Αναρωτιέστε τι θα κάνετε αυτές τις μέρες που #μένουμεσπίτι;
Σίγουρα η παρέα και οι έξοδοι σας λείπουν αρκετά αλλά είναι σημαντικό να έχετε τρόπους για να περάσετε καλά μέσα στο σπίτι, ακόμα και αν κάποιες στιγμές η μόνη σας παρέα είναι ο εαυτός σας.
H τεχνολογία μπορεί να κάνει το χρόνο να κυλάει πιο γρήγορα και να σας ενώνει με τους αγαπημένους σας, αλλά προσπαθήστε να περιορίσετε το χρόνο που περνάτε μπροστά από την οθόνη. Χρησιμοποιείστε υπολογιστή / κινητό, μόνο τις στιγμές που επικοινωνείτε ή δουλεύετε από το σπίτι.
Σκεφτείτε πως αυτή είναι μια τέλεια στιγμή για να ασχοληθείτε με τις αγαπημένες σας δραστηριότητες, τις οποίες συνήθως δεν επιτρέπουν οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας.
Eδώ είναι 4 + 1 ιδέες για να απολαύσετε το χρόνο που θα περάσετε σπίτι…
1. Διαβάστε ένα βιβλίο
Μήπως υπάρχει ένα βιβλίο που θέλετε από καιρό να διαβάσετε αλλά δεν έχετε ποτέ το χρόνο; Τώρα είναι η ευκαιρία! Η ανάγνωση ενός βιβλίου θα σας ταξιδέψει μακριά ενώ θα προσφέρει ηρεμία. Ακόμα, θα σας δώσει μια αίσθηση πως ο χρόνος σας είναι παραγωγικός, αφού τον αφιερώνετε στο πνεύμα σας.
2. Ακούστε μουσική
Η μουσική θα γίνει ο καλύτερος σας φίλος! Ήρθε η ώρα να διευρύνετε τους ορίζοντες σας, να ανακαλύψετε νέους καλλιτέχνες, αλλά και να θυμηθείτε αγαπημένα κομμάτια από τα παλιά.
3. Ταινίες, ταινίες, ταινίες
Ταινίες κάθε είδους και εποχής! Παλιές, σύγχρονες, κλασσικές, οσκαρικές, δραματικές, κωμικές…φτιάξτε μια λίστα με όσες θέλετε να δείτε. Παρέα με νόστιμα (και υγιεινά όσο γίνεται) σνακ, ξαπλώστε στον καναπέ, χαλαρώστε και απολαύστε το.
4. Κάντε γυμναστική
Δεν χρειάζεται να είστε έξω ή στο γυμναστήριο για να κάνετε γυμναστική. Υπάρχουν πλέον πάρα πολλά βίντεο στο ίντερνετ αφιερωμένα σε κάθε είδος γυμναστικής σε διάφορα επίπεδα δυσκολίας. Κάντε yoga, χορό ή ακόμα και απλές διατάσεις και διασκεδάστε το!
5. Non stop κούρες ομορφιάς
Επιτέλους υπάρχει ο πολυπόθητος χρόνος, ώστε να τηρήσετε αυστηρά την ιδανικότερη ρουτίνα περιποίησης για την επιδερμίδα σας ή να ξεκινήσετε κάποια εξειδικευμένη θεραπεία.
Επιτρέψτε στην επιδερμίδα σας να αναπνεύσει χωρίς την επιβάρυνση του καθημερινού μακιγιάζ. Αξιοποιήστε αυτήν την ευκαιρία για να της δείξετε λίγη παραπάνω αγάπη και να τη φροντίσετε με πολύτιμα, θρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, πεπτίδια κ.α.).