<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Συμβουλές Φροντίδας Archives - version</title>
	<atom:link href="https://www.versionderm.gr/el/category/symvoyles-frontidas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.versionderm.gr/category/symvoyles-frontidas/</link>
	<description>High Quality Dermocosmetics</description>
	<lastBuildDate>Fri, 28 Feb 2025 10:04:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2020/05/cropped-v-32x32.jpg</url>
	<title>Συμβουλές Φροντίδας Archives - version</title>
	<link>https://www.versionderm.gr/category/symvoyles-frontidas/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Συμβουλές Φροντίδας &#124; Βιταμίνη C &#8211; Το απόλυτο ελιξίριο της επιδερμίδας</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-vitamini-c/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-vitamini-c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jun 2024 13:29:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[ακτινοβολία]]></category>
		<category><![CDATA[αντιοξειδοτικό]]></category>
		<category><![CDATA[ασκορβικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη C]]></category>
		<category><![CDATA[δερμα]]></category>
		<category><![CDATA[ελευθερες ρίζες]]></category>
		<category><![CDATA[επιδερμίδα]]></category>
		<category><![CDATA[συμβουλές]]></category>
		<category><![CDATA[συμβουλές φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=58293</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; C &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945; &#945;&#960;&#972; &#964;&#945; &#960;&#953;&#959; &#953;&#963;&#967;&#965;&#961;&#940; &#945;&#957;&#964;&#953;&#959;&#958;&#949;&#953;&#948;&#969;&#964;&#953;&#954;&#940;. &#931;&#949; &#945;&#957;&#964;&#943;&#952;&#949;&#963;&#951; &#956;&#949; &#940;&#955;&#955;&#949;&#962; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#949;&#962;, &#951; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; C &#948;&#949;&#957; &#960;&#945;&#961;&#940;&#947;&#949;&#964;&#945;&#953; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959;&#957; &#945;&#957;&#952;&#961;&#974;&#960;&#953;&#957;&#959; &#959;&#961;&#947;&#945;&#957;&#953;&#963;&#956;&#972;. &#919; &#960;&#961;&#972;&#963;&#955;&#951;&#968;&#951; &#960;&#959;&#965; &#947;&#943;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953; &#956;&#941;&#963;&#969; &#964;&#951;&#962; &#964;&#961;&#959;&#966;&#942;&#962; &#954;&#945;&#953; &#964;&#969;&#957; &#963;&#965;&#956;&#960;&#955;&#951;&#961;&#969;&#956;&#940;&#964;&#969;&#957; &#948;&#949;&#957; &#949;&#960;&#945;&#961;&#954;&#949;&#943; &#947;&#953;&#945; &#964;&#953;&#962; &#945;&#957;&#940;&#947;&#954;&#949;&#962; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962;. &#915;&#953;&#945; &#964;&#959; &#955;&#972;&#947;&#959; &#945;&#965;&#964;&#972; &#959;&#953; &#948;&#949;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#955;&#972;&#947;&#959;&#953; &#963;&#965;&#963;&#964;&#942;&#957;&#959;&#965;&#957; &#964;&#951;&#957; &#964;&#959;&#960;&#953;&#954;&#942; &#949;&#966;&#945;&#961;&#956;&#959;&#947;&#942; &#954;&#945;&#952;&#945;&#961;&#942;&#962; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951;&#962; C &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#940;. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-vitamini-c/">Συμβουλές Φροντίδας | Βιταμίνη C &#8211; Το απόλυτο ελιξίριο της επιδερμίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η <strong>βιταμίνη </strong><strong>C</strong> είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη C δεν παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Η πρόσληψη που γίνεται μέσω της τροφής και των συμπληρωμάτων δεν επαρκεί για τις ανάγκες της επιδερμίδας. Για το λόγο αυτό οι δερματολόγοι συστήνουν την τοπική εφαρμογή καθαρής βιταμίνης C καθημερινά. Η πιο καθαρή, ενεργή μορφή της βιταμίνης C είναι το <strong>Ασκορβικό οξύ.</strong></p>
<p>Η βιταμίνη C λειτουργεί ως ισχυρό <strong>αντιοξειδωτικό </strong>προστατεύοντας το δέρμα από τη φωτογήρανση. Η ηλιακή ακτινοβολία πυροδοτεί το σχηματισμό «ελεύθερων ριζών» και τελικά αποδομεί το κολλαγόνο, μειώνει την παραγωγή του και αυξάνει την άναρχη συσσώρευση ελαστίνης. Η διαδικασία αυτή οδηγεί σε εμφάνιση μελάγχρωσης, τελαγγειεκτασίες, τραχειά υφή, βαθιές ρυτίδες και ηλιακή ελάστωση.</p>
<p>Η βιταμίνη C αυξάνει τη <strong>σύνθεση</strong> <strong>κολλαγόνου</strong>, σταθεροποιεί τις ίνες του και μειώνει την αποδόμησή του. Αντιμετωπίζει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, προλαμβάνει την εμφάνισή τους. Τονώνει, συσφίγγει και αναζωογονεί το δέρμα.</p>
<p>Η καθαρή βιταμίνη C (Ασκορβικό οξύ) αναστέλλει την υπερβολική παραγωγή μελανίνης, συμβάλλοντας  στην <strong>επαναφορά του ομοιόμορφου τόνου της επιδερμίδας</strong>. Μειώνει τις κηλίδες και αποτρέπει την εμφάνιση νέων δίνοντας λάμψη στην επιδερμίδα.</p>
<p>Με την οξεία και χρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μειώνεται ο αριθμός των κυττάρων που παρέχουν στην επιδερμίδα μια <strong>προστατευτική ανοσοαπόκριση</strong>. Η τοπική εφαρμογή βιταμίνης C έχει αποδειχθεί ότι εμποδίζει τη μείωση αυτών των κυττάρων, προσφέροντας προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία που προκαλεί ανοσοκαταστολή.</p>
<p>Η υπεριώδης ακτινοβολία συμβάλλει στη φωτοκαρκινογένεση. Οι «ελεύθερες ριζες» που δημιουργούνται προκαλούν μια διαδικασία προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου (απόπτωση). Η τοπική εφαρμογή βιταμίνης C μειώνει το ερύθημα που προκαλείται από την UVB και τον σχηματισμό αποπτωτικών κυττάρων από ηλιακά εγκαύματα. Κλινικές μελέτες αποδεικνύουν ότι η τοπική εφαρμογή  βιταμίνης C <strong>μειώνει τον κίνδυνο φωτοκαρκινογένεσης</strong> στο δέρμα.</p>
<p>Η βιταμίνη C αποτελεί εντατική, βραδινή <strong>θεραπεία λάμψης και αναγέννησης</strong>. Εφαρμόστε σε απολύτως καθαρή και στεγνή επιδερμίδα. Μπορείτε να επιλέξετε να την ενσωματώσετε και στην πρωινή σας ρουτίνα σε συνδυασμό με το αντηλιακό σας, για να εξουδετερώσετε τις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας. <strong>Η βιταμίνη C λειτουργεί συνεργιστικά με τη βιταμίνη Ε</strong>, που εμπεριέχεται σε όλα τα αντηλιακά της <strong>Version</strong>, για προστασία από την οξειδωτική βλάβη στην επιδερμίδα.</p>
<p>Ωστόσο το Ασκορβικό οξύ είναι ασταθές και υφίσταται εύκολα οξείδωση που το καθιστά ανενεργό. Η <strong>Version</strong> μετά από επιστημονικές μελέτες ετών, έχει δημιουργήσει 3 μοναδικά προϊόντα πρωτοποριακής τεχνολογίας με <strong>καθαρή,</strong> <strong>σταθεροποιημένη βιταμίνη C,</strong> <strong>στη μέγιστη περιεκτικότητα</strong> (έως 50%).</p>
<p>Σχεδιάστε τη ρουτίνα που ταιριάζει στις ανάγκες της επιδερμίδας σας. Η συνέπεια στην εφαρμογή είναι κλειδί για την επίτευξη των μέγιστων αποτελεσμάτων.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-vitamini-c/">Συμβουλές Φροντίδας | Βιταμίνη C &#8211; Το απόλυτο ελιξίριο της επιδερμίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-vitamini-c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές φροντίδας &#124; Ραγάδες &#8211; Πρόληψη και Αντιμετώπιση</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ragades-prolipsi-kai-antimetopisi/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ragades-prolipsi-kai-antimetopisi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 May 2024 13:20:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[anti-stria]]></category>
		<category><![CDATA[hyactive]]></category>
		<category><![CDATA[Oligopeptide-20]]></category>
		<category><![CDATA[Stretch marks]]></category>
		<category><![CDATA[δερμα]]></category>
		<category><![CDATA[εγκυμοσύνη]]></category>
		<category><![CDATA[ολιγοπεπτίδιο]]></category>
		<category><![CDATA[ουλές]]></category>
		<category><![CDATA[ραγάδες]]></category>
		<category><![CDATA[υαλουρονικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[φροντίδα σώματοε]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=58155</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#927;&#953; &#961;&#945;&#947;&#940;&#948;&#949;&#962; &#942; &#961;&#945;&#946;&#948;&#974;&#963;&#949;&#953;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945;&#962; &#964;&#973;&#960;&#959;&#962; &#959;&#965;&#955;&#974;&#957; &#960;&#959;&#965; &#948;&#951;&#956;&#953;&#959;&#965;&#961;&#947;&#959;&#973;&#957;&#964;&#945;&#953; &#963;&#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#963;&#945;&#957; &#945;&#960;&#959;&#964;&#941;&#955;&#949;&#963;&#956;&#945; &#964;&#951;&#962; &#945;&#960;&#972;&#964;&#959;&#956;&#951;&#962; &#964;&#940;&#963;&#951;&#962;, &#972;&#964;&#945;&#957; &#948;&#951;&#955;&#945;&#948;&#942; &#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#964;&#949;&#957;&#964;&#974;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953; &#958;&#945;&#966;&#957;&#953;&#954;&#940;, &#960;&#959;&#965; &#958;&#949;&#960;&#949;&#961;&#957;&#940; &#945;&#965;&#964;&#972; &#960;&#959;&#965; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#945;&#957;&#964;&#941;&#958;&#949;&#953; &#964;&#959; &#967;&#972;&#961;&#953;&#959;, &#949;&#954;&#949;&#943; &#972;&#960;&#959;&#965; &#946;&#961;&#943;&#963;&#954;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#959;&#953; &#943;&#957;&#949;&#962; &#954;&#959;&#955;&#955;&#945;&#947;&#972;&#957;&#959;&#965; &#954;&#945;&#953; &#949;&#955;&#945;&#963;&#964;&#943;&#957;&#951;&#962;. &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945; &#945;&#953;&#963;&#952;&#951;&#964;&#953;&#954;&#972; &#960;&#961;&#972;&#946;&#955;&#951;&#956;&#945; &#960;&#959;&#965; &#956;&#960;&#959;&#961;&#959;&#973;&#957; &#957;&#945; &#949;&#956;&#966;&#945;&#957;&#953;&#963;&#964;&#959;&#973;&#957; &#963;&#949; &#947;&#965;&#957;&#945;&#943;&#954;&#949;&#962; &#945;&#955;&#955;&#940; &#954;&#945;&#953; &#963;&#949; &#940;&#957;&#948;&#961;&#949;&#962;, &#959;&#953; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ragades-prolipsi-kai-antimetopisi/">Συμβουλές φροντίδας | Ραγάδες &#8211; Πρόληψη και Αντιμετώπιση</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Οι ραγάδες ή ραβδώσεις είναι ένας τύπος ουλών που δημιουργούνται στο δέρμα σαν αποτέλεσμα της απότομης τάσης, όταν δηλαδή το δέρμα τεντώνεται ξαφνικά, που ξεπερνά αυτό που μπορεί να αντέξει το χόριο, εκεί όπου βρίσκονται οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης.</p>
<p>Είναι ένα αισθητικό πρόβλημα που μπορούν να εμφανιστούν σε γυναίκες αλλά και σε άνδρες, οι οποίες οφείλονται σε απότομες αλλαγές στο βάρος και το ύψος.</p>
<p>Συνήθως τις συναντάμε σε κάποιες ομάδες ανθρώπων που είναι πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση ραγάδων, όπως για παράδειγμα στην εφηβεία λόγω της ταχείας ανάπτυξης, κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης όπου η απότομη αύξηση βάρους, ειδικά κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης καθώς και οι ορμονικές διακυμάνσεις αποτελούν τον λόγο που περίπου το 80% των εγκύων εμφανίζουν ραγάδες. Επίσης εμφανίζονται στην παχυσαρκία, σε ορμονικές παθήσεις αλλά και κατά την διάρκεια έντονης γυμναστικής λόγω της ανάπτυξης του μυϊκού συστήματος.</p>
<p>Ωστόσο όταν οι ραγάδες κάνουν την εμφάνισή τους, υπάρχει τρόπος να γίνουν λιγότερο ορατές.</p>
<p>Η <a href="https://www.versionderm.gr/el/proionton-somatos-ragades-kyttaritida/enydatiki-krema-sysfigxis-ragadon/"><strong>Anti-</strong><strong>Stria </strong><strong>Cream</strong></a> αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις ραγάδες, ανεξάρτητα από τον λόγο που δημιουργήθηκαν, χάρη στα πρωτοποριακά συστατικά που περιέχει, όπως είναι το<strong> Υαλουρονικό οξύ </strong>που δημιουργεί ένα φιλμ στην επιφάνεια της επιδερμίδας και την προστατεύει από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η <strong>Anti-</strong><strong>Stria</strong> περιέχει Hyactive, ένα υαλουρονικό πολύ χαμηλού μοριακού βάρους το οποίο διεισδύει βαθύτερα στην κεράτινη στοιβάδα και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος. Επιπλέον περιέχει <strong>Oligopeptide-20</strong>, το οποίο αυξάνει το ρυθμό πολλαπλασιασμού των κερατινοκυττάρων και των ινοβλαστών και αυξάνει τη σύνθεση κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος από τους ινοβλάστες και τα κερατινοκύτταρα, <strong>Γλυκοζαμινογλυκάνες</strong> (GAG)<strong>, Φιμπρονεκτίνη</strong> (Fibronectin, Oligopeptide-5) και<strong> Καρβοξυμεθυλοβηταγλουκάνη</strong> (CM b-Glucan) οι οποίες είναι ουσίες που διεισδύουν στο χόριο, διεγείρουν τα κύτταρα και παράγουν ενδογενή προϊόντα που εμποδίζουν τη δημιουργία ραβδώσεων. Επίσης περιέχει <strong>ειδικά φυτικά εκχυλίσματα</strong> που ενεργοποιούν την αναγέννηση των κυττάρων, με αποτέλεσμα να αυξάνεται το πάχος και η ελαστικότητα του δέρματος, και τέλος <strong>ενυδατικές ουσίε</strong>ς και <strong>προβιταμίνη Β5 </strong>που εξασφαλίζουν γρήγορη και υψηλή ενυδάτωση.</p>
<p>Ο συνδυασμός των παραπάνω δραστικών συστατικών ενισχύει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, διορθώνει τις δυσχρωμίες του δέρματος, μειώνει το βάθος και το μήκος των ραγάδων και αυξάνει το πάχος του δέρματος προσφέροντας ισχυρή σύσφιξη.</p>
<p><strong>Οδηγίες χρήσης</strong><strong>:</strong></p>
<p>Εφαρμογή δύο φορές την ημέρα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Χρησιμοποιείται από γυναίκες, άντρες, παιδιά και κατά την περίοδο εγκυμοσύνης.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ragades-prolipsi-kai-antimetopisi/">Συμβουλές φροντίδας | Ραγάδες &#8211; Πρόληψη και Αντιμετώπιση</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ragades-prolipsi-kai-antimetopisi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές φροντίδας &#124; Απαλλαγή από την κυτταρίτιδα και το τοπικό λίπος</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/adynatisma-sysfixi-kyttaritida/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/adynatisma-sysfixi-kyttaritida/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Apr 2024 11:09:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[GemmoSlim]]></category>
		<category><![CDATA[Horsetail]]></category>
		<category><![CDATA[peptide]]></category>
		<category><![CDATA[slim]]></category>
		<category><![CDATA[Tripeptide 41]]></category>
		<category><![CDATA[αδυνάτισμα]]></category>
		<category><![CDATA[γαιδουράγκαθο]]></category>
		<category><![CDATA[καφεϊνη]]></category>
		<category><![CDATA[κυτταρίτιδα]]></category>
		<category><![CDATA[λίπος]]></category>
		<category><![CDATA[Μilk Thistle]]></category>
		<category><![CDATA[Μorpholyss]]></category>
		<category><![CDATA[μεταβολισμός]]></category>
		<category><![CDATA[πεπτίδια]]></category>
		<category><![CDATA[σιλουέτα]]></category>
		<category><![CDATA[συστατικά]]></category>
		<category><![CDATA[σώμα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=56872</guid>

					<description><![CDATA[<p>O &#963;&#973;&#947;&#967;&#961;&#959;&#957;&#959;&#962; &#964;&#961;&#972;&#960;&#959;&#962; &#950;&#969;&#942;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945;&#962; &#960;&#945;&#961;&#940;&#947;&#959;&#957;&#964;&#945;&#962; &#960;&#959;&#965; &#949;&#960;&#951;&#961;&#949;&#940;&#950;&#949;&#953; &#954;&#945;&#964;&#940; &#960;&#959;&#955;&#973; &#964;&#951;&#957; &#945;&#957;&#952;&#961;&#974;&#960;&#953;&#957;&#951; &#963;&#953;&#955;&#959;&#965;&#941;&#964;&#945; &#954;&#945;&#953; &#954;&#965;&#961;&#943;&#969;&#962; &#964;&#959;&#965; &#947;&#965;&#957;&#945;&#953;&#954;&#949;&#943;&#959;&#965; &#966;&#973;&#955;&#959;&#965;. &#919; &#960;&#955;&#949;&#953;&#959;&#968;&#951;&#966;&#943;&#945; &#964;&#959;&#965; &#947;&#965;&#957;&#945;&#953;&#954;&#949;&#943;&#959;&#965; &#960;&#955;&#951;&#952;&#965;&#963;&#956;&#959;&#973; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#948;&#953;&#945;&#961;&#954;&#974;&#962; &#963;&#949; &#956;&#953;&#945; &#956;&#940;&#967;&#951; &#947;&#953;&#945; &#964;&#951;&#957; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#949;&#964;&#974;&#960;&#953;&#963;&#951; &#964;&#959;&#965; &#963;&#965;&#963;&#963;&#969;&#961;&#949;&#965;&#956;&#941;&#957;&#959;&#965; &#955;&#943;&#960;&#959;&#965;&#962;, &#964;&#959;&#965; &#967;&#945;&#955;&#945;&#961;&#959;&#973; &#954;&#945;&#953; &#945;&#966;&#965;&#948;&#945;&#964;&#969;&#956;&#941;&#957;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; &#945;&#955;&#955;&#940; &#954;&#945;&#953; &#964;&#951;&#962; &#972;&#968;&#951;&#962; &#966;&#955;&#959;&#953;&#959;&#973; &#960;&#959;&#961;&#964;&#959;&#954;&#945;&#955;&#953;&#959;&#973;. &#919; &#947;&#957;&#969;&#963;&#964;&#942; &#963;&#949; &#972;&#955;&#959;&#965;&#962; &#954;&#965;&#964;&#964;&#945;&#961;&#943;&#964;&#953;&#948;&#945;, &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#956;&#953;&#945; &#948;&#949;&#961;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#942; &#960;&#940;&#952;&#951;&#963;&#951; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/adynatisma-sysfixi-kyttaritida/">Συμβουλές φροντίδας | Απαλλαγή από την κυτταρίτιδα και το τοπικό λίπος</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O σύγχρονος τρόπος ζωής είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει κατά πολύ την ανθρώπινη σιλουέτα και κυρίως του γυναικείου φύλου. Η πλειοψηφία του γυναικείου πληθυσμού είναι διαρκώς σε μια μάχη για την αντιμετώπιση του συσσωρευμένου λίπους, του χαλαρού και αφυδατωμένου δέρματος αλλά και της όψης φλοιού πορτοκαλιού.</p>
<p>Η γνωστή σε όλους κυτταρίτιδα, είναι μια δερματική πάθηση που οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, μειωμένη φυσική δραστηριότητα και ανθυγιεινή διατροφή. Για τη βελτίωση της σιλουέτας, προτείνεται ένα πλάνο ολιστικής δράσης με ισορροπημένη διατροφή, συστηματική άσκηση αλλά και το κατάλληλο προϊόν περιποίησης που δρα στοχευμένα στα σημεία βελτίωσης.</p>
<p>Ιδανικό προϊόν για αδυνάτισμα, σύσφιξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι η <a href="https://www.versionderm.gr/el/proionton-somatos-ragades-kyttaritida/adynatistiki-krema-triplis-drasis/">Peptide Slim Perfect</a>. Περιέχει καινοτόμα δραστικά συστατικά όπως το <strong>Tripeptide-41</strong> (Lipoxyn), ένα βιο-μιμητικό πεπτίδιο με λιπολυτική δράση που βοηθά στην αναστολή σύνθεσης και συσσώρευσης λίπους στο σώμα, διασπώντας τα τριγλυκερίδια σε γλυκερόλη και λιπαρά οξέα. Κατά αυτόν τον τρόπο αναστέλλεται η έκφραση των γονιδίων λιπογένεσης.</p>
<p>Επίσης το <strong>Μorpholyss</strong> το οποίο παράγεται από εκχύλισμα σπόρων Longan και είναι πλούσιο σε corilagin και πολυφαινόλες, μειώνει το πάχος του λιπώδους ιστού και βοηθά στη διαφοροποίηση των προλιποκυττάρων και στην αποθήκευση λιπιδίων, περιορίζοντας την αποδιοργάνωση της εξωκυττάριας θεμέλιας ουσίας.</p>
<p>Ένα ακόμα καινοτόμο ενεργό συστατικό είναι το <strong>GemmoSlim</strong> που προέρχεται από τα μπουμπούκια συκιάς, γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες καθώς είναι πλούσια σε φλαβονοειδή όπως το χλωρογενικό οξύ. Το GemmoSlim προσφέρει ισχυρή λιπολυτική δραστηριότητα με μείωση του όγκου των λιποκυττάρων.</p>
<p>Τέλος, η ύπαρξη <strong>καφεΐνης</strong> διεγείρει τη διάσπαση των λιπών μέσω του μηχανισμού αναστολής του ενζύμου της φωσφοδιεστεράσης. Η καφεΐνη έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αυξάνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.</p>
<p>Με την εφαρμογή της <a href="https://www.versionderm.gr/el/proionton-somatos-ragades-kyttaritida/adynatistiki-krema-triplis-drasis/">Peptide Slim Perfect</a> 2 φορές την ημέρα, στην περιοχή που εσείς επιθυμείτε (στομάχι, μπράτσα, μηρούς, γλουτούς) επιτυγχάνεται η αποδόμηση του συσσωρευμένου λίπους, η αύξηση της μικροκυκλοφορίας αλλά και η σύσφιξη του δέρματος. Συνδυάστε το προϊόν με υγιεινή διατροφή και σωματική άσκηση.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/adynatisma-sysfixi-kyttaritida/">Συμβουλές φροντίδας | Απαλλαγή από την κυτταρίτιδα και το τοπικό λίπος</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/adynatisma-sysfixi-kyttaritida/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές Φροντίδας &#124; Επαναστατικές θεραπείες τριχόπτωσης</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epanastatikes-therapeies-trichoptosis/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epanastatikes-therapeies-trichoptosis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2024 13:59:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[lotion]]></category>
		<category><![CDATA[shampoo]]></category>
		<category><![CDATA[trichogen]]></category>
		<category><![CDATA[βιοτίνη]]></category>
		<category><![CDATA[γενειάδα]]></category>
		<category><![CDATA[γένια]]></category>
		<category><![CDATA[Μαλλιά]]></category>
		<category><![CDATA[νιασιναμίδη]]></category>
		<category><![CDATA[πεπτίδια]]></category>
		<category><![CDATA[σαμπουάν]]></category>
		<category><![CDATA[τριχόπτωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=57077</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#964;&#961;&#953;&#967;&#972;&#960;&#964;&#969;&#963;&#951; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#943; &#941;&#957;&#945; &#963;&#965;&#967;&#957;&#972; &#960;&#961;&#972;&#946;&#955;&#951;&#956;&#945; &#960;&#959;&#965; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#949;&#964;&#969;&#960;&#943;&#950;&#959;&#965;&#957; &#964;&#972;&#963;&#959; &#959;&#953; &#940;&#957;&#964;&#961;&#949;&#962; &#972;&#963;&#959; &#954;&#945;&#953; &#959;&#953; &#947;&#965;&#957;&#945;&#943;&#954;&#949;&#962;, &#945;&#957;&#949;&#958;&#945;&#961;&#964;&#942;&#964;&#969;&#962; &#951;&#955;&#953;&#954;&#943;&#945;&#962;, &#955;&#972;&#947;&#969; &#947;&#949;&#957;&#949;&#964;&#953;&#954;&#974;&#957; &#942; &#949;&#958;&#969;&#964;&#949;&#961;&#953;&#954;&#974;&#957; &#960;&#945;&#961;&#945;&#947;&#972;&#957;&#964;&#969;&#957;. &#928;&#945;&#961;&#940;&#947;&#959;&#957;&#964;&#949;&#962; &#960;&#959;&#965; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#963;&#965;&#956;&#946;&#940;&#955;&#959;&#965;&#957; &#963;&#964;&#951;&#957; &#964;&#961;&#953;&#967;&#972;&#960;&#964;&#969;&#963;&#951; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953;: &#919; &#947;&#949;&#957;&#949;&#964;&#953;&#954;&#942; &#960;&#961;&#959;&#948;&#953;&#940;&#952;&#949;&#963;&#951; &#8211; &#954;&#955;&#951;&#961;&#959;&#957;&#959;&#956;&#953;&#954;&#972;&#964;&#951;&#964;&#945;. &#927;&#953; &#953;&#945;&#964;&#961;&#953;&#954;&#941;&#962; &#945;&#963;&#952;&#941;&#957;&#949;&#953;&#949;&#962;, &#959;&#961;&#956;&#959;&#957;&#953;&#954;&#941;&#962; &#945;&#955;&#955;&#945;&#947;&#941;&#962; &#954;&#945;&#953; &#966;&#940;&#961;&#956;&#945;&#954;&#945;. &#919; &#954;&#945;&#954;&#942; &#948;&#953;&#945;&#964;&#961;&#959;&#966;&#942; &#954;&#945;&#953; &#959;&#953; &#949;&#958;&#945;&#957;&#964;&#955;&#951;&#964;&#953;&#954;&#941;&#962; &#948;&#943;&#945;&#953;&#964;&#949;&#962; &#960;&#959;&#965; &#960;&#961;&#959;&#954;&#945;&#955;&#959;&#973;&#957; &#941;&#955;&#955;&#949;&#953;&#968;&#951; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#953;&#957;&#974;&#957; &#8211; &#953;&#967;&#957;&#959;&#963;&#964;&#959;&#953;&#967;&#949;&#943;&#969;&#957;. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epanastatikes-therapeies-trichoptosis/">Συμβουλές Φροντίδας | Επαναστατικές θεραπείες τριχόπτωσης</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας, λόγω γενετικών ή εξωτερικών παραγόντων.</p>
<p>Παράγοντες που μπορεί να συμβάλουν στην τριχόπτωση είναι: Η γενετική προδιάθεση &#8211; κληρονομικότητα. Οι ιατρικές ασθένειες, ορμονικές αλλαγές και φάρμακα. Η κακή διατροφή και οι εξαντλητικές δίαιτες που προκαλούν έλλειψη βιταμινών &#8211; ιχνοστοιχείων. Οι περιβαλοντολλογικές συνθήκες. Η ψυχολογική κατάσταση. Το συχνό χτένισμα, η υπερβολική χρήση συσκευών στεγνώματος και προϊόντων styling. Για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, σημαντική είναι η επίσκεψη σε δερματολόγο ώστε να γίνει διάγνωση της αιτίας του προβλήματος. Ο γιατρός θα προτείνει την κατάλληλη θεραπεία ή τα προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στην ενδυνάμωση και ανάπτυξη των μαλλιών.</p>
<p>Κάποιες συμβουλές για την πρόληψη και μείωση της τριχόπτωσης περιλαμβάνουν:</p>
<p>• Υγιεινή διατροφή. Η διατροφή έχει μεγάλη επίπτωση στην υγεία των μαλλιών.</p>
<p>• Αποφυγή χημικών επεξεργασιών. Η συχνή χρήση χημικών προϊόντων στα μαλλιά μπορεί να τα καταστρέψει και να προκαλέσει τριχόπτωση.</p>
<p>• Ελάττωση υπερβολικής θερμότητας. Η συχνή χρήση συσκευών στεγνώματος υψηλών θερμοκρασιών μπορεί να υποβαθμίσει την υγεία των μαλλιών και να οδηγήσει σε τριχόπτωση. Προσπαθήστε να αποφεύγετε τέτοιες πρακτικές όσο είναι δυνατό.</p>
<p>• Σαφώς η μείωση του στρες! Το παρατεταμένο άγχος μπορεί να συμβάλλει σε κάποιες καταστάσεις τριχόπτωσης.</p>
<p>• Η επιλογή των κατάλληλων προϊόντων. Επιλέξτε σαμπουάν και κρέμες μαλλιών που είναι κατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών σας και δεν περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες.</p>
<p>Όταν ψάχνετε για σαμπουάν και λοσιόν για τριχόπτωση, αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν συστατικά που ενισχύουν την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Κάποια συστατικά που μπορεί να βοηθήσουν περιλαμβάνουν Καφεΐνη, Βιοτίνη, πεπτίδια και Μινοξιδίλη. Αυτά τα συστατικά έχουν δείξει κλινικά ότι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της τριχόπτωσης και στην προαγωγή της ανάπτυξης νέων μαλλιών.</p>
<p>Η Version έχει <a href="https://www.versionderm.gr/el/therapeies-ygeias-anazoogonisi-mallion/"><strong>δύο επιλογές</strong> για την τριχόπτωση</a>.</p>
<p><strong>1.</strong> Τα <strong>Peptide</strong> <a href="https://www.versionderm.gr/el/therapeies-ygeias-anazoogonisi-mallion/tonotiko-sampoyan-peptidia-trichoptosi-peptide-shampoo/">Shampoo</a> και <a href="https://www.versionderm.gr/el/therapeies-ygeias-anazoogonisi-mallion/anazoogonitiki-losion-me-peptidia/">Lotion</a>. Μια <strong>επαναστατική θεραπεία</strong> με <span style="color: #000000;"><span style="color: #000080;">Βιοτίνη</span>, <span style="color: #000080;">Νιασιναμίδη</span></span>, <span style="color: #000080;">φυτικά εκχυλίσματα</span> και υψηλά επίπεδα <span style="color: #000080;">Τοκοφερόλης</span> που ενεργοποιεί την αγγειογέννεση και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων της τρίχας και για περιστατικά αλωπεκίας.</p>
<p>• Ενισχύει το στέλεχος της τρίχας και τονώνει τη μικροκυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής.</p>
<p>• Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, Φιμπρονεκτίνης και Ελαστίνης.</p>
<p>• Σταματά την απώλεια των μαλλιών σε 2 μήνες και διεγείρει την ανάπτυξη νέων.</p>
<p>• Θρέφει το δέρμα της κεφαλής και τα μαλλιά.</p>
<p>• Ρυθμίζει τη σύνθεση της Μελανίνης.</p>
<p>• Ενισχύει τη γενειάδα και εμποδίζει την αραίωση.</p>
<p><span style="color: #000080;">Ολιγοπεπτίδια</span>: Είναι πεπτίδια με πολύ μικρό αριθμό αμινοξέων. Η <a href="https://www.versionderm.gr/el/therapeies-ygeias-anazoogonisi-mallion/anazoogonitiki-losion-me-peptidia/">Peptide Lotion</a> περιέχει 2 ολιγοπεπτίδια:</p>
<p>• Octapeptide-2: Πατενταρισμένο ολιγοπεπτίδιο που προάγει την τριχοφυΐα προκαλώντας διαφοροποίηση των ενδοθηλιακών κυττάρων και ενεργοποίηση των βλαστικών κυττάρων των τριχοθυλακίων. Διεγείρει την παραγωγή συστατικών της εξωκυττάριας θεμέλιας ουσίας, όπως το κολλαγόνο, την Φιμπρονεκτίνη και την Ελαστίνη.</p>
<p>• Oligopeptide-71: Αυξάνει τον πολλαπλασιασμό των ινοβλαστών με δοσοεξαρτώμενο αποτέλεσμα.</p>
<p><strong>2.</strong>  Τα <a href="https://www.versionderm.gr/el/therapeies-ygeias-anazoogonisi-mallion/losion-endynamosis-threpsis-trichotoy/">Trichogen Lotion</a> και <a href="https://www.versionderm.gr/el/therapeies-ygeias-anazoogonisi-mallion/sampoyan-trichoptosi-endynamosis/">Shampoo</a> για ενδυνάμωση και θρέψη του τριχωτού της κεφαλής. Για κουρασμένα, λιπαρά μαλλιά ή με αυξημένη τριχόπτωση και πιτυρίδα. Η πλούσια φόρμουλα βιταμινών με <span style="color: #000080;">Βιοτίνη</span>, <span style="color: #000080;">Piractone Olamine</span>, <span style="color: #000080;">Νιασιναμίδη</span> και <span style="color: #000080;">Β5 </span>ενεργοποιεί και ενισχύει την τριχοφυΐα. Προσφέρει μακράς διάρκειας ενυδάτωση και βελτιώνει τη λάμψη των μαλλιών.</p>
<p>• Ελαττώνει την τριχόπτωση και καταπολεμά την πιτυρίδα.</p>
<p>• Ρυθμίζει τη λιπαρότητα και τη σμηγματόρροια.</p>
<p>• Παρέχει αντιφλεγμονώδη δράση.</p>
<p>• Δυναμώνει τα λεπτά και κουρασμένα μαλλιά.</p>
<p>• Τονώνει και ενισχύει τα μαλλιά και το δέρμα της κεφαλής.</p>
<p>• Χρησιμοποιείται ως έκδοχο σε γαληνικά σκευάσματα.</p>
<p>Η πρόληψη είναι εξίσου σημαντική με τη θεραπεία. Η αντιμετώπιση της τριχόπτωσης απαιτεί υπομονή και συνέπεια. Επιδιώξτε να διατηρείτε υγιές το τριχωτό της κεφαλής σας με τις κατάλληλες πρακτικές φροντίδας μαλλιών. Τέλος, να θυμάστε ότι η τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογική μας κατάσταση. Ωστόσο υπάρχουν λύσεις και θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν. Ζητήστε πάντα τη γνώμη και την καθοδήγηση του δερματολόγου σας!</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epanastatikes-therapeies-trichoptosis/">Συμβουλές Φροντίδας | Επαναστατικές θεραπείες τριχόπτωσης</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epanastatikes-therapeies-trichoptosis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές φροντίδας &#124; Hyaluronic Acid Serum &#8211; ο πρωταγωνιστικός του ρόλος στην ενυδάτωση των κυττάρων</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-hyaluronic-acid-serum-o-protagonistikos-toy-rolos-stin-enydatosi-ton-kyttaron/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-hyaluronic-acid-serum-o-protagonistikos-toy-rolos-stin-enydatosi-ton-kyttaron/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Feb 2024 13:31:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[Ginkgo Biloba]]></category>
		<category><![CDATA[Hyactive acid]]></category>
		<category><![CDATA[Hyalouronic Acid]]></category>
		<category><![CDATA[Hysilk Acid]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκιζαμινογλυκάνη]]></category>
		<category><![CDATA[υαλουρονικό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=55665</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#922;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#940; &#963;&#965;&#957;&#945;&#957;&#964;&#940;&#956;&#949; &#963;&#949; &#954;&#940;&#960;&#959;&#953;&#959; &#956;&#941;&#963;&#959; &#949;&#957;&#951;&#956;&#941;&#961;&#969;&#963;&#951;&#962; &#972;&#960;&#969;&#962; &#964;&#951;&#957; &#964;&#951;&#955;&#949;&#972;&#961;&#945;&#963;&#951;, &#964;&#959; &#948;&#953;&#945;&#948;&#943;&#954;&#964;&#965;&#959; &#945;&#955;&#955;&#940; &#954;&#945;&#953; &#963;&#964;&#959;&#957; &#964;&#973;&#960;&#959;, &#964;&#951;&#957; &#959;&#961;&#959;&#955;&#959;&#947;&#943;&#945; &#965;&#945;&#955;&#959;&#965;&#961;&#959;&#957;&#953;&#954;&#972; &#959;&#958;&#973;. &#904;&#957;&#945; &#948;&#951;&#956;&#959;&#966;&#953;&#955;&#941;&#962; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#972; &#960;&#959;&#965; &#945;&#960;&#972; &#967;&#951;&#956;&#953;&#954;&#942;&#962; &#940;&#960;&#959;&#968;&#951;&#962; &#960;&#961;&#972;&#954;&#949;&#953;&#964;&#945;&#953; &#947;&#953;&#945; &#956;&#953;&#945; &#947;&#955;&#965;&#954;&#953;&#950;&#945;&#956;&#953;&#957;&#959;&#947;&#955;&#965;&#954;&#940;&#957;&#951;, &#956;&#953;&#945; &#965;&#948;&#961;&#972;&#966;&#953;&#955;&#951; &#960;&#961;&#969;&#964;&#949;&#912;&#957;&#951; &#951; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#954;&#945;&#953; &#951; &#952;&#949;&#956;&#949;&#955;&#953;&#974;&#948;&#951;&#962; &#959;&#965;&#963;&#943;&#945; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; &#960;&#959;&#965; &#948;&#949;&#963;&#956;&#949;&#973;&#949;&#953; &#964;&#959; &#957;&#949;&#961;&#972; &#954;&#945;&#953; &#948;&#943;&#957;&#949;&#953; &#972;&#947;&#954;&#959; &#954;&#945;&#953; &#963;&#967;&#942;&#956;&#945; &#963;&#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;. &#932;&#959; &#965;&#945;&#955;&#959;&#965;&#961;&#959;&#957;&#953;&#954;&#972; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-hyaluronic-acid-serum-o-protagonistikos-toy-rolos-stin-enydatosi-ton-kyttaron/">Συμβουλές φροντίδας | Hyaluronic Acid Serum &#8211; ο πρωταγωνιστικός του ρόλος στην ενυδάτωση των κυττάρων</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Καθημερινά συναντάμε σε κάποιο μέσο ενημέρωσης όπως την τηλεόραση, το διαδίκτυο αλλά και στον τύπο, την ορολογία υαλουρονικό οξύ.</p>
<p>Ένα δημοφιλές συστατικό που από χημικής άποψης πρόκειται για μια γλυκιζαμινογλυκάνη, μια υδρόφιλη πρωτεΐνη η οποία είναι και η θεμελιώδης ουσία του δέρματος που δεσμεύει το νερό και δίνει όγκο και σχήμα στο δέρμα. Το υαλουρονικό οξύ είναι βασικός πρωταγωνιστής και στη μετανάστευση των κυττάρων από τις βαθύτερες στιβάδες έως στην εξωτερική, δηλαδή στην κεράτινη στιβάδα. Ένας από τους βασικούς στόχους του υαλουρονικού οξέος είναι να κρατά τα κύτταρα ενυδατωμένα για αυτό και βρίσκεται σε συγκέντρωση άνω του 50% στο δέρμα. Με τη σταδιακή γήρανση του δέρματος προκαλείται  μείωση του ποσοστού συγκέντρωσης του υαλουρονικού οξέος.</p>
<p>Η χρήση προϊόντων που εμπεριέχουν υαλουρονικό οξύ κρίνεται επιτακτική για τη διατήρηση των μεταβολικών διεργασιών της επιδερμίδας αλλά και για τη γρήγορη επανόρθωση του δέρματος.</p>
<p>Το <a href="https://www.versionderm.gr/version-facial-skin-treatments/anti-aging-treatment-deep-hydration-hyaluronic-acid-serum/">Hyaluronic Acid Serum</a> είναι ένα προϊόν που ανταποκρίνεται πλήρως στις ανάγκες της επιδερμίδας για σωστή ενυδάτωση αλλά και προστασία από το οξειδωτικό στρες. Η σύνθεσή του αποτελείται από τρία είδη υαλουρονικού οξέος σταθεροποιημένα, μη ζωικής προέλευσης ώστε να διεισδύει και στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.</p>
<p><strong>Hyaluronic Acid</strong> &#8211; Διεισδύει μόνο μερικώς στο δέρμα. Είναι μια ουσία που δημιουργεί φιλμ στην επιφάνεια και επομένως ενυδατώνει τα κύτταρα της κεράτινης στοιβάδας και μειώνει τον ερεθισμό και την επίδραση του περιβάλλοντος στο δέρμα.</p>
<p><strong>Hysilk Acid </strong>&#8211; Ενυδατώνει τα βαθύτερα στρώματα της κεράτινης στοιβάδας για τουλάχιστον 22 ώρες, μειώνει το οξειδωτικό στρες, έχει αντιφλεγμονώδη δράση καταστέλλοντας στην ουσία τις κυτοκίνες προ-φλεγμονής και ενισχύει την ανανέωση της επιδερμίδας</p>
<p><strong>Hyactive </strong>&#8211; Παρουσιάζει αντιγηραντική δράση διότι λόγω του σχετικά μικρού μορίου του, διεισδύει στην επιδερμίδα. Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, και ενισχύει την ανανέωση της επιδερμίδας.</p>
<p>Τα αντιοξειδωτικά συστατικά του όπως <strong>φλαβονοειδή</strong> από τα φύλλα του Ginkgo Biloba, με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης και προστατεύουν τα κύτταρα από την ηλιακή ακτινοβολία. Δρουν ως δεσμευτές ελευθέρων ριζών και ως αντιγηραντικοί παράγοντες. Διεγείρουν την ανανέωση των κυττάρων.</p>
<p>Με το πεπτίδιο <strong>Oligopeptide</strong><strong>-59</strong> που περιέχει βιοπεπτίδια που προέρχονται από αμινοξέα, δρα αντιφλογιστικά μειώνοντας τον ερεθισμό από ενδογενείς και εξωγενείς παράγοντες. Μειώνει, δραστικά το μέγεθος, την πυκνότητα και το βάθος των ρυτίδων.</p>
<p>Συστήνεται για καθημερινή χρήση σε καθαρή επιδερμίδα στο πρόσωπο, το λαιμό αλλά και τα μάτια. Το προϊόν δρα στα κατώτερα επίπεδα του δέρματος. Δεν ενυδατώνει μόνο επιφανειακά.</p>
<p>Συνδυάζεται με όλες τις κρέμες ματιών, προσώπου αλλά και αντηλιακών.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-hyaluronic-acid-serum-o-protagonistikos-toy-rolos-stin-enydatosi-ton-kyttaron/">Συμβουλές φροντίδας | Hyaluronic Acid Serum &#8211; ο πρωταγωνιστικός του ρόλος στην ενυδάτωση των κυττάρων</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-hyaluronic-acid-serum-o-protagonistikos-toy-rolos-stin-enydatosi-ton-kyttaron/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές φροντίδας &#124; Time to AHA&#8230;</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-time-to-aha/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-time-to-aha/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Feb 2024 15:23:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[ahas]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[cleanser]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[wash gel aha]]></category>
		<category><![CDATA[κθαρισμός]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=55824</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#927; &#954;&#945;&#952;&#945;&#961;&#953;&#963;&#956;&#972;&#962; &#964;&#959;&#965; &#960;&#961;&#959;&#963;&#974;&#960;&#959;&#965; &#945;&#955;&#955;&#940; &#954;&#945;&#953; &#964;&#959;&#965; &#963;&#974;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#959; &#960;&#961;&#974;&#964;&#959; &#946;&#942;&#956;&#945; &#963;&#964;&#951;&#957; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#942; &#956;&#945;&#962; &#961;&#959;&#965;&#964;&#943;&#957;&#945; &#947;&#953;&#945; &#957;&#945; &#948;&#953;&#945;&#964;&#951;&#961;&#942;&#963;&#959;&#965;&#956;&#949; &#941;&#957;&#945; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#965;&#947;&#953;&#941;&#962; &#954;&#945;&#953; &#955;&#945;&#956;&#960;&#949;&#961;&#972;. &#919; &#964;&#941;&#955;&#949;&#953;&#945; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#946;&#945;&#963;&#943;&#950;&#949;&#964;&#945;&#953; &#963;&#964;&#959;&#957; &#964;&#941;&#955;&#949;&#953;&#959; &#954;&#945;&#952;&#945;&#961;&#953;&#963;&#956;&#972;. &#927; &#946;&#945;&#952;&#973;&#962; &#954;&#945;&#952;&#945;&#961;&#953;&#963;&#956;&#972;&#962; &#956;&#949; AHA &#945;&#960;&#959;&#963;&#965;&#956;&#966;&#959;&#961;&#949;&#943; &#954;&#945;&#953; &#945;&#957;&#945;&#950;&#969;&#959;&#947;&#959;&#957;&#949;&#943; &#948;&#951;&#956;&#953;&#959;&#965;&#961;&#947;&#974;&#957;&#964;&#945;&#962; &#941;&#957;&#945; &#954;&#945;&#952;&#945;&#961;&#972; &#954;&#945;&#956;&#946;&#940; &#947;&#953;&#945; &#964;&#951;&#957; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962;. &#932;&#945; &#959;&#958;&#941;&#945; &#966;&#961;&#959;&#973;&#964;&#969;&#957;, (AHA), &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#966;&#965;&#963;&#953;&#954;&#940; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-time-to-aha/">Συμβουλές φροντίδας | Time to AHA&#8230;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο καθαρισμός του προσώπου αλλά και του σώματος είναι το πρώτο βήμα στην καθημερινή μας ρουτίνα για να διατηρήσουμε ένα δέρμα υγιές και λαμπερό. <strong>Η τέλεια επιδερμίδα βασίζεται στον τέλειο καθαρισμό</strong>. Ο βαθύς καθαρισμός με AHA αποσυμφορεί και αναζωογονεί δημιουργώντας ένα καθαρό καμβά για την περιποίηση της επιδερμίδας.</p>
<p>Τα οξέα φρούτων, (AHA), είναι φυσικά συστατικά γνωστά για τις ιδιότητες τους να απολεπίζουν, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα αφήνοντας μία λαμπερή και απαλή επιδερμίδα. Ο βαθύς καθαρισμός με οξέα βοηθάει στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως ακμή, δυσχρωμίες και ρυτίδες.</p>
<p>Το <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/gel-katharismo-10-aha-wash-gel-aha/">Wash Gel AHA</a> συνδυάζει την καθαριστική δράση του οξέος με ήπια επιφανειοδραστικά συστατικά που χαρίζουν ενυδάτωση και θρέψη.</p>
<p>Προσφέρει βαθύ καθαρισμό και ευνοεί την ανανέωση της επιδερμίδας. Περιέχει 10% AHA (Αlpha Hydroxy Acid) που βοηθά στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων, τη μείωση των ρυτίδων και την απομάκρυνση των υπολειμμάτωντου μακιγιάζ. Επίσης ενυδατώνει και ανακουφίζει την επιδερμίδα με φυτικά εκχυλίσματα αλόης,  D-Panthenol και πρωτεΐνες σίτου, που συμβάλλουν έτσι στη διατήρηση της υδρολιπιδικης ισορροπίας του δέρματος.</p>
<p>Το <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/gel-katharismo-10-aha-wash-gel-aha/">Wash Gel AHA</a> περιέχει εκχύλισμα Wasabi Japonica που χρησιμοποιείται στην κοσμητολογία για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Αυτό το πολύτιμο συστατικό βοηθάει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, στην προστασία του δέρματος από την πρόωρη γήρανση, στη μείωση της ερυθρότητας και του φραγμού του δέρματος. Επίσης, μπορεί να προσφέρει αντιμικροβιακή προστασία για το δέρμα και βελτιώνει την ελαστικότητα και τον τόνο του δέρματος.</p>
<p>Η σύνθεση του <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/gel-katharismo-10-aha-wash-gel-aha/">Wash Gel Aha</a> περιέχει το α-βισαβολόλη (alpha bisabolol) ένα φυσικό εκχύλισμα που προέρχεται από τα άνθη του χαμομηλιού. Οι αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες του βοηθούν στην ανακούφιση και την επούλωση του δέρματος</p>
<p>Συμβάλει στην αντιμετώπιση της ερεθισμένης, ευαίσθητης ή καταπονημένης επιδερμίδας, μειώνει ερεθισμούς και ερυθήματα και προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία.</p>
<p>Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.</p>
<p>Χρησιμοποιήστε το άφοβα για:</p>
<ul>
<li>Καταπολέμηση της ξηροδερμίας.</li>
<li>Βελτίωση της ακμής.</li>
<li>Μελαγχρωματικές κηλίδες.</li>
<li>Υπερκερατώσεις.</li>
</ul>
<p>Απλώστε μια μικρή ποσότητα <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/gel-katharismo-10-aha-wash-gel-aha/">Wash Gel Aha</a> και απλώστε με ελαφριές κινήσεις στο υγρό δέρμα. Αφήστε το να δράσει 2-3 λεπτά. Ξεπλένετε με άφθονο νερό, αποφεύγοντας την επαφή με τα μάτια.</p>
<p><strong>Ο καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα της καθημερινής φροντίδας του δέρματος</strong>.</p>
<p><span style="color: #3366ff;"><strong>Συνεχίστε με την τελετουργία περιποίησης της επιδερμίδας σας.</strong></span></p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-time-to-aha/">Συμβουλές φροντίδας | Time to AHA&#8230;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/symvoyles-frontidas-time-to-aha/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Επιδερμικός φραγμός και υγεία του δέρματος &#124; Συμβουλές Φροντίδας</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epidermikos-fragmos-ygeia-dermatos/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epidermikos-fragmos-ygeia-dermatos/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jan 2024 09:44:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[3D]]></category>
		<category><![CDATA[3D hydration]]></category>
		<category><![CDATA[hyaluronic]]></category>
		<category><![CDATA[hydrogel derma]]></category>
		<category><![CDATA[δερμα]]></category>
		<category><![CDATA[ενυδάτωση]]></category>
		<category><![CDATA[επιδερμικός φραγμός]]></category>
		<category><![CDATA[καθαρισμος]]></category>
		<category><![CDATA[ορός]]></category>
		<category><![CDATA[συμβουλές]]></category>
		<category><![CDATA[υαλουρονικό]]></category>
		<category><![CDATA[φροντίδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=55350</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953;: &#927; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#953;&#954;&#972;&#962; &#966;&#961;&#945;&#947;&#956;&#972;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#964;&#949;&#955;&#949;&#965;&#964;&#945;&#943;&#945; &#963;&#964;&#953;&#946;&#940;&#948;&#945; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; (&#954;&#949;&#961;&#940;&#964;&#953;&#957;&#951; &#963;&#964;&#953;&#946;&#940;&#948;&#945;) &#960;&#959;&#965; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#964;&#949;&#973;&#949;&#953; &#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#945;&#960;&#972; &#964;&#953;&#962; &#960;&#949;&#961;&#953;&#946;&#945;&#955;&#955;&#959;&#957;&#964;&#959;&#955;&#959;&#947;&#953;&#954;&#941;&#962; &#963;&#965;&#957;&#952;&#942;&#954;&#949;&#962;. &#922;&#961;&#973;&#959;, &#945;&#941;&#961;&#945;&#962;, &#942;&#955;&#953;&#959;&#962; &#954;&#964;&#955;. &#932;&#953; &#945;&#960;&#959;&#966;&#949;&#973;&#947;&#959;&#965;&#956;&#949;: &#917;&#960;&#953;&#952;&#949;&#964;&#953;&#954;&#940; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957;&#964;&#945;, &#945;&#954;&#945;&#964;&#940;&#955;&#955;&#951;&#955;&#945; &#947;&#953;&#945; &#964;&#959;&#957; &#964;&#973;&#960;&#959; &#964;&#951;&#962; &#948;&#953;&#954;&#942;&#962; &#956;&#945;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#954;&#945;&#955;&#941;&#963;&#959;&#965;&#957; &#946;&#955;&#940;&#946;&#951; &#963;&#964;&#959;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#953;&#954;&#972; &#966;&#961;&#945;&#947;&#956;&#972;, &#972;&#960;&#969;&#962; &#951; &#963;&#954;&#955;&#951;&#961;&#942; &#945;&#960;&#959;&#955;&#941;&#960;&#953;&#963;&#951; &#963;&#949; &#941;&#957;&#945; &#960;&#959;&#955;&#973; &#958;&#951;&#961;&#972; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;, &#964;&#945; &#960;&#959;&#955;&#973; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epidermikos-fragmos-ygeia-dermatos/">Επιδερμικός φραγμός και υγεία του δέρματος | Συμβουλές Φροντίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h6><strong><u>Τι είνα</u><u>ι</u>:</strong></h6>
<p>Ο <strong>επιδερμικός φραγμός</strong> είναι η τελευταία στιβάδα του δέρματος (κεράτινη στιβάδα) που προστατεύει το δέρμα από τις περιβαλλοντολογικές συνθήκες. Κρύο, αέρας, ήλιος κτλ.</p>
<h6><strong><u>Τι αποφεύγουμε:</u></strong></h6>
<p>Επιθετικά προϊόντα, ακατάλληλα για τον τύπο της δικής μας επιδερμίδας μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στον επιδερμικό φραγμό, όπως η σκληρή απολέπιση σε ένα πολύ ξηρό δέρμα, τα πολύ σκληρά καθαριστικά, η ελλιπής ενυδάτωση, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο κ.ά.</p>
<p>Ο καθαρισμός του προσώπου γίνεται με νερό που βρίσκεται σε θερμοκρασία δωματίου. Το πολύ ζεστό ή το πολύ παγωμένο νερό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς.</p>
<p>Αποφεύγουμε τα δυνατά scrubs και επιλέγουμε ήπια απολεπιστικά που δε χρειάζονται τριβή. Ιδανικά χρησιμοποιούμε <span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/gel-katharismo-10-aha-wash-gel-aha/">καθαριστικό με οξέα φρούτων</a></span> ή <span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.versionderm.gr/el/proionta-katharismoy-prosopoy/galaktoma-katharismoy-ntemakigiaz-afrizei-sensiderm/">γαλάκτωμα</a> </span>εάν η επιδερμίδα μας είναι ευαίσθητη, προσφέροντας έναν απαλό, αλλά βαθύ καθαρισμό σε ολόκληρο το πρόσωπο. Σκουπίζουμε πάντα με ταμποναριστές κινήσεις.</p>
<h6><strong><u>Απαραίτητο βήμα</u></strong>:</h6>
<p>Μετά την αποτελεσματική απομάκρυνση του makeup και όλων των ρύπων το πιο σημαντικό βήμα είναι η <strong>ενυδάτωση</strong>! Ξεκινάμε με την επιλογή του <a href="https://www.versionderm.gr/el/megistopoioyn-drasi-energon-systatikon/">κατάλληλου ορού</a> για να επαναφέρουμε τη λάμψη και την ελαστικότητα της νεανικής επιδερμίδας.</p>
<p>Το <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/kataprayntikos-oros-3d-enydatosis/"><strong>Hydrogel Derma Serum</strong></a></span> είναι ένα συμπυκνωμένο βιο-ενεργό gel, μια προηγμένη σύνθεση με εξαιρετικά αντιοξειδωτικά συστατικά, υαλουρονικό οξύ, βιοπεπτίδια και φυτικά εκχυλίσματα που επιφέρει άμεση και παρατεταμένη ενυδάτωση στην επιδερμίδα. Ευνοεί την αναγέννηση του δέρματος, ανακουφίζει ακόμα και την πιο ερεθισμένη επιδερμίδα και την προστατεύει από τους εξωτερικούς παράγοντες ενισχύοντας τον επιδερμικό φραγμό. Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι το υαλουρονικό οξύ σε 3ΜΒ, περιέχει 10% Aloe Vera, Oligopeptide 59, Carboximethyl B-Glucan, καθώς και ενυδατικούς και καταπραϋντικούς παράγοντες. Δημιουργεί ένα φιλμ glass effect στην επιδερμίδα, ενυδατώνει και τις βαθύτερες στιβάδες, ενώ παράλληλα προστατεύει και συγκρατεί την υγρασία.</p>
<p>Οι δραστικές του ουσίες το καθιστούν ιδανικό για ερεθισμένα δέρματα (ροδόχρους ακμή, σμηγματορροική δερματίτιδα, μετά από laser κ.ά.)</p>
<p>Το <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/kataprayntikos-oros-3d-enydatosis/"><strong>Hydrogel Derma Serum</strong></a></span> καταπραΰνει και παρέχει άμεση υγρασία στην επιδερμίδα. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπου δέρματος, όλες τις ηλικίες και όλες τις εποχές. Χωρίς άρωμα, χωρίς parabens &#8211; ιδανικό για άντρες και γυναίκες ακόμη και στην περιοχή των ματιών. (75 ml)</p>
<h6><strong><u>Τελευταίο βήμα της πρωινής ρουτίνας μας είναι πάντα το αντηλιακό</u></strong>:</h6>
<p>Μην ξεχνάμε ποτέ ότι η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία, όλες τις εποχές του χρόνου προκαλεί ανεπανόρθωτες βλάβες και καταστροφή του φραγμού του δέρματος.</p>
<p>Το χειμώνα, λόγω του ψυχρού αέρα επιλέγουμε ένα πολύ ενυδατικό αντηλιακό με αντιγηραντικούς παράγοντες, ώστε να κλειδώσουμε την υγρασία, να δώσουμε τροφή, ελαστικότητα και ταυτόχρονα προστασία στην επιδερμίδα από την ηλιακή ακτινοβολία.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epidermikos-fragmos-ygeia-dermatos/">Επιδερμικός φραγμός και υγεία του δέρματος | Συμβουλές Φροντίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epidermikos-fragmos-ygeia-dermatos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λαμπερή επιδερμίδα στις γιορτές! &#124; Συμβουλές φροντίδας</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-stis-giortes-symvoyles-frontidas/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-stis-giortes-symvoyles-frontidas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Nov 2023 11:59:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[eyecare]]></category>
		<category><![CDATA[holidays]]></category>
		<category><![CDATA[radiant]]></category>
		<category><![CDATA[retinolelixir]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[sunprotection]]></category>
		<category><![CDATA[vitak]]></category>
		<category><![CDATA[whiteelixir]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=54430</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#928;&#959;&#953;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#955;&#941;&#958;&#951; &#964;&#969;&#957; &#966;&#949;&#964;&#953;&#957;&#974;&#957; &#935;&#961;&#953;&#963;&#964;&#959;&#965;&#947;&#941;&#957;&#957;&#969;&#957;; &#923;&#913;&#924;&#936;&#919;! &#913;&#954;&#959;&#955;&#959;&#965;&#952;&#942;&#963;&#964;&#949; &#964;&#945; &#946;&#942;&#956;&#945;&#964;&#945; &#954;&#945;&#953; &#945;&#957;&#945;&#948;&#949;&#943;&#958;&#964;&#949; &#964;&#951;&#957; &#960;&#953;&#959; &#955;&#945;&#956;&#960;&#949;&#961;&#942; &#949;&#954;&#948;&#959;&#967;&#942; &#964;&#959;&#965; &#949;&#945;&#965;&#964;&#959;&#973; &#963;&#945;&#962; &#963;&#949; &#941;&#957;&#945; &#956;&#942;&#957;&#945;! &#927; &#954;&#945;&#952;&#945;&#961;&#953;&#963;&#956;&#972;&#962; &#964;&#959;&#965; &#960;&#961;&#959;&#963;&#974;&#960;&#959;&#965; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#951; &#963;&#965;&#957;&#942;&#952;&#949;&#953;&#945; &#947;&#953;&#945; &#957;&#945; &#958;&#949;&#954;&#953;&#957;&#942;&#963;&#949;&#964;&#949; &#964;&#951;&#957; &#964;&#949;&#955;&#949;&#964;&#959;&#965;&#961;&#947;&#943;&#945; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951;&#962;.&#160; &#932;&#959; &#960;&#961;&#969;&#943;, &#945;&#966;&#945;&#953;&#961;&#949;&#943; &#964;&#945; &#965;&#960;&#959;&#955;&#949;&#943;&#956;&#956;&#945;&#964;&#945; &#964;&#951;&#962; &#946;&#961;&#945;&#948;&#953;&#957;&#942;&#962; &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#948;&#945;&#962; &#954;&#945;&#953; &#964;&#959; &#946;&#961;&#940;&#948;&#965; &#945;&#960;&#959;&#956;&#945;&#954;&#961;&#973;&#957;&#949;&#953; &#972;&#955;&#945; &#964;&#945; &#943;&#967;&#957;&#951; &#964;&#959;&#965; makeup &#954;&#945;&#953; &#964;&#959;&#965;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-stis-giortes-symvoyles-frontidas/">Λαμπερή επιδερμίδα στις γιορτές! | Συμβουλές φροντίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h6>Ποια είναι η λέξη των φετινών Χριστουγέννων; ΛΑΜΨΗ!</h6>
<p>Ακολουθήστε τα βήματα και αναδείξτε την <a href="https://www.versionderm.gr/limited-editions-sets-offers/gold-day-elixir-ee-cream-eyes-xmas-pack-gift-handmade-bag/">πιο λαμπερή εκδοχή του εαυτού σας</a> σε ένα μήνα!</p>
<p>Ο <strong>καθαρισμός</strong> του προσώπου είναι απαραίτητη συνήθεια για να ξεκινήσετε την τελετουργία περιποίησης.  Το πρωί, αφαιρεί τα υπολείμματα της βραδινής φροντίδας και το βράδυ απομακρύνει όλα τα ίχνη του makeup και τους επιφανειακούς ρύπους, αφήνοντας την επιδερμίδα ανανεωμένη. Το <a href="https://www.versionderm.gr/back-to-version-2/cleansing-gel-10-aha-wash-gel-aha/">Wash Gel Aha</a> με 10% οξέα φρούτων είναι η τέλεια επιλογή για βαθύ, καθημερινό καθαρισμό, που διατηρεί την υδρολιπιδική ισορροπία του δέρματος. Ευνοεί την ανανέωση της επιδερμίδας, αφήνοντάς τη λεία και απαλή. <strong>Extra tip</strong>: χρησιμοποιείστε το και σαν πίλινγκ χωρίς κόκκους. Απλώστε σε στεγνή επιδερμίδα, αφήστε να δράσει 2-3 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο νερό.</p>
<p>Το <strong>βράδυ</strong> μετά τον καθαρισμό εφαρμόστε <a href="https://www.versionderm.gr/face-care/cellular-night-repair-treatment/">Retinol Elixir</a>, μια εντατική θεραπεία κυτταρικής αποκατάστασης χωρίς ερεθισμούς, που δίνει λάμψη και ελαστικότητα σε 7 μόνο ημέρες. Αναζωογονεί την επιδερμίδα προσφέροντας νεανική όψη.</p>
<p>Το <strong>πρωί</strong> ανακτήστε τη φωτεινότητα με <a href="https://www.versionderm.gr/skin-maximize-action-ingredients/awarded-illuminating-age-renewal-serum/">White Elixir</a>, το βραβευμένο αντιρυτιδικό ορό λάμψης και ανανέωσης. Το απόλυτο ελιξίριο νεότητας που η δράση των επαναστατικών συστατικών του, επαναφέρει νεανική αρμονία στην επιδερμίδα σε 4 μόλις εβδομάδες.</p>
<p>Φυσικά δεν ξεχνάτε την πιο ευαίσθητη περιοχή του προσώπου, <strong>τα μάτια</strong>. Δώστε τους την εμπειρία υψηλής αναζωογόνησης με <a href="https://www.versionderm.gr/face-care/powerful-eye-cream-dark-circles-bags/">Vitα-Κ</a>, την ισχυρή κρέμα ματιών, πλούσια σε φυτική βιταμίνη Κ, πρωτεΐνες και ιχνοστοιχεία, που αντιστρέφει τα σημάδια του χρόνου. Καταπολεμά τους μαύρους κύκλους, μειώνει της ρυτίδες και επαναφέρει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα.</p>
<p>Τέλος ολοκληρώστε την πρωινή ρουτίνα σας με <strong>αντηλιακή</strong> <strong>προστασία</strong>. H αντιρυτιδική <a href="https://www.versionderm.gr/anti-aging-sun-care/50-spf-anti-aging-provitamin-d/">Cream Gel 50+SPF</a> με προβιταμίνη D και λουτεΐνη, είναι πλούσια σε προηγμένα ασφαλή φίλτρα ευρέος φάσματος, ενώ προστατεύει τα κύτταρα από το blue light που προκαλεί φωτογήρανση. Απορροφάται εύκολα, δεν αφήνει λευκά σημάδια και δημιουργεί την τέλεια βάση για μακιγιάζ.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-stis-giortes-symvoyles-frontidas/">Λαμπερή επιδερμίδα στις γιορτές! | Συμβουλές φροντίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-stis-giortes-symvoyles-frontidas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές φροντίδας &#124; Αζελαϊκό οξύ: Ο ισχυρός σύμμαχος κατά της ακμής!</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy-o-ischyros-symmachos-kata-tis-akmis-2/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy-o-ischyros-symmachos-kata-tis-akmis-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Oct 2023 08:38:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[acne]]></category>
		<category><![CDATA[azaderm]]></category>
		<category><![CDATA[azelaic]]></category>
		<category><![CDATA[inlammatory]]></category>
		<category><![CDATA[p.acnes]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[staphylococcus]]></category>
		<category><![CDATA[αζελαϊκό]]></category>
		<category><![CDATA[ακμή]]></category>
		<category><![CDATA[δερματολόγος]]></category>
		<category><![CDATA[μέλασμα]]></category>
		<category><![CDATA[ροδόχρου]]></category>
		<category><![CDATA[τυροσινάση]]></category>
		<category><![CDATA[φαγεσωρικό]]></category>
		<category><![CDATA[φλεγμονόδη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=53794</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#913;&#922;&#924;&#919;: &#928;&#945;&#955;&#945;&#953;&#972;&#964;&#949;&#961;&#945; &#951; &#945;&#954;&#956;&#942; &#942;&#964;&#945;&#957; &#941;&#957;&#945; &#948;&#949;&#961;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#972; &#960;&#961;&#972;&#946;&#955;&#951;&#956;&#945; &#960;&#959;&#965; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#949;&#964;&#974;&#960;&#953;&#950;&#945;&#957; &#954;&#965;&#961;&#943;&#969;&#962; &#959;&#953; &#941;&#966;&#951;&#946;&#959;&#953;. &#928;&#955;&#941;&#959;&#957; &#959;&#953; &#949;&#957;&#942;&#955;&#953;&#954;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#954;&#965;&#961;&#943;&#969;&#962; &#959;&#953; &#947;&#965;&#957;&#945;&#943;&#954;&#949;&#962;, &#964;&#949;&#943;&#957;&#959;&#965;&#957; &#957;&#945; &#949;&#956;&#966;&#945;&#957;&#943;&#950;&#959;&#965;&#957; &#960;&#949;&#961;&#953;&#963;&#963;&#972;&#964;&#949;&#961;&#959; &#945;&#954;&#956;&#942; &#945;&#960;&#972; &#972;&#964;&#953; &#960;&#945;&#955;&#945;&#953;&#972;&#964;&#949;&#961;&#945; &#956;&#949; &#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#945;&#953;&#964;&#943;&#945; &#964;&#951;&#957; &#959;&#958;&#949;&#943;&#948;&#969;&#963;&#951;, &#947;&#953;&#945; &#964;&#951;&#957; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#949;&#965;&#952;&#973;&#957;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#949;&#958;&#969;&#964;&#949;&#961;&#953;&#954;&#959;&#943; &#960;&#945;&#961;&#940;&#947;&#959;&#957;&#964;&#949;&#962; &#972;&#960;&#969;&#962; &#951; UV&#913;, UV&#914;, &#921;R &#945;&#954;&#964;&#953;&#957;&#959;&#946;&#959;&#955;&#943;&#945;, &#951; &#961;&#973;&#960;&#945;&#957;&#963;&#951;, &#951; &#963;&#954;&#972;&#957;&#951;, &#964;&#959; &#955;&#953;&#960;&#945;&#961;&#972; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;, &#959; &#956;&#951; &#949;&#960;&#945;&#961;&#954;&#942;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy-o-ischyros-symmachos-kata-tis-akmis-2/">Συμβουλές φροντίδας | Αζελαϊκό οξύ: Ο ισχυρός σύμμαχος κατά της ακμής!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><span class="s1"><span style="color: #003366;"><strong>ΑΚΜΗ:</strong></span> Παλαιότερα η ακμή ήταν ένα δερματικό πρόβλημα που αντιμετώπιζαν κυρίως οι έφηβοι. Πλέον οι ενήλικες και κυρίως οι γυναίκες, τείνουν να εμφανίζουν περισσότερο ακμή από ότι παλαιότερα με κύρια αιτία την οξείδωση, για την οποία ευθύνονται εξωτερικοί παράγοντες όπως η UVΑ, UVΒ, ΙR ακτινοβολία, η ρύπανση, η σκόνη, το λιπαρό δέρμα, ο μη επαρκής καθαρισμός. Όλα αυτά δημιουργούν μια αλυσίδα παραγωγής σμήγματος στην επιφάνεια του δέρματος που χρειάζεται έγκαιρη αντιμετώπιση και κατάλληλα προϊόντα περιποίησης.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Η ακμή μπορεί να είναι φαγεσωρική, φλεγμονώδης, περιστασιακή, είτε να έχει δημιουργηθεί κάποια έξαρση από παλαιότερη ακμή που είχε περάσει κάποιος ως έφηβος, είτε αφορά ορμονικές διαταραχές. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1" style="color: #3366ff;">Σε κάθε περίπτωση ο καλύτερος σύμμαχος για τη λύση του προβλήματος είναι ο δερματολόγος σας. </span></p>
<p class="p3"><span class="s1"><span style="color: #003366;"><strong>ΑΖΕΛΑΙΚΟ ΟΞΥ:</strong></span> Το αζελαϊκό οξύ είναι ο πολυλειτουργικός ήρωας των οξέων και από τα πιο αγαπημένα συστατικά των δερματολόγων για την αντιμετώπιση πολλών από τις μορφές της ακμής αλλά και των μετέπειτα συνεπειών που δημιουργεί.</span></p>
<p class="p3"><span class="s1">Το αζελαϊκό οξύ έχει αντιμικροβιακές, κερατολυτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες οι οποίες το καθιστούν αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής αλλά και της ροδόχρου νόσου, καθώς μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά αλλά και να αποτρέψει μελλοντικά ξεσπάσματα. Το μεγάλο του πλεονέκτημα είναι ότι διεισδύει βαθιά στην επιδερμίδα μειώνοντας τα βακτήρια P. ACNES &amp; STAPHYLOCOCCUS EPIDERMIDIS, χωρίς να διαταράσσει την ισορροπία της ευαίσθητης επιδερμίδας.</span></p>
<p class="p3"><span class="s1">Έχει ευρύ πεδίο δράσης καθώς βελτιώνει και το χρωματικό τόνο, τις γνωστές μελαχρωματικές κηλίδες που δημιουργούνται από τις δερματικές φλεγμονές.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Έχει λευκαντική δράση και αναστέλλει την τυροσινάση, το ένζυμο που οδηγεί στην υπερμελάχρωση.</span></p>
<p class="p3"><span class="s1">Το αζελαϊκό ως οξύ είναι ασφαλές και για την περίοδο της εγκυμοσύνης, για την αποφυγή της γνωστής μάσκας &#8211; το μέλασμα. Φυσικά τον τελευταίο λόγο τον έχει ο γυναικολόγος.</span></p>
<p class="p3"><span class="s1">Η σειρά με αζελαϊκό οξύ της Version εφαρμόζεται πρωί και βράδυ στο πρόσωπο ή το σώμα, στο σημείο που εντοπίζεται το πρόβλημα.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Το <strong>AZADERM CLEANSER</strong> με <strong>10% αζελαϊκό οξύ</strong>, είναι ένα λεπτόρρευστο τζελ για καθαρισμό του μικτού και λιπαρού δέρματος, με τάση ήπιας ή φλεγμονώδους ακμής με άμεση και αποτελεσματική δράση. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Η <strong>ΑΖΑDERM CREAM</strong> με <strong>16% αζελαϊκό οξύ</strong>, έχει ένδειξη την ήπια και μέτρια ακμή τη ροδόχρου νόσο, το μέλασμα, τη μεταφλεγμονώδη υπερμελάχρωση, την περιστοματίτιδα. Μπορεί να συνδυαστεί με τη χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής, συμβάλλει στη μείωση υποτροπής και δεν προκαλεί αντίσταση στα αντιβιοτικά φάρμακα. Αντίθετα με άλλες τοπικές θεραπείες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και από άτομα που δεν μπορούν να αποφύγουν την έκθεση στον ήλιο καθώς δεν προκαλεί φωτοευαισθησία. Η χρήση αντηλιακού παρόλα αυτά είναι απαραίτητη κάθε μέρα, ανεξαρτήτου τύπου δέρματος και αναγκών. Συνδυάζεται και με άλλα καλλυντικά καθώς και με make up. Δεν ερεθίζει το δέρμα, αντιθέτως μειώνει την φλόγωση γιατί περιέχει φυτικά εκχυλίσματα από mimosa, echinacea, κ.ά.</span></p>
<p class="p1"><strong><span class="s1">Πώς το χρησιμοποιείτε;</span></strong></p>
<p class="p1"><span class="s1">1. Απαραίτητος ο<span class="Apple-converted-space">  </span>σχολαστικός καθαρισμός, πρωί και βράδυ με <a href="https://www.versionderm.gr/el/frontida-akneikes-lipares-epidermides/tzel-katharismoy-10-azelaiko-oxy-azaderm-cleanser/">AZADERM CLEANSER</a>, κατά προτίμηση σε στεγνό δέρμα με βρεγμένα δάχτυλα και με απαλές κυκλικές κινήσεις. Ξεπλένουμε με νερό.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">2. Σκουπίζουμε με πολύ καθαρή πετσέτα και εφαρμόζουμε <a href="https://www.versionderm.gr/el/oyles-akmi-dyschromies-kilides/krema-16-azelaiko-oxy/">AZADERM CREAM</a> αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">3. Αν χρειάζεστε επιπλέον ενυδάτωση ιδανικά προτείνετε το <a href="https://www.versionderm.gr/el/megistopoioyn-drasi-energon-systatikon/24oros-oros-tamarintho-sysfigxi/">Tamarind Serum</a>.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">4. Στην πρωινή ρουτίνα προτείνεται η χρήση της <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-foundation/antiakneiki-antirytidiki-antiliako-chroma/">BB ACNE Solaire 30 SPF</a> καθώς επίσης και της <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-foundation/o2-kalyptiki-amesa-epoylotiki/">Ο2</a> make up. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Όλα προϊόντα μη φαγεσωρογόνα, ειδικά σχεδιασμένα για την ακμή.</span></p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy-o-ischyros-symmachos-kata-tis-akmis-2/">Συμβουλές φροντίδας | Αζελαϊκό οξύ: Ο ισχυρός σύμμαχος κατά της ακμής!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy-o-ischyros-symmachos-kata-tis-akmis-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αζελαϊκό Οξύ: Ο πολυλειτουργικός ήρωας για την ακμή και όχι μόνο!</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Sep 2023 14:10:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[acne]]></category>
		<category><![CDATA[azaderm]]></category>
		<category><![CDATA[azelaic]]></category>
		<category><![CDATA[inlammatory]]></category>
		<category><![CDATA[p.acnes]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[staphylococcus]]></category>
		<category><![CDATA[αζελαϊκό]]></category>
		<category><![CDATA[ακμή]]></category>
		<category><![CDATA[δερματολόγος]]></category>
		<category><![CDATA[μέλασμα]]></category>
		<category><![CDATA[ροδόχρου]]></category>
		<category><![CDATA[τυροσινάση]]></category>
		<category><![CDATA[φαγεσωρικό]]></category>
		<category><![CDATA[φλεγμονώδης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=53467</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#913;&#922;&#924;&#919;: &#928;&#945;&#955;&#945;&#953;&#972;&#964;&#949;&#961;&#945; &#951; &#945;&#954;&#956;&#942; &#942;&#964;&#945;&#957; &#941;&#957;&#945; &#948;&#949;&#961;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#972; &#960;&#961;&#972;&#946;&#955;&#951;&#956;&#945; &#960;&#959;&#965; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#949;&#964;&#974;&#960;&#953;&#950;&#945;&#957; &#954;&#965;&#961;&#943;&#969;&#962; &#959;&#953; &#941;&#966;&#951;&#946;&#959;&#953;. &#928;&#955;&#941;&#959;&#957; &#959;&#953; &#949;&#957;&#942;&#955;&#953;&#954;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#954;&#965;&#961;&#943;&#969;&#962; &#959;&#953; &#947;&#965;&#957;&#945;&#943;&#954;&#949;&#962;, &#964;&#949;&#943;&#957;&#959;&#965;&#957; &#957;&#945; &#949;&#956;&#966;&#945;&#957;&#943;&#950;&#959;&#965;&#957; &#960;&#949;&#961;&#953;&#963;&#963;&#972;&#964;&#949;&#961;&#959; &#945;&#954;&#956;&#942; &#945;&#960;&#972; &#972;&#964;&#953; &#960;&#945;&#955;&#945;&#953;&#972;&#964;&#949;&#961;&#945; &#956;&#949; &#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#945;&#953;&#964;&#943;&#945; &#964;&#951;&#957; &#959;&#958;&#949;&#943;&#948;&#969;&#963;&#951;, &#947;&#953;&#945; &#964;&#951;&#957; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#949;&#965;&#952;&#973;&#957;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#949;&#958;&#969;&#964;&#949;&#961;&#953;&#954;&#959;&#943; &#960;&#945;&#961;&#940;&#947;&#959;&#957;&#964;&#949;&#962; &#972;&#960;&#969;&#962; &#951; UV&#913;, UV&#914;, &#921;R &#945;&#954;&#964;&#953;&#957;&#959;&#946;&#959;&#955;&#943;&#945;, &#951; &#961;&#973;&#960;&#945;&#957;&#963;&#951;, &#951; &#963;&#954;&#972;&#957;&#951;, &#964;&#959; &#955;&#953;&#960;&#945;&#961;&#972; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;, &#959; &#956;&#951; &#949;&#960;&#945;&#961;&#954;&#942;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy/">Αζελαϊκό Οξύ: Ο πολυλειτουργικός ήρωας για την ακμή και όχι μόνο!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><span class="s1"><span style="color: #003366;"><strong>ΑΚΜΗ:</strong></span> Παλαιότερα η ακμή ήταν ένα δερματικό πρόβλημα που αντιμετώπιζαν κυρίως οι έφηβοι. Πλέον οι ενήλικες και κυρίως οι γυναίκες, τείνουν να εμφανίζουν περισσότερο ακμή από ότι παλαιότερα με κύρια αιτία την οξείδωση, για την οποία ευθύνονται εξωτερικοί παράγοντες όπως η UVΑ, UVΒ, ΙR ακτινοβολία, η ρύπανση, η σκόνη, το λιπαρό δέρμα, ο μη επαρκής καθαρισμός. Όλα αυτά δημιουργούν μια αλυσίδα παραγωγής σμήγματος στην επιφάνεια του δέρματος που χρειάζεται έγκαιρη αντιμετώπιση και κατάλληλα προϊόντα περιποίησης.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Η ακμή μπορεί να είναι φαγεσωρική, φλεγμονώδης, περιστασιακή, είτε να έχει δημιουργηθεί κάποια έξαρση από παλαιότερη ακμή που είχε περάσει κάποιος ως έφηβος, είτε αφορά ορμονικές διαταραχές. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1" style="color: #3366ff;">Σε κάθε περίπτωση ο καλύτερος σύμμαχος για τη λύση του προβλήματος είναι ο δερματολόγος σας. </span></p>
<p class="p3"><span class="s1"><span style="color: #003366;"><strong>ΑΖΕΛΑΙΚΟ ΟΞΥ:</strong></span> Το αζελαϊκό οξύ είναι ο πολυλειτουργικός ήρωας των οξέων και από τα πιο αγαπημένα συστατικά των δερματολόγων για την αντιμετώπιση πολλών από τις μορφές της ακμής αλλά και των μετέπειτα συνεπειών που δημιουργεί.</span></p>
<p class="p3"><span class="s1">Το αζελαϊκό οξύ έχει αντιμικροβιακές, κερατολυτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες οι οποίες το καθιστούν αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής αλλά και της ροδόχρου νόσου, καθώς μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά αλλά και να αποτρέψει μελλοντικά ξεσπάσματα. Το μεγάλο του πλεονέκτημα είναι ότι διεισδύει βαθιά στην επιδερμίδα μειώνοντας τα βακτήρια P. ACNES &amp; STAPHYLOCOCCUS EPIDERMIDIS, χωρίς να διαταράσσει την ισορροπία της ευαίσθητης επιδερμίδας.</span></p>
<p class="p3"><span class="s1">Έχει ευρύ πεδίο δράσης καθώς βελτιώνει και το χρωματικό τόνο, τις γνωστές μελαχρωματικές κηλίδες που δημιουργούνται από τις δερματικές φλεγμονές.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Έχει λευκαντική δράση και αναστέλλει την τυροσινάση, το ένζυμο που οδηγεί στην υπερμελάχρωση.</span></p>
<p class="p3"><span class="s1">Το αζελαϊκό ως οξύ είναι ασφαλές και για την περίοδο της εγκυμοσύνης, για την αποφυγή της γνωστής μάσκας &#8211; το μέλασμα. Φυσικά τον τελευταίο λόγο τον έχει ο γυναικολόγος.</span></p>
<p class="p3"><span class="s1">Η σειρά με αζελαϊκό οξύ της Version εφαρμόζεται πρωί και βράδυ στο πρόσωπο ή το σώμα, στο σημείο που εντοπίζεται το πρόβλημα.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Το <strong>AZADERM CLEANSER</strong> με <strong>10% αζελαϊκό οξύ</strong>, είναι ένα λεπτόρρευστο τζελ για καθαρισμό του μικτού και λιπαρού δέρματος, με τάση ήπιας ή φλεγμονώδους ακμής με άμεση και αποτελεσματική δράση. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Η <strong>ΑΖΑDERM CREAM</strong> με <strong>16% αζελαϊκό οξύ</strong>, έχει ένδειξη την ήπια και μέτρια ακμή τη ροδόχρου νόσο, το μέλασμα, τη μεταφλεγμονώδη υπερμελάχρωση, την περιστοματίτιδα. Μπορεί να συνδυαστεί με τη χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής, συμβάλλει στη μείωση υποτροπής και δεν προκαλεί αντίσταση στα αντιβιοτικά φάρμακα. Αντίθετα με άλλες τοπικές θεραπείες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και από άτομα που δεν μπορούν να αποφύγουν την έκθεση στον ήλιο καθώς δεν προκαλεί φωτοευαισθησία. Η χρήση αντηλιακού παρόλα αυτά είναι απαραίτητη κάθε μέρα, ανεξαρτήτου τύπου δέρματος και αναγκών. Συνδυάζεται και με άλλα καλλυντικά καθώς και με make up. Δεν ερεθίζει το δέρμα, αντιθέτως μειώνει την φλόγωση γιατί περιέχει φυτικά εκχυλίσματα από mimosa, echinacea, κ.ά.</span></p>
<p class="p1"><strong><span class="s1">Πώς το χρησιμοποιείτε;</span></strong></p>
<p class="p1"><span class="s1">1. Απαραίτητος ο<span class="Apple-converted-space">  </span>σχολαστικός καθαρισμός, πρωί και βράδυ με <a href="https://www.versionderm.gr/el/frontida-akneikes-lipares-epidermides/tzel-katharismoy-10-azelaiko-oxy-azaderm-cleanser/">AZADERM CLEANSER</a>, κατά προτίμηση σε στεγνό δέρμα με βρεγμένα δάχτυλα και με απαλές κυκλικές κινήσεις. Ξεπλένουμε με νερό.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">2. Σκουπίζουμε με πολύ καθαρή πετσέτα και εφαρμόζουμε <a href="https://www.versionderm.gr/el/oyles-akmi-dyschromies-kilides/krema-16-azelaiko-oxy/">AZADERM CREAM</a> αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">3. Αν χρειάζεστε επιπλέον ενυδάτωση ιδανικά προτείνετε το <a href="https://www.versionderm.gr/el/megistopoioyn-drasi-energon-systatikon/24oros-oros-tamarintho-sysfigxi/">Tamarind Serum</a>.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">4. Στην πρωινή ρουτίνα προτείνεται η χρήση της <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-foundation/antiakneiki-antirytidiki-antiliako-chroma/">BB ACNE Solaire 30 SPF</a> καθώς επίσης και της <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-foundation/o2-kalyptiki-amesa-epoylotiki/">Ο2</a> make up. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Όλα προϊόντα μη φαγεσωρογόνα, ειδικά σχεδιασμένα για την ακμή.</span></p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy/">Αζελαϊκό Οξύ: Ο πολυλειτουργικός ήρωας για την ακμή και όχι μόνο!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το μαύρισμα δεν προστατεύει από τον ήλιο</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/mayrisma-den-prostateyei/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/mayrisma-den-prostateyei/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jul 2023 12:47:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[hyaluronic]]></category>
		<category><![CDATA[skin]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[spf]]></category>
		<category><![CDATA[sunscreen]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>
		<category><![CDATA[ακτινοβολία]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακό]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνες]]></category>
		<category><![CDATA[δείκτης προστασίας]]></category>
		<category><![CDATA[δερμα]]></category>
		<category><![CDATA[ενυδάτωση]]></category>
		<category><![CDATA[μαύρισμα]]></category>
		<category><![CDATA[υαλουρονικό]]></category>
		<category><![CDATA[υγεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=52876</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#963;&#943;&#945; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959;&#957; &#942;&#955;&#953;&#959; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#950;&#969;&#964;&#953;&#954;&#942;&#962; &#963;&#951;&#956;&#945;&#963;&#943;&#945;&#962; &#947;&#953;&#945; &#941;&#957;&#945; &#965;&#947;&#953;&#941;&#962; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#954;&#945;&#953; &#951; &#955;&#973;&#963;&#951; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#956;&#959;&#957;&#972;&#948;&#961;&#959;&#956;&#959;&#962;! &#913;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#972; &#956;&#949; &#953;&#963;&#967;&#965;&#961;&#940; &#966;&#943;&#955;&#964;&#961;&#945; &#949;&#965;&#961;&#941;&#959;&#962; &#966;&#940;&#963;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; &#954;&#945;&#953; &#963;&#965;&#957;&#949;&#967;&#942; &#945;&#957;&#945;&#957;&#941;&#969;&#963;&#951;. &#915;&#957;&#969;&#961;&#943;&#950;&#959;&#957;&#964;&#945;&#962; &#964;&#945; &#969;&#966;&#941;&#955;&#951; &#964;&#951;&#962; &#941;&#954;&#952;&#949;&#963;&#951;&#962; &#963;&#964;&#959;&#957; &#942;&#955;&#953;&#959;, &#952;&#945; &#963;&#965;&#956;&#966;&#969;&#957;&#959;&#973;&#963;&#945;&#956;&#949; &#960;&#969;&#962; &#956;&#945;&#962; &#948;&#943;&#957;&#949;&#953; &#964;&#951; &#948;&#965;&#957;&#945;&#964;&#972;&#964;&#951;&#964;&#945; &#957;&#945; &#960;&#945;&#961;&#940;&#958;&#959;&#965;&#956;&#949; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; D, &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#951; &#947;&#953;&#945; &#964;&#959; &#945;&#957;&#959;&#963;&#959;&#960;&#959;&#953;&#951;&#964;&#953;&#954;&#972; &#956;&#945;&#962; &#963;&#973;&#963;&#964;&#951;&#956;&#945; &#954;&#945;&#953; &#947;&#949;&#957;&#953;&#954;&#972;&#964;&#949;&#961;&#945; &#964;&#951;&#957; &#965;&#947;&#949;&#943;&#945;. &#937;&#963;&#964;&#972;&#963;&#959; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/mayrisma-den-prostateyei/">Το μαύρισμα δεν προστατεύει από τον ήλιο</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><strong>Η προστασία από τον ήλιο είναι ζωτικής σημασίας για ένα υγιές δέρμα και η λύση είναι μονόδρομος! </strong></p>
<h5 class="p1"><strong><span style="color: #ff6600;">Αντηλιακό με ισχυρά φίλτρα ευρέος φάσματος και συνεχή ανανέωση.</span></strong></h5>
<p class="p1">Γνωρίζοντας τα ωφέλη της έκθεσης στον ήλιο, θα συμφωνούσαμε πως μας δίνει τη δυνατότητα να παράξουμε βιταμίνη D, απαραίτητη για το ανοσοποιητικό μας σύστημα και γενικότερα την υγεία. Ωστόσο η έκθεση στον ήλιο έχει δυσάρεστες συνέπειες για το δέρμα με σύνηθες πρόβλημα, τα ηλιακά εγκαύματα που προκαλούν αυξημένα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Το μαύρισμα είναι ένας μηχανισμός άμυνας του οργανισμού μας στις βλάβες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Ασχέτως του τόνου δέρματος (λευκό ή σκούρο), προσφέρει ελάχιστη προστασία (SPF). Μπορεί ένα ελαφρύ μαύρισμα να μειώνει την πιθανότητα εγκαύματος, παραμένει όμως εξαιρετικά επικίνδυνο καθώς το δέρμα έχει υποστεί σημαντικές και επικίνδυνες φθορές. Στην πραγματικότητα η σοκολατένια επιδερμίδα (φυσική ή τεχνητή) είναι ένδειξη δερματικής καταστροφής και όχι υγείας.</p>
<h5 class="p1"><strong><span class="s1">Είναι λοιπόν μύθος πως το μαύρισμα προστατεύει από τις επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας και πως ή έκθεση στον ήλιο μας χαρίζει υγεία. </span></strong></h5>
<p class="p1">Ακόμα και κάτω από την σκιά της ομπρέλας ή μέσα από το τζάμι του αυτοκίνητου, είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο και τις βλαβερές συνέπειες του. Ο ήλιος είναι σύμμαχος υγείας, μόνο όταν προστατευόμαστε:</p>
<p style="text-align: left;">• Αποφεύγουμε την άμεση έκθεσή μας κατά τις ώρες 11:00π.μ &#8211; 16:00μ.μ.</p>
<p style="text-align: left;">• Φοράμε πάντα το σωστό αντηλιακό, με υψηλό δείκτη προστασίας και ισχυρά φωτοσταθερά φίλτρα ευρέος φάσματος και ανανεώνουμε πολύ συχνά ακόμη κι αν είναι αδιάβροχο, γιατί η θάλασσα και ο ιδρώτας αποβάλλουν μεγάλο μέρος αυτού και μένουμε απροστάτευτοι.</p>
<p style="text-align: left;">• Μένουμε στην σκιά (ομπρέλα, καπέλο, γυαλιά ηλίου).</p>
<p style="text-align: left;">• Φοράμε ανοιχτόχρωμα ρούχα.</p>
<p style="text-align: left;">• Κάνουμε συχνά ντουζ ξεπλένοντας το θαλασσινό νερό και το χλώριο και επαναλαμβάνουμε τη χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη.</p>
<p style="text-align: left;">• Για όμορφο και ασφαλές μαύρισμα που διαρκεί: Διατηρούμε το δέρμα μας συνεχώς ενυδατωμένο, πριν και μετά την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Xρησιμοποιούμε <a href="https://www.versionderm.gr/el/megistopoioyn-drasi-energon-systatikon/">προϊόντα βαθιάς ενυδάτωσης</a> (υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες, πεπτίδια) στο δέρμα μας -πρόσωπο &amp; σώμα- με ισχυρές αντιοξειδωτικές δραστικές ουσίες (μελατονίνη, βιταμίνη C, D, Ε), που μας προστατεύουν και διορθώνουν τις αθροιστικές βλάβες της γήρανσης που έχουν προκληθεί από τον ήλιο.</p>
<p style="text-align: left;">• Πίνουμε άφθονο νερό και καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες.</p>
<p style="text-align: left;">• Κάνουμε συχνό έλεγχο στο δέρμα μας και αυτό επιτυγχάνεται μόνο με επίσκεψη στο δερματολόγο!</p>
<h5 class="p1"><strong><span style="color: #ff6600;">Απολαμβάνουμε τον ήλιο με ασφάλεια!</span></strong></h5>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/mayrisma-den-prostateyei/">Το μαύρισμα δεν προστατεύει από τον ήλιο</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/mayrisma-den-prostateyei/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τα 6 συστατικά για αδυνάτισμα, σύσφιγξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ta-6-systatika-gia-adynatisma-sysfigxi-kai-katapolemisi-tis-kyttaritidas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Apr 2023 13:51:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[antiaging]]></category>
		<category><![CDATA[beaudy]]></category>
		<category><![CDATA[body]]></category>
		<category><![CDATA[bodycare]]></category>
		<category><![CDATA[cafeine]]></category>
		<category><![CDATA[cellulite]]></category>
		<category><![CDATA[firming]]></category>
		<category><![CDATA[peptide]]></category>
		<category><![CDATA[slimming]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=51189</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; &#913;&#965;&#964;&#942; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#955;&#943;&#963;&#964;&#945; &#956;&#949; &#964;&#945; &#954;&#945;&#953;&#957;&#959;&#964;&#972;&#956;&#945; &#948;&#961;&#945;&#963;&#964;&#953;&#954;&#940; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940;, &#964;&#945; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#956;&#960;&#959;&#961;&#959;&#973;&#957; &#957;&#945; &#967;&#945;&#961;&#943;&#963;&#959;&#965;&#957; &#956;&#953;&#945; &#960;&#953;&#959; &#945;&#948;&#973;&#957;&#945;&#964;&#951; &#963;&#953;&#955;&#959;&#965;&#941;&#964;&#945;, &#948;&#953;&#945;&#964;&#951;&#961;&#974;&#957;&#964;&#945;&#962;&#160; &#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#963;&#966;&#961;&#953;&#947;&#951;&#955;&#972; &#954;&#945;&#953; &#949;&#957;&#965;&#948;&#945;&#964;&#969;&#956;&#941;&#957;&#959;. &#160; Tripeptide-41 (Lipoxyn) &#927;&#955;&#953;&#947;&#959;&#960;&#949;&#960;&#964;&#943;&#948;&#953;&#959;, &#964;&#959; &#959;&#960;&#959;&#943;&#959; &#945;&#960;&#959;&#964;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#964;&#951; &#963;&#965;&#963;&#963;&#974;&#961;&#949;&#965;&#963;&#951; &#955;&#943;&#960;&#959;&#965;&#962;, &#956;&#949;&#953;&#974;&#957;&#949;&#953; &#964;&#951; &#955;&#953;&#960;&#959;&#947;&#941;&#957;&#949;&#963;&#951; &#954;&#945;&#953; &#949;&#960;&#953;&#964;&#945;&#967;&#973;&#957;&#949;&#953; &#964;&#951; &#955;&#953;&#960;&#959;&#948;&#953;&#945;&#955;&#965;&#964;&#953;&#954;&#942; &#948;&#961;&#940;&#963;&#951; &#964;&#969;&#957; &#955;&#953;&#960;&#959;&#954;&#965;&#964;&#964;&#940;&#961;&#969;&#957;. &#160; Morpholyss&#8482; &#922;&#945;&#964;&#945;&#960;&#959;&#955;&#949;&#956;&#940; &#964;o Lipo-Aging&#8482;. &#924;&#949;&#953;&#974;&#957;&#949;&#953; &#964;&#959; &#960;&#940;&#967;&#959;&#962; &#964;&#959;&#965; &#955;&#953;&#960;&#974;&#948;&#959;&#965;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ta-6-systatika-gia-adynatisma-sysfigxi-kai-katapolemisi-tis-kyttaritidas/">Τα 6 συστατικά για αδυνάτισμα, σύσφιγξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;">Αυτή είναι η λίστα με τα καινοτόμα δραστικά συστατικά, τα οποία μπορούν να χαρίσουν μια πιο αδύνατη σιλουέτα, διατηρώντας  το δέρμα σφριγηλό και ενυδατωμένο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Tripeptide-41 (Lipoxyn)</strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-51830 size-medium" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-2-300x300.png" alt="Tripeptide 41" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-2-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-2-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-2-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-2-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-2-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-2-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-2.png 1080w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-51828" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-1-300x300.png" alt="Tripeptide 41" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-1-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-1-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-1-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-1-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-1-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-1-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Tripeptide-41-1.png 1080w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: left;">Ολιγοπεπτίδιο, το οποίο αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους, μειώνει τη λιπογένεση και επιταχύνει τη λιποδιαλυτική δράση των λιποκυττάρων.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Morpholyss™</strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-51835 size-medium" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-2-300x300.png" alt="Morpholyss™ Longan" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-2-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-2-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-2-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-2-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-2-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-2-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-2.png 1080w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-51833" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-1-300x300.png" alt="Morpholyss™ Corilagin" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-1-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-1-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-1-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-1-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-1-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-1-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Morpholyss-1.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: left;">Καταπολεμά τo Lipo-Aging™. Μειώνει το πάχος του λιπώδους ιστού, το μέγεθος των μηρών και της μέσης μειώνοντας τη διαφοροποίηση των προ-λιποκυττάρων και την αποθήκευση λιπιδίων, περιορίζει την αποδιοργάνωση της εξωκυττάριας θεμέλιας ουσίας.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>GemmoSlim</strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-51839 size-medium" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-2-300x300.png" alt="GemmoSlim fig" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-2-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-2-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-2-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-2-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-2-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-2-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-2.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-51837" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-1-300x300.png" alt="GemmoSlim fig" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-1-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-1-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-1-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-1-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-1-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-1-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/GemmoSlim-1.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: left;">Η δράση αναδιαμόρφωσης του GemmoSlim προσφέρει ισχυρή λιπολυτική δραστηριότητα (ex vivo), μείωση μεγέθους λιποκυττάρων (ex vivo) και μείωση όγκου και περιφέρειας κοιλιάς.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Caffeine</strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-51841 size-medium" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-1-300x300.png" alt="caffeine" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-1-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-1-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-1-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-1-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-1-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-1-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-1.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-51843" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-2-300x300.png" alt="caffeine" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-2-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-2-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-2-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-2-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-2-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-2-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Caffeine-2.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: left;">Η καφεΐνη βοηθά τον οργανισμό να κάψει τα αποθέματα του λιπώδους ιστού που προκαλούν την κυτταρίτιδα. Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αυξάνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Horsetail</strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-51845 size-medium" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-1-300x300.png" alt="Horsetail" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-1-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-1-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-1-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-1-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-1-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-1-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-1.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-51847" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-2-300x300.png" alt="Horsetail" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-2-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-2-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-2-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-2-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-2-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-2-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Horsetail-2.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: left;">Περιέχει διοξείδιο του πυριτίου, γνωστό για τα αποτελέσματά του στην αναδόμηση των ιστών. Συμμετέχει στη διέγερση της σύνθεσης κολλαγόνου και έχει τονωτικές ιδιότητες.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Milk Thistle</strong></h3>
<h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-51849 size-medium" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-1-300x300.png" alt="Milk Thristle Γαϊδουράγκαθο" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-1-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-1-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-1-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-1-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-1-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-1-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-1.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-51851" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-2-300x300.png" alt="Milk Thristle Γαϊδουράγκαθο" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-2-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-2-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-2-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-2-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-2-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-2-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2023/04/Milk-Thristle-2.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: left;">Το Γαϊδουράγκαθο είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες που μειώνουν την αποθήκευση λίπους και περιορίζουν τη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων κυττάρων. Βοηθά να μειωθεί ο όγκος των ώριμων λιποκυττάρων οδηγώντας έτσι στην αποσυμφόρηση του λιπώδους ιστού.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5 class="entry-title" style="text-align: center;"><span style="color: #3366ff;"><em><a style="color: #3366ff;" href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peptidia-to-oplo-kata-tis-giransis-tis-epidermidas/">Πεπτίδια: Το όπλο κατά της γήρανσης της επιδερμίδας!</a></em></span></h5>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p>&gt;&gt; Βρείτε όλα τα παραπάνω συστατικά σε υψηλές συγκεντρώσεις στην κρέμα σώματος για αδυνάτισμα, σύσφιγξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας <a href="https://www.versionderm.gr/el/body-care-el/peptide-slim-perfect/">Peptide Slim Perfect</a>. &lt;&lt;</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ta-6-systatika-gia-adynatisma-sysfigxi-kai-katapolemisi-tis-kyttaritidas/">Τα 6 συστατικά για αδυνάτισμα, σύσφιγξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Retinol vs Granactive retinoid</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/retinol-vs-granactive-retinoid/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 13:36:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[retinol aha]]></category>
		<category><![CDATA[retinol elixir]]></category>
		<category><![CDATA[αντιγήρανση]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη Α]]></category>
		<category><![CDATA[ρετινοϊκό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[ρετινόλη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=27780</guid>

					<description><![CDATA[<p>Retinol vs Granactive retinoid. &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#954;&#945;&#953; &#959;&#953; &#948;&#973;&#959; &#956;&#959;&#961;&#966;&#941;&#962; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951;&#962; &#913;, &#972;&#956;&#969;&#962; &#948;&#949;&#957; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#954;&#945;&#952;&#972;&#955;&#959;&#965; &#964;&#959; &#943;&#948;&#953;&#959; &#960;&#961;&#940;&#947;&#956;&#945;. &#919; &#954;&#945;&#964;&#945;&#957;&#972;&#951;&#963;&#951; &#964;&#969;&#957; &#948;&#953;&#945;&#966;&#959;&#961;&#974;&#957; &#956;&#949;&#964;&#945;&#958;&#973; &#964;&#959;&#965;&#962; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#963;&#945;&#962; &#946;&#959;&#951;&#952;&#942;&#963;&#949;&#953; &#957;&#945; &#956;&#949;&#947;&#953;&#963;&#964;&#959;&#960;&#959;&#953;&#942;&#963;&#949;&#964;&#949; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#964;&#965;&#967;&#943;&#945; &#964;&#951;&#962; &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#948;&#945;&#962; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; &#963;&#945;&#962;. &#932;&#945; &#961;&#949;&#964;&#953;&#957;&#959;&#949;&#953;&#948;&#942; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#945; &#960;&#953;&#959; &#948;&#951;&#956;&#959;&#966;&#953;&#955;&#942; &#945;&#957;&#964;&#953;&#947;&#951;&#961;&#945;&#957;&#964;&#953;&#954;&#940; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#963;&#964;&#951;&#957; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;. &#928;&#959;&#953;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#948;&#953;&#945;&#966;&#959;&#961;&#940;; &#919; &#929;&#949;&#964;&#953;&#957;&#972;&#955;&#951; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/retinol-vs-granactive-retinoid/">Retinol vs Granactive retinoid</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/retinol-aha/">Retinol</a> vs <a href="https://www.versionderm.gr/el/premium-kainotomes-proigmenes-antirytidiki-premium-frontida/therapeia-nychtas-kyttarikis-apokatastasis/">Granactive retinoid</a>. Είναι και οι δύο μορφές βιταμίνης Α, όμως δεν είναι καθόλου το ίδιο πράγμα. Η κατανόηση των διαφορών μεταξύ τους μπορεί να σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε την επιτυχία της φροντίδας του δέρματος σας. Τα ρετινοειδή είναι τα πιο δημοφιλή αντιγηραντικά συστατικά στην περιποίηση του δέρματος.</p>
<h3><strong>Ποια είναι η διαφορά;</strong></h3>
<p>Η <strong>Ρετινόλη </strong>είναι ένας τύπος ρετινοειδούς που βοηθά στην επιτάχυνση του κύκλου εργασιών των κυττάρων. Διεισδύοντας στην εξωτερική στιβάδα του δέρματος μετατρέπεται σε <strong>ρετινοϊκό οξύ</strong>. Το ρετινοϊκό οξύ μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των κυττάρων στο προστατευτικό επιδερμικό στρώμα του δέρματος και να αυξήσει την ταχύτητα με την οποία το δέρμα απαλλάσεται από το σμήγμα.<br />
Το <strong>Granactive retinoid</strong> είναι ένα ρετινοειδές επόμενης γενιάς που προσφέρει όλα τα οφέλη των ρετινοειδών με λιγότερο ερεθισμό. Προσφέρει <strong>ταχεία και άμεση δράση</strong>, χωρίς να χρειάζεται να διασπαστεί για να απορροφηθεί από το δέρμα και έχει άμεσα αποτελέσματα.</p>
<h3><strong>Τι κοινό έχουν;</strong></h3>
<p>Ενώ όπως είδαμε υπάρχουν διαφορές μεταξύ τους, υπάρχουν επίσης και ομοιότητες. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο ρετινόλη όσο και ρετινοειδή προϊόντα κατά της γήρανσης. Προάγουν τον κυτταρικό κύκλο και διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου. Επιπλέον ενισχύουν το δέρμα από τις βλάβες που προκαλεί ο ήλιος. Συμβάλλουν στη θεραπεία της ακμής. Όλα αυτά τα οφέλη μειώνουν γραμμές και σημάδια γήρανσης, την ανομοιόμορφη υφή δέρματος, την μελάγχρωση και την χαλαρότητα.</p>
<h3><strong>Πότε μπορούμε να αρχίσουμε να τα χρησιμοποιούμε;</strong></h3>
<p>Πρέπει να ξεκινήσουμε να χρησιμοποιούμε ρετινόλη από τα μέσα εώς τα τέλη της δεκαετίας των είκοσι, δηλαδή οπουδήποτε μεταξύ <strong>25-30</strong>. Αυτή είναι η στιγμή που η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης αρχίζει να επιβραδύνεται, επομένως είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσετε να απολαμβάνεται τα οφέλη που προσφέρει η ρετινόλη και τα ρετινοειδή για την πρόληψη της γήρανσης.</p>
<p>Τόσο η <strong>Retinol</strong> όσο και το <strong>Granactive retinoid</strong>, είναι εξαιρετικά προϊόντα κατά της γήρανσης. Πριν πάρετε την απόφαση για το ποιο από τα δύο να χρησιμοποιήσετε πρέπει να λάβετε υπόψιν σας <a href="https://www.instagram.com/p/CWdp4kKKaVp/">τον τύπο του δέρματός</a> σας και τις ανάγκες του.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/retinol-vs-granactive-retinoid/">Retinol vs Granactive retinoid</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λαμπερή επιδερμίδα στις γιορτές</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-stis-giortes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Dec 2021 11:47:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[bio peptide]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[vita k]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>
		<category><![CDATA[wash gel aha]]></category>
		<category><![CDATA[επιδερμίδα]]></category>
		<category><![CDATA[λάμψη]]></category>
		<category><![CDATA[φροντίδα επιδερμίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=26763</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#927;&#953; &#947;&#953;&#959;&#961;&#964;&#941;&#962; &#941;&#966;&#964;&#945;&#963;&#945;&#957; &#954;&#945;&#953; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#957;&#945; &#955;&#940;&#956;&#968;&#959;&#965;&#956;&#949;! &#919; &#960;&#949;&#961;&#943;&#959;&#948;&#959;&#962; &#964;&#969;&#957; &#949;&#959;&#961;&#964;&#974;&#957; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#956;&#953;&#945; &#960;&#959;&#955;&#973; &#954;&#945;&#955;&#942; &#945;&#966;&#959;&#961;&#956;&#942; &#947;&#953;&#945; &#957;&#945; &#945;&#963;&#967;&#959;&#955;&#951;&#952;&#959;&#973;&#956;&#949; &#955;&#943;&#947;&#959; &#960;&#949;&#961;&#953;&#963;&#963;&#972;&#964;&#949;&#961;&#959; &#956;&#949; &#964;&#959;&#957; &#949;&#945;&#965;&#964;&#972; &#956;&#945;&#962;, &#964;&#953; &#960;&#953;&#959; &#969;&#961;&#945;&#943;&#959; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959; &#957;&#945; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#953;&#959;&#973;&#956;&#945;&#963;&#964;&#949; &#956;&#949; &#949;&#959;&#961;&#964;&#945;&#963;&#964;&#953;&#954;&#942; &#948;&#953;&#940;&#952;&#949;&#963;&#951;. &#913;&#954;&#959;&#955;&#959;&#965;&#952;&#942;&#963;&#964;&#949; &#964;&#945; &#946;&#942;&#956;&#945;&#964;&#945; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951;&#962; &#960;&#959;&#965; &#960;&#961;&#959;&#964;&#949;&#943;&#957;&#959;&#965;&#956;&#949; &#954;&#945;&#953; &#945;&#960;&#959;&#954;&#964;&#942;&#963;&#964;&#949; &#955;&#945;&#956;&#960;&#949;&#961;&#972; &#954;&#945;&#953; &#965;&#947;&#953;&#941;&#962; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#963;&#949; &#955;&#943;&#947;&#949;&#962; &#956;&#941;&#961;&#949;&#962;! &#913;&#960;&#972; &#964;&#953;&#962; &#946;&#945;&#963;&#953;&#954;&#972;&#964;&#949;&#961;&#949;&#962; &#945;&#957;&#940;&#947;&#954;&#949;&#962; &#964;&#951;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-stis-giortes/">Λαμπερή επιδερμίδα στις γιορτές</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Οι γιορτές έφτασαν και πρέπει να λάμψουμε!</em><em><br />
</em></strong><span style="color: #000000;">Η περίοδος των εορτών είναι μια πολύ καλή αφορμή για να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο με τον εαυτό μας, τι πιο ωραίο από το να περιποιούμαστε με εορταστική διάθεση.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ακολουθήστε τα βήματα περιποίησης που προτείνουμε και αποκτήστε λαμπερό και υγιές δέρμα σε λίγες μέρες!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Από τις βασικότερες ανάγκες της επιδερμίδας είναι ο βαθύς καθαρισμός, ο οποίος είναι ιδιαίτερα σημαντικός στις ηλικίες 15-45. Καθώς ανάλογα με τον τύπο δέρματος μπορεί να υπάρχει μεγάλη έκκριση σμήγματος και πρέπει να γίνονται οι καθαρισμοί συστηματικά. <em>Το</em></span><em><a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/wash-gel-aha/"><span style="color: #333333;"> Wash gel aha</span></a></em><span style="color: #000000;"> καθαρίζει τέλεια σε βάθος χωρίς να ερεθίζει και να ξηραίνει το δέρμα, ευνοεί την ανανέωση της επιδερμίδας αφήνοντας τη λεία και απαλή.</span><br />
<span style="color: #474545;"><em>*Επιπλέον tip, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και για peeling προσώπου.</em></span></p>
<p><span style="color: #474545;"><em>Ενυδάτωση και λαμπερό βλέμμα: </em><span style="color: #000000;">Όπως ήδη γνωρίζουμε το βλέμμα είναι πολύ σημαντικό να δείχνει <span style="color: #333333;"><strong>λαμπερό </strong></span>και<span style="color: #333333;"><strong> ξεκούραστο</strong></span> για την γενική εικόνα του προσώπου. Πώς θα εξαφανίσετε λοιπόν τους μαύρους κύκλους και τα πρησμένα μάτια; Με ένα ισχυρό προϊόν περιποίησης, η <strong><a style="color: #000000;" href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/vita-k/"><em>Vita k</em> </a></strong></span></span><span style="color: #474545;"><span style="color: #000000;">μειώνει τις ρυτίδες και τις σακούλες κάτω από τα μάτια, καταπολεμά τους μαύρους κύκλους και ενυδατώνει βαθιά την επιδερμίδα. Μπορείτε να την εφαρμόζετε πρωί και βράδυ.</span></span></p>
<p><em style="color: #474545;">Τι να επιλέξω για την τελευταία στιγμή: </em><span style="color: #000000;">Λίγες ώρες πριν την τελική ετοιμασία για την μεγάλη έξοδο ή το γιορτινό τραπέζι στο σπίτι με φίλους, υπάρχει ένα προϊόν που θα σας χαρίσει ακριβώς την λάμψη που χρειάζεστε. Οι <strong><a style="color: #000000;" href="https://www.versionderm.gr/el/serums-el/bio-peptide-2/"><em>Bio Peptide</em></a></strong></span><span style="color: #474545;"><span style="color: #000000;"><strong> </strong>αμπούλες κάνουν την απόλυτη θεραπεία σύσφιξης, ένας συμπυκνωμένος 24ωρος ορός που δρα σε δυο επίπεδα προσφέροντας πρωτοποριακή εντατική θεραπεία αντιγήρανσης και άμεσο αποτέλεσμα </span></span><span style="color: #000000;"><strong><em>lifting</em></strong></span><span style="color: #474545;"><span style="color: #000000;"> από τα πρώτα κιόλας λεπτά εφαρμογής.<br />
</span></span>*<em>Εφαρμογή: Το αφήνετε να στεγνώσει, αν η επιδερμίδα σας είναι πιο λιπαρή, μπορείτε να κάνετε κατευθείαν το μακιγιάζ σας, αν είναι προς ξηρή, καλό θα ήταν να εφαρμόσετε και την ενυδατική </em><em>πριν το μακιγιάζ. </em></p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-stis-giortes/">Λαμπερή επιδερμίδα στις γιορτές</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γιατί η κρέμα ματιών είναι σημαντική;</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/periochi-mation-frontida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2021 10:24:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[Neodermyl 2%]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη k]]></category>
		<category><![CDATA[ενυδάτωση]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα ματιών]]></category>
		<category><![CDATA[πεπτίδια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=24806</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#960;&#949;&#961;&#953;&#959;&#967;&#942; &#964;&#969;&#957; &#956;&#945;&#964;&#953;&#974;&#957; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#953;&#948;&#953;&#945;&#943;&#964;&#949;&#961;&#945; &#963;&#951;&#956;&#945;&#957;&#964;&#953;&#954;&#942; &#954;&#945;&#953; &#945;&#960;&#945;&#953;&#964;&#949;&#943; &#956;&#953;&#945; &#960;&#953;&#959; &#949;&#953;&#948;&#953;&#954;&#942; &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#948;&#945; &#945;&#960;&#972; &#957;&#949;&#945;&#961;&#942; &#954;&#953;&#972;&#955;&#945;&#962; &#951;&#955;&#953;&#954;&#943;&#945;. &#927;&#953; &#949;&#953;&#948;&#953;&#954;&#959;&#943; &#949;&#960;&#953;&#956;&#941;&#957;&#959;&#965;&#957; &#960;&#969;&#962; &#951; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#942; &#967;&#961;&#942;&#963;&#951; &#954;&#961;&#941;&#956;&#945;&#962; &#956;&#945;&#964;&#953;&#974;&#957; &#945;&#960;&#972; &#964;&#945; &#956;&#941;&#963;&#945; &#964;&#951;&#962; &#948;&#949;&#954;&#945;&#949;&#964;&#943;&#945;&#962; &#964;&#969;&#957; 20 &#967;&#961;&#972;&#957;&#969;&#957; &#956;&#945;&#962; &#954;&#945;&#953; &#956;&#949;&#964;&#940;, &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#964;&#961;&#941;&#968;&#949;&#953; &#964;&#951;&#957; &#960;&#961;&#972;&#969;&#961;&#951; &#949;&#956;&#966;&#940;&#957;&#953;&#963;&#951; &#955;&#949;&#960;&#964;&#974;&#957; &#947;&#961;&#945;&#956;&#956;&#974;&#957; &#954;&#945;&#953; &#961;&#965;&#964;&#943;&#948;&#969;&#957;. &#913;&#957;&#949;&#958;&#945;&#961;&#964;&#942;&#964;&#969;&#962; &#951;&#955;&#953;&#954;&#943;&#945;&#962; &#954;&#945;&#953; &#966;&#973;&#955;&#955;&#959;&#965; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#959; &#957;&#945; &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#950;&#959;&#965;&#956;&#949; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/periochi-mation-frontida/">Γιατί η κρέμα ματιών είναι σημαντική;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Η περιοχή των ματιών είναι ιδιαίτερα σημαντική και απαιτεί μια πιο ειδική φροντίδα από νεαρή κιόλας ηλικία. Οι ειδικοί επιμένουν πως η καθημερινή χρήση κρέμας ματιών από τα μέσα της δεκαετίας των 20 χρόνων μας και μετά, μπορεί να αποτρέψει την πρόωρη εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλλου είναι απαραίτητο να φροντίζουμε σε καθημερινή βάση το πρόσωπό μας. Χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα ανάλογα με τις ανάγκες τις επιδερμίδας μας.</p>
<h4><strong>Ποιος χρειάζεται κρέμα ματιών;</strong></h4>
<p>Όλοι, είναι η σωστή απάντηση. Γυναίκες και άντρες. Γνωρίζουμε πως η επιδερμίδα κάτω από τα μάτια είναι εξαιρετικά λεπτή και ευαίσθητη. Οπότε θα πρέπει να την περιποιούμαστε με προσοχή. Πολλοί πιστεύουν ότι η συνηθισμένη κρέμα ημέρας ή νυκτός που χρησιμοποιούν είναι ικανή να προσφέρει στην περιοχή των ματιών την απαιτούμενη φροντίδα. Το να βάζουμε όμως γύρω από τα μάτια μια κρέμα προσώπου, είναι <strong>απίθανο</strong> να έχει τα ίδια αποτελέσματα με μια <strong>στοχευμένη κρέμα ματιών</strong>.</p>
<h4><strong>Σωστή εφαρμογή </strong></h4>
<p><strong>1. </strong>Καθώς η επιδερμίδα κάτω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα λεπτή &#8211; 10 φορές πιο λεπτή από το υπόλοιπο πρόσωπο θα πρέπει να προσέξουμε το πώς εφαρμόζουμε το προϊόν.<br />
Για την σωστή εφαρμογή λοιπόν, ιδανικά χρησιμοποιούμε το παράμεσο δάχτυλο γιατί είναι αυτό που ασκεί και την μικρότερη πίεση. Με ελαφρά κτυπηματάκια διεγείρουμε τη μικροκυκλοφορία του δέρματος, τονώνουμε τους ιστούς και λειαίνουμε, κάνοντας απαλό μασάζ με τα δάχτυλα μας.</p>
<p><strong>2. </strong>Φροντίζουμε η επιδερμίδα μας να είναι καθαρή πριν από κάθε εφαρμογή</p>
<p><strong>3. </strong>Αποφεύγουμε να τοποθετούμε το προϊόν πολύ κοντά στην γραμμή των βλεφαρίδων, για να μην μεταφερθεί στο εσωτερικό του ματιού.</p>
<p><strong>4. </strong>Επιλέγουμε ανάλαφρες υφές που απλώνονται ευχάριστα στην επιδερμίδα και δεν το παρακάνουμε με την ποσότητα. Το μυστικό είναι να βάζουμε λίγο και συχνά.</p>
<p><strong><br />
Πώς διαλέγω την κατάλληλη κρέμα ματιών για εμένα;<br />
</strong><br />
Ανάλογα με τις ανάγκες σας διαλέγετε και το κατάλληλο προϊόν.<br />
<strong><br />
<a href="https://www.versionderm.gr/eyes-care/vita-k/">Vita K</a></strong>, μια 24ωρη <a href="https://www.instagram.com/p/CbM1TTcsq-Y/">ισχυρή κρέμα ματιών</a> με <strong>αντιφλεγμονώδη</strong> και αντιρυτιδική δράση που μειώνει το πρήξιμο και τις σακούλες, ενώ εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους. Ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος.</p>
<p><a href="https://www.versionderm.gr/face-care/ee-cream-eyes/"><strong>EE eye cream</strong></a>, αντιρυτιδική και <strong>συσφιγκτική</strong> <a href="https://www.instagram.com/p/CXvI8pYqmY-/">κρέμα ματιών</a> πλούσια σε υφή που συμβάλλει στην καταπολέμηση της αφυδατωμένης περιοχής. Η ΕΕ eyes συσφίγγει και ενυδατώνει την επιδερμίδα καθώς και μειώνει τις <strong>ρυτίδες έκφρασης</strong>. Κατάλληλη για κανονικές, μεικτές και ξηρές επιδερμίδες.<br />
<strong><br />
<a href="https://www.versionderm.gr/face-care/peptide-eye-cream/">Peptide eye cream</a></strong>, 24ωρη <a href="https://www.instagram.com/p/CGrsJCMFO9o/">κρέμα ματιών</a> που <strong>συσφίγγει</strong> και <strong>ανορθώνει</strong> τους χαλαρωμένους ιστούς, μειώνει και προλαμβάνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες στο <strong>πόδι της χήνας </strong>και επαναφέρει τη νεανική σφριγηλότητα γύρω από τα μάτια. Κατάλληλη για κανονικές, ξηρές, και πολύ ξηρές επιδερμίδες.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/periochi-mation-frontida/">Γιατί η κρέμα ματιών είναι σημαντική;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;Σβήστε&#8221; τα σημάδια του ήλιου</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/sviste-simadia-ilioy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Sep 2021 12:18:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[alpha arbutin]]></category>
		<category><![CDATA[retinol elixir]]></category>
		<category><![CDATA[spots free]]></category>
		<category><![CDATA[wash gel aha]]></category>
		<category><![CDATA[white elixir]]></category>
		<category><![CDATA[δυσχρωμίες]]></category>
		<category><![CDATA[ήλιος]]></category>
		<category><![CDATA[κηλίδες]]></category>
		<category><![CDATA[λεύκανση]]></category>
		<category><![CDATA[μελανίνη]]></category>
		<category><![CDATA[φωτογήρανση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=22455</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#927; &#942;&#955;&#953;&#959;&#962; &#956;&#945;&#962; &#966;&#964;&#953;&#940;&#967;&#957;&#949;&#953; &#964;&#951;&#957; &#948;&#953;&#940;&#952;&#949;&#963;&#951; &#954;&#945;&#953; &#956;&#945;&#962; &#967;&#945;&#961;&#943;&#950;&#949;&#953; &#956;&#953;&#945; &#951;&#955;&#953;&#959;&#954;&#945;&#956;&#941;&#957;&#951; &#954;&#945;&#953; &#955;&#945;&#956;&#960;&#949;&#961;&#942; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#964;&#959; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#943;&#961;&#953;. &#908;&#956;&#969;&#962; &#941;&#961;&#967;&#949;&#964;&#945;&#953; &#951; &#963;&#964;&#953;&#947;&#956;&#942; &#960;&#959;&#965; &#952;&#945; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#957;&#945; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#949;&#964;&#969;&#960;&#943;&#963;&#959;&#965;&#956;&#949; &#964;&#945; &#956;&#972;&#957;&#953;&#956;&#945; &#963;&#951;&#956;&#940;&#948;&#953;&#945; (&#972;&#960;&#969;&#962; &#948;&#965;&#963;&#967;&#961;&#969;&#956;&#943;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962;) &#960;&#959;&#965; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#945;&#966;&#942;&#963;&#949;&#953; &#963;&#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#956;&#945;&#962;, &#956;&#949;&#964;&#940; &#945;&#960;&#972; &#964;&#951;&#957; &#941;&#954;&#952;&#949;&#963;&#942; &#956;&#945;&#962; &#963;&#949; &#945;&#965;&#964;&#972;&#957;. &#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#959;&#953; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962;; &#927;&#953; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#954;&#945;&#955;&#959;&#942;&#952;&#949;&#953;&#962; &#967;&#961;&#969;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#941;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/sviste-simadia-ilioy/">&#8220;Σβήστε&#8221; τα σημάδια του ήλιου</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο ήλιος μας φτιάχνει την διάθεση και μας χαρίζει μια ηλιοκαμένη και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι. Όμως έρχεται η στιγμή που θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε τα μόνιμα σημάδια (όπως δυσχρωμίες και κηλίδες) που μπορεί να αφήσει στην επιδερμίδα μας, μετά από την έκθεσή μας σε αυτόν.</p>
<h3><strong>Τι είναι οι κηλίδες;<br />
</strong></h3>
<p>Οι κηλίδες είναι καλοήθεις χρωματικές αλλοιώσεις του δέρματος, ανοιχτόχρωμες ή σκούρες οι οποίες έχουν την τάση να εμφανίζονται στα μέρη που είναι πιο πολύ εκτεθειμένα στον ήλιο, όπως πρόσωπο, ντεκολτέ, χέρια και ώμους.</p>
<h3><strong>Πώς δημιουργούνται;</strong></h3>
<p>Οι χρωστικές κηλίδες οφείλονται κυρίως στα <strong>αυξημένα επίπεδα μελανίνης</strong>. Η μελανίνη είναι μια φυσική χρωστική ουσία χάρη στην οποία αποκτούν χρώμα τα μαλλιά, τα μάτια και το δέρμα. Η αύξηση της μελανίνης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, ένας από τους πιο σημαντικούς είναι η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία χωρίς προστασία. Με αποτέλεσμα να δημιουργούνται στο δέρμα μας δυσχρωμίες και κηλίδες (φωτογήρανση).</p>
<h3><strong>Πώς αντιμετωπίζονται;</strong></h3>
<p><em>Η πρόληψη είναι το παν</em>! Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο και προστατεύετε την επιδερμίδα σας φορώντας αντηλιακό καθ&#8217; όλη την διάρκεια του χρόνου. Σε περίπτωση που δεν καταφέρατε να τις αποφύγετε&#8230; <strong>υπάρχει λύση για να &#8220;<em>σβηστούν</em>&#8221; χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα δραστικά συστατικά.</strong></p>
<p><strong>Alpha-Arbutin</strong></p>
<p>Είναι καθαρή υδατοδιαλυτική ουσία βιοσύνθεσης, που βρίσκεται στο φίγγι, το μύρτιλλο, τα μούρα κ.ά. Ενισχύει τη φωτεινότητα της επιδερμίδας, δίνει ομοιόμορφο τόνο, αποχρωματίζει τις κηλίδες και αποτρέπει την δημιουργία νέων. Η <em>alpha-arbutin</em> είναι βασικό συστατικό της <a href="https://www.versionderm.gr/el/special-care-el/spots-free/">Spots Free</a>, μιας 24ωρης κρέμας έντονης θεραπείας λεύκανσης αλλά και του αντιρυτιδικού, <a href="https://www.instagram.com/p/CZ114b5qHp4/">βραβευμένου ορού</a> <a href="https://www.versionderm.gr/el/premium/white-elixir/">White Elixir</a>.</p>
<p><strong>AHA (οξέα φρούτων)<br />
</strong></p>
<p>Τα οξέα φρούτων (AHA), αποτελούνται από συστατικά που βρίσκονται στα όξινα φρόυτα, όπως πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ κα. Τα AHA προάγουν την απολέπιση του δέρματος, απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα τονώνοντας την διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης.</p>
<p>*Κάντε ελαφρύ <em>peeling</em> στο σπίτι συνδυάζοντας το gel καθαρισμού <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/wash-gel-aha/">Wash Gel Aha</a> με την αναπλαστική και αντιοξειδωτική κρέμα <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/retinol-aha/">Retinol Aha</a> ή <a href="https://www.versionderm.gr/el/premium-kainotomes-proigmenes-antirytidiki-premium-frontida/therapeia-nychtas-kyttarikis-apokatastasis/">Retinol Elixir</a> ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/sviste-simadia-ilioy/">&#8220;Σβήστε&#8221; τα σημάδια του ήλιου</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αντηλιακή προστασία και απόλυτη κάλυψη!</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/antiliaki-prostasia-kalypsi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jul 2021 12:23:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακή προστασία]]></category>
		<category><![CDATA[αντιοξειδωτική δράση]]></category>
		<category><![CDATA[ενυδατική αντιγηραντική δράση]]></category>
		<category><![CDATA[κάλυψη]]></category>
		<category><![CDATA[όμορφη επιδερμίδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=19654</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#913;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#942; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#963;&#943;&#945; &#954;&#945;&#953; &#954;&#940;&#955;&#965;&#968;&#951; &#963;&#949; &#941;&#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957; &#913;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#972; &#956;&#949; &#967;&#961;&#974;&#956;&#945; &#8211; &#964;&#959; must have &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957;! &#924;&#953;&#945; &#945;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#942; &#954;&#961;&#941;&#956;&#945; &#960;&#961;&#959;&#963;&#974;&#960;&#959;&#965;, &#963;&#943;&#947;&#959;&#965;&#961;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#951; &#947;&#953;&#945; &#964;&#951;&#957; &#941;&#954;&#952;&#949;&#963;&#951; &#956;&#945;&#962; &#963;&#964;&#959;&#957; &#942;&#955;&#953;&#959;. &#908;&#956;&#969;&#962; &#956;&#943;&#945; &#945;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#942; &#954;&#961;&#941;&#956;&#945; &#956;&#949; &#967;&#961;&#974;&#956;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#960;&#953;&#959; &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#951;. &#913;&#966;&#959;&#973; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#954;&#945;&#953; &#963;&#965;&#957;&#948;&#965;&#940;&#950;&#949;&#953; &#964;&#951;&#957; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#963;&#943;&#945; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962; &#945;&#960;&#972; &#964;&#953;&#962; &#946;&#955;&#945;&#946;&#949;&#961;&#941;&#962; &#945;&#954;&#964;&#943;&#957;&#949;&#962; &#964;&#959;&#965; &#942;&#955;&#953;&#959;&#965;, &#949;&#957;&#965;&#948;&#945;&#964;&#974;&#957;&#949;&#953;, &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#953;&#949;&#943;&#964;&#945;&#953; &#954;&#945;&#953; &#952;&#949;&#961;&#945;&#960;&#949;&#973;&#949;&#953; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/antiliaki-prostasia-kalypsi/">Αντηλιακή προστασία και απόλυτη κάλυψη!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><strong>Αντηλιακή προστασία και κάλυψη σε <a href="https://www.instagram.com/p/CcknRkYq0Lh/">ένα προϊόν</a></strong></h3>
<p><strong><em>Αντηλιακό με χρώμα &#8211; το must have προϊόν!</em></strong></p>
<p style="text-align: left;">Μια αντηλιακή κρέμα προσώπου, σίγουρα είναι απαραίτητη για την έκθεση μας στον ήλιο. Όμως μία αντηλιακή κρέμα με χρώμα είναι πιο απαραίτητη. Αφού μπορεί και συνδυάζει την προστασία της επιδερμίδας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, ενυδατώνει, περιποιείται και θεραπεύει το δέρμα ανάλογα με με τις ανάγκες του. Καθώς προσφέρει πλήρη κάλυψη <strong>αντικαθιστώντας το make up</strong>!</p>
<p><strong>Γνωρίστε τις 3 αντηλιακές κρέμες που θα δώσουν χρώμα στο καλοκαίρι σας.</strong></p>
<p><strong>1</strong>. H <a href="https://www.versionderm.gr/foundation/cc-30-spf/">CC color corrector 30 SPF</a> προσφέρει πλήρη κάλυψη στις δυσχρωμίες και ατέλειες του προσώπου, έχει ενυδατική και έντονη αντιγηραντική δράση, καθώς και προηγμένο σύστημα προστασίας UVA+UVB που προστατεύει το πρόσωπο από την φωτογήρανση και προσφέρει λάμψη και ομοιομορφία στο χρώμα του δέρματος. Παρέχει αντιοξειδωτική προστασία, συμβάλει στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου, αναδομεί και διατηρεί την επιδερμίδα απαλή και υγιή. Είναι ιδανική για κανονικά, ξηρά και πολύ ξηρά δέρματα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2.</strong> <a href="https://www.versionderm.gr/foundation/tinted-dd/">Tinted DD 30 SPF</a>, μια ισχυρή αντηλιακή και αντιρυτιδική κρέμα-gel με <strong>λουτεϊνη</strong> και προβιταμίνη D, που προστατεύει από τη φωτογήρανση και μειώνει την παραγωγή σμήγματος, χαρίζοντας ματ όψη. <strong>Broad sprectrum φόρμουλα</strong> για προστασία UVA+UVB και IR ακτινοβολία. Δεν περιέχει έλαια και είναι κατάλληλο για κανονικά, μεικτά, λιπαρά, ευαίσθητα και με τάση για ακμή δέρματα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>3.</strong> <a href="https://www.versionderm.gr/foundation/bb-acne-solaire-30-spf/">BB Acne Solaire 30 SPF</a> (Vegan), μια ισχυρή <strong>αντί-ακνεϊκή κρέμα</strong> προσώπου με <strong>λουτεϊνη</strong> που συνδυάζει αντηλιακή προστασία, αντιοξειδωτική δράση κατά της ψηφιακής γήρανσης (blue light) και απόλυτη ματ κάλυψη της επιδερμίδας. Ενυδατώνει άμεσα ενώ ταυτόχρονα συγκρατεί τα μόρια νερού απελευθερώνοντας τα στην επιδερμίδα όταν χρειάζεται. Καταπραΰνει το δέρμα σε <strong>μόλις 15 λεπτά, απορροφά το σμήγμα, καταπολεμά τη λιπαρότητα </strong>και μειώνει το μέγεθος των πόρων κατά σχεδόν 50%. Είναι κατάλληλη για ακνεϊκές, λιπαρές και ευαίσθητες επιδερμίδες.</p>
<p>Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα ακμής είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/antiliaki-prostasia-kalypsi/">Αντηλιακή προστασία και απόλυτη κάλυψη!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;Eνεργειακή κρίση&#8221; της επιδερμίδας</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/energeiaki-krisi-epidermidas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Apr 2021 14:24:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[24 ωρη]]></category>
		<category><![CDATA[EE]]></category>
		<category><![CDATA[neodermyl]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[αντιγήρανση]]></category>
		<category><![CDATA[αντιρυτιδική]]></category>
		<category><![CDATA[αποτελεσματικότητα]]></category>
		<category><![CDATA[γραμμές]]></category>
		<category><![CDATA[δερμα]]></category>
		<category><![CDATA[ελαστίνη]]></category>
		<category><![CDATA[ενέργεια]]></category>
		<category><![CDATA[ενεργειακή κρίση]]></category>
		<category><![CDATA[ένζυμα]]></category>
		<category><![CDATA[επίπεδο ενέργειας]]></category>
		<category><![CDATA[καινοτόμα]]></category>
		<category><![CDATA[κολλαγόνο]]></category>
		<category><![CDATA[πηγή ενέργειας]]></category>
		<category><![CDATA[πρωτοποριακή]]></category>
		<category><![CDATA[ρυτίδες]]></category>
		<category><![CDATA[σειρά]]></category>
		<category><![CDATA[συσφιγκτική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=17732</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#953; &#963;&#965;&#956;&#946;&#945;&#943;&#957;&#949;&#953; &#956;&#949; &#964;&#951; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;; &#922;&#945;&#964;&#940; &#964;&#951; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951; &#963;&#965;&#956;&#946;&#945;&#943;&#957;&#959;&#965;&#957;, &#964;&#961;&#959;&#960;&#959;&#960;&#959;&#953;&#942;&#963;&#949;&#953;&#962; &#963;&#964;&#951; &#961;&#959;&#942; &#949;&#957;&#941;&#961;&#947;&#949;&#953;&#945;&#962;, &#959;&#953; &#959;&#960;&#959;&#943;&#949;&#962; &#959;&#948;&#951;&#947;&#959;&#973;&#957; &#963;&#949; &#956;&#953;&#945; &#171;&#949;&#957;&#949;&#961;&#947;&#949;&#953;&#945;&#954;&#942; &#954;&#961;&#943;&#963;&#951;&#187; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962; &#956;&#945;&#962;. &#913;&#955;&#955;&#945;&#947;&#941;&#962; &#963;&#949; &#956;&#959;&#961;&#966;&#959;&#955;&#959;&#947;&#953;&#954;&#972;, &#955;&#949;&#953;&#964;&#959;&#965;&#961;&#947;&#953;&#954;&#972; &#954;&#945;&#953; &#956;&#959;&#961;&#953;&#945;&#954;&#972; &#949;&#960;&#943;&#960;&#949;&#948;&#959; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#963;&#949; &#949;&#958;&#941;&#955;&#953;&#958;&#951; &#963;&#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;. &#927; &#966;&#945;&#973;&#955;&#959;&#962; &#954;&#973;&#954;&#955;&#959;&#962; &#963;&#965;&#957;&#943;&#963;&#964;&#945;&#964;&#945;&#953; &#963;&#964;&#951;&#957; &#965;&#960;&#959;&#946;&#940;&#952;&#956;&#953;&#963;&#951; &#964;&#969;&#957; &#954;&#965;&#964;&#964;&#945;&#961;&#953;&#954;&#974;&#957; &#8220;&#949;&#961;&#947;&#959;&#963;&#964;&#945;&#963;&#943;&#969;&#957;&#8221; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;. &#924;&#949;&#953;&#974;&#957;&#959;&#957;&#964;&#945;&#962; &#964;&#945; &#949;&#960;&#943;&#960;&#949;&#948;&#945; &#960;&#945;&#961;&#945;&#947;&#969;&#947;&#942;&#962; &#949;&#957;&#941;&#961;&#947;&#949;&#953;&#945;&#962; &#954;&#945;&#953; &#964;&#951;&#957; &#940;&#956;&#965;&#957;&#945; &#964;&#959;&#965; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/energeiaki-krisi-epidermidas/">&#8220;Eνεργειακή κρίση&#8221; της επιδερμίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Τι συμβαίνει με τη γήρανση;</h3>
<p>Κατά τη γήρανση συμβαίνουν, τροποποιήσεις στη ροή ενέργειας, οι οποίες οδηγούν <strong>σε μια «ενεργειακή κρίση»</strong> της επιδερμίδας μας. Αλλαγές σε μορφολογικό, λειτουργικό και μοριακό επίπεδο είναι σε εξέλιξη στο δέρμα. Ο φαύλος κύκλος συνίσταται στην υποβάθμιση των κυτταρικών &#8220;εργοστασίων&#8221; του δέρματος. Μειώνοντας τα <strong>επίπεδα παραγωγής ενέργειας </strong>και την άμυνα του δέρματος στις εξωγενείς επιθέσεις. Κατά συνέπεια, τα κύτταρα δεν μπορούν πλέον να εκπληρώσουν τις υποχρεώσεις τους (συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης των εξωκυτταρικών πολυμερών όπως κολλαγόνου και ελαστίνης). Αυτό οδηγεί σε ορατά σημάδια γήρανσης, όπως λεπτές γραμμές και βαθιές ρυτίδες.</p>
<p>H 24ωρη, πρωτοποριακή, συσφιγκτική και αντιρυτιδική σειρά <a href="https://www.instagram.com/p/CXbStQTICWa/">ΕΕ Cream</a> λειτουργεί ως <strong>πηγή ενέργειας</strong> για το δέρμα. Χάρη σε μια «αλυσιδωτή αντίδραση ομορφιάς» επαναφέρει την ενέργεια του δέρματος στο σωστό επίπεδο. Περιέχει καινοτόμα δραστικά συστατικά με στόχο να αποκαταστήσει τα επίπεδα ενέργειας στο δέρμα και να αναστρέψει τη διαδικασία γήρανσης.</p>
<h3><strong>Δρα σε πολλαπλά επίπεδα: </strong></h3>
<p>Αποκαθιστά την πυκνότητα του δέρματος. Τα ένζυμα κολλαγενάσες και πεπτιδάσες διασπούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Το κολλαγόνο ΙΙΙ (κολλαγόνο της νεότητας) υποβαθμίζεται πιο γρήγορα από το κολλαγόνο Ι και σχεδόν εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου.</p>
<p>Επιπλέον, οι γηρασμένοι ινοβλάστες δεν είναι πλέον ικανοί να διατηρήσουν το ρυθμό παραγωγής αυτών των πολυμερών προκειμένου να καλύψουν την απώλεια, για τον απλό λόγο ότι η παραγωγή των εν λόγω μορίων απαιτεί σημαντικά ποσά ενέργειας. Οι κυριότερες συνέπειες αυτού είναι η δημιουργία ρυτίδων, καθώς και η μείωση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος.</p>
<p>Χάρη στο <strong>Neodermyl <span class="s1"><sup>®</sup></span></strong>, οι Version <strong>EE Cream Face</strong> και <strong>Eyes</strong> προσφέρουν στοχευμένη ενέργεια για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης από τους ινοβλάστες. Τα ένζυμα και τα μιτοχόνδρια καθίστανται λιγότερο αποτελεσματικά με τη γήρανση. Τα ένζυμα μετουσιώνονται και αποδομούνται, ενώ τα μιτοχόνδρια εμφανίζουν χαμηλότερο επίπεδο δραστηριότητας. Αυτά τα &#8220;εργοστάσια&#8221; παραγωγής ενέργειας θα πρέπει να ενεργοποιηθούν και να προστατευθούν.</p>
<p><em><strong>Η σειρά EE Cream (<a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/tacheias-drasis-pigi-energeias-ee-cream-face/">Face</a> &amp; <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/antirytidiki-mation-pigi-energeias/">Eyes</a>) περιέχει 2% Neodermyl <span class="s1"><sup>®</sup></span> για μέγιστη αποτελεσματικότητα!</strong></em></p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/energeiaki-krisi-epidermidas/">&#8220;Eνεργειακή κρίση&#8221; της επιδερμίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε μια επιδερμίδα σε στρες;</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epidermida-se-stres/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2021 14:47:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[Rubixyl®]]></category>
		<category><![CDATA[ένζυμα επανόρθωσης]]></category>
		<category><![CDATA[εξισορροπιστής ομορφιάς]]></category>
		<category><![CDATA[επανόρθωση]]></category>
		<category><![CDATA[επιδερμίδα σε στρες]]></category>
		<category><![CDATA[λιπαρότητα]]></category>
		<category><![CDATA[πεπτίδιο]]></category>
		<category><![CDATA[Σπυράκια]]></category>
		<category><![CDATA[στρες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=17203</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#953; &#949;&#957;&#957;&#959;&#959;&#973;&#956;&#949; &#972;&#964;&#945;&#957; &#955;&#941;&#956;&#949; &#960;&#969;&#962; &#956;&#953;&#945; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#946;&#961;&#943;&#963;&#954;&#949;&#964;&#945;&#953; &#963;&#949; &#963;&#964;&#961;&#949;&#962;; &#932;&#959; &#963;&#964;&#961;&#949;&#962; &#963;&#969;&#956;&#945;&#964;&#959;&#960;&#959;&#953;&#949;&#943;&#964;&#945;&#953; &#954;&#945;&#953; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#954;&#940;&#957;&#949;&#953; &#949;&#956;&#966;&#945;&#957;&#942; &#964;&#951;&#957; &#960;&#945;&#961;&#959;&#965;&#963;&#943;&#945; &#964;&#959;&#965; &#963;&#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#956;&#945;&#962; &#956;&#949; &#948;&#953;&#940;&#966;&#959;&#961;&#949;&#962; &#945;&#957;&#949;&#960;&#953;&#952;&#973;&#956;&#951;&#964;&#949;&#962; &#949;&#958;&#940;&#961;&#963;&#949;&#953;&#962;. &#908;&#964;&#945;&#957; &#946;&#953;&#974;&#957;&#959;&#965;&#956;&#949; &#963;&#964;&#961;&#949;&#962;, &#964;&#959; &#963;&#974;&#956;&#945; &#956;&#945;&#962; &#945;&#957;&#964;&#953;&#948;&#961;&#940; &#963;&#945;&#957; &#957;&#945; &#948;&#941;&#967;&#949;&#964;&#945;&#953; &#949;&#960;&#943;&#952;&#949;&#963;&#951;, &#960;&#945;&#961;&#940;&#947;&#949;&#953; &#954;&#959;&#961;&#964;&#953;&#950;&#972;&#955;&#951; &#954;&#945;&#953; &#959;&#948;&#951;&#947;&#949;&#943;&#964;&#945;&#953; &#963;&#949; &#966;&#955;&#949;&#947;&#956;&#959;&#957;&#941;&#962;. &#913;&#954;&#972;&#956;&#945;, &#959; &#960;&#945;&#961;&#940;&#947;&#959;&#957;&#964;&#945;&#962; &#963;&#964;&#961;&#949;&#962; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#949;&#960;&#951;&#961;&#949;&#940;&#963;&#949;&#953; &#964;&#959; *&#956;&#953;&#954;&#961;&#959;&#946;&#943;&#969;&#956;&#945; &#964;&#951;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epidermida-se-stres/">Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε μια επιδερμίδα σε στρες;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Τι εννοούμε όταν λέμε πως μια επιδερμίδα βρίσκεται σε στρες;</h3>
<div>Το στρες σωματοποιείται και μπορεί να κάνει εμφανή την παρουσία του στην επιδερμίδα μας με διάφορες ανεπιθύμητες εξάρσεις.</div>
<div>Όταν βιώνουμε στρες, το σώμα μας αντιδρά σαν να δέχεται επίθεση, παράγει κορτιζόλη και οδηγείται σε φλεγμονές. Ακόμα, ο παράγοντας στρες μπορεί να επηρεάσει το *μικροβίωμα της επιδερμίδας.</div>
<div>*Το μικροβίωμα είναι ένα οικοσύστημα δισεκατομμυρίων μικροοργανισμών, το οποίο προστατεύει την επιδερμίδα μας το σώμα από την εισβολή ξένων, παθογόνων και επικίνδυνων μικροοργανισμών και διατηρεί υγιές το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος.</div>
<div></div>
<div><strong>Σπυράκια, έντονη λιπαρότητα και αφυδάτωση μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας επιδερμίδας σε στρες.</strong></div>
<h3></h3>
<h3>Πώς μπορούμε να &#8220;βοηθήσουμε&#8221; μια επιδερμίδα που δέχεται πιέσεις;</h3>
<p>Το Rubixyl® είναι ένα καινοτόμο πεπτίδιο που δρα σαν εξισορροπιστής ομορφιάς σε επιδερμίδες που δέχονται πιέσεις (στρες).</p>
<p><strong>Αποτελεί επανάσταση στην κοσμετολογία, καθώς:</strong></p>
<p>Επαναφέρει σε κανονικά επίπεδα το 80% των πρωτεϊνών του δέρματος που έχουν χάσει την ισορροπία τους λόγω του στρες.</p>
<p>Διεγείρει τη συνολική δραστηριότητα των κυττάρων. Επανενεργοποιεί τη διαδικασία εξέλιξης του δέρματος, όπως συμβαίνει στο νεανικό δέρμα.</p>
<p>Έχει <strong>αθροιστικό βιολογικό αποτέλεσμα</strong> με την πάροδο του χρόνου και σύμφωνα με κλινική μελέτη υπό την εποπτεία δερματολόγου,</p>
<p style="text-align: left;">Σε διάστημα 2 εβδομάδων παρατηρείται +20% ενυδατωμένη επιδερμίδα, +15% βελτίωση της λείας όψης της επιδερμίδας (δράση βιο-λίφτινγκ).</p>
<p>Σε διάστημα 2 μηνών -58% μείωση του βάθους των ρυτίδων, +42% ενυδατωμένη επιδερμίδα και +30% βελτίωση της λείας όψης της επιδερμίδας (δράση βιο-λίφτινγκ).</p>
<p>Η αντιρυτιδική, αναζωογονητική κρέμα ημέρας λεπτόρρευστης υφής  <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/magi-cc/">MagiCC</a> περιέχει Rubixyl®, με αποτέλεσμα να ενεργοποιεί τα ένζυμα επανόρθωσης και επαναφέρει στο κανονικό την επιδερμίδα που βρίσκεται σε στρες. Προσφέρει ενεργή ομοιόμορφη κάλυψη με σφαιρίδια που απελευθερώνουν χρώμα στον τόνο του δέρματος και λάμψη για τέλεια νεανική επιδερμίδα. Είναι ιδανική για κανονικά, μεικτά και λιπαρά δέρματα.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/epidermida-se-stres/">Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε μια επιδερμίδα σε στρες;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές Φροντίδας &#124; 3 πολύτιμα συστατικά για ακνεϊκές επιδερμίδες</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ta-3-systatika-gia-epidermides-me-tasi-gia-akmi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2021 13:14:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[acne]]></category>
		<category><![CDATA[azelaic acid]]></category>
		<category><![CDATA[Vitex oil]]></category>
		<category><![CDATA[White Willow Bark Extract]]></category>
		<category><![CDATA[αζελαϊκό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[ακμή]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακό για ακμή]]></category>
		<category><![CDATA[αντί-ακνεϊκή κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[Αντιβακτηριακή]]></category>
		<category><![CDATA[Αντιφλεγμονώδη]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεία ακμής]]></category>
		<category><![CDATA[λιπαρή επιδερμίδα]]></category>
		<category><![CDATA[λιπαρότητα]]></category>
		<category><![CDATA[μη φαγεσωρογόνος]]></category>
		<category><![CDATA[ροδοχρους ακμη]]></category>
		<category><![CDATA[τάση για ακμή]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγεσωρολυτική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=16253</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#934;&#961;&#945;&#947;&#956;&#941;&#957;&#959;&#953; &#960;&#972;&#961;&#959;&#953;, &#956;&#945;&#973;&#961;&#945; &#963;&#964;&#943;&#947;&#956;&#945;&#964;&#945;, &#963;&#960;&#965;&#961;&#940;&#954;&#953;&#945;, &#955;&#953;&#960;&#945;&#961;&#972;&#964;&#951;&#964;&#945;&#8230; &#924;&#953;&#945; &#945;&#954;&#957;&#949;&#970;&#954;&#942; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#942; &#956;&#953;&#945; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#956;&#949; &#964;&#940;&#963;&#951; &#947;&#953;&#945; &#945;&#954;&#956;&#942; &#954;&#945;&#953; &#955;&#953;&#960;&#945;&#961;&#972;&#964;&#951;&#964;&#945; &#967;&#961;&#942;&#950;&#949;&#953; &#953;&#948;&#953;&#945;&#943;&#964;&#949;&#961;&#951;&#962; &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#948;&#945;&#962;. &#915;&#957;&#969;&#961;&#943;&#963;&#964;&#949; &#964;&#945; 3 &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#960;&#959;&#965; &#956;&#960;&#959;&#961;&#959;&#973;&#957; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#948;&#949;&#953;&#967;&#964;&#959;&#973;&#957; &#960;&#959;&#955;&#973;&#964;&#953;&#956;&#959;&#953; &#963;&#973;&#956;&#956;&#945;&#967;&#959;&#953;&#8230; &#913;&#950;&#949;&#955;&#945;&#970;&#954;&#972; &#959;&#958;&#973; &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945; &#966;&#965;&#963;&#953;&#954;&#972; &#955;&#953;&#960;&#945;&#961;&#972; &#959;&#958;&#973; &#956;&#949; &#945;&#957;&#964;&#953;&#946;&#945;&#954;&#964;&#951;&#961;&#953;&#945;&#954;&#942; &#954;&#945;&#953; &#945;&#957;&#964;&#953;&#966;&#955;&#949;&#947;&#956;&#959;&#957;&#974;&#948;&#951; &#948;&#961;&#940;&#963;&#951;. &#924;&#949;&#953;&#974;&#957;&#949;&#953; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#963;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#964;&#951;&#957; &#960;&#945;&#961;&#945;&#947;&#969;&#947;&#942; &#954;&#949;&#961;&#945;&#964;&#943;&#957;&#951;&#962; &#951; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#959;&#948;&#951;&#947;&#942;&#963;&#949;&#953; &#963;&#964;&#951;&#957; &#945;&#957;&#940;&#960;&#964;&#965;&#958;&#951; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ta-3-systatika-gia-epidermides-me-tasi-gia-akmi/">Συμβουλές Φροντίδας | 3 πολύτιμα συστατικά για ακνεϊκές επιδερμίδες</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Φραγμένοι πόροι, μαύρα στίγματα, σπυράκια, λιπαρότητα&#8230;</h3>
<p>Μια ακνεϊκή επιδερμίδα ή μια επιδερμίδα με τάση για ακμή και λιπαρότητα χρήζει ιδιαίτερης φροντίδας.</p>
<h3>Γνωρίστε τα 3 συστατικά που μπορούν να αποδειχτούν πολύτιμοι σύμμαχοι&#8230;</h3>
<h3><a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy-o-ischyros-symmachos-kata-tis-akmis/">Αζελαϊκό οξύ</a></h3>
<p>Είναι ένα φυσικό λιπαρό οξύ με αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Μειώνει αποτελεσματικά την παραγωγή κερατίνης η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ακμής. Το αζελαϊκό οξύ απαλύνει τα συμπτώματα της φαγεσωρικής, της φλεγμονώδους και της ροδόχρου ακμής μετά από τοπική εφαρμογή.</p>
<p>Συγκεκριμένα, έχει δράση:</p>
<p><strong>Φαγεσωρολυτική: </strong>Oμαλοποιεί τη διαδικασία κερατινοποίησης στον τριχοσμηγματογόνο θύλακα. Διαταραχές της διαδικασίας αυτής μπορούν να δημιουργήσουν φαγεσώρες, φλεγμονώδεις βλατίδες και φλύκταινες.</p>
<p><strong>Αντιβακτηριακή: </strong>Μειώνει την ενδοθυλακική συγκέντρωση του propionibacterium acnes σε 8 εβδομάδες.</p>
<p><strong>Αντιφλεγμονώδη: </strong>Καταπραΰνει τη φλεγμονή στο δέρμα που περιβάλλει τον θύλακα. Ομαλοποιεί το χρώμα του δέρματος από τις δυσχρωμίες που μερικές φορές αφήνει η ακμή.</p>
<p>Η <a href="https://www.versionderm.gr/el/acne-el/azaderm/">Αzaderm Cream</a> περιέχει <strong>16% αζελαϊκό οξύ</strong> είναι μια απαλή, μη λιπαρή κρέμα για λιπαρές επιδερμίδες με τάση ακμής ή φλεγμονώδη ακμή. Προσφέρει αντιοξειδωτική, αντιβακτηριδιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ καταπραΰνει τους ερεθισμούς και ανακουφίζει την επιδερμίδα. Είναι απολύτως ασφαλής, μη τερατογόνος, χωρίς παρενέργειες και δεν προκαλεί φωτοευαισθησία. Συνδυάζεται τέλεια με το <a href="https://www.versionderm.gr/el/cleansers-el/azaderm-cleanser/">Αzaderm Cleanser</a>, το απαλό gel καθημερινού καθαρισμού προσώπου και σώματος για δέρμα λιπαρό, ταλαιπωρημένο ή με τάση φλεγμονώδους ακμής. Περιέχει <strong>10% αζελαϊκό οξύ</strong>, παρέχει αντιβακτηριακή δράση, μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος, απομακρύνει την περίσσεια του σμήγματος και ελευθερώνει τους πόρους του δέρματος.</p>
<p>* Τα αποτελέσματα είναι ορατά μετά από 4 εβδομάδες εντατικής χρήσης.</p>
<h3>Vitex oil</h3>
<p>Είναι το έλαιο από τους καρπούς της λυγαριάς, τιτλοδοτημένο να περιέχει 0.40% Artemetin. Έχει πολύ ισχυρή δράση κατά του P. Acnes και του S.aureus, γεγονός που το καθιστά ιδανικό κατά της ακμής.</p>
<h3>White Willow Bark Extract</h3>
<p>Πρόκειται για τη φυσική πηγή σαλικυλικού οξέος που παρέχει τα πλεονεκτήματα του σαλικυλικού οξέος όπως απολέπιση και αντιμικροβιακή δράση, χωρίς κανέναν από τους τυπικά συνδεδεμένους ερεθισμούς. Τα φυσικά σαλικυλικά που βρίσκονται στο φλοιό της λευκής ιτιάς παρέχουν υπεριώδη προστασία και μειώνουν τον ερεθισμό.</p>
<p>Είναι χρήσιμο για την αύξηση του ρυθμού κυτταρικής ανανέωσης, εξασφαλίζοντας ότι τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αποπίπτουν, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα ξηρού ή και προβληματικού δέρματος. Αποτελεί ένα ιδανικό συστατικό για τη μείωση της φλεγμονής και της σχετιζόμενης ερυθρότητας, είναι αντιμικροβιακό με αντιοξειδωτική δράση, ενώ παράλληλα βελτιώνει την πυκνότητα του δέρματος.</p>
<p>Η <a href="https://www.versionderm.gr/foundation/bb-acne-solaire-30-spf/">BB ACNE SOLAIRE</a> είναι μια αντί-ακνεϊκή, <strong>μη φαγεσωρογόνος</strong> κρέμα προσώπου με μοναδικό τριπλό συνδυασμό αντηλιακής προστασίας, αντιοξειδωτικής δράσης κατά της ψηφιακής γήρανσης (blue light) και απόλυτης ματ κάλυψης της επιδερμίδας. Περιέχει &#8211; ανάμεσα σε άλλα συστατικά &#8211; Vitex Oil και White Willow Bark Extract. Καταπραΰνει το δέρμα σε <strong>μόλις 15 λεπτά, απορροφά το σμήγμα, καταπολεμά τη λιπαρότητα </strong>και μειώνει το μέγεθος των πόρων κατά σχεδόν 50%.</p>
<p>Αν αντιμετωπίζετε ακμή είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ta-3-systatika-gia-epidermides-me-tasi-gia-akmi/">Συμβουλές Φροντίδας | 3 πολύτιμα συστατικά για ακνεϊκές επιδερμίδες</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οξέα φρούτων &#8211; AHA &#8211; για μια υγιή επιδερμίδα!</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oxea-froyton-aha-gia-mia-ygii-epidermida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2021 15:33:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[Άλφα Υδροξυλικά Οξέα]]></category>
		<category><![CDATA[γαλακτικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκολικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[οξέα φρούτων]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=16013</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#945; AHA; &#932;&#945; AHA&#160;&#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#963;&#965;&#957;&#964;&#959;&#956;&#959;&#947;&#961;&#945;&#966;&#943;&#945; &#964;&#969;&#957; &#902;&#955;&#966;&#945; &#933;&#948;&#961;&#959;&#958;&#965;&#955;&#953;&#954;&#974;&#957; &#927;&#958;&#941;&#969;&#957; (Alpha Hydroxy Acids). &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#965;&#948;&#945;&#964;&#959;&#948;&#953;&#945;&#955;&#965;&#964;&#940; &#959;&#958;&#941;&#945; &#966;&#961;&#959;&#973;&#964;&#969;&#957;, &#966;&#965;&#963;&#953;&#954;&#940; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#960;&#959;&#965; &#960;&#949;&#961;&#953;&#941;&#967;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#963;&#964;&#945; &#966;&#961;&#959;&#973;&#964;&#945;, &#964;&#951; &#950;&#940;&#967;&#945;&#961;&#951; &#954;&#945;&#953; &#964;&#959; &#947;&#940;&#955;&#945;. &#932;&#945; AHA &#948;&#961;&#959;&#965;&#957; &#963;&#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#966;&#940;&#957;&#949;&#953;&#945; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; &#963;&#949; 2 &#949;&#960;&#943;&#960;&#949;&#948;&#945;: &#931;&#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; M&#949;&#953;&#974;&#957;&#959;&#965;&#957; &#964;&#951; &#963;&#965;&#947;&#954;&#972;&#955;&#955;&#951;&#963;&#951; &#964;&#969;&#957; &#954;&#949;&#961;&#945;&#964;&#953;&#957;&#959;&#954;&#965;&#964;&#964;&#940;&#961;&#969;&#957; &#954;&#945;&#953; &#945;&#965;&#958;&#940;&#957;&#959;&#965;&#957; &#964;&#959; &#960;&#940;&#967;&#959;&#962; &#964;&#969;&#957; &#954;&#945;&#964;&#974;&#964;&#949;&#961;&#969;&#957; &#963;&#964;&#961;&#969;&#956;&#940;&#964;&#969;&#957; &#964;&#951;&#962;. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oxea-froyton-aha-gia-mia-ygii-epidermida/">Οξέα φρούτων &#8211; AHA &#8211; για μια υγιή επιδερμίδα!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Τι είναι τα AHA;</h3>
<p>Τα AHA<em> </em>είναι η συντομογραφία των Άλφα Υδροξυλικών Οξέων (Alpha Hydroxy Acids). Είναι υδατοδιαλυτά οξέα φρούτων, φυσικά συστατικά που περιέχονται στα φρούτα, τη ζάχαρη και το γάλα.</p>
<h3>Τα AHA δρουν στην επιφάνεια του δέρματος <strong>σε 2 επίπεδα:</strong></h3>
<h3>Στην επιδερμίδα</h3>
<p>Mειώνουν τη συγκόλληση των κερατινοκυττάρων και αυξάνουν το πάχος των κατώτερων στρωμάτων της. <strong>Η επιδερμίδα γίνεται πιο ελαστική, λαμπερή και πολύ ενυδατωμένη.</strong></p>
<h3>Στο χόριο</h3>
<p>Αυξάνεται η σύνθεση γλυκοζαμινογλυκανών από τους ινοβλάστες, με συνέπεια να <strong>διεγείρεται η σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης.</strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-16065 size-large aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/03/AHA-1-1920x1080.jpg" alt="" width="640" height="360" /></p>
<p>To <strong>γλυκολικό οξύ </strong>(από το ζαχαροκάλαμο) και το <strong>γαλακτικό οξύ </strong>(από το γάλα) θεωρούνται ίσως τα πιο αποτελεσματικά οξέα φρούτων. Το χαμηλό μοριακό τους βάρος επιτρέπει μεγαλύτερη διείσδυση και απορρόφηση από το δέρμα.</p>
<p><strong>Έτσι, αυξάνουν την πυκνότητα του δέρματος και παράλληλα ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και ανανεώνουν τα κύτταρα.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το gel βαθύ καθαρισμού <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/wash-gel-aha/\">Wash Gel aha</a> περιέχει 10%  γλυκολικό &amp;  γαλακτικό οξύ, καθαρίζει τέλεια σε βάθος χωρίς να ερεθίζει και να ξηραίνει το δέρμα. Με ήπια επιφανειοδραστικά συστατικά του ευνοεί την ανανέωση της επιδερμίδας, αφήνοντάς τη λεία και απαλή. Διατηρεί την υδρολιπιδική ισορροπία του δέρματος και καταπολεμά την ξηρότητα, την ακμή, το σμήγμα, την υπερκεράτωση και την αφυδάτωση.</p>
<p><em>TIP: 2-3 την εβδομάδα χρησιμοποιήστε το Wash Gel aha ως peeling. Εφαρμόστε σε στεγνή επιδερμίδα και αφήστε το να δράσει για 3-5 λεπτά. Έπειτα ξεπλύνετε. </em></p>
<p>Η αναπλαστική κρέμα νύχτας  <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/retinol-aha/">Retinol aha</a> περιέχει 10%  γλυκολικό &amp;  γαλακτικό οξύ και 0,4% ρετινόλη (φυσική μορφή βιταμίνης Α). Eπανορθώνει και αναδομεί την επιδερμίδα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oxea-froyton-aha-gia-mia-ygii-epidermida/">Οξέα φρούτων &#8211; AHA &#8211; για μια υγιή επιδερμίδα!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Θεραπεία κατά της τριχόπτωσης με πεπτίδια</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/therapeia-trichoptosis-peptidia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2021 15:13:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[hair loss]]></category>
		<category><![CDATA[peptides]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[ολιγοπεπτίδια]]></category>
		<category><![CDATA[πεπτίδια]]></category>
		<category><![CDATA[τριχόπτωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=14619</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#964;&#961;&#953;&#967;&#972;&#960;&#964;&#969;&#963;&#951; &#954;&#945;&#953; &#964;&#953; &#964;&#951;&#957; &#960;&#961;&#959;&#954;&#945;&#955;&#949;&#943;; &#932;&#961;&#953;&#967;&#972;&#960;&#964;&#969;&#963;&#951; &#945;&#960;&#959;&#954;&#945;&#955;&#949;&#943;&#964;&#945;&#953; &#951; &#960;&#964;&#974;&#963;&#951; &#964;&#969;&#957; &#956;&#945;&#955;&#955;&#953;&#974;&#957; &#964;&#959;&#965; &#945;&#957;&#952;&#961;&#974;&#960;&#959;&#965; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959; &#964;&#961;&#953;&#967;&#969;&#964;&#972; &#964;&#956;&#942;&#956;&#945; &#964;&#951;&#962; &#954;&#949;&#966;&#945;&#955;&#942;&#962;. H &#964;&#961;&#953;&#967;&#972;&#960;&#964;&#969;&#963;&#951; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#954;&#973;&#960;&#964;&#949;&#953; &#945;&#960;&#972; &#964;&#965;&#967;&#972;&#957; &#966;&#945;&#961;&#956;&#945;&#954;&#949;&#965;&#964;&#953;&#954;&#941;&#962; &#945;&#947;&#969;&#947;&#941;&#962;, &#948;&#949;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#960;&#940;&#952;&#949;&#953;&#949;&#962;, &#948;&#953;&#945;&#964;&#945;&#961;&#945;&#967;&#941;&#962; &#964;&#959;&#965; &#949;&#957;&#948;&#959;&#954;&#961;&#953;&#957;&#953;&#954;&#959;&#973; &#963;&#965;&#963;&#964;&#942;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;, &#940;&#947;&#967;&#959;&#962;, &#955;&#959;&#953;&#956;&#974;&#958;&#949;&#953;&#962; &#942; &#956;&#953;&#954;&#961;&#972;&#946;&#953;&#945;. &#904;&#957;&#945;&#962; &#953;&#945;&#964;&#961;&#953;&#954;&#972;&#962; &#941;&#955;&#949;&#947;&#967;&#959;&#962; &#956;&#972;&#957;&#959; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#965;&#960;&#959;&#948;&#949;&#943;&#958;&#949;&#953; &#964;&#959; &#949;&#943;&#948;&#959;&#962; &#964;&#951;&#962; &#964;&#961;&#953;&#967;&#972;&#960;&#964;&#969;&#963;&#951;&#962;. T&#945; &#960;&#949;&#960;&#964;&#943;&#948;&#953;&#945;, &#964;&#945; &#960;&#959;&#955;&#965;&#963;&#965;&#950;&#951;&#964;&#951;&#956;&#941;&#957;&#945; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/therapeia-trichoptosis-peptidia/">Θεραπεία κατά της τριχόπτωσης με πεπτίδια</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: left;">Τι είναι η τριχόπτωση και τι την προκαλεί;</h3>
<p style="text-align: left;">Τριχόπτωση αποκαλείται η πτώση των μαλλιών του ανθρώπου από το τριχωτό τμήμα της κεφαλής.</p>
<p style="text-align: left;">H τριχόπτωση μπορεί να προκύπτει από τυχόν φαρμακευτικές αγωγές, δερματοπάθειες, διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, άγχος, λοιμώξεις ή μικρόβια.</p>
<p style="text-align: left;">Ένας ιατρικός έλεγχος μόνο μπορεί να υποδείξει <a href="https://www.versionderm.gr/el/iatrikes-symvoyles/ti-einai-i-trichoptosi-kai-pos-antimetopizetai/">το είδος της τριχόπτωσης</a>.</p>
<p style="text-align: left;"><em>Tα πεπτίδια, τα πολυσυζητημένα δραστικά συστατικά αντιγήρανσης μπορούν να βοηθήσουν στη μάχη κατά της τριχόπτωσης.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: left;">Τι ακριβώς είναι τα πεπτίδια;</h3>
<p style="text-align: left;">Είναι αλυσίδες από ανεξάρτητα αμινοξέα, που ενώνονται μεταξύ τους με πεπτιδικούς δεσμούς.</p>
<p style="text-align: left;">Ταξινομούνται σε ολιγοπεπτίδια (2 έως 10 αμινοξέα) και πολυπεπτίδια (10 έως 100 αμινοξέα).</p>
<p style="text-align: left;">Τα πεπτίδια έχουν την αξιοθαύμαστη ικανότητα να διαγράφουν την εντολή της γήρανσης και να δίνουν εντολή να επιδιορθωθεί το κυκλοφορικό δίκτυο του δέρματος.</p>
<p style="text-align: left;">Αυτό συμβαίνει επειδή ακολουθούν το μοντέλο «κλειδιού-κλειδαριάς»:</p>
<p style="text-align: left;">Το πεπτίδιο αναγνωρίζεται από συγκεκριμένα μόρια-υποδοχείς ή πρωτεΐνες στην επιφάνεια της κυτταρικής μεμβράνης, προκαλώντας μια αλυσίδα βιοχημικών αντιδράσεων στο εσωτερικό του κυττάρου.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: left;">Τα πεπτίδια που στοχεύουν στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και την ενδυνάμωση του τριχωτού της κεφαλής:</h3>
<p style="text-align: left;"><strong>Octapeptide-2</strong></p>
<p style="text-align: left;">Πατενταρισμένο ολιγοπεπτίδιο που προάγει την τριχοφυΐα προκαλώντας διαφοροποίηση των ενδοθηλιακών κυττάρων και ενεργοποίηση των βλαστικών κυττάρων των τριχοθυλακίων.</p>
<p style="text-align: left;">Διεγείρει την παραγωγή συστατικών της εξωκυττάριας θεμέλιας ουσίας, όπως το κολλαγόνο, την φιμπρονεκτίνη και την ελαστίνη.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Oligopeptide-71</strong></p>
<p style="text-align: left;">Αυξάνει τον πολλαπλασιασμό των ινοβλαστών με δοσοεξαρτώμενο αποτέλεσμα.</p>
<p>Η σειρά <a href="https://www.instagram.com/p/CNuyQt5HV5G/">φροντίδας μαλλιών Peptide</a> (<a href="https://www.versionderm.gr/el/hair-care-el/peptide-lotion/">Lotion</a> &amp; <a href="https://www.versionderm.gr/el/hair-care-el/peptide-shampoo/">Shampoo</a>) περιέχει τα δύο ολιγοπεπτίδια, βιταμίνες (<strong>προβιταμίνη B5, βιταμίνη 7 και 3) </strong>και φυτικά εκχυλίσματα.</p>
<p>Ενεργοποιεί την αγγειογέννεση και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων της τρίχας.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2019/03/PEPTIDE-LS-%CE%9A%CE%9B%CE%99%CE%9D%CE%99%CE%9A%CE%97-%CE%9C%CE%95%CE%9B%CE%95%CE%A4%CE%97.pdf">Διαβάστε την κλινική μελέτη της Peptide Lotion &amp; Shampoo.</a></p>
<p style="text-align: center;">
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/therapeia-trichoptosis-peptidia/">Θεραπεία κατά της τριχόπτωσης με πεπτίδια</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τα 6 συστατικά για αδυνάτισμα, σύσφιγξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/adynatisma-me-ta-sosta-drastika-systatika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2021 15:54:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[cellulite]]></category>
		<category><![CDATA[αδυνάτισμα]]></category>
		<category><![CDATA[γαιδουράγκαθο]]></category>
		<category><![CDATA[καφεϊνη]]></category>
		<category><![CDATA[λιποξίνη]]></category>
		<category><![CDATA[ολιγοπεπτίδιο]]></category>
		<category><![CDATA[πεπτίδια]]></category>
		<category><![CDATA[συστατικά αδυνατίσματος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=14282</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#913;&#965;&#964;&#942; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#955;&#943;&#963;&#964;&#945; &#956;&#949; &#964;&#945; &#954;&#945;&#953;&#957;&#959;&#964;&#972;&#956;&#945; &#948;&#961;&#945;&#963;&#964;&#953;&#954;&#940; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940;, &#964;&#945; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#956;&#960;&#959;&#961;&#959;&#973;&#957; &#957;&#945; &#967;&#945;&#961;&#943;&#963;&#959;&#965;&#957; &#956;&#953;&#945; &#960;&#953;&#959; &#945;&#948;&#973;&#957;&#945;&#964;&#951; &#963;&#953;&#955;&#959;&#965;&#941;&#964;&#945;, &#948;&#953;&#945;&#964;&#951;&#961;&#974;&#957;&#964;&#945;&#962;&#160; &#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#963;&#966;&#961;&#953;&#947;&#951;&#955;&#972; &#954;&#945;&#953; &#949;&#957;&#965;&#948;&#945;&#964;&#969;&#956;&#941;&#957;&#959;. &#160; &#922;&#913;&#934;&#917;&#938;&#925;&#919; &#919; &#954;&#945;&#966;&#949;&#912;&#957;&#951; &#946;&#959;&#951;&#952;&#940; &#964;&#959;&#957; &#959;&#961;&#947;&#945;&#957;&#953;&#963;&#956;&#972; &#957;&#945; &#954;&#940;&#968;&#949;&#953; &#964;&#945; &#945;&#960;&#959;&#952;&#941;&#956;&#945;&#964;&#945; &#964;&#959;&#965; &#955;&#953;&#960;&#974;&#948;&#959;&#965;&#962; &#953;&#963;&#964;&#959;&#973; &#960;&#959;&#965; &#960;&#961;&#959;&#954;&#945;&#955;&#959;&#973;&#957; &#964;&#951;&#957; &#954;&#965;&#964;&#964;&#945;&#961;&#943;&#964;&#953;&#948;&#945;. &#904;&#967;&#949;&#953; &#953;&#963;&#967;&#965;&#961;&#941;&#962; &#945;&#957;&#964;&#953;&#959;&#958;&#949;&#953;&#948;&#969;&#964;&#953;&#954;&#941;&#962; &#953;&#948;&#953;&#972;&#964;&#951;&#964;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#945;&#965;&#958;&#940;&#957;&#949;&#953; &#964;&#951; &#956;&#953;&#954;&#961;&#959;&#954;&#965;&#954;&#955;&#959;&#966;&#959;&#961;&#943;&#945; &#964;&#959;&#965; &#945;&#943;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; &#963;&#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;. &#160; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/adynatisma-me-ta-sosta-drastika-systatika/">Τα 6 συστατικά για αδυνάτισμα, σύσφιγξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Αυτή είναι η λίστα με τα καινοτόμα δραστικά συστατικά, τα οποία μπορούν να χαρίσουν μια πιο αδύνατη σιλουέτα, διατηρώντας  το δέρμα σφριγηλό και ενυδατωμένο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;">ΚΑΦΕΪΝΗ<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-14295 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-2-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-2-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-2-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-2-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-2-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-2-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-2-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-2.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: center;">Η καφεΐνη βοηθά τον οργανισμό να κάψει τα αποθέματα του λιπώδους ιστού που προκαλούν την κυτταρίτιδα. Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αυξάνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;">GENISTEIN<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-14303 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-6-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-6-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-6-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-6-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-6-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-6-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-6-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-6.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: center;">Aυτό το παράγωγο της σόγιας διεγείρει τη σύνθεση της πρωτεΐνης που σχηματίζει κανάλι το οποίο επιτρέπει την εκκένωση των υπολειμμάτων της λιπόλυσης έξω από το κύτταρο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;">EKOYIZETO<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-14297 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-3-b-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-3-b-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-3-b-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-3-b-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-3-b-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-3-b-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-3-b-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-3-b.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: center;">Είναι ένα φυτό που περιέχει διοξείδιο του πυριτίου, γνωστό για τα αποτελέσματά του στην αναδόμηση των ιστών. Συμμετέχει στη διέγερση της σύνθεσης κολλαγόνου και έχει τονωτικές ιδιότητες.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;">ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-14299 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-4-b-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-4-b-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-4-b-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-4-b-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-4-b-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-4-b-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-4-b-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-4-b.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: center;">Είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες που μειώνουν την αποθήκευση λίπους και περιορίζουν τη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων κυττάρων. Βοηθά να μειωθεί ο όγκος των ώριμων λιποκυττάρων οδηγώντας έτσι στην αποσυμφόρηση του λιπώδους ιστού.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;">ΑΣΠΑΡΤΑΜΗ<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-14301 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-5-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-5-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-5-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-5-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-5-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-5-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-5-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/PSP-5.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: center;">Μειώνει τη διείσδυση της γλυκόζης στα κύτταρα και την παραγωγή λιπιδίων. Έτσι ρυθμίζει τον μεταβολισμό των λιποκυττάρων, βελτιώνει την όψη φλοιού πορτοκαλιού και μειώνει την περίμετρο του μηρού.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;">ΤΡΙΠΕΠΤΙΔΙΟ 4<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-14307 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/Tripeptide-41-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/Tripeptide-41-300x300.png 300w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/Tripeptide-41-150x150.png 150w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/Tripeptide-41-768x768.png 768w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/Tripeptide-41-700x700.png 700w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/Tripeptide-41-600x600.png 600w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/Tripeptide-41-100x100.png 100w, https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2021/01/Tripeptide-41.png 1080w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></h3>
<p style="text-align: center;">Ολιγοπεπτίδιο, το οποίο αποτρέπει τη συσσώρευση λίπους και επιταχύνει τη λιποδιαλυτική δράση των λιποκυττάρων.</p>
<h3 class="entry-title" style="text-align: center;"><em><a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peptidia-to-oplo-kata-tis-giransis-tis-epidermidas/">Πεπτίδια: Το όπλο κατά της γήρανσης της επιδερμίδας!</a></em></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p>&gt;&gt; Βρείτε όλα τα παραπάνω συστατικά σε υψηλές συγκεντρώσεις στην κρέμα σώματος για αδυνάτισμα, σύσφιγξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας <a href="https://www.versionderm.gr/el/body-care-el/peptide-slim-perfect/">Peptide Slim Perfect</a>. &lt;&lt;</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/adynatisma-me-ta-sosta-drastika-systatika/">Τα 6 συστατικά για αδυνάτισμα, σύσφιγξη και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Βιταμίνη Ε στη φροντίδα της επιδερμίδας</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-e-sti-frontida-tis-epidermidas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2020 10:49:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[24ωρη κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[Version Vitamins]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin e]]></category>
		<category><![CDATA[αναζωογονητική κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[αναπλαστικη κρεμα]]></category>
		<category><![CDATA[Αντιοξειδωτική]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη ε]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμινη ε προσωπο]]></category>
		<category><![CDATA[κυκλοδεξτρίνες]]></category>
		<category><![CDATA[υψηλή περιεκτικότητα]]></category>
		<category><![CDATA[υψηλη συγκέντρωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=12872</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; &#917; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#956;&#953;&#945; &#955;&#953;&#960;&#959;&#948;&#953;&#945;&#955;&#965;&#964;&#942; &#945;&#957;&#964;&#953;&#959;&#958;&#949;&#953;&#948;&#969;&#964;&#953;&#954;&#942; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951;. &#923;&#953;&#960;&#959;&#948;&#953;&#945;&#955;&#965;&#964;&#942;, &#954;&#945;&#952;&#974;&#962; &#948;&#953;&#945;&#955;&#973;&#949;&#964;&#945;&#953; &#960;&#945;&#961;&#959;&#965;&#963;&#943;&#945; &#955;&#943;&#960;&#959;&#965;&#962; &#954;&#945;&#953; &#945;&#957;&#964;&#953;&#959;&#958;&#949;&#953;&#948;&#969;&#964;&#953;&#954;&#942;, &#955;&#972;&#947;&#969; &#964;&#951;&#962; &#953;&#948;&#953;&#972;&#964;&#951;&#964;&#940;&#962; &#964;&#951;&#962; &#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#964;&#949;&#973;&#949;&#953; &#964;&#945; &#954;&#973;&#964;&#964;&#945;&#961;&#945; &#945;&#960;&#972; &#964;&#953;&#962; &#949;&#955;&#949;&#973;&#952;&#949;&#961;&#949;&#962; &#961;&#943;&#950;&#949;&#962;. &#919; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; E &#949;&#957;&#953;&#963;&#967;&#973;&#949;&#953; &#964;&#951;&#957; &#954;&#965;&#964;&#964;&#945;&#961;&#953;&#954;&#942; &#945;&#957;&#945;&#957;&#941;&#969;&#963;&#951;, &#954;&#945;&#953; &#969;&#962; &#949;&#954; &#964;&#959;&#973;&#964;&#959;&#965; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#948;&#949;&#953;&#967;&#964;&#949;&#943; &#960;&#959;&#955;&#973; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#963;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#942; &#963;&#949; &#948;&#949;&#961;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#941;&#962; &#945;&#955;&#955;&#959;&#953;&#974;&#963;&#949;&#953;&#962; &#954;&#945;&#953; &#959;&#965;&#955;&#941;&#962;. &#928;&#945;&#961;&#940;&#955;&#955;&#951;&#955;&#945;, &#949;&#957;&#953;&#963;&#967;&#973;&#949;&#953; &#964;&#959; &#948;&#949;&#961;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#972; &#966;&#961;&#945;&#947;&#956;&#972; &#954;&#945;&#953; &#945;&#957;&#945;&#954;&#959;&#965;&#966;&#943;&#950;&#949;&#953; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-e-sti-frontida-tis-epidermidas/">Βιταμίνη Ε στη φροντίδα της επιδερμίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή <strong>αντιοξειδωτική βιταμίνη. Λιποδιαλυτή,</strong> καθώς διαλύεται παρουσία λίπους και <strong>αντιοξειδωτική</strong>, λόγω της ιδιότητάς της να προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες.</p>
<p>Η βιταμίνη E ενισχύει την κυτταρική ανανέωση, και ως εκ τούτου μπορεί να αποδειχτεί πολύ αποτελεσματική σε δερματικές αλλοιώσεις και ουλές. Παράλληλα, ενισχύει το δερματικό φραγμό και ανακουφίζει την επιδερμίδα χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές της ιδιότητες.</p>
<p><strong>Στην μάχη με τον χρόνο,</strong> η βιταμίνη Ε είναι μπορεί να αποτελέσει πολύ σημαντικό σύμμαχο! Η ισχυρή αυτή βιταμίνη προστατεύει από την ακτινοβολία του ήλιου και από την καταστροφή των κυττάρων. Η  ισχυρή αντιοξειδωτική της δράση, δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες, προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση και μειώνει την ξηρότητα του δέρματος και τη διαδερμική απώλεια νερού.</p>
<h3>Αναζητήστε την σε υψηλή συγκέντρωση!</h3>
<p>Η υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης E διατηρεί την επιδερμίδα ενυδατωμένη και εξασφαλίζει την διείσδυση στα βαθύτερα στρώματα.</p>
<p><b>H <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/vitamine-e-10/">Vitamin Ε10%</a> και<a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/vitamin-e-25/"> Ε25% </a></b>περιέχουν βιταμίνη Ε εγκλωβισμένη <strong>σε κυκλοδεξτρίνες,</strong>  σε μικροκάψουλες φυτικής προέλευσης.</p>
<p>Οι κυκλοδεξτρίνες έχουν μεγαλύτερη διάρκεια δράσης. Επιπλέον, ελευθερώνουν τα ενεργά συστατικά τους με χρονικό προγραμματισμό.Το μικροσκοπικό τους μέγεθος, περίπου 1,5-2nm, τις κάνει εξαιρετικά διεισδυτικές. Έτσι μεταφέρουν τις βιταμίνες απευθείας στα κατώτατα στρώματα της επιδερμίδας.</p>
<h3>Επιλέξτε το ποσοστό που σας ταιριάζει&#8230;</h3>
<p><a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/vitamine-e-10/">Ε10%</a> &#8211;  Αναπλαστική και αντιοξειδωτική 24ωρη κρέμα με υψηλή συγκέντρωση 10.000 units (UI) βιταμίνης Ε, <strong>κατάλληλη για κανονικά, μεικτά και λιπαρά δέρματα ή για επιδερμίδες μετά από χημικό peeling και θεραπεία για την ακμή.</strong></p>
<p><a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/vitamin-e-25/">Ε25%</a> &#8211; Αναπλαστική και αναζωογονητική κρέμα νυκτός με εξαιρετικά υψηλή συγκέντρωση 25.000 units (UI) βιταμίνης E, <strong>κατάλληλη για ξηρές και πολύ ξηρές επιδερμίδες.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.versionderm.gr/vitamins/">#VersionVitamins</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-e-sti-frontida-tis-epidermidas/">Βιταμίνη Ε στη φροντίδα της επιδερμίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ρετινόλη, το συστατικό-κλειδί της αντιγήρανσης</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/retinoli-to-quot-magiko-quot-systatiko-tis-antigiransis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2020 13:23:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Μη κατηγοριοποιημένο]]></category>
		<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[Alpha-Bisabolol]]></category>
		<category><![CDATA[hyaluronic acid]]></category>
		<category><![CDATA[retinol]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[Squalane]]></category>
		<category><![CDATA[ανάπλαση]]></category>
		<category><![CDATA[αντιγήρανση]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνες]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη Α]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκολικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[δραστικό συστατικό]]></category>
		<category><![CDATA[ενυδατικοί παράγοντες]]></category>
		<category><![CDATA[επιδερμίδα]]></category>
		<category><![CDATA[κυκλοδεξτρίνες]]></category>
		<category><![CDATA[λάμψη]]></category>
		<category><![CDATA[οξέα φρούτων]]></category>
		<category><![CDATA[ρετινόλη]]></category>
		<category><![CDATA[στιβάδα επιδερμίδας]]></category>
		<category><![CDATA[υαλουρονικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[υψηλη συγκέντρωση]]></category>
		<category><![CDATA[φροντίδα επιδερμίδας]]></category>
		<category><![CDATA[φυτικά εκχυλίσματα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=12229</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959; &#960;&#953;&#959; &#960;&#959;&#955;&#965;&#963;&#965;&#950;&#951;&#964;&#951;&#956;&#941;&#957;&#945; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#964;&#969;&#957; &#964;&#949;&#955;&#949;&#965;&#964;&#945;&#943;&#969;&#957; &#967;&#961;&#972;&#957;&#969;&#957;..&#954;&#945;&#953; &#972;&#967;&#953; &#964;&#965;&#967;&#945;&#943;&#945;! &#927; &#955;&#972;&#947;&#959;&#962; &#947;&#953;&#945; &#964;&#951; &#961;&#949;&#964;&#953;&#957;&#972;&#955;&#951;, &#964;&#959; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#972; &#960;&#959;&#965; &#945;&#957;&#945;&#947;&#949;&#957;&#957;&#940; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;. &#928;&#959;&#953;&#940; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#960;&#949;&#961;&#943;&#966;&#951;&#956;&#951; &#961;&#949;&#964;&#953;&#957;&#972;&#955;&#951;; &#919; &#961;&#949;&#964;&#953;&#957;&#972;&#955;&#951; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#945;&#955;&#954;&#959;&#959;&#955;&#953;&#954;&#942; &#956;&#959;&#961;&#966;&#942; &#964;&#951;&#962; &#914;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951;&#962; &#913;, &#956;&#953;&#945;&#962; &#955;&#953;&#960;&#959;&#948;&#953;&#945;&#955;&#965;&#964;&#942;&#962; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951;&#962;, &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#951;&#962; &#947;&#953;&#945; &#964;&#959;&#957; &#956;&#949;&#964;&#945;&#946;&#959;&#955;&#953;&#963;&#956;&#972; &#964;&#969;&#957; &#954;&#965;&#964;&#964;&#940;&#961;&#969;&#957; &#954;&#945;&#953; &#964;&#951; &#948;&#953;&#945;&#964;&#942;&#961;&#951;&#963;&#951; &#964;&#951;&#962; &#965;&#947;&#949;&#943;&#945;&#962; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;. &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#945;&#960;&#972; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/retinoli-to-quot-magiko-quot-systatiko-tis-antigiransis/">Ρετινόλη, το συστατικό-κλειδί της αντιγήρανσης</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Είναι ένα από το πιο πολυσυζητημένα συστατικά των τελευταίων χρόνων..και όχι τυχαία! Ο λόγος για τη ρετινόλη, το συστατικό που αναγεννά την επιδερμίδα.</p>
<h3 style="text-align: center;">Ποιά είναι η περίφημη ρετινόλη;</h3>
<p style="text-align: center;">Η ρετινόλη είναι η αλκοολική μορφή της Βιταμίνης Α, μιας λιποδιαλυτής βιταμίνης, απαραίτητης για τον μεταβολισμό των κυττάρων και τη διατήρηση της υγείας του δέρματος.</p>
<p style="text-align: center;">Είναι από τις ελάχιστες ουσίες <strong>με τόσο μικρή μοριακή δομή</strong>, ώστε να <strong>διαπερνά την εξωτερική στιβάδα της επιδερμίδας και να εισχωρεί στα βαθύτερα στρώματά της.</strong></p>
<h3 style="text-align: center;">Ποια είναι η δράση της στην επιδερμίδα;</h3>
<p style="text-align: center;">Το μοναδικό αυτό δραστικό συστατικό ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και την πάχυνση της επιδερμίδας και του χορίου. Διεγείρει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων της βασικής στιβάδας που είναι υπεύθυνη για την ανανέωση της επιδερμίδας. Ευνοεί την αντικατάσταση των νεκρών κυττάρων και ενισχύει την παραγωγή υαλουρονικού οξέος, κολλαγόνου, ελαστίνης και ινονεκτίνης που μειώνουν τις ρυτίδες και την τραχύτητα.</p>
<p style="text-align: center;">Η <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/retinol-aha/">Retinol Aha</a> <strong>περιέχει το υψηλότερο ποσοστό (0,4%) βιταμίνης Α</strong>, εγκλωβισμένης σε ειδικά μόρια *κυκλοδεξτρινών φυτικής προελεύσεως.</p>
<h3 style="text-align: center;">Πώς την χρησιμοποιoύμε;</h3>
<p style="text-align: center;">Ενδείκνυται η χρήση της<strong> συνδυαστικά με ενυδατικούς παράγοντες,</strong> ώστε να ελαττώνεται η πιθανότητα έντονης απολέπισης.</p>
<p style="text-align: center;">Συνίσταται για <strong>βραδινή χρήση, </strong>ενώ δεν πρέπει να παραλείπεται η<strong> χρήση αντηλιακού.</strong></p>
<p style="text-align: center;">Η <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/retinol-aha/">Retinol Αha</a> περιέχει <strong>υαλουρονικό οξύ, </strong>τον πολυσακχαρίτη που δρα σαν αποθήκη νερού της επιδερμίδας, αλλά και τα φυτικά εκχυλίσματα<strong> A</strong><strong>lpha</strong><strong>-B</strong><strong>isabolol</strong><strong> (συστατικό του χαμομηλιού) και </strong><strong>Squalane. </strong>Χάρη σε αυτά ανακουφίζει την επιδερμίδα, την προστατεύει από  εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες και συμβάλλει στη διατήρηση της υδρολιπιδικής ισορροπίας της.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>* Η ρετινόλη και μέρος του γλυκολικού οξέος είναι εγκλωβισμένα σε ειδικά μόρια κυκλοδεξτρινών φυτικής προέλευσης. <strong>Το μικροσκοπικό τους μέγεθος, περίπου 1,5-2nm, τα κάνει εξαιρετικά διεισδυτικά.</strong> Έτσι, μεταφέρουν τις ενεργές ουσίες απευθείας στα κατώτατα στρώματα της επιδερμίδας.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Αποκτήστε την τώρα <strong>με έκπτωση -40%</strong> στο <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/xmas-radiance-set-gia-vradini-lampsi-amp-anaplasi/">Xmas Radiance Set για Βραδινή Λάμψη &amp; Ανάπλαση.</a></p>
<p>#VersionVitamins</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/retinoli-to-quot-magiko-quot-systatiko-tis-antigiransis/">Ρετινόλη, το συστατικό-κλειδί της αντιγήρανσης</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λαμπερή επιδερμίδα με τη δύναμη των βιταμινών</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-dynami-vitaminon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 13:03:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidant]]></category>
		<category><![CDATA[retinol]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[Version Vitamins]]></category>
		<category><![CDATA[ανάπλαση]]></category>
		<category><![CDATA[αντιοξειδωτικά]]></category>
		<category><![CDATA[ασκορβικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη C]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη Α]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμινών]]></category>
		<category><![CDATA[δύναμη]]></category>
		<category><![CDATA[επιδερμίδα]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[κυκλοδεξτρίνες]]></category>
		<category><![CDATA[λαμπερή]]></category>
		<category><![CDATA[λάμψη]]></category>
		<category><![CDATA[οξέα φρούτων]]></category>
		<category><![CDATA[ρετινόλη]]></category>
		<category><![CDATA[υψηλη συγκέντρωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=12020</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#928;&#974;&#962; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#954;&#964;&#942;&#963;&#949;&#964;&#949; &#955;&#945;&#956;&#960;&#949;&#961;&#942; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#956;&#949; &#964;&#951; &#948;&#973;&#957;&#945;&#956;&#951; &#964;&#969;&#957; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#953;&#957;&#974;&#957;; &#913;&#953;&#963;&#952;&#940;&#957;&#949;&#963;&#964;&#949; &#960;&#969;&#962; &#951; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#963;&#945;&#962; &#941;&#967;&#949;&#953; &#967;&#940;&#963;&#949;&#953; &#964;&#951; &#955;&#940;&#956;&#968;&#951; &#964;&#951;&#962;; &#913;&#965;&#964;&#942; &#951; &#952;&#945;&#956;&#960;&#942; &#972;&#968;&#951; &#960;&#959;&#965; &#945;&#957;&#964;&#953;&#954;&#961;&#943;&#950;&#949;&#964;&#949; &#963;&#964;&#959;&#957; &#954;&#945;&#952;&#961;&#941;&#966;&#964;&#951; &#963;&#945;&#962; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#945;&#955;&#955;&#940;&#958;&#949;&#953; &#956;&#949; &#964;&#951; &#946;&#959;&#942;&#952;&#949;&#953;&#945; &#964;&#969;&#957; &#8220;&#956;&#945;&#947;&#953;&#954;&#974;&#957;&#8221; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#953;&#957;&#974;&#957;. &#927;&#953; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#949;&#962; &#8211; &#972;&#964;&#945;&#957; &#956;&#940;&#955;&#953;&#963;&#964;&#945; &#946;&#961;&#943;&#963;&#954;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#963;&#964;&#945;&#952;&#949;&#961;&#959;&#960;&#959;&#953;&#951;&#956;&#941;&#957;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#963;&#949; &#965;&#968;&#951;&#955;&#942; &#963;&#965;&#947;&#954;&#941;&#957;&#964;&#961;&#969;&#963;&#951; &#8211; &#956;&#960;&#959;&#961;&#959;&#973;&#957; &#957;&#945; &#945;&#957;&#945;&#948;&#959;&#956;&#942;&#963;&#959;&#965;&#957;, &#957;&#945; &#945;&#957;&#945;&#950;&#969;&#959;&#947;&#959;&#957;&#942;&#963;&#959;&#965;&#957; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-dynami-vitaminon/">Λαμπερή επιδερμίδα με τη δύναμη των βιταμινών</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Πώς να αποκτήσετε λαμπερή επιδερμίδα με τη δύναμη των βιταμινών; Αισθάνεστε πως η επιδερμίδα σας έχει χάσει τη λάμψη της; Αυτή η θαμπή όψη που αντικρίζετε στον καθρέφτη σας μπορεί να αλλάξει με τη βοήθεια των <strong>&#8220;μαγικών&#8221; βιταμινών</strong>. Οι βιταμίνες &#8211; όταν μάλιστα βρίσκονται σταθεροποιημένες και σε υψηλή συγκέντρωση &#8211; μπορούν να αναδομήσουν, να αναζωογονήσουν την επιδερμίδα και να σας προσφέρουν μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα!</p>
<h3 style="text-align: left;"><strong>Ποιες είναι οι 2 βιταμίνες που θα επαναφέρουν τη χαμένη λάμψη στην επιδερμίδα σας;</strong></h3>
<h4><strong>Ρετινόλη </strong>(Φυσική μορφή της βιταμίνης Α)</h4>
<p>Η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή και είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό των κυττάρων και τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Είναι από τις ελάχιστες ουσίες <strong>με τόσο μικρή μοριακή δομή</strong>, ώστε να διαπερνά την εξωτερική στιβάδα της επιδερμίδας και να εισχωρεί στα βαθύτερα στρώματά της.</p>
<p><strong>Οφέλη βιταμίνης Α:</strong></p>
<ol>
<li>Eνισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και την πάχυνση της επιδερμίδας και του χορίου.</li>
<li>Διεγείρει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων της βασικής στιβάδας που είναι υπεύθυνη για την ανανέωση της επιδερμίδας.</li>
<li>Ευνοεί την αντικατάσταση των νεκρών κυττάρων με νέα και υγιή.</li>
<li>Σταθεροποιεί την ποσότητα νερού που περιέχεται στην επιδερμίδα.</li>
<li>Διεγείρει και ενισχύει την παραγωγή υαλουρονικού οξέος, κολλαγόνου, ελαστίνης και ινονεκτίνης, που μειώνουν τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και την τραχύτητα.</li>
<li>Βοηθά στον έλεγχο και την επιβράδυνση της φωτογήρανσης.</li>
</ol>
<p>Η <a href="https://www.instagram.com/p/Ca-B5SAqWYs/">Retinol Aha</a> περιέχει το υψηλότερο ποσοστό (0,4%) βιταμίνης Α, εγκλωβισμένης σε ειδικά μόρια κυκλοδεξτρινών φυτικής προελεύσεως.</p>
<h4><strong>Ασκορβικό οξύ </strong>(Βιταμίνη C)</h4>
<p>Το ασκορβικό οξύ είναι η βιοενεργή μορφή της βιταμίνης C. Ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει βιταμίνη C από τη γλυκόζη, επειδή δεν διαθέτει το ένζυμο που απαιτείται για αυτή την αντίδραση. Κατά συνέπεια, ο άνθρωπος προσλαμβάνει τη βιταμίνη C μόνο μέσω των τροφίμων. Η βιταμίνη C που λαμβάνεται από το στόμα δεν μπορεί να μεταφέρει στο δέρμα ικανή ποσότητα ασκορβικού οξέος. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την αναπλήρωση της βιταμίνης C στο δέρμα είναι να εφαρμοστεί πάνω σε αυτό. Για να δράσει πλήρως τοπικά, η βιταμίνη C πρέπει να φτάσει βαθιά στο δέρμα, να παραμείνει εκεί σταθερή και σε υψηλή συγκέντρωση. <strong>Το κλειδί για να συμβούν τα παραπάνω είναι ένα προϊόν με ασκορβικό οξύ σε υψηλή συγκέντρωση (μεγαλύτερη από 15%) και χαμηλό pH (λιγότερο από 3).</strong></p>
<p><strong>Οφέλη βιταμίνης C:</strong></p>
<ol>
<li>Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου που επιβραδύνεται με τη γήρανση και λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.</li>
<li>Αναστρέφει τη διαδικασία της φωτογήρανσης και αυξάνει τη φωτεινότητα του δέρματος.</li>
<li>Καταπολεμά την υπερμελάγχρωση και τις δυσχρωμίες και προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία.</li>
<li>Ελέγχει τις φλεγμονές, μειώνει το ερύθημα και επιταχύνει την επούλωση πληγών.</li>
</ol>
<p>Η velvet κρέμα <a href="https://www.instagram.com/p/Cc8ANK1q_co/">C20%</a> είναι μια εξελιγμένη θεραπεία αναδόμησης, που περιέχει εξαιρετικά σταθεροποιημένο ασκορβικό οξύ σε πολύ μεγάλη συγκέντρωση 20%.</p>
<p><a href="https://www.versionderm.gr/vitamins/">#VersionVitamins</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4 style="text-align: center;"></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/lamperi-epidermida-dynami-vitaminon/">Λαμπερή επιδερμίδα με τη δύναμη των βιταμινών</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ολοκληρωμένος καθαρισμός της επιδερμίδας</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/katharismos-tis-epidermidas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2020 13:43:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[beauty routine]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[ανάπλαση]]></category>
		<category><![CDATA[καθαρισμος]]></category>
		<category><![CDATA[περιποίηση]]></category>
		<category><![CDATA[υαλουρονικό οξύ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=11527</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#927; &#957;&#959;&#973;&#956;&#949;&#961;&#959; &#941;&#957;&#945; &#954;&#945;&#957;&#972;&#957;&#945;&#962; &#947;&#953;&#945; &#956;&#953;&#945; &#965;&#947;&#953;&#942; &#954;&#945;&#953; &#955;&#945;&#956;&#960;&#949;&#961;&#942; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#956;&#943;&#948;&#945; &#948;&#949;&#957; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#940;&#955;&#955;&#959;&#962; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959;&#957; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#972;, &#946;&#945;&#952;&#973; &#954;&#945;&#952;&#945;&#961;&#953;&#963;&#956;&#972; &#964;&#951;&#962;. &#917;&#953;&#948;&#953;&#954;&#972;&#964;&#949;&#961;&#945; &#959; &#946;&#961;&#945;&#948;&#953;&#957;&#972;&#962; &#954;&#945;&#952;&#945;&#961;&#953;&#963;&#956;&#972;&#962; &#948;&#949;&#957; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#957;&#945; &#960;&#945;&#961;&#945;&#955;&#949;&#943;&#960;&#949;&#964;&#945;&#953;, &#954;&#945;&#952;&#974;&#962; &#964;&#959; &#946;&#961;&#940;&#948;&#965; &#951; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#8220;&#958;&#949;&#954;&#959;&#965;&#961;&#940;&#950;&#949;&#964;&#945;&#953;&#8221; &#954;&#945;&#953; &#964;&#945; &#954;&#973;&#964;&#964;&#945;&#961;&#945; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; &#945;&#957;&#945;&#960;&#955;&#940;&#952;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#947;&#961;&#951;&#947;&#959;&#961;&#972;&#964;&#949;&#961;&#945;. &#924;&#949; &#964;&#959;&#957; &#954;&#945;&#952;&#945;&#961;&#953;&#963;&#956;&#972; &#948;&#953;&#949;&#965;&#954;&#959;&#955;&#973;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953; &#951; &#966;&#965;&#963;&#953;&#954;&#942; &#948;&#953;&#945;&#948;&#953;&#954;&#945;&#963;&#943;&#945;, &#945;&#966;&#959;&#973; &#945;&#966;&#945;&#953;&#961;&#959;&#973;&#957;&#964;&#945;&#953; &#964;&#945; &#957;&#949;&#954;&#961;&#940; &#954;&#973;&#964;&#964;&#945;&#961;&#945; &#954;&#945;&#953; &#959;&#953; &#961;&#973;&#960;&#959;&#953; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/katharismos-tis-epidermidas/">Ολοκληρωμένος καθαρισμός της επιδερμίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">Ο νούμερο ένα κανόνας για μια υγιή και λαμπερή επιδεμίδα δεν είναι άλλος από τον καθημερινό, βαθύ <b><strong>καθαρισμό της.</strong></b></p>
<p style="font-weight: 400;">Ειδικότερα ο βραδινός καθαρισμός δεν πρέπει να παραλείπεται, καθώς το βράδυ η επιδερμίδα &#8220;ξεκουράζεται&#8221; και τα κύτταρα του δέρματος αναπλάθονται γρηγορότερα. Με τον καθαρισμό διευκολύνεται η φυσική διαδικασία, αφού αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα και οι ρύποι της καθημερινότητας. Έτσι,  η επιδερμίδα μπορεί να αναπνεύσει ελεύθερα&#8230;</p>
<h3>3 Βήματα για έναν ολοκληρωμένο καθαρισμό της επιδερμίδας:</h3>
<h3></h3>
<h3><strong>1 Aπομάκρυνση makeup &amp; ρύπων περιβάλλοντος  </strong></h3>
<div dir="auto">O καθαρισμός της ευαίσθητης περιοχής των ματιών και του προσώπου απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Επιλέξτε ένα γαλάκτωμα με pH προσαρμοσμένο σε αυτό του υγιούς δέρματος (4,5-6,5), το οποίο να μην προκαλεί ερεθισμούς και ξηρότητα. Tο<a href="https://www.versionderm.gr/el/cleansers-el/sensiderm/"> Sensiderm</a> δεν περιέχει διαλυτικά υγρά, καυστικές ουσίες, συνθετικά αρώματα και χρωστικές ουσίες. Καθαρίζει απαλά,  ενώ καταπραΰνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.</div>
<h3 dir="auto"></h3>
<h3 dir="auto">2 Βαθύς καθαρισμός</h3>
<p>Μετά την απομάκρυνση του μακιγιάζ είναι απαραίτητο ένα προϊόν το οποίο καθαρίζει σε βάθος και επιτρέπει την ανανέωση της επιδερμίδας. Το <a href="https://www.versionderm.gr/body-care/wash-gel-aha/">Wash Gel Aha</a> με οξέα φρούτων (ΑΗΑ) καθαρίζει τέλεια σε βάθος χωρίς να ερεθίζει και να ξηραίνει το δέρμα, αφήνοντάς το λείο και απαλό. Με pH 5,5 &#8211; προσαρμοσμένο σε αυτό του υγιούς δέρματος διατηρεί την υδρολιπιδική ισορροπία του δέρματος. Καταπολεμά την ξηρότητα, την ακμή, το σμήγμα, την υπερκεράτωση και την αφυδάτωση.</p>
<p>Το <a href="https://www.versionderm.gr/body-care/wash-gel-aha/">Wash Gel Aha</a>  αν εφαρμοστεί σε στεγνή επιδερμίδα για 2-3 λεπτά δρα ως απολεπιστικό προϊόν. <em>*Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα, ένα προϊόν απολέπισης προτείνεται <strong>μία φορά την εβδομάδα</strong> ενώ αν έχετε κανονική επιδερμίδα <strong>δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.</strong></em></p>
<h3 dir="auto">3 Ενυδάτωση</h3>
<p>Τελευταίο βήμα του καθαρισμού θα πρέπει να είναι πάντα η ενυδάτωση της επιδερμίδας! Με συστατικά που συγκρατούν το νερό και την υγρασία του δέρματος, όπως το <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/yaloyroniko-oxy-to-mystiko-tis-enydatosis/">υαλουρονικό οξύ</a>, τα ενυδατικά προϊόντα απορροφούν καλύτερα την υγρασία και την «κλειδώνουν» για περισσότερο χρόνο.</p>
<div dir="auto"></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/katharismos-tis-epidermidas/">Ολοκληρωμένος καθαρισμός της επιδερμίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Βιταμίνη C στις πιο υψηλές συγκεντρώσεις</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-c-stis-pio-ypsiles-sygkentroseis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2020 09:37:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[after sun]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidant]]></category>
		<category><![CDATA[ascorbic acid]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin C]]></category>
		<category><![CDATA[αντιοξειδωτικά]]></category>
		<category><![CDATA[ασκορβικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη C]]></category>
		<category><![CDATA[επιδερμίδα]]></category>
		<category><![CDATA[ήλιος]]></category>
		<category><![CDATA[λάμψη]]></category>
		<category><![CDATA[λεύκανση]]></category>
		<category><![CDATA[περιποίηση]]></category>
		<category><![CDATA[ρυτίδες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=10170</guid>

					<description><![CDATA[<p>H &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; C &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945; &#945;&#960;&#972; &#964;&#945; &#960;&#953;&#959; &#953;&#963;&#967;&#965;&#961;&#940; &#948;&#961;&#945;&#963;&#964;&#953;&#954;&#940; &#945;&#957;&#964;&#953;&#959;&#958;&#949;&#953;&#948;&#969;&#964;&#953;&#954;&#940; &#956;&#949; &#960;&#959;&#955;&#955;&#945;&#960;&#955;&#940; &#959;&#966;&#941;&#955;&#951; &#947;&#953;&#945; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;. &#932;&#959; &#947;&#949;&#947;&#959;&#957;&#972;&#962; &#956;&#940;&#955;&#953;&#963;&#964;&#945; &#960;&#969;&#962; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#945;&#955;&#955;&#940;&#958;&#949;&#953; &#948;&#961;&#945;&#963;&#964;&#953;&#954;&#940; &#964;&#951;&#957; &#972;&#968;&#951; &#954;&#945;&#953; &#965;&#947;&#949;&#943;&#945; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962;, &#964;&#959; &#954;&#945;&#952;&#953;&#963;&#964;&#940; &#941;&#957;&#945; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#972; &#960;&#959;&#965; &#948;&#949;&#957; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#955;&#949;&#943;&#960;&#949;&#953; &#945;&#960;&#972; &#956;&#953;&#945; &#959;&#955;&#959;&#954;&#955;&#951;&#961;&#969;&#956;&#941;&#957;&#951; &#961;&#959;&#965;&#964;&#943;&#957;&#945; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951;&#962;. &#932;&#945; &#959;&#966;&#941;&#955;&#951; &#964;&#951;&#962; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951;&#962; C; &#916;&#953;&#949;&#947;&#949;&#943;&#961;&#949;&#953; &#964;&#951;&#957; &#960;&#945;&#961;&#945;&#947;&#969;&#947;&#942; &#954;&#959;&#955;&#955;&#945;&#947;&#972;&#957;&#959;&#965; &#960;&#959;&#965; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-c-stis-pio-ypsiles-sygkentroseis/">Βιταμίνη C στις πιο υψηλές συγκεντρώσεις</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>H βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο ισχυρά δραστικά αντιοξειδωτικά με πολλαπλά οφέλη για την επιδερμίδα. Το γεγονός μάλιστα πως μπορεί να αλλάξει δραστικά την όψη και υγεία της επιδερμίδας, το καθιστά ένα συστατικό που δεν μπορεί να λείπει από μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης.</p>
<h3>Τα οφέλη της βιταμίνης C;</h3>
<p><strong>Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου</strong> που επιβραδύνεται με τη γήρανση και λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.</p>
<p><strong>Αναστρέφει τη διαδικασία της φωτογήρανσης</strong> και αυξάνει τη φωτεινότητα του δέρματος.</p>
<p>Καταπολεμά την υπερμελάγχρωση και τις δυσχρωμίες και <strong>προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία.</strong></p>
<p><strong>Ελέγχει τις φλεγμονές,</strong> μειώνει το ερύθημα και επιταχύνει την επούλωση πληγών.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Ασκορβικό οξύ = η βιοενεργή μορφή της βιταμίνης C.</h3>
<p style="text-align: left;">Η βιταμίνη C είναι μια βιταμίνη που δεν μπορεί να συντεθεί από τον οργανισμό και κατά συνέπεια την προσλαβάνουμε μόνο μέσω των τροφίμων. Ωστόσο (!) η βιταμίνη C που λαμβάνεται από το στόμα δεν μπορεί να μεταφέρει στο δέρμα ικανή ποσότητα ασκορβικού οξέος.</p>
<h3><strong>Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την αναπλήρωση της βιταμίνης C στο δέρμα είναι να εφαρμοστεί πάνω σε αυτό.</strong></h3>
<h3><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-10892 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2020/10/03.01.20-IngredientVITAMIN-C-300x300.png" alt="" width="320" height="307" /></h3>
<h3>Πώς θα απορροφήσει η επιδερμίδα τη μέγιστη δυνατή ποσότητα βιταμίνης C;</h3>
<p>1) Με ένα προϊόν με ασκορβικό οξύ <strong>σε υψηλή συγκέντρωση</strong> (μεγαλύτερη από 15%)<strong> και χαμηλό pH</strong> (λιγότερο από 3).</p>
<p>2) Με το <strong>κατάλληλο &#8220;όχημα μεταφοράς&#8221;</strong></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.versionderm.gr/el/premium-kainotomes-proigmenes-antirytidiki/krema-nychtas-entatikis-lampsis/">C50% Night Elixir</a></span>. Μοναδική, συμπυκνωμένη, αντιοξειδωτική, <strong>κρέμα νύχτας εντατικής λάμψης με 50% βιταμίνη C εγκλωβισμένη</strong> <strong>σε γλυκοσφαιρίδια</strong>.<span class="Apple-converted-space"> </span>Επαναστατική ενισχυμένη βραδινή φροντίδα (booster) που προσφέρει θεαματικά αποτελέσματα σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης.<span class="Apple-converted-space"> </span><strong>Είναι το μόνο προϊόν με 50% σταθεροποιημένη βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ).</strong><span class="Apple-converted-space"> Τα γλυκοσφαιρίδια προστατεύουν τη βιταμίνη C από την οξείδωση. Μεταφέρουν το ασκορβικό οξύ βαθιά στο δέρμα, σε συγκεντρώσεις 20-40 φορές μεγαλύτερες από αυτές που προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής ή των συμπληρωμάτων.</span></p>
<p>Για ξηρές και πολύ ξηρές επιδερμίδες.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/c-35/">C35%</a></span> Αντιοξειδωτικός, <strong>ορός νύχτας εντατικής λάμψης</strong> με υψηλή συγκέντρωση <strong>35% σταθεροποιημένης βιταμίνης C</strong> εγκλωβισμένη <strong>σε γλυκοσφαιρίδια</strong>. <strong>Επαναστατική, ενισχυμένη φροντίδα (booster) νύχτας</strong>, που προσφέρει θεαματικά αποτελέσματα. Φτάνοντας στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και ενεργοποιώντας τους φυσικούς μηχανισμούς ανανέωσης των κυττάρων. Τα γλυκοσφαιρίδια προστατεύουν τη βιταμίνη C από την οξείδωση. Μεταφέρουν το ασκορβικό οξύ βαθιά στο δέρμα, σε συγκεντρώσεις 20-40 φορές μεγαλύτερες από αυτές που προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής ή των συμπληρωμάτων.</p>
<p>Για κανονικές, ξηρές και πολύ ξηρές επιδερμίδες.</p>
<p><a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/c20/"><span style="color: #0000ff;"><strong>C20%</strong> </span></a><strong> 24ωρη, αντιοξειδωτική κρέμα πολύ υψηλής συγκέντρωσης 20% εξαιρετικά σταθεροποιημένης βιταμίνης C. Εξελιγμένη θεραπεία λάμψης και αναγέννησης.  </strong>Με νέα τεχνολογία εφαρμογής της βιταμίνης C, το <strong>Granactive</strong><strong>™ </strong><strong>AA</strong><strong>-20. </strong>Το Granactive™ AA-20 συνδυάζει μικροσωματίδια βιταμίνης C με την πολυσιλικόνη-11. Προστατεύει τη βιταμίνη C από την οξείδωσή και παρέχει παρατεταμένο χρόνο επαφής με το δέρμα, επιτρέποντας έτσι τη διαδερμική απορρόφηση πολύ μεγαλύτερης ποσότητας.</p>
<p>Κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος (λιπαρά, ξηρά, μεικτά)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2019/03/C35-%CE%9A%CE%9B%CE%99%CE%9D%CE%99%CE%9A%CE%97-%CE%9C%CE%95%CE%9B%CE%95%CE%A4%CE%97.pdf">Δείτε την κλινική μελέτη. </a></p>
<p>#VersionVitamins</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-c-stis-pio-ypsiles-sygkentroseis/">Βιταμίνη C στις πιο υψηλές συγκεντρώσεις</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πείτε αντίο στις κηλίδες φωτογήρανσης</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peite-antio-stis-kilides-fotogiransis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2020 13:32:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[alpha arbutin]]></category>
		<category><![CDATA[khlides]]></category>
		<category><![CDATA[γαλακτικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκολικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[κηλίδες]]></category>
		<category><![CDATA[ρετινόλη]]></category>
		<category><![CDATA[φωτογήρανση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=9978</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#941;&#954;&#952;&#949;&#963;&#951; &#963;&#964;&#959;&#957; &#942;&#955;&#953;&#959;, &#953;&#948;&#953;&#945;&#943;&#964;&#949;&#961;&#945; &#964;&#959;&#965;&#962; &#956;&#942;&#957;&#949;&#962; &#956;&#949; &#941;&#957;&#964;&#959;&#957;&#951; &#951;&#955;&#953;&#959;&#966;&#940;&#957;&#949;&#953;&#945;, &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#954;&#945;&#955;&#941;&#963;&#949;&#953; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962; &#963;&#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;. &#913;&#957; &#941;&#967;&#949;&#964;&#949; &#948;&#949;&#961;&#956;&#945;&#964;&#972;&#964;&#965;&#960;&#959; &#956;&#949; &#964;&#940;&#963;&#951; &#947;&#953;&#945; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#941;&#967;&#949;&#964;&#949; &#949;&#956;&#966;&#945;&#957;&#943;&#963;&#949;&#953; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962; &#963;&#964;&#959; &#960;&#945;&#961;&#949;&#955;&#952;&#972;&#957;, &#960;&#953;&#952;&#945;&#957;&#940; &#947;&#957;&#969;&#961;&#943;&#950;&#949;&#964;&#949; &#960;&#972;&#963;&#959; &#948;&#973;&#963;&#954;&#959;&#955;&#959; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#954;&#945;&#956;&#953;&#940; &#966;&#959;&#961;&#940; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#966;&#949;&#965;&#967;&#952;&#949;&#943; &#951; &#948;&#951;&#956;&#953;&#959;&#965;&#961;&#947;&#943;&#945; &#964;&#959;&#965;&#962;, &#945;&#954;&#972;&#956;&#945; &#954;&#945;&#953; &#956;&#949; &#964;&#951;&#957; &#954;&#945;&#964;&#940;&#955;&#955;&#951;&#955;&#951; &#960;&#961;&#972;&#955;&#951;&#968;&#951;. &#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#959;&#953; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#960;&#974;&#962; &#952;&#945; &#964;&#953;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peite-antio-stis-kilides-fotogiransis/">Πείτε αντίο στις κηλίδες φωτογήρανσης</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα τους μήνες με έντονη ηλιοφάνεια, μπορεί να προκαλέσει κηλίδες στην επιδερμίδα. Αν έχετε δερματότυπο με τάση για κηλίδες και έχετε εμφανίσει κηλίδες στο παρελθόν, πιθανά γνωρίζετε πόσο δύσκολο είναι καμιά φορά να αποφευχθεί η δημιουργία τους, ακόμα και με την κατάλληλη πρόληψη.</p>
<h3>Τι είναι οι κηλίδες και πώς θα τις αναγνωρίσετε&#8230;</h3>
<p>Οι κηλίδες είναι χρωματικές αλλοιώσεις του δέρματος που εκδηλώνονται με <strong>γκρίζα, καφέ ή μαύρα επίπεδα στίγματα</strong>. Ποικίλουν σε μέγεθος και συνήθως εμφανίζονται στα μέρη που είναι πιο εκτεθειμένα στον ήλιο, δηλαδή στο πρόσωπο, τα χέρια, τους ώμους και το στέρνο.</p>
<h3>Ποια είναι η διαφορά με τις φακίδες;</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-9994 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2020/09/pexels-alexander-stemplewski-2906663-300x200.png" alt="alpha arbutin " width="395" height="263" />Σε αντίθεση με τις φακίδες, που εμφανίζονται πιο έντονες  το καλοκαίρι και ξεθωριάζουν το χειμώνα, οι ηλιακές κηλίδες παραμένουν. Τις περισσότερες φορές, είναι ακίνδυνες, ωστόσο χρήζουν ιατρικής εκτίμησης σε περίπτωση που αλλάξουν χρώμα ή μέγεθος.</p>
<h3>Πώς αντιμετωπίζονται;</h3>
<p><strong>Μειώστε την ένταση τους ή εξαφανίστε πλήρως τις κηλίδες χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα δραστικά συστατικά!</strong></p>
<h3><strong>Alpha-Arbutin </strong></h3>
<p>Είναι καθαρή υδατοδιαλυτική ουσία βιοσύνθεσης, που βρίσκεται στο φίγγι, το μύρτιλλο, τα μούρα κ.α. Αποχρωματίζει τις κηλίδες και αποτρέπει τη δημιουργία νέων. Αναστέλλει την παραγωγή μελανίνης και προκαλεί σταδιακή αύξηση της λάμψης του δέρ­ματος. Η Alpha-Arbutin είναι βασικό συστατικό της <a href="https://www.versionderm.gr/el/special-care-el/spots-free/">Spots Free</a>, της 24ωρη κρέμα για έντονη θεραπεία λεύκανσης, αλλά και του αντιρυτιδικού ορού λάμψης <a href="https://www.versionderm.gr/el/premium/white-elixir/">White Elixir.</a></p>
<h3>ΑHA (οξέα φρούτων)</h3>
<p>Τα AHA είναι φυσικά συστατικά που περιέχονται στα φρούτα, τη ζάχαρη και το γάλα και αποτελούν τον πιο αποτελεσματικό τρόπο απολέπισης.  Το <strong>γλυκολικό οξύ</strong> και το <strong>γαλακτικό οξύ</strong> που περιέχει το <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/wash-gel-aha/">Wash Gel Aha</a> θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά οξέα φρούτων, γιατί το χαμηλό μοριακό τους βάρος επιτρέπει μεγαλύτερη διείσδυση και απορρόφηση από το δέρμα.  Η συστηματική χρήση τους βοηθά στην ανάπλαση και τη λείανση των εξωτερικών στοιβάδων του δέρματος, ενώ παράλληλα απαλύνει ρυτίδες και λεπτές γραμμές έκφρασης.</p>
<h3><strong>Ρετινόλη (Φυσική μορφή της βιταμίνης Α) </strong></h3>
<p>*Προτείνεται για τους χειμερινούς μήνες με χρήση αντηλιακού.</p>
<p>Η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή και είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό των κυττάρων και τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Διεγείρει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων της βασικής στιβάδας που είναι υπεύθυνη για την ανανέωση της επιδερμίδας και ευνοεί την αντικατάσταση των νεκρών κυττάρων με νέα και υγιή. Η <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/retinol-aha/">Retinol aha</a> είναι μια αναπλαστική κρέμα νύχτας για το πρόσωπο και τον λαιμό για επανόρθωση, λείανση και λάμψη της επιδερμίδας.</p>
<div class="faq__answers_cont__item active">
<div class="faq__answers_cont__item__answer">
<p>Και μη ξεχνάτε πως <strong>η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη!</strong> Με καθημερινή χρήση αντηλιακού &#8211; ακόμα και τους χειμερινούς μήνες &#8211; θα μειώσετε σημαντικά τις επιπτώσεις του ήλιου.</p>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peite-antio-stis-kilides-fotogiransis/">Πείτε αντίο στις κηλίδες φωτογήρανσης</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τα 5 must συστατικά περιποίησης μετά το καλοκαίρι</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ta-5-must-systatika-peripoiisis-meta-to-kalokairi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 14:55:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[skin]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[αλόη]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη C]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη ε]]></category>
		<category><![CDATA[περιποίηση]]></category>
		<category><![CDATA[συστατικά]]></category>
		<category><![CDATA[υαλουρονικό οξύ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=9862</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#941;&#954;&#952;&#949;&#963;&#951; &#963;&#964;&#959;&#957; &#942;&#955;&#953;&#959;, &#964;&#945; &#956;&#960;&#940;&#957;&#953;&#945; &#954;&#945;&#953; &#964;&#945; air conditions &#964;&#945;&#955;&#945;&#953;&#960;&#969;&#961;&#959;&#973;&#957; &#954;&#945;&#953; &#958;&#951;&#961;&#945;&#943;&#957;&#959;&#965;&#957; &#964;&#951;&#957; &#949;&#965;&#945;&#943;&#963;&#952;&#951;&#964;&#951; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#964;&#959;&#965; &#960;&#961;&#959;&#963;&#974;&#960;&#959;&#965; &#954;&#945;&#952;&#972;&#955;&#951; &#964;&#951; &#948;&#953;&#940;&#961;&#954;&#949;&#953;&#945; &#964;&#969;&#957; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#953;&#961;&#953;&#957;&#974;&#957; &#956;&#951;&#957;&#974;&#957;. &#904;&#964;&#963;&#953;, &#956;&#949; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#963;&#964;&#961;&#959;&#966;&#942; &#960;&#953;&#945; &#945;&#960;&#972; &#964;&#953;&#962; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#953;&#961;&#953;&#957;&#941;&#962; &#948;&#953;&#945;&#954;&#959;&#960;&#941;&#962; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#941;&#961;&#952;&#949;&#964;&#949; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#941;&#964;&#969;&#960;&#949;&#962; &#956;&#949; &#956;&#953;&#945; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#954;&#959;&#965;&#961;&#945;&#963;&#956;&#941;&#957;&#951;, &#952;&#945;&#956;&#960;&#942; &#954;&#945;&#953; &#945;&#966;&#965;&#948;&#945;&#964;&#969;&#956;&#941;&#957;&#951;. &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#955;&#959;&#953;&#960;&#972;&#957; &#951; &#953;&#948;&#945;&#957;&#953;&#954;&#972;&#964;&#949;&#961;&#951; &#963;&#964;&#953;&#947;&#956;&#942; &#947;&#953;&#945; &#956;&#953;&#945; &#949;&#957;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#942; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951;! &#913;&#965;&#964;&#940; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ta-5-must-systatika-peripoiisis-meta-to-kalokairi/">Τα 5 must συστατικά περιποίησης μετά το καλοκαίρι</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η έκθεση στον ήλιο, τα μπάνια και τα air conditions ταλαιπωρούν και ξηραίνουν την ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου καθόλη τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών. Έτσι, με την επιστροφή πια από τις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να έρθετε αντιμέτωπες με μια επιδερμίδα κουρασμένη, θαμπή και αφυδατωμένη.</p>
<h3>Είναι λοιπόν η ιδανικότερη στιγμή για μια εντατική περιποίηση!</h3>
<h3><strong>Αυτά είναι τα 5 must δραστικά συστατικά,</strong> <strong>με τα οποία θα εξασφαλίσετε άμεση επανόρθωση και λάμψη.</strong></h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-9885 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2020/08/shutterstock_1235207428-1-300x233.jpg" alt="" width="429" height="333" /></p>
<h3>1) AHA <strong>(Οξέα φρούτων) </strong>για απολέπιση</h3>
<p>Τα AHA είναι φυσικά συστατικά που περιέχονται στα φρούτα, τη ζάχαρη και το γάλα και αποτελούν τον πιο αποτελεσματικό τρόπο απολέπισης.  Το <strong>γλυκολικό οξύ</strong> και το <strong>γαλακτικό οξύ</strong> που περιέχει το <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/wash-gel-aha/">Wash Gel Aha</a> θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά οξέα φρούτων, γιατί το χαμηλό μοριακό τους βάρος επιτρέπει μεγαλύτερη διείσδυση και απορρόφηση από το δέρμα.  Η συστηματική χρήση τους βοηθά στην ανάπλαση και τη λείανση των εξωτερικών στοιβάδων του δέρματος, ενώ παράλληλα απαλύνει ρυτίδες και λεπτές γραμμές έκφρασης.</p>
<h3>2) Υαλουρονικό οξύ για βαθιά ενυδάτωση</h3>
<p>Είναι ένας πολυσακχαρίτης που δρα σαν αποθήκη νερού της επιδερμίδας, χάρη στην εξαιρετική του ικανότητα να κατακρατά νερό. Δημιουργεί ένα φιλμ στην επιφάνεια της επιδερμίδας και την προστατεύει από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ο ορός <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/hyaluronic-acid-serum/">Hyaluronic Acid Serum</a> περιέχει υαλουρονικό οξύ μη ζωικής προέλευσης, σε 3 διαφορετικά μοριακά βάρη με αποτέλεσμα να διεισδύει ακόμα και στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας.</p>
<h3>3) Βιταμίνη C για επανόρθωση</h3>
<p>Αν δεν χρησιμοποιείτε ήδη κάποιο προϊόν με βιταμίνη C, τώρα είναι η ιδανικότερη στιγμή να το εντάξετε στην περιποίησή σας! Η βιταμίνη C όχι μόνο προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου άλλα μπορεί να δράσει και επανορθωτικά σε δερματικές βλάβες που έχουν προκύψει από την ηλιακή ακτινοβολία. Χρησιμοποιήστε την 24ωρη <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/c20/">Velvet Cream C20%</a> 2 φορές την ημέρα για μέγιστα αποτελέσματα. <em>(Πάντα με χρήση αντηλιακού.)</em></p>
<h3>4) Βιταμίνη Ε για ανάπλαση</h3>
<p>Η βιταμίνη E διατηρεί την επιδερμίδα ενυδατωμένη και προστατεύει το δέρμα από την καταστροφή των κυττάρων. Η <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/vitamine-e-10/">Vitamin E10%</a> <strong>χάρη στην υψηλή συγκέντρωση</strong> σε βιταμίνη Ε έχει αντιρυτιδική δράση και διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα. Παράλληλα, προσφέρει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες και προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση.</p>
<h3>5) Αλόη για καταπράυνση</h3>
<p>Ανώτερο θρεπτικό συστατικό με εκπληκτικές ενυδατικές, καταπραϋντικές και μαλακτικές ιδιότητες. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση. Διαθέτει εξαιρετικές επουλωτικές ιδιότητες, επειδή ενισχύει την ανάπτυξη των κυττάρων και ανακουφίζει το ευαίσθητο δέρμα. Το <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/hydro-gel-derma/">Hydrogel Derma</a> περιέχει εκχύλισμα φύλλων Aloe Barbadensis <strong>σε ποσοστό 10%.</strong> Ανακουφίζει ακόμα και την πιο ερεθισμένη επιδερμίδα και βελτιώνει άμεσα την ελαστικότητα του αφυδατωμένου δέρματος.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ta-5-must-systatika-peripoiisis-meta-to-kalokairi/">Τα 5 must συστατικά περιποίησης μετά το καλοκαίρι</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αντηλιακά με Προβιταμίνη D</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/antiliaka-me-provitamini-d/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2020 13:52:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[suncare]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακά]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη D]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη του ήλιου]]></category>
		<category><![CDATA[προβιταμίνη D]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=9685</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#914;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; D, &#951; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; &#964;&#959;&#965; &#942;&#955;&#953;&#959;&#965;! &#919; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; D &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#956;&#953;&#945; &#955;&#953;&#960;&#959;&#948;&#953;&#945;&#955;&#965;&#964;&#942; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; &#951; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#963;&#965;&#957;&#964;&#943;&#952;&#949;&#964;&#945;&#953; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959;&#957; &#959;&#961;&#947;&#945;&#957;&#953;&#963;&#956;&#972; &#956;&#945;&#962; &#954;&#965;&#961;&#943;&#969;&#962; &#956;&#941;&#963;&#969; &#964;&#951;&#962; &#941;&#954;&#952;&#949;&#963;&#942;&#962; &#956;&#945;&#962; &#963;&#964;&#951;&#957; &#965;&#960;&#949;&#961;&#953;&#974;&#948;&#951; &#945;&#954;&#964;&#953;&#957;&#959;&#946;&#959;&#955;&#943;&#945; &#964;&#959;&#965; &#942;&#955;&#953;&#959;&#965;. &#914;&#945;&#963;&#953;&#954;&#942; &#955;&#949;&#953;&#964;&#959;&#965;&#961;&#947;&#943;&#945; &#964;&#951;&#962;; H &#961;&#973;&#952;&#956;&#953;&#963;&#951; &#964;&#951;&#962; &#945;&#960;&#959;&#961;&#961;&#972;&#966;&#951;&#963;&#951;&#962; &#964;&#959;&#965; &#945;&#963;&#946;&#949;&#963;&#964;&#943;&#959;&#965; &#954;&#945;&#953; &#964;&#959;&#965; &#966;&#969;&#963;&#966;&#972;&#961;&#959;&#965; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959; &#947;&#945;&#963;&#964;&#961;&#949;&#957;&#964;&#949;&#961;&#953;&#954;&#972; &#963;&#973;&#963;&#964;&#951;&#956;&#945; &#954;&#945;&#953; &#951; &#954;&#945;&#955;&#942; &#955;&#949;&#953;&#964;&#959;&#965;&#961;&#947;&#943;&#945; &#964;&#959;&#965; &#956;&#965;&#959;&#963;&#954;&#949;&#955;&#949;&#964;&#953;&#954;&#959;&#973; &#963;&#965;&#963;&#964;&#942;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;. O &#961;&#972;&#955;&#959;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/antiliaka-me-provitamini-d/">Αντηλιακά με Προβιταμίνη D</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Βιταμίνη D, η βιταμίνη του ήλιου!</h3>
<p>Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία συντίθεται από τον οργανισμό μας<strong> κυρίως μέσω της έκθεσής μας στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.</strong></p>
<h3><strong>Βασική λειτουργία της;</strong></h3>
<p>H ρύθμιση της απορρόφησης του ασβεστίου και του φωσφόρου από το γαστρεντερικό σύστημα και η καλή λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος. <strong>O ρόλος της όμως είναι πολυδιάστατος</strong>, καθώς βοηθάει στη συνολική υγεία του οργανισμού!</p>
<h3><strong>Πώς προσλαμβάνει ο οργανισμός Βιταμίνη D;</strong></h3>
<p>O οργανισμός συνθέτει τη βιταμίνη D κυρίως <strong>μέσω της επίδραση με την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία.</strong> Ο χρόνος έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία που απαιτείται διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, τον τύπο και χρώμα της επιδερμίδας. Πρόσληψη της βιταμίνης D γίνεται και μέσω των τροφών (όπως ο σολομός, το μουρουνέλαιο και το βοδινό συκώτι), αλλά σε μικρότερο βαθμό.</p>
<h3>Βιταμίνη D για μια υγιή επιδερμίδα</h3>
<p>εμποδίζει τη φωτογήρανση και βελτιώνει τη λειτουργία του δερματικού φραγμού. Προστατεύει τα κύτταρα του δέρματος από τον κυτταρικό θάνατο που οφείλεται στην υπεριώδη ακτινοβολία.</p>
<h3><strong>Αντηλιακά με Προβιταμίνη </strong><strong>D για μέγιστη παραγωγή Βιταμίνης D</strong></h3>
<p>Η προβιταμίνη D είναι πρόδρομο μόριο της βιταμίνης D3. Πώς δρα; Με την ακτινοβολία UV, <strong>μεταβολίζεται σε βιταμίνη D3 στο δέρμα</strong> και στη συνέχεια μετατρέπεται στον ενεργό μεταβολίτη της.</p>
<p>Η αντηλιακή σειρά Cream &#8211; Gel <a href="https://www.versionderm.gr/el/sun-care-el/cream-gel-30spf/">30SPF</a>, <a href="https://www.versionderm.gr/sun-care/cream-gel-face-50-spf/">50+ SPF</a>, <a href="https://www.versionderm.gr/sun-care/tinted-dd/">Tinted DD</a> περιέχει στη σύνθεσή της προβιταμίνη D, <strong>ώστε να εξασφαλίζει τη μέγιστη παραγωγή της βιταμίνης D από τον οργανισμό,</strong> ενώ παράλληλα προστατεύει την επιδερμίδα!</p>
<p>Ακόμα, η φόρμουλά τους είναι #vegan, αφού δεν περιέχει συστατικά ή παράγωγα που προέρχονται από ζώα, αλλά και #oilfree.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/antiliaka-me-provitamini-d/">Αντηλιακά με Προβιταμίνη D</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τσάντα παραλίας! Όλα όσα πρέπει να περιέχει</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/tsanta-paralias-ola-osa-prepei-na-periechei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2020 12:01:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[beach]]></category>
		<category><![CDATA[beach bag]]></category>
		<category><![CDATA[summer]]></category>
		<category><![CDATA[suncare]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακό]]></category>
		<category><![CDATA[παραλία]]></category>
		<category><![CDATA[τσαντα παραλιας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=9665</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#922;&#940;&#952;&#949; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#943;&#961;&#953; &#949;&#961;&#967;&#972;&#956;&#945;&#963;&#964;&#949; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#941;&#964;&#969;&#960;&#959;&#953; &#956;&#949; &#964;&#951;&#957; &#943;&#948;&#953;&#945; &#945;&#960;&#959;&#961;&#943;&#945;. &#932;&#953; &#945;&#954;&#961;&#953;&#946;&#974;&#962; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#957;&#945; &#960;&#949;&#961;&#953;&#941;&#967;&#949;&#953; &#951; &#964;&#963;&#940;&#957;&#964;&#945; &#960;&#945;&#961;&#945;&#955;&#943;&#945;&#962;, &#974;&#963;&#964;&#949; &#957;&#945; &#956;&#951;&#957; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#960;&#945;&#961;&#945;&#966;&#959;&#961;&#964;&#969;&#956;&#941;&#957;&#951;, &#945;&#955;&#955;&#940; &#957;&#945; &#960;&#949;&#961;&#953;&#955;&#945;&#956;&#946;&#940;&#957;&#949;&#953; &#954;&#945;&#953; &#972;&#955;&#945; &#964;&#945; &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#945;; &#917;&#948;&#974; &#952;&#945; &#946;&#961;&#949;&#943;&#964;&#949; &#964;&#959;&#957; &#959;&#948;&#951;&#947;&#972; &#956;&#949; &#964;&#945; must &#964;&#951;&#962; &#964;&#963;&#940;&#957;&#964;&#945;&#962; &#960;&#945;&#961;&#945;&#955;&#943;&#945;&#962;, &#974;&#963;&#964;&#949; &#957;&#945; &#956;&#951;&#957; &#963;&#945;&#962; &#955;&#949;&#943;&#968;&#949;&#953; &#964;&#943;&#960;&#959;&#964;&#945; &#949;&#957;&#974; &#967;&#945;&#955;&#945;&#961;&#974;&#957;&#949;&#964;&#949; &#948;&#943;&#960;&#955;&#945; &#963;&#964;&#959; &#954;&#973;&#956;&#945;&#8230; 1.&#927;&#955;&#959;&#954;&#955;&#951;&#961;&#969;&#956;&#941;&#957;&#951; &#963;&#949;&#953;&#961;&#940; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#963;&#943;&#945;&#962; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959;&#957; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/tsanta-paralias-ola-osa-prepei-na-periechei/">Τσάντα παραλίας! Όλα όσα πρέπει να περιέχει</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Κάθε καλοκαίρι ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ίδια απορία. Τι ακριβώς πρέπει να περιέχει η τσάντα παραλίας, ώστε να μην είναι παραφορτωμένη, αλλά να περιλαμβάνει και όλα τα απαραίτητα;</p>
<p>Εδώ θα βρείτε τον οδηγό με τα must της τσάντας παραλίας, ώστε να μην σας λείψει τίποτα ενώ χαλαρώνετε δίπλα στο κύμα&#8230;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-9677 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2020/07/person-laying-on-sand-1770310-225x300.png" alt="" width="235" height="309" /></p>
<p><strong>1.Ολοκληρωμένη σειρά προστασίας από τον ήλιο.</strong> Με άλλα λόγια&#8230; γυαλιά ηλίου, καπέλο και <a href="https://www.versionderm.gr/el/antirytidiki-seira-antiliakon/">αντηλιακό προσώπου και σώματος</a>. Μπορείτε ακόμα να επιλέξετε μια <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-foundation/">αντηλιακή κρέμα προσώπου με χρώμα</a> για αψεγάδιαστο πρόσωπο, ακόμα και στην παραλία.</p>
<p><strong>2. Βιβλίο, περιοδικό, σταυρόλεξο.</strong>  Κάτι που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να περάσετε όμορφα και να μη βαρεθείτε στιγμή στην παραλία.</p>
<p><strong>3. Θερμός. </strong>Με τόσες ώρες κάτω από τον ήλιο, ο οργανισμός χρειάζεται διαρκή ενυδάτωση! Ένα θερμός θα διατηρήσει το νερό κρύο, ενώ δεν θα χρειαστεί να αγοράσετε άπειρα πλαστικά μπουκαλάκια. #ecofriendly</p>
<p><strong>4. Αντικουνουπικό</strong> και<a href="https://www.versionderm.gr/el/special-care-el/anti-scar/"> κρέμα για τσιμπήματα εντόμων</a>. It&#8217;s better to be safe than sorry.</p>
<p><strong>5. After Sun</strong>. Η ολοκληρωμένη προστασία της επιδερμίδας το καλοκαίρι βασίζεται τόσο στη χρήση αντηλιακού, όσο και στην <strong>after sun φροντίδα! </strong>Προσθέστε στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σας έναν συμπυκνωμένο και ενυδατικό ορό που θα καταπραΰνει και θα δροσίζει το δέρμα. Το <a href="http://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/hydro-gel-derma/">Hydrogel Derma</a> περιέχει <a href="https://www.versionderm.gr/el/faq/">υαλουρονικό οξύ τριών διαφορετικών μοριακών βαρών</a> και είναι ένας συμπυκνωμένος ορός σε μορφή βιοενεργού gel.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-9679 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2020/07/07.08.20-Hydrogel-300x300.png" alt="" width="300" height="300" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/tsanta-paralias-ola-osa-prepei-na-periechei/">Τσάντα παραλίας! Όλα όσα πρέπει να περιέχει</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>After Sun φροντίδα της επιδερμίδας</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/after-sun-frontida-tis-epidermidas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2020 13:24:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[after sun]]></category>
		<category><![CDATA[beauty routine]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[spf]]></category>
		<category><![CDATA[summer]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακά]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακή προστασία]]></category>
		<category><![CDATA[ήλιος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=9660</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#959;&#955;&#959;&#954;&#955;&#951;&#961;&#969;&#956;&#941;&#957;&#951; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#963;&#943;&#945; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962; &#964;&#959; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#943;&#961;&#953; &#946;&#945;&#963;&#943;&#950;&#949;&#964;&#945;&#953; &#964;&#972;&#963;&#959; &#963;&#964;&#951; &#967;&#961;&#942;&#963;&#951; &#945;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#959;&#973;, &#972;&#963;&#959; &#954;&#945;&#953; &#963;&#964;&#951;&#957; after sun &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#948;&#945;! &#919; &#941;&#954;&#952;&#949;&#963;&#951; &#963;&#964;&#959;&#957; &#942;&#955;&#953;&#959; &#948;&#951;&#956;&#953;&#959;&#965;&#961;&#947;&#949;&#943; &#966;&#952;&#959;&#961;&#941;&#962; &#954;&#945;&#953; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#959;&#948;&#951;&#947;&#942;&#963;&#949;&#953; &#963;&#949; &#956;&#953;&#945; &#952;&#945;&#956;&#960;&#942; &#954;&#945;&#953; &#945;&#966;&#965;&#948;&#945;&#964;&#969;&#956;&#941;&#957;&#951; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;.&#160;O&#953; &#949;&#960;&#953;&#960;&#964;&#974;&#963;&#949;&#953;&#962; &#964;&#951;&#962; &#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#942;&#962; &#945;&#954;&#964;&#953;&#957;&#959;&#946;&#959;&#955;&#943;&#945;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#949;&#943;&#964;&#949; &#940;&#956;&#949;&#963;&#949;&#962; &#956;&#949; &#964;&#951;&#957; &#949;&#956;&#966;&#940;&#957;&#953;&#963;&#951; &#960;&#967;. &#958;&#951;&#961;&#959;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#945;&#962;, &#949;&#943;&#964;&#949; &#955;&#949;&#953;&#964;&#959;&#965;&#961;&#947;&#959;&#973;&#957; &#945;&#952;&#961;&#959;&#953;&#963;&#964;&#953;&#954;&#940; &#954;&#945;&#953; &#959;&#948;&#951;&#947;&#959;&#973;&#957; &#963;&#949; &#960;&#961;&#972;&#969;&#961;&#951; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;. &#916;&#953;&#945;&#964;&#951;&#961;&#949;&#943;&#963;&#964;&#949; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/after-sun-frontida-tis-epidermidas/">After Sun φροντίδα της επιδερμίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η ολοκληρωμένη προστασία της επιδερμίδας το καλοκαίρι βασίζεται τόσο στη χρήση αντηλιακού, όσο και στην <strong>after sun φροντίδα! </strong></p>
<p>Η έκθεση στον ήλιο δημιουργεί φθορές και μπορεί να οδηγήσει σε μια θαμπή και αφυδατωμένη επιδερμίδα. Oι επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας είναι είτε άμεσες με την εμφάνιση πχ. ξηροδερμίας, είτε λειτουργούν αθροιστικά και οδηγούν σε πρόωρη γήρανση.</p>
<h3><b>Διατηρείστε την επιδερμίδα σας υγιή και επιμηκύνετε το λαμπερό σας μαύρισμα!</b></h3>
<h3>Mε boost ενυδάτωσης</h3>
<p>Για να αποκαταστήσετε τη χαμένη υγρασία και ελαστικότητα της επιδερμίδας, επιλέξτε <strong>after sun προϊόντα που θα την ενυδατώσουν άμεσα και σε βάθος</strong>. Με αυτόν τον τρόπο τα κύτταρα θα ανανεωθούν και οι λεπτές γραμμές της αφυδάτωσης θα εξαφανιστούν.</p>
<p>Προσθέστε στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σας έναν συμπυκνωμένο και ενυδατικό ορό που θα καταπραΰνει και θα δροσίζει το δέρμα. Το <a href="http://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/hydro-gel-derma/">Hydrogel Derma</a> περιέχει <a href="https://www.versionderm.gr/el/faq/">υαλουρονικό οξύ τριών διαφορετικών μοριακών βαρών</a> και είναι ένας συμπυκνωμένος ορός σε μορφή βιοενεργού gel. Προσφέροντας <strong>3D ενυδάτωση, </strong>ανακουφίζει ακόμα και την πιο ερεθισμένη επιδερμίδα και βελτιώνει άμεσα την ελαστικότητα του αφυδατωμένου δέρματος.</p>
<h3>Με βιταμίνη C</h3>
<p>Η βιταμίνη C όχι μόνο προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου άλλα μπορεί να δράσει και επανορθωτικά σε δερματικές βλάβες που έχουν προκύψει από την ηλιακή ακτινοβολία. Χρησιμοποιήστε την 24ωρη <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/c20/"><strong>Velvet Cream C20%</strong> </a>2 φορές την ημέρα για μέγιστα αποτελέσματα. <em>(Πάντα με χρήση αντηλιακού.)</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/after-sun-frontida-tis-epidermidas/">After Sun φροντίδα της επιδερμίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πεπτίδιο του χαλκού: Επούλωση &#038; Αντιγήρανση</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peptidio-toy-chalkoy-epoylosi-amp-antigiransi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2020 13:54:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=9562</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#959; &#960;&#949;&#960;&#964;&#943;&#948;&#953;&#959; &#964;&#959;&#965; &#967;&#945;&#955;&#954;&#959;&#973;; &#932;&#959; &#960;&#949;&#960;&#964;&#943;&#948;&#953;&#959; &#964;&#959;&#965; &#967;&#945;&#955;&#954;&#959;&#973; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945;&#962; &#952;&#961;&#949;&#960;&#964;&#953;&#954;&#972;&#962; &#960;&#945;&#961;&#940;&#947;&#959;&#957;&#964;&#945;&#962;, &#959; &#959;&#960;&#959;&#943;&#959;&#962; &#946;&#961;&#943;&#963;&#954;&#949;&#964;&#945;&#953; &#963;&#949; &#954;&#940;&#952;&#949; &#954;&#973;&#964;&#964;&#945;&#961;&#959; &#964;&#959;&#965; &#963;&#974;&#956;&#945;&#964;&#972;&#962; &#956;&#945;&#962;. &#927; &#967;&#945;&#955;&#954;&#972;&#962; &#945;&#957;&#945;&#966;&#941;&#961;&#949;&#964;&#945;&#953; &#963;&#965;&#967;&#957;&#940; &#969;&#962; &#964;&#959; &#960;&#953;&#959; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#963;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#972; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957; &#945;&#957;&#945;&#947;&#941;&#957;&#957;&#951;&#963;&#951;&#962; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;, &#949;&#960;&#949;&#953;&#948;&#942; &#949;&#957;&#953;&#963;&#967;&#973;&#949;&#953; &#964;&#951;&#957; &#960;&#945;&#961;&#945;&#947;&#969;&#947;&#942; &#964;&#959;&#965; &#954;&#959;&#955;&#955;&#945;&#947;&#972;&#957;&#959;&#965; &#954;&#945;&#953; &#964;&#951;&#962; &#949;&#955;&#945;&#963;&#964;&#943;&#957;&#951;&#962;, &#945;&#955;&#955;&#940; &#954;&#945;&#953; &#964;&#951;&#957; &#945;&#947;&#947;&#949;&#953;&#959;&#947;&#941;&#957;&#949;&#963;&#951; &#963;&#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;. &#160;&#913;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#943;&#964;&#945;&#953; &#945;&#960;&#972; 3 &#945;&#956;&#953;&#957;&#959;&#958;&#941;&#945;, &#947;&#953;&#8217; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peptidio-toy-chalkoy-epoylosi-amp-antigiransi/">Πεπτίδιο του χαλκού: Επούλωση &#038; Αντιγήρανση</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><span class="h4">Τι είναι το πεπτίδιο του χαλκού;</span></h3>
<p><span class="h4">Το πεπτίδιο του χαλκού είναι ένας θρεπτικός παράγοντας, ο οποίος βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματός μας. </span>Ο χαλκός αναφέρεται συχνά <strong>ως το πιο αποτελεσματικό προϊόν αναγέννησης του δέρματος</strong>, επειδή ενισχύει την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης, αλλά και την αγγειογένεση στο δέρμα. <span class="h4"> Αποτελείται από 3 αμινοξέα, γι’ αυτό αποκαλείται και τριπεπτίδιο. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ικανότητες.</span></p>
<p>Το πεπτίδιο του χαλκού χρησιμοποιείται αποτελεσματικά <strong>στην επούλωση νέων και υφιστάμενων ουλών.</strong>  Η <a href="https://www.versionderm.gr/el/special-care-el/anti-scar/">Anti-Scar</a> , η ειδική αναπλαστική κρέμα με χαλκό για την επούλωση ουλών περιέχει 30 mgr καθαρού πεπτιδίου χαλκού (1000 ppm) το οποίο αναδομεί την επιδερμίδα στην πάσχουσα περιοχή λειαίνοντας τις ουλές και έτσι το δέρμα επανακτά την ομοιόμορφη όψη του.</p>
<h3>Το πεπτίδιο του χαλκού στην πρόληψη του γήρατος&#8230;</h3>
<p><strong style="font-size: 16px;">Θα μπορούσε κανείς να πει πως τα σημάδια του χρόνου είναι &#8220;ουλές&#8221; στην επιφάνεια της επιδερμίδας</strong><span style="font-size: 16px;">, οι οποίες δημιουργούνται από τις καθημερινές επιθέσεις του εχθρικού περιβάλλοντος και του στρες. Ως εκ τούτου ο οργανισμός βρίσκεται καθημερινά σε μια διαδικασία επούλωσης, προσπαθώντας να αντεπεξέλθει στις επιθέσεις που δέχεται. Το πρόβλημα είναι πως καθώς μεγαλώνουμε, η δυνατότητα επούλωσης μειώνεται σημαντικά και αρχίζει να είναι ατελής. Οι &#8220;ουλές&#8221; συσσωρεύονται και με το χρόνο, μεταμορφώνονται σε ρυτίδες και χαλάρωση.</span></p>
<p>Τις δύο τελευταίες δεκαετίες, το πολύτιμο πεπτίδιο έχει συνδεθεί με την αντιγήρανση, την αναγέννηση και την παραγωγή κολλαγόνου και έχει αποκτήσει κυρίαρχη θέση στις θεραπείες για τη πρόληψη του γήρατος. Η <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/peptide-face-cream/">Peptide Face Cream,</a> η 24ωρη συσφικτική κρέμα (lifting) για το πρόσωπο και τον λαιμό περιέχει 4 μοναδικά πεπτίδια, ένα εκ των οποίων είναι και το πεπτίδιο του χαλκού. Το πολύτιμο πεπτίδιο της αναγέννησης του δέρματος,</p>
<h3><strong>Μελέτες αποδεικνύουν πως το πεπτίδιο του χαλκού έχει την ικανότητα να:</strong></h3>
<ol>
<li>Ενεργοποιεί την παραγωγή συνδετικού ιστού αλλά και την αναδιαμόρφωση της εξωκυττάριας θεμέλιας ουσίας.</li>
<li>Επιδρά στις μεταλλοπρωτεϊνάσες του δέρματος δρώντας απευθείας στους ινοβλάστες.</li>
<li>Επαναφέρει τη φυσιολογική μορφολογία του δέρματος, με  συσφικτική και αντιφλεγμονώδη δράση.</li>
<li>Ενεργοποιεί την παραγωγή πρωτεογλυκανών και γλυκοζαμινογλυκανών, που είναι βασικά δομικά στοιχεία της επιδερμίδας.</li>
</ol>
<p><em>Tip: </em><em>Τα δερμοκαλλυντικά προϊόντα με χαλκό δεν συνδυάζονται με προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C, καθώς τα δυο συστατικά αλληλοεξουδετερώνονται.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peptidio-toy-chalkoy-epoylosi-amp-antigiransi/">Πεπτίδιο του χαλκού: Επούλωση &#038; Αντιγήρανση</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tα must της καλοκαιρινής περιποίησης</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kalokairini-roytina-peripoiisis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2020 10:29:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=8997</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#954;&#945;&#964;&#940; &#964;&#951; &#948;&#953;&#940;&#961;&#954;&#949;&#953;&#945; &#964;&#969;&#957; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#953;&#961;&#953;&#957;&#974;&#957; &#956;&#951;&#957;&#974;&#957; &#8220;&#948;&#953;&#968;&#940;&#949;&#953;&#8221; &#954;&#945;&#953; &#945;&#960;&#945;&#953;&#964;&#949;&#943; &#949;&#957;&#953;&#963;&#967;&#965;&#956;&#941;&#957;&#951; &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#948;&#945;, &#974;&#963;&#964;&#949; &#957;&#945; &#960;&#945;&#961;&#945;&#956;&#949;&#943;&#957;&#949;&#953; &#965;&#947;&#953;&#942;&#962; &#954;&#945;&#953; &#955;&#945;&#956;&#960;&#949;&#961;&#942;. M&#945;&#950;&#943; &#956;&#949; &#964;&#951; &#952;&#949;&#961;&#956;&#959;&#954;&#961;&#945;&#963;&#943;&#945; &#960;&#959;&#965; &#945;&#965;&#958;&#940;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953; &#945;&#953;&#963;&#952;&#951;&#964;&#940;, &#945;&#965;&#958;&#940;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953; &#954;&#945;&#953; &#951; &#945;&#957;&#940;&#947;&#954;&#951; &#964;&#959;&#965; &#959;&#961;&#947;&#945;&#957;&#953;&#963;&#956;&#959;&#973; &#947;&#953;&#945; &#948;&#953;&#945;&#961;&#954;&#942; &#954;&#945;&#953; &#946;&#945;&#952;&#953;&#940; &#949;&#957;&#965;&#948;&#940;&#964;&#969;&#963;&#951;. &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#955;&#959;&#953;&#960;&#972;&#957; &#945;&#965;&#964;&#959;&#957;&#972;&#951;&#964;&#959;, &#960;&#969;&#962; &#951; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#942; &#961;&#959;&#965;&#964;&#943;&#957;&#945; &#959;&#956;&#959;&#961;&#966;&#953;&#940;&#962; &#964;&#959;&#965;&#962; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#953;&#961;&#953;&#957;&#959;&#973;&#962; &#956;&#942;&#957;&#949;&#962; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#963;&#945;&#961;&#956;&#959;&#963;&#964;&#949;&#943; &#963;&#964;&#953;&#962; &#945;&#957;&#940;&#947;&#954;&#949;&#962; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#959;&#967;&#942;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kalokairini-roytina-peripoiisis/">Tα must της καλοκαιρινής περιποίησης</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η επιδερμίδα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών “διψάει&#8221; και απαιτεί ενισχυμένη φροντίδα, ώστε να παραμείνει υγιής και λαμπερή. Mαζί με τη θερμοκρασία που αυξάνεται αισθητά, αυξάνεται και η ανάγκη του οργανισμού για διαρκή και βαθιά ενυδάτωση. Είναι λοιπόν αυτονόητο, πως η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς τους καλοκαιρινούς μήνες πρέπει να προσαρμοστεί στις ανάγκες της εποχής και δεν μπορεί να παραμείνει ίδια με αυτή των χειμερινών.</p>
<h3>Τι πρέπει να περιλαμβάνει η καλοκαιρινή ρουτίνα περιποίησης;</h3>
<h2>1) Ενυδάτωση</h2>
<p>Το καλοκαίρι η επιδερμίδα επιζητεί διαρκή ενυδάτωση, ώστε να αντιμετωπίσει τη φθορά που της προκαλούν ο ήλιος, η θάλασσα και η ζέστη. Οι παράγοντες αυτοί αφυδατώνουν τον οργανισμό και οδηγούν σε μια επιδερμίδα θαμπή και τραχειά. Είναι λοιπόν απαραίτητη η χρήση ενός βαθιά ενυδατικού προϊόντος. Το <strong><a href="https://www.versionderm.gr/serums/hyaluronic-acid-serum/">Ηyaluronic Αcid Serum</a> </strong>είναι ένα εξαιρετικό εντατικό συμπύκνωμα 3D (τριών διαφορετικών μοριακών βαρών υαλουρονικού οξέος) που διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας.</p>
<h2>2) Βιταμίνη C</h2>
<p>Η βιταμίνη C σε συνδυασμό με την αντηλιακή κρέμα είναι <strong>ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας από τις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου. </strong>Κάτι που δεν γνωρίζει πολύς κόσμος είναι πως <strong>η βιταμίνη C παρέχει αξεπέραστη αντηλιακή προστασία</strong>. ‘Οχι μόνο αποτρέπει την καταστροφή του δέρματος από τις ηλιακές ακτίνες, αλλά μπορεί ακόμα και να επανορθώσει δερματικές βλάβες που έχουν προκύψει από την ηλιακή ακτινοβολία!</p>
<p>Βήμα 1: Χρησιμοποιήστε τη <a href="https://www.versionderm.gr/face-care/c20/">Vitamin C20%</a> 2 φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ για μέγιστα αποτελέσματα.)<br />
*Μπορεί να νιώσετε ένα ελαφρύ τσίμπημα στο δέρμα τις πρώτες φορές που θα χρησιμοποιήσετε την C20%. Αυτό δεν θα πρέπει να σας ανησυχήσει.</p>
<p>Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε αντηλιακό αυστηρά πριν από κάθε έκθεση στον ήλιο!  Δείτε <a href="https://www.versionderm.gr/el/sun-care-el/">εδώ</a> όλη τη σειρά των anti-aging αντηλιακών και επιλέξτε ανάλογα με την υφή που σας ταιριάζει.</p>
<h2>3) Αντηλιακή κρέμα ημέρας</h2>
<p>Kάντε το αντηλιακό αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας! Επιλέξτε μια αντηλιακή κρέμα ημέρας, η οποία θα δρα και ως ενυδατική κρέμα ημέρας. Η νέα πρωτοποριακή αντιγηραντική και αντιοξειδωτική σειρά αντηλιακών <strong>DIAMOND RARE</strong> <a href="https://www.versionderm.gr/el/sun-care-el/diamond-rare-35-spf/'">35</a> &amp; <a href="https://www.versionderm.gr/el/sun-care-el/diamond-rare-50-spf/">50+</a>, <strong>ενισχυμένη με πούδρα από αληθινά διαμάντια, </strong>αποτελεί την κορυφαία πολυτελή θεραπεία περιποίησης και προστασίας της επιδερμίδας<strong>.</strong> Χάρη στη καινοτόμα τους σύνθεση οι αντηλιακές κρέμες ημέρας Diamond Rare αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, επαναφέρουν την πυκνότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας, ενώ<strong> τα διαμάντια</strong> προσδίδουν ενέργεια και βελτιώνουν τη ζωτικότητα της επιδερμίδας.</p>
<h2>4) After Sun</h2>
<p>Δεν πρέπει φυσικά να παραλείπετε την ενυδάτωση και καταπράϋνση της επιδερμίδας μετά από κάθε έκθεση στον ήλιο! Είναι απαραίτητη η χρήση ενός προϊόντος, το οποίο θα καταπραΰνει και θα δροσίζει το δέρμα. Το <a href="http://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/hydro-gel-derma/">Hydrogel Derma</a> περιέχει <a href="https://www.versionderm.gr/el/faq/">υαλουρονικό οξύ τριών διαφορετικών μοριακών βαρών</a> και είναι ένας συμπυκνωμένος ορός σε μορφή βιοενεργού gel, οποίος προσφέρει <strong>3D ενυδάτωση</strong>. Ανακουφίζει ακόμα και την πιο ερεθισμένη επιδερμίδα και βελτιώνει άμεσα την ελαστικότητα του αφυδατωμένου δέρματος.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kalokairini-roytina-peripoiisis/">Tα must της καλοκαιρινής περιποίησης</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς επιλέγουμε το σωστό αντηλιακό;</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-epilegoyme-to-sosto-antiliako/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 12:44:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[spf]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακά]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακή προστασία]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακό]]></category>
		<category><![CDATA[ήλιος]]></category>
		<category><![CDATA[περιποίηση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=8885</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#924;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#941;&#967;&#959;&#965;&#956;&#949; &#954;&#959;&#965;&#961;&#945;&#963;&#964;&#949;&#943; &#957;&#945; &#964;&#959; &#945;&#954;&#959;&#973;&#956;&#949;, &#945;&#955;&#955;&#940; &#951; &#967;&#961;&#942;&#963;&#951; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#942;&#962; &#945;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#942;&#962; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#963;&#943;&#945;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#959; &#957;&#959;&#973;&#956;&#949;&#961;&#959; 1 &#954;&#945;&#957;&#972;&#957;&#945;&#962; &#963;&#964;&#951;&#957; &#948;&#953;&#945;&#964;&#942;&#961;&#951;&#963;&#951; &#964;&#951;&#962; &#957;&#949;&#945;&#957;&#953;&#954;&#972;&#964;&#951;&#964;&#945;&#962; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962;. &#917;&#953;&#948;&#953;&#954;&#940; &#954;&#945;&#964;&#940; &#964;&#951; &#948;&#953;&#940;&#961;&#954;&#949;&#953;&#945; &#964;&#969;&#957; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#953;&#961;&#953;&#957;&#974;&#957; &#956;&#951;&#957;&#974;&#957;, &#951; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#942; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#963;&#943;&#945; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959;&#957; &#942;&#955;&#953;&#959; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#951;, &#949;&#943;&#964;&#949; &#946;&#961;&#953;&#963;&#954;&#972;&#956;&#945;&#963;&#964;&#949; &#963;&#964;&#951;&#957; &#960;&#972;&#955;&#951;, &#949;&#943;&#964;&#949; &#963;&#949; &#956;&#953;&#945; &#960;&#945;&#961;&#945;&#955;&#943;&#945;. &#919; &#953;&#948;&#941;&#945; &#964;&#951;&#962; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#942;&#962; &#949;&#966;&#945;&#961;&#956;&#959;&#947;&#942;&#962;&#160; &#945;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#959;&#973; (&#954;&#945;&#953; &#949;&#954;&#964;&#972;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-epilegoyme-to-sosto-antiliako/">Πώς επιλέγουμε το σωστό αντηλιακό;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Μπορεί να έχουμε κουραστεί να το ακούμε, αλλά η χρήση καθημερινής αντηλιακής προστασίας είναι <strong>ο νούμερο 1 κανόνας</strong> <strong>στην διατήρηση της νεανικότητας της επιδερμίδας.</strong> Ειδικά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, η καθημερινή προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη, είτε βρισκόμαστε στην πόλη, είτε σε μια παραλία.</p>
<p>Η ιδέα της καθημερινής εφαρμογής  αντηλιακού (και εκτός παραλίας) μπορεί να τρομάζει πολλούς από εμάς και όχι άδικα! Είναι πολύ πιθανόν στο παρελθόν να έχουμε εφαρμόσει αντηλιακό, το οποίο δεν ταίριαζε στον τύπο της επιδερμίδα μας. Το αποτέλεσμα; Nα έχουμε ταλαιπωρηθεί λίγο παραπάνω στον ήλιο και να έχουμε εγκαταλέιψει την ιδέα της καθημερινής χρήσης.</p>
<h3>Αυτό όμως δεν θα συμβεί το φετινό καλοκαίρι!</h3>
<p><em><strong>ΤΙP: Επιλέγουμε ένα αντηλιακό, το οποίο είναι και κρέμα ημέρας και χρησιμοποίουμε μόνο αυτό κάθε πρωί!</strong></em></p>
<p>Ας εξετάσουμε αναλυτικά πώς επιλέγουμε τη σωστή αντηλιακή κρέμα ημέρας με βάση<strong> 2 παράγοντες:</strong></p>
<h3><strong>1 ) SPF</strong></h3>
<p>Για να καταλάβουμε πως λειτουργεί το SPF μπορούμε να το σκεφτούμε το εξής: Η έκθεση μας στον ήλιο είναι ασφαλής για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, το οποίο διαφέρει για τον κάθε έναν από εμάς. Καθορίζεται από τον τύπο της επιδερμίδας και τις αντοχές της.  Συνήθως κυμαίνεται από 5 έως 30 λεπτά.</p>
<p>Για παράδειγμα: Αν ένα άτομο με προσωπικό χρόνο αντοχής στον ήλιο 5 λεπτών χρησιμοποιήσει δείκτη προστασίας 20, μπορεί να εκτεθεί στον ήλιο με ασφάλεια για 100 λεπτά. (20 φορές περισσότερο σε σχέση με τη φυσική άμυνα του δέρματος. )</p>
<p>Επιλέγουμε λοιπόν ένα αντηλιακό με SPF, το οποίο ταιριάζει στην καθημερινότητα μας και στη συνέπεια μας να το ανανεώνουμε.</p>
<h3>2) Τύπος επιδερμίδας</h3>
<p>Η επιλογή του αντηλιακού πρέπει να γίνει, όπως και σε κάθε άλλη κρέμα προσώπου. Με άλλα λόγια, πρέπει να επιλέξουμε το ιδανικότερο αντηλιακό για τον δικό μας τύπο επιδερμίδας. Αν η επιδερμίδα μας παρουσίαζει ξηρότητα, επιλέγουμε ένα προϊόν με πλούσια υφή, ενώ αν η επιδερμίδα μας έχει τάση προς λιπαρότητα, κινούμαστε προς μια υφή πιο ελαφρία.</p>
<p><strong><em>Τip: Επιλέγουμε oil-free αντηλιακά ευρέως φάσματος, τα οποία προσφέρουν προστασία κατά των UVA και UVB ακτίνων, και τα οποία περιέχουν πολύτιμα συστατικά βιταμίνες και αντιοξειδωτικούς παράγοντες.</em></strong></p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-epilegoyme-to-sosto-antiliako/">Πώς επιλέγουμε το σωστό αντηλιακό;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αντηλιακή προστασία με αληθινά διαμάντια</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/antiliaki-prostasia-me-alithina-diamantia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2020 09:51:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[diamond]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακά]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακή προστασία]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακό]]></category>
		<category><![CDATA[διαμάντια]]></category>
		<category><![CDATA[ήλιος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=8769</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#915;&#957;&#969;&#961;&#943;&#950;&#945;&#964;&#949; &#960;&#969;&#962; &#964;&#945; &#948;&#953;&#945;&#956;&#940;&#957;&#964;&#953;&#945; &#948;&#949;&#957; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#956;&#972;&#957;&#959; &#959; &#954;&#945;&#955;&#973;&#964;&#949;&#961;&#959;&#962; &#966;&#943;&#955;&#959;&#962; &#964;&#951;&#962; &#947;&#965;&#957;&#945;&#943;&#954;&#945;&#962;, &#945;&#955;&#955;&#940; &#956;&#960;&#959;&#961;&#959;&#973;&#957; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#941;&#963;&#959;&#965;&#957; &#954;&#945;&#953; &#964;&#959; &#956;&#965;&#963;&#964;&#953;&#954;&#972; &#959;&#956;&#959;&#961;&#966;&#953;&#940;&#962; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962; &#964;&#951;&#962;; &#932;&#945; &#960;&#959;&#955;&#973;&#964;&#953;&#956;&#945; &#959;&#961;&#965;&#954;&#964;&#940; &#952;&#949;&#969;&#961;&#959;&#973;&#957;&#964;&#945;&#953; &#960;&#951;&#947;&#942; &#950;&#969;&#942;&#962; &#947;&#953;&#945; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#954;&#945;&#953; &#947;&#953;&#945; &#945;&#953;&#974;&#957;&#949;&#962; &#967;&#961;&#951;&#963;&#953;&#956;&#959;&#960;&#959;&#953;&#959;&#973;&#957;&#964;&#945;&#953; &#963;&#949; &#960;&#959;&#955;&#955;&#940; &#949;&#957;&#945;&#955;&#955;&#945;&#954;&#964;&#953;&#954;&#940; &#966;&#940;&#961;&#956;&#945;&#954;&#945;. &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#956;&#953;&#945; &#960;&#959;&#955;&#965;&#964;&#949;&#955;&#942;&#962; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951;, &#951; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#945;&#965;&#958;&#940;&#957;&#949;&#953; &#964;&#951;&#957; &#949;&#957;&#941;&#961;&#947;&#949;&#953;&#945; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;, &#941;&#964;&#963;&#953; &#974;&#963;&#964;&#949; &#957;&#945; &#948;&#953;&#945;&#964;&#951;&#961;&#949;&#943; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/antiliaki-prostasia-me-alithina-diamantia/">Αντηλιακή προστασία με αληθινά διαμάντια</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Γνωρίζατε πως τα διαμάντια δεν είναι μόνο ο καλύτερος φίλος της γυναίκας, αλλά μπορούν να αποτελέσουν και το μυστικό ομορφιάς της επιδερμίδας της; Τα πολύτιμα ορυκτά θεωρούνται <strong>πηγή ζωής για την επιδερμίδα</strong> και για αιώνες χρησιμοποιούνται σε πολλά εναλλακτικά φάρμακα. Είναι μια πολυτελής περιποίηση, η οποία αυξάνει την ενέργεια του δέρματος, έτσι ώστε να διατηρεί τη νεανικότητα και την ομορφιά του.</p>
<h3>Γιατί λοιπόν να μην εκμεταλλευτούμε τα οφέλη τους και στην αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας;</h3>
<p>Η νέα πρωτοποριακή αντιγηραντική σειρά αντηλιακών DIAMOND RARE <a href="https://www.versionderm.gr/el/sun-care-el/diamond-rare-35-spf/'">35</a> &amp; <a href="https://www.versionderm.gr/el/sun-care-el/diamond-rare-50-spf/">50+</a> <strong>περιέχει πούδρα από αληθινά διαμάντια.</strong> Αντισταθμίζει τη φυσική διαδικασία γήρανσης, καθώς και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που μειώνουν την ικανότητα της επιδερμίδας να ανανεώνεται.</p>
<p>Η πολύτιμη κρέμα ημέρας λειτουργεί σαν ασπίδα στις περιβαλλοντικές συνθήκες, μετατρέποντας το πέρασμα του χρόνου σε υγεία και ομορφιά. Χάρη στα δραστικά συστατικά της προσφέρει άμεσα αναζωογόνηση, λείανση και νεανική λάμψη. Παράλληλα, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ενώ επαναφέρει την πυκνότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-8949" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2020/05/vegan-1.png" alt="vegan diamond " width="100" height="77" />+ Είναι vegan, άρα δεν περιέχει ζωικά συστατικά ή παράγωγα!</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/antiliaki-prostasia-me-alithina-diamantia/">Αντηλιακή προστασία με αληθινά διαμάντια</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς να φροντίσετε μια λιπαρή επιδερμίδα</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-na-frontisete-mia-lipari-epidermida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2020 10:38:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[beauty routine]]></category>
		<category><![CDATA[oily skin]]></category>
		<category><![CDATA[λιπαρή επιδερμίδα]]></category>
		<category><![CDATA[περιποίηση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=8721</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#955;&#953;&#960;&#945;&#961;&#942; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#943;&#963;&#969;&#962; &#959; &#960;&#953;&#959; &#960;&#945;&#961;&#949;&#958;&#951;&#947;&#951;&#956;&#941;&#957;&#959;&#962; &#964;&#973;&#960;&#959;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962;, &#954;&#945;&#953; &#945;&#965;&#964;&#972; &#947;&#953;&#945;&#964;&#943; &#963;&#965;&#967;&#957;&#940; &#947;&#943;&#957;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#945;&#961;&#954;&#949;&#964;&#940; &#955;&#940;&#952;&#951; &#963;&#964;&#951;&#957; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#942; &#964;&#951;&#962;. &#913;&#957; &#951; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#963;&#945;&#962; &#941;&#967;&#949;&#953; &#964;&#940;&#963;&#951; &#955;&#953;&#960;&#945;&#961;&#972;&#964;&#951;&#964;&#945;&#962;, &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#960;&#959;&#955;&#973; &#960;&#953;&#952;&#945;&#957;&#972;&#957; &#957;&#945; &#941;&#967;&#949;&#964;&#949; &#954;&#940;&#957;&#949;&#953; &#954;&#945;&#953; &#949;&#963;&#949;&#943;&#962; &#964;&#959; &#960;&#953;&#959; &#963;&#973;&#957;&#951;&#952;&#949;&#962; &#955;&#940;&#952;&#959;&#962;. &#931;&#964;&#951;&#957; &#960;&#961;&#959;&#963;&#960;&#940;&#952;&#949;&#953;&#945; &#957;&#945; &#956;&#949;&#953;&#974;&#963;&#949;&#964;&#949; &#964;&#951;&#957; &#960;&#949;&#961;&#943;&#963;&#963;&#949;&#953;&#945; &#963;&#956;&#942;&#947;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;, &#960;&#953;&#952;&#945;&#957;&#940; &#941;&#967;&#949;&#964;&#949; &#954;&#945;&#952;&#945;&#961;&#943;&#963;&#949;&#953; &#956;&#949; &#965;&#960;&#949;&#961;&#946;&#959;&#955;&#953;&#954;&#972; &#950;&#942;&#955;&#959; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#963;&#945;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-na-frontisete-mia-lipari-epidermida/">Πώς να φροντίσετε μια λιπαρή επιδερμίδα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η λιπαρή επιδερμίδα είναι ίσως ο πιο παρεξηγημένος τύπος επιδερμίδας, και αυτό γιατί συχνά γίνονται αρκετά λάθη στην περιποίησή της.</p>
<p>Αν η επιδερμίδα σας έχει τάση λιπαρότητας, είναι πολύ πιθανόν να έχετε κάνει και εσείς <strong>το πιο σύνηθες λάθος.</strong> Στην προσπάθεια να μειώσετε την περίσσεια σμήγματος, πιθανά έχετε καθαρίσει με υπερβολικό ζήλο την επιδερμίδα σας και ίσως έχετε επιδοθεί στην μια απολέπιση μετά την άλλη. H τακτική αυτή δυστυχώς οδηγεί τους σμηγματογόνους αδένες στο να παράγουν ακόμα περισσότερα λιπίδια και να ξηραίνουν την επιδερμίδα.</p>
<p>Ποια είναι η λύση λοιπόν; Πώς αντιμετωπίζεται η λιπαρότητα; Το κλειδί για την περιποίηση της επιδερμίδας με τάση για λιπαρότητα βρίσκεται <strong>στην ισορροπία</strong> και <strong>στην ενυδάτωση.</strong></p>
<h2>Ισορροπία</h2>
<p>Η λιπαρή επιδερμίδα δεν χαρακτηρίζεται από ισορροπία. Αντιθέτως στις λιπαρές επιδερμίδες παρατηρείται μια υπερβολική παραγωγή ελαίων, η οποία προκύπτει από το γεγονός πως το φυσικό στρώμα σμήγματος και τα επιδερμικά λιπίδια τείνουν διαρκώς να μειώνονται. Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως<strong> η παρουσία σμήγματος είναι απαραίτητη</strong> για την υγεία της επιδερμίδας, αφού την προστατεύει από εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες. Το φυσικό σμήγμα σχηματίζει  <strong>ένα προστατευτικό φίλμ</strong>, το οποίο αποτρέπει μεταξύ άλλων την αφυδάτωση. Είναι λοιπόν απαραίτητο να ρυθμιστεί η παραγωγή του σμήγματος!</p>
<h2>Ενυδάτωση</h2>
<p>Η υπερβολική παραγωγή ελαίων οδηγεί πολλούς λανθασμένα στο συμπέρασμα πως η λιπαρή επιδερμίδα είναι επαρκώς ενυδατωμένη. Ή συχνά από φόβο μήπως κάποιο προϊόν &#8220;πέσει βαρύ&#8221; και εντείνει την αίσθηση της γυαλάδας, η ενυδατική κρέμα αποφεύγεται παντελώς. Η λιπαρή επιδερμίδα όμως χρειάζεται ενυδάτωση! Μάλιστα η ενυδάτωση είναι αυτή που μπορεί να αποκαταστήσει την ισορροπία της επιδερμίδας.</p>
<p>Η ήπια ενυδατική και ανανεωτική σύνθεση της <a href="https://www.versionderm.gr/el/acne-el/balance/">Balance Cream</a> έρχεται να καλύψει αυτές τις δύο ανάγκες! Πλούσια σε ενυδατικούς παράγοντες και καταπραϋντικά συστατικά, η 24ωρη, ενυδατική κρέμα ρυθμίζει την παραγωγή του σμήγματος σε 2 εβδομάδες.  Αντιμετωπίζει τα προβλήματα του λιπαρού και ευαίσθητου δέρματος, απορροφά το υπερβολικό σμήγμα και προσφέρει ματ όψη</p>
<p>Έχει λεπτή και απαλή υφή, ουδέτερο pH και δεν περιέχει έλαια (oil free).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-na-frontisete-mia-lipari-epidermida/">Πώς να φροντίσετε μια λιπαρή επιδερμίδα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ο μοναδικός συνδυασμός αντηλιακού και βιταμίνης C</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/o-monadikos-syndyasmos-antiliakoy-kai-vitaminis-c/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2020 12:45:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[after sun]]></category>
		<category><![CDATA[ascorbic acid]]></category>
		<category><![CDATA[beauty routine]]></category>
		<category><![CDATA[high concentration]]></category>
		<category><![CDATA[high quality]]></category>
		<category><![CDATA[Version Vitamins]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin C]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακά]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακή προστασία]]></category>
		<category><![CDATA[ασκορβικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη C]]></category>
		<category><![CDATA[ήλιος]]></category>
		<category><![CDATA[περιποίηση]]></category>
		<category><![CDATA[φωτογήρανση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=8555</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#924;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#963;&#945;&#962; &#966;&#945;&#943;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953; &#960;&#945;&#961;&#940;&#958;&#949;&#957;&#959;, &#945;&#955;&#955;&#940; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#945;&#955;&#942;&#952;&#949;&#953;&#945;&#8230; &#919; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; C &#963;&#949; &#963;&#965;&#957;&#948;&#965;&#945;&#963;&#956;&#972; &#956;&#949; &#964;&#951;&#957; &#945;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#942; &#954;&#961;&#941;&#956;&#945; &#963;&#945;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#959; &#960;&#953;&#959; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#963;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#972;&#962; &#964;&#961;&#972;&#960;&#959;&#962; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#963;&#943;&#945;&#962; &#945;&#960;&#972; &#964;&#953;&#962; &#946;&#955;&#945;&#946;&#949;&#961;&#941;&#962; &#949;&#960;&#953;&#960;&#964;&#974;&#963;&#949;&#953;&#962; &#964;&#959;&#965; &#942;&#955;&#953;&#959;&#965;. &#922;&#940;&#964;&#953; &#960;&#959;&#965; &#948;&#949;&#957; &#947;&#957;&#969;&#961;&#943;&#950;&#949;&#953; &#960;&#959;&#955;&#973;&#962; &#954;&#972;&#963;&#956;&#959;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#960;&#969;&#962; &#951; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; C &#960;&#945;&#961;&#941;&#967;&#949;&#953; &#945;&#958;&#949;&#960;&#941;&#961;&#945;&#963;&#964;&#951; &#945;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#942; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#963;&#943;&#945;. &#8216;&#927;&#967;&#953; &#956;&#972;&#957;&#959; &#945;&#960;&#959;&#964;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#964;&#951;&#957; &#954;&#945;&#964;&#945;&#963;&#964;&#961;&#959;&#966;&#942; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; &#945;&#960;&#972; &#964;&#953;&#962; &#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#941;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/o-monadikos-syndyasmos-antiliakoy-kai-vitaminis-c/">Ο μοναδικός συνδυασμός αντηλιακού και βιταμίνης C</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο, αλλά είναι αλήθεια&#8230;</h3>
<p>Η βιταμίνη C σε συνδυασμό με την αντηλιακή κρέμα σας είναι <strong>ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας από τις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου.</strong></p>
<p>Κάτι που δεν γνωρίζει πολύς κόσμος είναι πως <strong>η βιταμίνη C παρέχει αξεπέραστη αντηλιακή προστασία</strong>. &#8216;Οχι μόνο αποτρέπει την καταστροφή του δέρματος από τις ηλιακές ακτίνες, αλλά μπορεί ακόμα και να επανορθώσει δερματικές βλάβες που έχουν προκύψει από την ηλιακή ακτινοβολία!</p>
<p>H βιταμίνη C θα πρέπει να εφαρμόζεται πρώτη στο δέρμα <strong>ως εσωτερική αντηλιακή προστασία</strong> και το αντηλιακό στη συνέχεια <strong>ως εξωτερική αντηλιακή προστασία</strong>. Εάν χρησιμοποιήσετε μόνο βιταμίνη C, η απορρόφηση είναι ταχεία και η ικανότητα αντηλιακής προστασίας μειώνεται γρήγορα. Εάν πάλι χρησιμοποιήσετε μόνο αντηλιακό, το ηλιακό φως που θα διαπεράσει το στρώμα του αντηλιακού θα καταστρέψει το δέρμα.</p>
<h4>Η μυστική συνταγή για να νικήσετε για πάντα τη φωτογήρανση δεν είναι άλλη από το συνδυασμό και των δυο!</h4>
<h3>Βήμα 1:</h3>
<p>Χρησιμοποιήστε τη <a href="https://www.versionderm.gr/face-care/c20/">Vitamin C20%</a> 2 φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ για μέγιστα αποτελέσματα.)<br />
*Μπορεί να νιώσετε ένα ελαφρύ τσίμπημα στο δέρμα τις πρώτες φορές που θα χρησιμοποιήσετε την C20%. Αυτό δεν θα πρέπει να σας ανησυχήσει.</p>
<h3>Βήμα 2:</h3>
<p>Χρησιμοποιήστε αντηλιακό αυστηρά πριν από κάθε έκθεση στον ήλιο!  Δείτε <a href="https://www.versionderm.gr/el/sun-care-el/">εδώ</a> όλη τη σειρά των anti-aging αντηλιακών και επιλέξτε ανάλογα με την υφή που σας ταιριάζει.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>#VersionVitamins</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/o-monadikos-syndyasmos-antiliakoy-kai-vitaminis-c/">Ο μοναδικός συνδυασμός αντηλιακού και βιταμίνης C</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κάνε τη ρουτίνα περιποίησής σου eco-friendly</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kane-ti-roytina-peripoiisis-soy-eco-friendly/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 13:25:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[beauty routine]]></category>
		<category><![CDATA[earthday]]></category>
		<category><![CDATA[eco friendy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=8214</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#919;&#956;&#941;&#961;&#945; &#964;&#951;&#962; &#915;&#951;&#962; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#943; &#956;&#953;&#945; &#956;&#959;&#957;&#945;&#948;&#953;&#954;&#942; &#949;&#965;&#954;&#945;&#953;&#961;&#943;&#945; &#947;&#953;&#945; &#957;&#945; &#949;&#960;&#945;&#957;&#945;&#958;&#953;&#959;&#955;&#959;&#947;&#942;&#963;&#959;&#965;&#956;&#949; &#964;&#951;&#957; &#959;&#953;&#954;&#959;&#955;&#959;&#947;&#953;&#954;&#942; &#956;&#945;&#962; &#949;&#965;&#945;&#953;&#963;&#952;&#951;&#963;&#943;&#945; &#954;&#945;&#953; &#963;&#965;&#956;&#960;&#949;&#961;&#953;&#966;&#959;&#961;&#940;. &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#949;&#973;&#954;&#959;&#955;&#959; &#8211; &#960;&#959;&#955;&#973; &#960;&#953;&#959; &#949;&#973;&#954;&#959;&#955;&#959; &#945;&#960;&#972; &#972;&#964;&#953; &#966;&#945;&#943;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953; &#8211; &#957;&#945; &#965;&#953;&#959;&#952;&#949;&#964;&#943;&#963;&#959;&#965;&#956;&#949; eco friendly &#963;&#965;&#957;&#942;&#952;&#949;&#953;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#957;&#945; &#964;&#953;&#962; &#949;&#966;&#945;&#961;&#956;&#972;&#963;&#959;&#965;&#956;&#949; &#963;&#949; &#954;&#940;&#952;&#949; &#960;&#964;&#965;&#967;&#942; &#964;&#951;&#962; &#950;&#969;&#942;&#962; &#956;&#945;&#962; &#956;&#949; &#949;&#955;&#940;&#967;&#953;&#963;&#964;&#959; &#954;&#972;&#960;&#959;. &#922;&#945;&#953; &#959; &#964;&#959;&#956;&#941;&#945;&#962; &#964;&#951;&#962; &#959;&#956;&#959;&#961;&#966;&#953;&#940;&#962; &#948;&#949;&#957; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#943; &#966;&#965;&#963;&#953;&#954;&#940; &#949;&#958;&#945;&#943;&#961;&#949;&#963;&#951;. &#917;&#948;&#974; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kane-ti-roytina-peripoiisis-soy-eco-friendly/">Κάνε τη ρουτίνα περιποίησής σου eco-friendly</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η Ημέρα της Γης αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για να επαναξιολογήσουμε την οικολογική μας ευαισθησία και συμπεριφορά. Είναι εύκολο &#8211; πολύ πιο εύκολο από ότι φαίνεται &#8211; να υιοθετίσουμε eco friendly συνήθειες και να τις εφαρμόσουμε σε κάθε πτυχή της ζωής μας με ελάχιστο κόπο. Και ο τομέας της ομορφιάς δεν αποτελεί φυσικά εξαίρεση.</p>
<h3><strong>Εδώ θα βρείτε tips για το πώς μπορείτε να κάνετε τη ρουτίνα περιποίηση σας άμεσα και εύκολα eco friendly.</strong></h3>
<p>1) <strong>Αντικαταστήστε</strong> το πλαστικό σφουγγάρι σώματος με λούφα. Τα κοινά σφουγγάρια που χρησιμοποιούμε για το μπάνιο μας είναι φτιαγμένα με μεγάλο ποσοστό ή ακόμα και 100% από πλαστικό. Η λούφα αντιθέτως έχει φυτική προέλευση και είναι πλήρως βιοδιασπώμενη.</p>
<div class="gads">
<p>2) Προμηθευτείτε<strong> επαναχρησιμοποιούμενους δίσκους ντεμακιγιάζ</strong>, οι οποίοι πλένονται στο πλυντήριο. Όχι μόνο θα ελαττώσετε κατά πολύ τα απορρίμματά σας, αλλά θα κάνετε και οικονομία.</p>
<p>3) <strong>Φτιάξτε το δικό σας body scrub</strong> σώματος πολύ εύκολα με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας, όπως ζάχαρη, καφέ, αλάτι και λάδι.</p>
<p>4) Αντικαταστήστε τις πλαστικές μπατονέτες μιας χρήσης και την πλαστική σας οδοντόβουρτσα <strong>με αντίστοιχα προϊόντα μπαμπού,</strong> υλικό  απείρως πιο βιώσιμο από το πλαστικό. Το μπαμπού έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά πολύ πιο ασφαλές από άλλα υλικά και μπορεί και να κομποστοποιηθεί με ευκολία.</p>
<p>5) <strong>Πείτε αντίο στα μίας χρήσεως</strong> προϊόντα γυναικείας υγιεινής. Υπάρχουν πλέον πολλές ενναλλακτικές, όπως το menstural cup ή σερβιέτες από οργανικό βαμβάκι και άλλα βιοδιασπώμενα υλικά.</p>
<p>6) Προετοιμαστείτε πριν από κάθε ταξίδι! Ετοιμάστε το νεσεσέρ σας με όλα τα απαραίτητα και <strong>αποφύγετε τα δείγματα</strong> που προσφέρουν τα ξενοδοχεία.</p>
<p>7) Less is more! Δεν χρειάζεστε άπειρα προϊόντα. Βρείτε τα προϊόντα που σας ταιριάζουν και φυσικά <strong>μην παραλείπετε να ανακυκλώνετε τις άδειες συσκευασίες</strong>.</p>
<p>Μπορείτε να συμβάλλετε στη δική μας προσπάθεια, συμμετέχοντας στο πρόγραμμα ανακύκλωσης <strong>&#8220;Back to Version</strong>&#8220;. Στείλτε μας 5 άδειες συσκευασίες Version, και κερδίστε ένα προϊόν! Μάθετε πώς <a href="https://bit.ly/BacktoVersion">εδώ.</a></p>
</div>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kane-ti-roytina-peripoiisis-soy-eco-friendly/">Κάνε τη ρουτίνα περιποίησής σου eco-friendly</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ευκαιρία για μια νέα επιδερμίδα</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/eykairia-gia-mia-nea-epidermida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 13:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=7765</guid>

					<description><![CDATA[<p>H &#960;&#949;&#961;&#943;&#959;&#948;&#959;&#962; &#960;&#959;&#965; &#948;&#953;&#945;&#957;&#973;&#959;&#965;&#956;&#949; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#943; &#956;&#953;&#945; &#960;&#961;&#972;&#954;&#955;&#951;&#963;&#951; &#947;&#953;&#945; &#972;&#955;&#959;&#965;&#962; &#956;&#945;&#962;, &#945;&#955;&#955;&#940; &#945;&#962; &#956;&#951; &#958;&#949;&#967;&#957;&#940;&#956;&#949; &#960;&#969;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#956;&#953;&#945; &#949;&#965;&#954;&#945;&#953;&#961;&#943;&#945; &#957;&#945; &#954;&#940;&#957;&#959;&#965;&#956;&#949; &#960;&#961;&#940;&#947;&#956;&#945;&#964;&#945; &#960;&#959;&#965; &#960;&#940;&#957;&#964;&#945; &#952;&#941;&#955;&#945;&#956;&#949; &#954;&#945;&#953; &#960;&#959;&#964;&#941; &#948;&#949;&#957; &#946;&#961;&#943;&#963;&#954;&#945;&#956;&#949; &#964;&#959;&#957; &#967;&#961;&#972;&#957;&#959;. &#919; &#948;&#953;&#954;&#942; &#956;&#945;&#962; &#960;&#961;&#972;&#964;&#945;&#963;&#951;; &#913;&#965;&#964;&#941;&#962; &#959;&#953; &#949;&#946;&#948;&#959;&#956;&#940;&#948;&#949;&#962; &#964;&#951;&#962; &#945;&#960;&#959;&#956;&#972;&#957;&#969;&#963;&#951;&#962; &#963;&#964;&#959; &#963;&#960;&#943;&#964;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#943;&#963;&#969;&#962; &#951; &#953;&#948;&#945;&#957;&#953;&#954;&#972;&#964;&#949;&#961;&#951; &#960;&#949;&#961;&#943;&#959;&#948;&#959;&#962; &#947;&#953;&#945; &#957;&#945; &#948;&#949;&#943;&#958;&#949;&#964;&#949; &#963;&#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#963;&#945;&#962; &#964;&#951;&#957; &#960;&#961;&#959;&#963;&#959;&#967;&#942; &#954;&#945;&#953; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/eykairia-gia-mia-nea-epidermida/">Ευκαιρία για μια νέα επιδερμίδα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>H περίοδος που διανύουμε αποτελεί μια πρόκληση για όλους μας, αλλά ας μη ξεχνάμε πως είναι μια ευκαιρία να κάνουμε πράγματα που πάντα θέλαμε και ποτέ δεν βρίσκαμε τον χρόνο.</p>
<h3>Η δική μας πρόταση;</h3>
<p>Αυτές οι εβδομάδες της απομόνωσης στο σπίτι είναι ίσως η ιδανικότερη περίοδος για να <strong>δείξετε στην επιδερμίδα σας την προσοχή και αγάπη που της αξίζει.</strong> Αξιοποιήστε αυτό το διάστημα για να γνωρίσετε καλύτερα την επιδερμίδα σας και να αντιληφθείτε τι πραγματικά λειτουργεί για εσάς και τι όχι.</p>
<h3>1. Π<strong>ειραματιστείτε</strong></h3>
<p>Είναι η τέλεια ευκαιρία! Δοκιμάστε συστατικά που μπορεί έως τώρα να σας προκαλούσαν ανασφάλεια, λόγω της έκθεσης στον ήλιο πχ.  Mπορείτε να γνωρίσετε επιτέλους μαγικά συστατικά για την ανάπλαση και αναζοωγόνηση της επιδερμίδας, όπως η <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/retinol-aha/">ρετινόλη</a> και η <a href="https://www.versionderm.gr/face-care/c20/">βιταμίνη C.</a></p>
<h3>2. Καθημερινό τελετουργικό φροντίδας</h3>
<p>Η επιδερμίδα μας  είναι επιτέλους ελεύθερη να αναπνεύσει χωρίς μακιγιάζ, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν χρειάζεται <strong>μια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης. </strong> Ο βαθύς καθαρισμός και η ενυδάτωση κρίνονται απαραίτητα ακόμα και τώρα που η επιδερμίδα μας δεν επιβαρύνεται καθημερινά.</p>
<h3>3. <strong>Peeling</strong></h3>
<p>Δεν υπάρχει πια δικαιολογία. Βάλτε το πήλινγκ στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα και απολαύστε τα οφέλη της βαθιάς απολέπισης. Προτιμήστε ένα προϊόν απολέπισης με οξέα φρούτων – AHA. Τα AHA αποτελούν τον πιο ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο απολέπισης. Η συστηματική χρήση τους βοηθά στην ανάπλαση και τη λείανση των εξωτερικών στοιβάδων του δέρματος, ενώ παράλληλα απαλύνει ρυτίδες και λεπτές γραμμές έκφρασης.<br />
Κάντε peeling στο σπίτι σας, συνδυάζοντας τον αφρό καθαρισμού <a href="https://www.versionderm.gr/body-care/wash-gel-aha/">Wash Gel AHA</a> με την αναπλαστική, αντιοξειδωτική κρέμα <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/retinol-aha/">Retinol AHA</a>.</p>
<h3>4. Προστασία από το blue light</h3>
<p>Ο χρόνος μπορστά από τις οθόνες έχει αυξηθεί σημαντικά, γεγονός που επηρεάζει έντονα την επιδερμίδα. Το blue light μπορεί να οδηγήσει στο λεγόμενο<strong> digital aging (ψηφιακή γήρανση), </strong>να προκαλέσει βλάβη του δέρματος και κουρασμένη όψη. Επιλέξτε προιόντα περιποίησης με στοχευμένα δραστικά συστατικά κατά του blue light, όπως την κρέμα ημέρας <a href="https://www.versionderm.gr/el/premium-frontida/detox-elixir/">Detox Elixir</a> και τον ορό λάμψης <a href="https://www.versionderm.gr/el/premium-frontida/white-elixir/">White Elixir</a>.</p>
<h3>6. Online έρευνα</h3>
<p>Υπάρχει επιτέλους χρόνος για να ερευνήσετε πιο αναλυτικά καινοτόμα δραστικά συστατικά, να ενημερωθείτε και να επιλέξετε το προϊόν που να ταιριάζει ιδανικά στις ανάγκες σας.</p>
<p>-&gt; Βρείτε <a href="https://www.versionderm.gr/#discover">εδώ</a> το κατάλληλο κατάλληλο προϊόν για εσάς <strong>σε 3 μόνο βήματα.</strong></p>
<p>-&gt; Αξιοποιήστε τον κωδικό #menoumespiti <strong>για 10% έκπτωση</strong> σε κάθε αγορά σας στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα <strong>+ δωρεάν μεταφορικά σε όλη την Ελλάδα.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/eykairia-gia-mia-nea-epidermida/">Ευκαιρία για μια νέα επιδερμίδα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς να προστατέψετε την επιδερμίδα σας από τις οθόνες</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-na-prostatepsete-tin-epidermida-sas-apo-tis-othones/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-na-prostatepsete-tin-epidermida-sas-apo-tis-othones/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 08:27:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=7582</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#974;&#961;&#945; &#960;&#959;&#965; #&#956;&#941;&#957;&#959;&#965;&#956;&#949;&#963;&#960;&#943;&#964;&#953;, &#959; &#967;&#961;&#972;&#957;&#959;&#962; &#956;&#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#940; &#945;&#960;&#972; &#964;&#953;&#962; &#959;&#952;&#972;&#957;&#949;&#962; &#941;&#967;&#949;&#953; &#945;&#965;&#958;&#951;&#952;&#949;&#943; &#963;&#951;&#956;&#945;&#957;&#964;&#953;&#954;&#940;. &#919; &#948;&#959;&#965;&#955;&#949;&#953;&#940; &#960;&#959;&#955;&#955;&#974;&#957; &#945;&#960;&#972; &#949;&#956;&#940;&#962; &#947;&#943;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953; &#956;&#941;&#963;&#969; &#949;&#957;&#972;&#962; &#965;&#960;&#959;&#955;&#959;&#947;&#953;&#963;&#964;&#942;, &#951; &#949;&#960;&#953;&#954;&#959;&#953;&#957;&#969;&#957;&#943;&#945; &#956;&#949; &#964;&#959;&#965;&#962; &#945;&#947;&#945;&#960;&#951;&#956;&#941;&#957;&#959;&#965;&#962; &#956;&#945;&#962; &#956;&#941;&#963;&#969; &#949;&#957;&#972;&#962; &#954;&#953;&#957;&#951;&#964;&#959;&#973; &#954;&#945;&#953; &#951; &#945;&#957;&#945;&#968;&#965;&#967;&#942; (&#956;&#949; &#945;&#964;&#941;&#955;&#949;&#953;&#969;&#964;&#949;&#962; &#964;&#945;&#953;&#957;&#943;&#949;&#962;) &#956;&#941;&#963;&#969; &#956;&#953;&#945;&#962; &#964;&#951;&#955;&#949;&#972;&#961;&#945;&#963;&#951;&#962;. &#922;&#945;&#953; &#949;&#957;&#974; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#952;&#949;&#969;&#961;&#959;&#973;&#956;&#949; &#960;&#969;&#962; &#949;&#943;&#956;&#945;&#963;&#964;&#949; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#964;&#949;&#965;&#956;&#941;&#957;&#959;&#953; &#945;&#960;&#972; &#964;&#951;&#957; &#945;&#954;&#964;&#953;&#957;&#959;&#946;&#959;&#955;&#943;&#945; &#956;&#941;&#963;&#945; &#963;&#964;&#959; &#963;&#960;&#943;&#964;&#953; &#956;&#945;&#962; &#954;&#945;&#953; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-na-prostatepsete-tin-epidermida-sas-apo-tis-othones/">Πώς να προστατέψετε την επιδερμίδα σας από τις οθόνες</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Τώρα που <strong>#μένουμεσπίτι</strong>, ο χρόνος μπροστά από τις οθόνες έχει αυξηθεί σημαντικά. Η δουλειά πολλών από εμάς γίνεται μέσω ενός υπολογιστή, η επικοινωνία με τους αγαπημένους μας μέσω ενός κινητού και η αναψυχή (με ατέλειωτες ταινίες) μέσω μιας τηλεόρασης.</p>
<p>Και ενώ μπορεί να θεωρούμε πως είμαστε προστατευμένοι από την ακτινοβολία μέσα στο σπίτι μας και πως μπορούμε πλέον να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε αντηλιακό, ας μη ξεχνάμε την προστασία από το μπλε φως!</p>
<h3>Χμ&#8230;μπλε φως;</h3>
<p>Μπλε φως ονομάζουμε την ακτινοβολία του φωτός υψηλής ενέργειας (HEV).  Συναντάμε το <strong>φυσικό μπλε φως </strong>στη φύση, <strong>αφού </strong>προέρχεται από τον ήλιο και ευθύνεται για το μπλε χρώμα του ουρανού. Το <strong>τεχνητό μπλε φως</strong> όμως εκπέμπεται από ηλεκτρονικές συσκευές όπως υπολογιστές, τηλεοράσεις, κινητά και λάμπες led. Αυτό ακριβώς το φως λοιπόν θα πρέπει να προσέξουμε αυτήν την περίοδο που <strong>#μένουμεσπίτι</strong>.</p>
<h3>Πώς επηρεάζει την επιδερμίδα μας;</h3>
<p>Συνεχής έκθεση στο μπλε φως μπορεί να οδηγήσει στο λεγόμενο<strong> digital aging </strong>(ψηφιακή γήρανση). Είναι αποδεδειγμένο, πως το μπλε φως παράγει την ίδια ποσότητα ελεύθερων ριζών οξυγόνου στο δέρμα όσο οι ακτινοβολίες UVA/UVB μαζί. Μάλιστα, διεισδύει στο δέρμα βαθύτερα από την UVA2. Αυτό το διαφορετικό φάσμα φωτός, σε συνδυασμό με την υπέρυθρη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, βλάβη του δέρματος και κουρασμένη όψη.</p>
<h3>Πώς μπορούμε να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας;</h3>
<p>Η προστασία από το blue light προϋποθέτει κάποιο εξειδικευμένο προϊόν περιποίησης με στοχευμένα δραστικά συστατικά.</p>
<p>Και εδώ έρχεται η λουτεΐνη&#8230;</p>
<p>Το στοχευμένο αυτό μόριο προστατεύει από το digital aging, χάρη στην εκπληκτική του αντίσταση στο φως υψηλής ενέργειας. Έχει την ικανότητα να προστατεύει την επιδερμίδα από την οξείδωση που προκαλούν το blue light και οι ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, η λουτεΐνη  χάρη στην εξαιρετική αντιφλεγμονώδη δράση της, εμποδίζει τη δημιουργία εγκαυμάτων λόγω της ακτινοβολίας UVB και προλαμβάνει την εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος λόγω των φλεγμονών.</p>
<p>Μπορείτε να βρείτε το πολύτιμο μόριο στο <a href="https://www.versionderm.gr/version-peptide-series/detox-elixir/">Detox Elixir</a>, την ισχυρή αντιρυτιδική προστατευτική και αποτοξινωτική κρέμα ημέρας προσώπου που καταπολεμά τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις του στρες στην επιδερμίδα σας, αλλά και σε όλη τη σειρά των αντηλιακών Cream Gel.</p>
<p><a href="https://www.versionderm.gr/#discover"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-7618 alignleft" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2020/03/post-300x300.jpg" alt="" width="253" height="253" /></a></p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-na-prostatepsete-tin-epidermida-sas-apo-tis-othones/">Πώς να προστατέψετε την επιδερμίδα σας από τις οθόνες</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/pos-na-prostatepsete-tin-epidermida-sas-apo-tis-othones/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4+1 Iδέες για να περάσετε ευχάριστα στο σπίτι</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/4-1-idees-gia-na-perasete-eycharista-sto-spiti/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/4-1-idees-gia-na-perasete-eycharista-sto-spiti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2020 14:29:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=7473</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#913;&#957;&#945;&#961;&#969;&#964;&#953;&#941;&#963;&#964;&#949; &#964;&#953; &#952;&#945; &#954;&#940;&#957;&#949;&#964;&#949; &#945;&#965;&#964;&#941;&#962; &#964;&#953;&#962; &#956;&#941;&#961;&#949;&#962; &#960;&#959;&#965; #&#956;&#941;&#957;&#959;&#965;&#956;&#949;&#963;&#960;&#943;&#964;&#953;; &#931;&#943;&#947;&#959;&#965;&#961;&#945; &#951; &#960;&#945;&#961;&#941;&#945; &#954;&#945;&#953; &#959;&#953; &#941;&#958;&#959;&#948;&#959;&#953; &#963;&#945;&#962; &#955;&#949;&#943;&#960;&#959;&#965;&#957; &#945;&#961;&#954;&#949;&#964;&#940; &#945;&#955;&#955;&#940; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#963;&#951;&#956;&#945;&#957;&#964;&#953;&#954;&#972; &#957;&#945; &#941;&#967;&#949;&#964;&#949; &#964;&#961;&#972;&#960;&#959;&#965;&#962; &#947;&#953;&#945; &#957;&#945; &#960;&#949;&#961;&#940;&#963;&#949;&#964;&#949; &#954;&#945;&#955;&#940; &#956;&#941;&#963;&#945; &#963;&#964;&#959; &#963;&#960;&#943;&#964;&#953;, &#945;&#954;&#972;&#956;&#945; &#954;&#945;&#953; &#945;&#957; &#954;&#940;&#960;&#959;&#953;&#949;&#962; &#963;&#964;&#953;&#947;&#956;&#941;&#962; &#951; &#956;&#972;&#957;&#951; &#963;&#945;&#962; &#960;&#945;&#961;&#941;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#959; &#949;&#945;&#965;&#964;&#972;&#962; &#963;&#945;&#962;. H &#964;&#949;&#967;&#957;&#959;&#955;&#959;&#947;&#943;&#945; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#954;&#940;&#957;&#949;&#953; &#964;&#959; &#967;&#961;&#972;&#957;&#959; &#957;&#945; &#954;&#965;&#955;&#940;&#949;&#953; &#960;&#953;&#959; &#947;&#961;&#942;&#947;&#959;&#961;&#945; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/4-1-idees-gia-na-perasete-eycharista-sto-spiti/">4+1 Iδέες για να περάσετε ευχάριστα στο σπίτι</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Αναρωτιέστε τι θα κάνετε αυτές τις μέρες που <strong>#μένουμεσπίτι;</strong></h3>
<p>Σίγουρα η παρέα και οι έξοδοι σας λείπουν αρκετά αλλά είναι σημαντικό να έχετε τρόπους για να περάσετε καλά μέσα στο σπίτι, ακόμα και αν κάποιες στιγμές <strong>η μόνη σας παρέα είναι ο εαυτός σας.</strong></p>
<p>H τεχνολογία μπορεί να κάνει το χρόνο να κυλάει πιο γρήγορα και να σας ενώνει με τους αγαπημένους σας, αλλά προσπαθήστε να περιορίσετε το χρόνο που περνάτε μπροστά από την οθόνη. Χρησιμοποιείστε υπολογιστή / κινητό, μόνο τις στιγμές που επικοινωνείτε ή δουλεύετε από το σπίτι.</p>
<p>Σκεφτείτε πως αυτή είναι μια τέλεια στιγμή <strong>για να ασχοληθείτε με τις αγαπημένες σας δραστηριότητες</strong>, τις οποίες συνήθως δεν επιτρέπουν οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας.</p>
<h3>Eδώ είναι<strong> 4 + 1 ιδέες </strong>για να απολαύσετε το χρόνο που θα περάσετε σπίτι&#8230;</h3>
<h3></h3>
<h3><strong>1. Διαβάστε ένα βιβλίο</strong></h3>
<p>Μήπως υπάρχει ένα βιβλίο που θέλετε από καιρό να διαβάσετε αλλά δεν έχετε ποτέ το χρόνο; Τώρα είναι η ευκαιρία! Η ανάγνωση ενός βιβλίου θα σας ταξιδέψει μακριά ενώ θα προσφέρει ηρεμία.  Ακόμα, θα σας δώσει μια αίσθηση πως ο χρόνος σας είναι παραγωγικός, αφού τον αφιερώνετε στο πνεύμα σας.</p>
<h3><strong>2. Ακούστε μουσική</strong></h3>
<p>Η μουσική θα γίνει ο καλύτερος σας φίλος! Ήρθε η ώρα να διευρύνετε τους ορίζοντες σας, να ανακαλύψετε νέους καλλιτέχνες, αλλά και να θυμηθείτε αγαπημένα κομμάτια από τα παλιά.</p>
<h3><strong>3. Ταινίες, ταινίες, ταινίες</strong></h3>
<p>Ταινίες κάθε είδους και εποχής! Παλιές, σύγχρονες, κλασσικές, οσκαρικές, δραματικές, κωμικές&#8230;φτιάξτε μια λίστα με όσες θέλετε να δείτε. Παρέα με νόστιμα (και υγιεινά όσο γίνεται) σνακ, ξαπλώστε στον καναπέ, χαλαρώστε και απολαύστε το.</p>
<h3><strong>4. Κάντε γυμναστική</strong></h3>
<p>Δεν χρειάζεται να είστε έξω ή στο γυμναστήριο για να κάνετε γυμναστική. Υπάρχουν πλέον πάρα πολλά βίντεο στο ίντερνετ αφιερωμένα σε κάθε είδος γυμναστικής σε διάφορα επίπεδα δυσκολίας. Κάντε yoga, χορό ή ακόμα και απλές διατάσεις και διασκεδάστε το!</p>
<h3><strong>5. Non stop κούρες ομορφιάς</strong></h3>
<p>Επιτέλους υπάρχει ο πολυπόθητος χρόνος, ώστε να τηρήσετε αυστηρά την ιδανικότερη ρουτίνα περιποίησης <a href="https://www.versionderm.gr/#discover">για την επιδερμίδα σας</a> ή να ξεκινήσετε κάποια <a href="https://www.versionderm.gr/24h-treatments/">εξειδικευμένη θεραπεία</a>.</p>
<p>Επιτρέψτε στην επιδερμίδα σας να αναπνεύσει χωρίς την επιβάρυνση του καθημερινού μακιγιάζ. Αξιοποιήστε αυτήν την ευκαιρία για να της δείξετε λίγη παραπάνω αγάπη και να τη φροντίσετε με πολύτιμα, θρεπτικά συστατικά (<a href="https://www.versionderm.gr/creams-and-serums-with-vitamins/">βιταμίνες,</a> <a href="https://www.versionderm.gr/version-peptide-series/">πεπτίδια</a> κ.α.).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/4-1-idees-gia-na-perasete-eycharista-sto-spiti/">4+1 Iδέες για να περάσετε ευχάριστα στο σπίτι</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/4-1-idees-gia-na-perasete-eycharista-sto-spiti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τι είναι η ψηφιακή γήρανση;</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ti-einai-i-psifiaki-giransi/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ti-einai-i-psifiaki-giransi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2020 13:54:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=7217</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#931;&#964;&#951; &#968;&#951;&#966;&#953;&#945;&#954;&#942; &#949;&#960;&#959;&#967;&#942;, &#959;&#953; &#964;&#949;&#967;&#957;&#959;&#955;&#959;&#947;&#953;&#954;&#941;&#962; &#949;&#958;&#949;&#955;&#943;&#958;&#949;&#953;&#962; &#948;&#953;&#949;&#965;&#954;&#959;&#955;&#973;&#957;&#959;&#965;&#957; &#963;&#949; &#963;&#951;&#956;&#945;&#957;&#964;&#953;&#954;&#972; &#946;&#945;&#952;&#956;&#972; &#964;&#951;&#957; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#972;&#964;&#951;&#964;&#940; &#956;&#945;&#962;. &#913;&#965;&#964;&#972; &#960;&#959;&#965; &#948;&#949;&#957; &#947;&#957;&#969;&#961;&#943;&#950;&#959;&#965;&#956;&#949; &#972;&#956;&#969;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#959;&#953; &#945;&#957;&#949;&#960;&#953;&#952;&#973;&#956;&#951;&#964;&#949;&#962; &#945;&#955;&#955;&#945;&#947;&#941;&#962;, &#964;&#953;&#962; &#959;&#960;&#959;&#943;&#949;&#962; &#960;&#961;&#959;&#954;&#945;&#955;&#949;&#943; &#951; &#964;&#949;&#967;&#957;&#959;&#955;&#959;&#947;&#943;&#945; &#963;&#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#956;&#945;&#962;. &#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#959; blue light; T&#959; &#956;&#960;&#955;&#949; &#966;&#969;&#962; &#946;&#961;&#943;&#963;&#954;&#949;&#964;&#945;&#953; &#960;&#945;&#957;&#964;&#959;&#973; &#947;&#973;&#961;&#969; &#956;&#945;&#962; &#954;&#945;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#945;&#954;&#964;&#953;&#957;&#959;&#946;&#959;&#955;&#943;&#945; &#964;&#959;&#965; &#966;&#969;&#964;&#972;&#962; &#965;&#968;&#951;&#955;&#942;&#962; &#949;&#957;&#941;&#961;&#947;&#949;&#953;&#945;&#962; (HEV). To &#963;&#965;&#957;&#945;&#957;&#964;&#940;&#956;&#949; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#940; &#963;&#964;&#951;&#957; &#973;&#960;&#945;&#953;&#952;&#961;&#959;, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ti-einai-i-psifiaki-giransi/">Τι είναι η ψηφιακή γήρανση;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Στη ψηφιακή εποχή, οι τεχνολογικές εξελίξεις διευκολύνουν σε σημαντικό βαθμό την καθημερινότητά μας. Αυτό που δεν γνωρίζουμε όμως είναι οι ανεπιθύμητες αλλαγές, τις οποίες προκαλεί η τεχνολογία στην επιδερμίδα μας.</p>
<h3>Τι είναι το blue light;</h3>
<p>Tο μπλε φως βρίσκεται παντού γύρω μας και είναι ακτινοβολία του φωτός υψηλής ενέργειας (HEV). To συναντάμε καθημερινά στην ύπαιθρο, σε εσωτερικούς χώρους, στα σχολεία στις δουλειές μας, στα σπίτια μας. Το <strong>φυσικό μπλε φως</strong> προέρχεται από τον ήλιο και ευθύνεται για το μπλε χρώμα του ουρανού. Το <strong>τεχνητό μπλε φως</strong> εκπέμπεται από ηλεκτρονικές συσκευές όπως υπολογιστές, τηλεοράσεις, κινητά και λάμπες led.</p>
<h3>Πώς επηρεάζει την επιδερμίδα μας;</h3>
<p>Η έκθεση στο μπλε φως μπορεί να οδηγήσει στο λεγόμενο<strong> digital aging.</strong> Το μπλε φως παράγει την ίδια ποσότητα ελεύθερων ριζών οξυγόνου στο δέρμα όσο οι ακτινοβολίες UVA/UVB μαζί. Μάλιστα, διεισδύει στο δέρμα βαθύτερα από την UVA2. Eίναι ένα διαφορετικό φάσμα φωτός, το οποίο σε συνδυασμό με την υπέρυθρη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, βλάβη του δέρματος και κουρασμένη όψη.</p>
<h3>Πώς μπορούμε να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας;</h3>
<p>Τα τελευταία χρόνια έχει πλέον αποδειχτεί και τονιστεί η σημασία της καθημερινής χρήσης αντηλιακού.  Η προστασία όμως από το blue light προϋποθέτει πλέον κάποιο εξειδικευμένο προϊόν περιποίησης.</p>
<p>Η λουτεΐνη αποτελεί ένα στοχευμένο μόριο που προστατεύει από το digital aging, χάρη στην εκπληκτική του αντίσταση στο φως υψηλής ενέργειας. Συγκεκριμένα, προστατεύει την επιδερμίδα από την οξείδωση που προκαλούν το blue light και οι ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, η λουτεΐνη  χάρη στην εξαιρετική αντιφλεγμονώδη δράση της, εμποδίζει τη δημιουργία εγκαυμάτων λόγω της ακτινοβολίας UVB και προλαμβάνει την εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος λόγω των φλεγμονών.</p>
<p>Μπορείτε να βρείτε το πολύτιμο μόριο στο <a href="https://www.versionderm.gr/version-peptide-series/detox-elixir/">Detox Elixir</a>, την ισχυρή αντιρυτιδική προστατευτική και αποτοξινωτική κρέμα ημέρας προσώπου που καταπολεμά τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις του στρες στην επιδερμίδα σας, αλλά και σε όλη τη σειρά Ceam Gel.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ti-einai-i-psifiaki-giransi/">Τι είναι η ψηφιακή γήρανση;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ti-einai-i-psifiaki-giransi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4 βιταμίνες για μια νεανική επιδερμίδα</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/4-vitamines-gia-mia-neaniki-epidermida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Feb 2020 10:45:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[ascorbic acid]]></category>
		<category><![CDATA[beauty routine]]></category>
		<category><![CDATA[retinol]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[Version Vitamins]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin C]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin e]]></category>
		<category><![CDATA[ανάπλαση]]></category>
		<category><![CDATA[αντιοξειδωτικά]]></category>
		<category><![CDATA[ασκορβικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη Α]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη ε]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκολικό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[κυκλοδεξτρίνες]]></category>
		<category><![CDATA[ρετινόλη]]></category>
		<category><![CDATA[υψηλη συγκέντρωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=6976</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#931;&#964;&#951; &#955;&#943;&#963;&#964;&#945; &#956;&#949; &#964;&#945; &#960;&#953;&#959; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#963;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#954;&#945;&#953; &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#945; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#947;&#953;&#945; &#956;&#953;&#945; &#965;&#947;&#953;&#942; &#954;&#945;&#953; &#957;&#949;&#945;&#957;&#953;&#954;&#942; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;,&#160; &#946;&#961;&#943;&#963;&#954;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#966;&#965;&#963;&#953;&#954;&#940; &#959;&#953; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#949;&#962;! &#927;&#953; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#949;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#966;&#965;&#963;&#953;&#954;&#940; &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#959; &#957;&#945; &#955;&#945;&#956;&#946;&#940;&#957;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#956;&#941;&#963;&#969; &#956;&#953;&#945;&#962; &#953;&#963;&#959;&#961;&#961;&#959;&#960;&#951;&#956;&#941;&#957;&#951;&#962; &#948;&#953;&#945;&#964;&#961;&#959;&#966;&#942;&#962;, &#945;&#955;&#955;&#940; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#949;&#958;&#943;&#963;&#959;&#965; &#963;&#951;&#956;&#945;&#957;&#964;&#953;&#954;&#972; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#961;&#961;&#959;&#966;&#959;&#973;&#957;&#964;&#945;&#953; &#954;&#945;&#953; &#956;&#941;&#963;&#969; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957;&#964;&#969;&#957; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951;&#962;. &#922;&#945;&#953; &#945;&#965;&#964;&#972; &#947;&#953;&#945;&#964;&#943; &#964;&#945; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957;&#964;&#945; &#956;&#949; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#949;&#962; &#963;&#949; &#965;&#968;&#951;&#955;&#941;&#962; &#963;&#965;&#947;&#954;&#949;&#957;&#964;&#961;&#974;&#963;&#949;&#953;&#962; &#954;&#945;&#964;&#945;&#966;&#941;&#961;&#957;&#959;&#965;&#957; &#957;&#945; &#948;&#953;&#949;&#953;&#963;&#948;&#973;&#959;&#965;&#957; &#946;&#945;&#952;&#953;&#940; &#963;&#964;&#959; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/4-vitamines-gia-mia-neaniki-epidermida/">4 βιταμίνες για μια νεανική επιδερμίδα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Στη λίστα με <strong>τα πιο αποτελεσματικά και απαραίτητα συστατικά για μια υγιή και νεανική επιδερμίδα,</strong>  βρίσκονται φυσικά οι βιταμίνες!</p>
<p>Οι βιταμίνες είναι φυσικά απαραίτητο να λαμβάνονται μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να απορροφούνται και μέσω προϊόντων περιποίησης. Και αυτό γιατί τα προϊόντα με βιταμίνες σε υψηλές συγκεντρώσεις καταφέρνουν να διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και να επιταχύνουν το ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων.</p>
<h3>Οδηγός βιταμινών</h3>
<p><strong>Δείτε αναλυτικά πώς δρα κάθε βιταμίνη στην επιδερμίδα και επιλέξτε τη βιταμίνη που σας ταιριάζει!</strong></p>
<h3>Βιταμίνη Ε</h3>
<p>Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη κυρίως για την δραστικότητα της ως αντιοξειδωτικός παράγοντας. Καταφέρνει να δεσμεύσει τις ελεύθερες ρίζες και να δημιουργήσει μόρια τα οποία στη συνέχεια αποβάλλονται από το σώμα.</p>
<p><em>Έαν έχετε ξηρή ή πολύ ξηρή επιδερμίδα επιλέξτε την κρέμα νυκτός <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/vitamin-e-25/">Vitamin E25%</a>  με εξαιρετικά υψηλή συγκέντρωση 25.000 units (UI) βιταμίνης E. Εάν έχετε κανονική, μεικτή ή λιπαρή επιλέξτε 24ωρη κρέμα <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/vitamine-e-10/">Vitamin E10%</a> με υψηλή συγκέντρωση 10.000 units (UI) βιταμίνης Ε.</em><strong><br />
</strong></p>
<h3>Βιταμίνη Α (ρετινόλη)</h3>
<p>Η βιταμίνη Α, είναι ουσία με τη μέγιστη αναπλαστική δράση. Αντιμετωπίζει τις λεπτές γραμμές και τις βαθιές ρυτίδες. Εξομαλύνει τις καφέ κηλίδες και λειαίνει το δέρμα.</p>
<p><em>Κατάλληλη για κάθε τύπο επιδερμίδας η κρέμα νύχτας <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/retinol-aha/">Retinol aha</a> προσφέρει επανόρθωση, λείανση και λάμψη της επιδερμίδας.</em></p>
<h3>Βιταμίνη C</h3>
<p>Η Βιταμίνη C διατηρεί το δέρμα υγιές καθώς διεγείρει την παραγωγή του κολλαγόνου και συμβάλλει στη δημιουργία συνδέσμων και ιστών. Οι ρυτίδες απαλύνονται, η ξηρότητα μειώνεται και οι λεπτές γραμμές λειαίνονται. Πρόκειται για ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μειώνει τη φλεγμονή και τις δυσχρωμίες της επιδερμίδας, ενώ παράλληλα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνει τα σημάδια της γήρανσης που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και τον ήλιο.</p>
<p><em>Εάν έχετε ξηρή ή πολύ ξηρή επιδερμίδα επιλέξτε</em> τον συμπυκνωμένο ορό νύχτας  <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/c-35/">C35%</a> για εντατική λάμψη. Αν έχετε κανονική, μεικτή ή ξηρή προτιμήστε την 24ωρη αντιοξειδωτική κρέμα <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/c20/">C20%.</a></p>
<h3>Βιταμίνη Κ</h3>
<p>Bελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, τονώνει την επιδερμίδα και προσφέρει θρεπτικά συστατικά.</p>
<p><em>Η <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/vita-k/">Vita -K</a>, η 24ωρη ισχυρή αντιρυτιδική κρέμα ματιών για όλους τους τύπους δέρματος μειώνει το πρήξιμο και εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους.</em></p>
<p>#VersionVitamins</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/4-vitamines-gia-mia-neaniki-epidermida/">4 βιταμίνες για μια νεανική επιδερμίδα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οι επιπτώσεις του περιβάλλοντος στην επιδερμίδα</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/astiko-perivallon-kai-epidermida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2020 11:23:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[antiaging]]></category>
		<category><![CDATA[detox]]></category>
		<category><![CDATA[elixir]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[spf]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακή προστασία]]></category>
		<category><![CDATA[αντιοξειδωτικά]]></category>
		<category><![CDATA[ελευθερες ρίζες]]></category>
		<category><![CDATA[περιποίηση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/?p=6834</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#919; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962; &#949;&#960;&#941;&#961;&#967;&#949;&#964;&#945;&#953; &#969;&#962; &#945;&#960;&#959;&#964;&#941;&#955;&#949;&#963;&#956;&#945; &#959;&#961;&#956;&#959;&#957;&#953;&#954;&#974;&#957; &#945;&#955;&#955;&#945;&#947;&#974;&#957; &#954;&#945;&#953; &#940;&#955;&#955;&#969;&#957; &#947;&#949;&#957;&#949;&#964;&#953;&#954;&#974;&#957; &#960;&#945;&#961;&#945;&#947;&#972;&#957;&#964;&#969;&#957;. &#927;&#953; &#946;&#953;&#959;&#955;&#959;&#947;&#953;&#954;&#959;&#943; &#960;&#945;&#961;&#940;&#947;&#959;&#957;&#964;&#949;&#962; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#959;&#973;&#957; &#972;&#956;&#969;&#962; &#956;&#972;&#957;&#959; &#964;&#959; 20% &#964;&#951;&#962; &#948;&#953;&#945;&#948;&#953;&#954;&#945;&#963;&#943;&#945;&#962; &#964;&#951;&#962; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;&#962;, &#956;&#949; &#964;&#959; &#965;&#960;&#972;&#955;&#959;&#953;&#960;&#959; 80% &#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#954;&#973;&#960;&#964;&#949;&#953; &#945;&#960;&#972; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#943;&#948;&#961;&#945;&#963;&#951; &#949;&#958;&#969;&#964;&#949;&#961;&#953;&#954;&#974;&#957; &#960;&#945;&#961;&#945;&#947;&#972;&#957;&#964;&#969;&#957;. &#919; &#964;&#945;&#967;&#973;&#964;&#951;&#964;&#945; &#956;&#949; &#964;&#951;&#957; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#949;&#960;&#941;&#961;&#967;&#949;&#964;&#945;&#953; &#951; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951; &#949;&#960;&#951;&#961;&#949;&#940;&#950;&#949;&#964;&#945;&#953; &#963;&#949; &#956;&#949;&#947;&#945;&#955;&#973;&#964;&#949;&#961;&#959; &#946;&#945;&#952;&#956;&#972; &#945;&#960;&#972; &#960;&#949;&#961;&#953;&#946;&#945;&#955;&#955;&#959;&#957;&#964;&#953;&#954;&#959;&#973;&#962; &#960;&#945;&#961;&#940;&#947;&#959;&#957;&#964;&#949;&#962;, &#972;&#960;&#969;&#962; &#951; &#965;&#960;&#949;&#961;&#953;&#974;&#948;&#951;&#962; &#945;&#954;&#964;&#953;&#957;&#959;&#946;&#959;&#955;&#943;&#945; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/astiko-perivallon-kai-epidermida/">Οι επιπτώσεις του περιβάλλοντος στην επιδερμίδα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η γήρανση της επιδερμίδας επέρχεται ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών και άλλων γενετικών παραγόντων. Οι βιολογικοί παράγοντες αποτελούν όμως μόνο το 20% της διαδικασίας της γήρανσης, με το υπόλοιπο 80% να προκύπτει από την επίδραση εξωτερικών παραγόντων.</p>
<p>Η ταχύτητα με την οποία επέρχεται η γήρανση επηρεάζεται σε μεγαλύτερο βαθμό από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και η περιβαλλοντική μόλυνση. Ακόμα, επιταχύνεται σημαντικά και από τις βλαβερές συνήθειές του σύγχρονου τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα, η κακή διατροφή και το στρες.</p>
<h3><strong>Το οξειδωτικό στρες αποτελεί από τους σημαντικότερους παράγοντες πρόωρης γήρανσης.</strong></h3>
<p>Σε καθημερινή βάση είμαστε λοιπόν εκτεθειμένοι σε αυτούς τους <b>οξειδωτικούς στρεσογόνους παράγοντες. </b>Ως αποτέλεσμα ενεργοποιείται ο σχηματισμός ελευθέρων ριζών, επέρχεται η διαδικασία της οξείδωσης και τα κύτταρα μας φθείρονται.</p>
<h3>Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες;</h3>
<p>Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια, υποπροϊόντα του μεταβολισμού και του περιβαλλοντικού στρες, υπεύθυνες για κυτταρικές βλάβες.</p>
<p><strong>Στόχος τους;</strong>  Kύτταρα πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά οξέα και ευαίσθητα σε αντιδράσεις οξείδωσης.</p>
<h3>Πώς θα εμποδίσουμε τη δημιουργία ελευθέρων ριζών και θα επιβραδύνουμε τη διαδικασία της γήρανσης;</h3>
<p>Αν ενισχύσουμε το αντιοξειδωτικό μας σύστημα, θα ελέγξουμε τα επίπεδα ελευθέρων ριζών. Έτσι, θα προστατέψουμε τα κύτταρα και θα επέμβουμε στη διαδικασία της γήρανσης!</p>
<p>Η κρέμα ημέρας προσώπου <a href="https://www.versionderm.gr/el/premium-kainotomes-proigmenes-antirytidiki/prostateytiki-apotoxinotiki-krema-imeras/">Detox Elixir Luxe Cream 15 SPF</a> αποτελεί <strong>μια θεραπεία του οξειδωτικού στρες. </strong>Μέσω ενός ισχυρού συνδυασμού 12 δραστικών συστατικών προφυλάσσει από τη φθορά του Blue light (οθόνες, led λάμπες) και των περιβαλλοντικών ρύπων. Προλαμβάνει τις ρυτίδες και καθυστερεί τη διαδικασία γήρανσης, βοηθώντας σας να ανακτήσετε τη νεανικότητα της επιδερμίδα σας.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/astiko-perivallon-kai-epidermida/">Οι επιπτώσεις του περιβάλλοντος στην επιδερμίδα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Serum για 3D ενυδάτωση</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/serum-gia-3d-enydatosi/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/serum-gia-3d-enydatosi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:59:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[3D hydration]]></category>
		<category><![CDATA[anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[discover]]></category>
		<category><![CDATA[serum]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/serum-gia-3d-enydatosi/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#927; &#959;&#961;&#972;&#962; &#942; &#945;&#955;&#955;&#953;&#974;&#962; &#964;&#959; serum &#960;&#961;&#959;&#963;&#974;&#960;&#959;&#965;, &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945; &#949;&#957;&#965;&#948;&#945;&#964;&#953;&#954;&#972; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957; &#960;&#959;&#965; &#948;&#949;&#957; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#957;&#945; &#955;&#949;&#943;&#960;&#949;&#953; &#945;&#960;&#972; &#964;&#951; &#961;&#959;&#965;&#964;&#943;&#957;&#945; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951;&#962; &#963;&#945;&#962;. &#913;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#943; &#941;&#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957; &#946;&#945;&#952;&#953;&#940;&#962; &#949;&#957;&#965;&#948;&#940;&#964;&#969;&#963;&#951;&#962; &#956;&#949; &#963;&#965;&#956;&#960;&#965;&#954;&#957;&#969;&#956;&#941;&#957;&#951; &#963;&#973;&#957;&#952;&#949;&#963;&#951; &#954;&#945;&#953; &#947;&#953;&#945; &#954;&#940;&#952;&#949; &#964;&#973;&#960;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;. &#915;&#953;&#945;&#964;&#943; &#964;&#959; &#967;&#961;&#949;&#953;&#940;&#950;&#949;&#963;&#964;&#949;; &#923;&#972;&#947;&#969; &#964;&#951;&#962; &#949;&#957;&#953;&#963;&#967;&#965;&#956;&#941;&#957;&#951;&#962; &#966;&#972;&#961;&#956;&#959;&#965;&#955;&#945;&#962; &#964;&#959;&#965;, &#959; &#959;&#961;&#972;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957; &#949;&#957;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#942;&#962; &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#948;&#945;&#962;. &#916;&#953;&#949;&#953;&#963;&#948;&#973;&#949;&#953; &#963;&#964;&#945; &#946;&#945;&#952;&#973;&#964;&#949;&#961;&#945; &#963;&#964;&#961;&#974;&#956;&#945;&#964;&#945; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/serum-gia-3d-enydatosi/">Serum για 3D ενυδάτωση</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο ορός ή αλλιώς το serum προσώπου, είναι ένα ενυδατικό προϊόν που δεν πρέπει να λείπει από τη ρουτίνα περιποίησης σας. Αποτελεί ένα προϊόν βαθιάς ενυδάτωσης με συμπυκνωμένη σύνθεση και για κάθε τύπο δέρματος.</p>
<h3>Γιατί το χρειάζεστε;</h3>
<p>Λόγω της ενισχυμένης φόρμουλας του, ο ορός είναι ένα προϊόν εντατικής φροντίδας. Διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και παρέχει υψηλά επίπεδα ενυδάτωσης.</p>
<p>Μην μπερδεύεστε. O ορός δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει τη χρήση ενυδατικής κρέμας. Σκοπός του είναι να λειτουργήσει συμπληρωματικά και να ενισχύσει την ενυδατική κρέμα, η οποία δρα κυρίως στις εξωτερικές στιβάδες της επιδερμίδας.</p>
<h3>Εμείς προτείνουμε:</h3>
<p>3D ενυδάτωση με <a href="https://www.versionderm.gr/el/faq/">υαλουρονικό οξύ τριών διαφορετικών μοριακών βαρών</a> για διείσδυση στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας.</p>
<p>To Hydrogel Derma είναι ένα 24ωρο καταπραϋντικό gel, πολύ βαθιάς ενυδάτωσης προσώπου και σώματος. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος καθώς και για ευαίσθητα, ερεθισμένα δέρματα. Σε μορφή βιοενεργού gel, ευνοεί την αναγέννηση του δέρματος. Ανακουφίζει ακόμα και την πιο ερεθισμένη επιδερμίδα και την προστατεύει από τους εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες.</p>
<p><strong>Τρόπος χρήσης</strong>:<br />
Εφαρμόστε, σε απόλυτα καθαρή, μια μέτρια ποσότητα σε ολόκληρο το πρόσωπο και τον λαιμό, καθώς και στην περιοχή γύρω από τα μάτια και το στόμα. Κάντε ήπιο μασάζ στο δέρμα μέχρι να απορροφηθεί εντελώς.<br />
Για μέγιστα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το πρωί και βράδυ.</p>
<p><strong>Εξειδικευμένη χρήση:</strong></p>
<p>Καταπραΰνει το ευαίσθητο δέρμα και ηρεμεί το ερεθισμένο δέρμα μετά από λέιζερ, IPL, χημικό ξεφλούδισμα, χημικό πήλινγκ, δερμοαποξέσεις, fillers.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/serum-gia-3d-enydatosi/">Serum για 3D ενυδάτωση</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/serum-gia-3d-enydatosi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ακνεϊκή επιδερμίδα: Αποτελεσματική φροντίδα με Αζελαϊκό οξύ</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy-o-ischyros-symmachos-kata-tis-akmis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Oct 2019 11:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[acne]]></category>
		<category><![CDATA[acneic skin]]></category>
		<category><![CDATA[azelaic acid]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[αζελαϊκό οξύ]]></category>
		<category><![CDATA[ακμή]]></category>
		<category><![CDATA[ακνεϊκό]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα για ακμή]]></category>
		<category><![CDATA[ροδοχρους ακμη]]></category>
		<category><![CDATA[φλεγμονώδη ακμή]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/azelaiko-oxy-o-ischyros-symmachos-kata-tis-akmis/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#933;&#960;&#940;&#961;&#967;&#959;&#965;&#957; &#960;&#955;&#941;&#959;&#957; &#948;&#949;&#954;&#940;&#948;&#949;&#962; &#959;&#958;&#941;&#945;, &#964;&#945; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#967;&#961;&#951;&#963;&#953;&#956;&#959;&#960;&#959;&#953;&#959;&#973;&#957;&#964;&#945;&#953; &#963;&#964;&#951; &#963;&#973;&#957;&#952;&#949;&#963;&#951; &#964;&#969;&#957; &#954;&#945;&#955;&#955;&#965;&#957;&#964;&#953;&#954;&#974;&#957; &#954;&#945;&#953; &#964;&#945; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#963;&#964;&#959;&#967;&#949;&#973;&#959;&#965;&#957; &#963;&#949; &#960;&#959;&#953;&#954;&#943;&#955;&#949;&#962; &#945;&#957;&#940;&#947;&#954;&#949;&#962; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962;. &#915;&#953;&#945; &#949;&#963;&#940;&#962; &#960;&#959;&#965; &#960;&#940;&#963;&#967;&#949;&#964;&#949; &#945;&#960;&#972; &#942;&#960;&#953;&#945;, &#966;&#955;&#949;&#947;&#956;&#959;&#957;&#974;&#948;&#951; &#942; &#961;&#959;&#948;&#972;&#967;&#961;&#959;&#965; &#945;&#954;&#956;&#942;, &#964;&#959; &#945;&#950;&#949;&#955;&#945;&#970;&#954;&#972; &#959;&#958;&#973; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#959; &#959;&#958;&#973; &#960;&#959;&#965; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#957;&#945; &#947;&#957;&#969;&#961;&#943;&#950;&#949;&#964;&#949;! &#932;&#959; &#945;&#950;&#949;&#955;&#945;&#970;&#954;&#972; &#959;&#958;&#973; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#949;&#943; &#941;&#957;&#945; &#960;&#959;&#955;&#973; &#953;&#963;&#967;&#965;&#961;&#972; &#972;&#960;&#955;&#959; &#963;&#964;&#951;&#957; &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#948;&#945; &#964;&#951;&#962; &#945;&#954;&#957;&#949;&#970;&#954;&#942;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962;. &#920;&#949;&#969;&#961;&#949;&#943;&#964;&#945;&#953; &#949;&#958;&#945;&#953;&#961;&#949;&#964;&#953;&#954;&#940; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy-o-ischyros-symmachos-kata-tis-akmis/">Ακνεϊκή επιδερμίδα: Αποτελεσματική φροντίδα με Αζελαϊκό οξύ</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Υπάρχουν πλέον δεκάδες οξέα, τα οποία χρησιμοποιούνται στη σύνθεση των καλλυντικών και τα οποία στοχεύουν σε ποικίλες ανάγκες της επιδερμίδας. Για εσάς που πάσχετε από ήπια, φλεγμονώδη ή ροδόχρου ακμή, το αζελαϊκό οξύ είναι το οξύ που πρέπει να γνωρίζετε! Το αζελαϊκό οξύ αποτελεί ένα πολύ ισχυρό όπλο στην φροντίδα της ακνεϊκής επιδερμίδας. Θεωρείται εξαιρετικά ασφαλές στη χρήση του, αφού είναι µη τοξικό και µη τερατογόνος.</p>
<h3>Τι είναι το αζελαϊκό οξύ</h3>
<p>Το αζελαϊκό οξύ είναι μια δραστική ουσία (δικαρβοξυλικό οξύ), η οποία παράγεται από τη μαγιά που υπάρχει στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι, ή από την καλλιέργεια του μύκητα Pityrosporum ovale.</p>
<h3>Δράση</h3>
<p>Είναι ένα ιδιαίτερα πολύτιμο συστατικό χάρη στην τριπλή αντιβακτηριακή, κερατολυτική και αντιφλεγμονώδη δράση του.<br />
Το βασικό πλεονέκτημα του αζελαϊκού οξέος είναι ότι μπορεί να διεισδύει βαθιά στην επιδερμίδα και να εξολοθρεύει βακτήρια. Είναι μάλιστα, ιδιαίτερα αποτελεσματικό απέναντι στο προπιονοβακτηρίδιο της ακμής.<br />
Αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων της κεράτινης στιβάδας. Περιορίζει το σχηματισμό σμήγματος και λιπαρότητας, ενώ αποτρέπει την παραγωγή υπερβολικής μελανίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τα μαύρα στίγματα και τις δυσχρωμίες.</p>
<h3>Βάλτε το αζελαϊκό οξύ στην καθημερινή περιποίησή σας!</h3>
<p>Η <strong>Azaderm Cream</strong> με 16% αζελαϊκό οξύ είναι μια απαλή, μη λιπαρή κρέμα για λιπαρές επιδερμίδες με τάση ακμής ή φλεγμονώδη ακμή. Προσφέρει αντιοξειδωτική, αντιβακτηριδιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ καταπραΰνει τους ερεθισμούς και ανακουφίζει την επιδερμίδα. Είναι απολύτως ασφαλής, μη τερατογόνος, χωρίς παρενέργειες και δεν προκαλεί φωτοευαισθησία.</p>
<p>Συνδυάζεται τέλεια με το <strong>Αzaderm Cleanser</strong>, το απαλό gel καθημερινού καθαρισμού προσώπου και σώματος για δέρμα λιπαρό, ταλαιπωρημένο ή με τάση φλεγμονώδους ακμής. Περιέχει 10% αζελαϊκό οξύ, παρέχει αντιβακτηριακή δράση, μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος, απομακρύνει την περίσσεια του σμήγματος και ελευθερώνει τους πόρους του δέρματος.<br />
<strong>* Τα αποτελέσματα είναι ορατά μετά από 4 εβδομάδες εντατικής χρήσης</strong>.</p>
<p>Aν αντιμετωπίζετε ακμή είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/azelaiko-oxy-o-ischyros-symmachos-kata-tis-akmis/">Ακνεϊκή επιδερμίδα: Αποτελεσματική φροντίδα με Αζελαϊκό οξύ</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πεπτίδια: Το όπλο κατά της γήρανσης της επιδερμίδας!</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peptidia-to-oplo-kata-tis-giransis-tis-epidermidas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Oct 2019 09:27:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[bio peptide]]></category>
		<category><![CDATA[discover]]></category>
		<category><![CDATA[eyes]]></category>
		<category><![CDATA[face]]></category>
		<category><![CDATA[peptides]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[αναδόμηση]]></category>
		<category><![CDATA[ανόρθωση]]></category>
		<category><![CDATA[αντιγήρανση]]></category>
		<category><![CDATA[κολλαγόνο]]></category>
		<category><![CDATA[πεπτίδια]]></category>
		<category><![CDATA[ρυτίδες]]></category>
		<category><![CDATA[σύσφιξη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/peptidia-to-oplo-kata-tis-giransis-tis-epidermidas/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#945; &#960;&#949;&#960;&#964;&#943;&#948;&#953;&#945;; &#932;&#945; &#960;&#949;&#960;&#964;&#943;&#948;&#953;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#946;&#961;&#945;&#967;&#949;&#943;&#949;&#962; &#945;&#955;&#965;&#963;&#943;&#948;&#949;&#962;, &#956;&#953;&#954;&#961;&#940; &#964;&#956;&#942;&#956;&#945;&#964;&#945; &#960;&#961;&#969;&#964;&#949;&#970;&#957;&#974;&#957; &#964;&#945; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#963;&#967;&#951;&#956;&#945;&#964;&#943;&#950;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#945;&#960;&#972; &#949;&#957;&#974;&#963;&#949;&#953;&#962; &#945;&#956;&#953;&#957;&#959;&#958;&#941;&#969;&#957;. &#913;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#959;&#973;&#957; &#946;&#945;&#963;&#953;&#954;&#940; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#964;&#969;&#957; &#954;&#965;&#964;&#964;&#940;&#961;&#969;&#957; &#954;&#945;&#953; &#964;&#969;&#957; &#956;&#965;&#974;&#957;. &#932;&#945;&#958;&#953;&#957;&#959;&#956;&#959;&#973;&#957;&#964;&#945;&#953; &#963;&#949; &#959;&#955;&#953;&#947;&#959;&#960;&#949;&#960;&#964;&#943;&#948;&#953;&#945; (2 &#941;&#969;&#962; 10 &#945;&#956;&#953;&#957;&#959;&#958;&#941;&#945;) &#954;&#945;&#953; &#960;&#959;&#955;&#965;&#960;&#949;&#960;&#964;&#943;&#948;&#953;&#945; (10 &#941;&#969;&#962; 100 &#945;&#956;&#953;&#957;&#959;&#958;&#941;&#945;). T&#945; &#960;&#949;&#960;&#964;&#943;&#948;&#953;&#945; &#945;&#960;&#959;&#964;&#949;&#955;&#959;&#973;&#957; &#941;&#957;&#945;&#957; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959;&#965;&#962; &#956;&#949;&#947;&#945;&#955;&#973;&#964;&#949;&#961;&#959;&#965;&#962; &#963;&#965;&#956;&#956;&#940;&#967;&#959;&#965;&#962; &#963;&#964;&#951;&#957; &#956;&#940;&#967;&#951; &#954;&#945;&#964;&#940; &#964;&#951;&#962; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;&#962; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962; &#954;&#945;&#953; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peptidia-to-oplo-kata-tis-giransis-tis-epidermidas/">Πεπτίδια: Το όπλο κατά της γήρανσης της επιδερμίδας!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Τι είναι τα πεπτίδια;</h3>
<p>Τα πεπτίδια είναι βραχείες αλυσίδες, μικρά τμήματα πρωτεϊνών τα οποία σχηματίζονται από ενώσεις αμινοξέων. Αποτελούν βασικά συστατικά των κυττάρων και των μυών. Ταξινομούνται σε ολιγοπεπτίδια (2 έως 10 αμινοξέα) και πολυπεπτίδια (10 έως 100 αμινοξέα).</p>
<p>Tα πεπτίδια αποτελούν <strong>έναν από τους μεγαλύτερους συμμάχους στην μάχη κατά της γήρανσης της επιδερμίδας</strong> και χρησιμοποιούνται ευρέως σε καλλυντικές φόρμουλες. Οι χημικοί προτιμούν να χρησιμοποιούν συνθετικά πεπτίδια. Δηλαδή, πεπτίδια τα οποία μιμούνται τη δράση των φυσικών πεπτιδίων, καθώς παρουσιάζουν <strong>μεγαλύτερη σταθερότητα ως μόρια και θεωρούνται πιο αποτελεσματικά.</strong></p>
<h3>Γιατί είναι απαραίτητα;</h3>
<p>Με την πάροδο του χρόνου, η ικανότητα μεταβολισμού των κυττάρων του δέρματος επιβραδύνεται. Το δέρμα αδυνατεί πλέον να ανανεωθεί και να παράξει κολλαγόνο όπως πριν. Ως εκ τούτου χάνει τη σφριγηλότητα και ελαστικότητά του. Παράγοντες όπως η έκθεση στην UV ακτινοβολία, στην περιβαλλοντολογική ρύπανση ή στον καπνό του τσιγάρου μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία δραματικά.</p>
<p>Τα ισχυρά αυτά ενεργά συστατικά έχουν την αξιοθαύμαστη ικανότητα<strong> να διαγράφουν την εντολή της γήρανσης</strong> και να δίνουν εντολή να επιδιορθωθεί το κυκλοφορικό δίκτυο του δέρματος. Αυτό συμβαίνει επειδή ακολουθούν το μοντέλο «κλειδιού-κλειδαριάς»: Το πεπτίδιο αναγνωρίζεται από συγκεκριμένα μόρια-υποδοχείς ή πρωτεΐνες στην επιφάνεια της κυτταρικής μεμβράνης, προκαλώντας μια αλυσίδα βιοχημικών αντιδράσεων στο εσωτερικό του κυττάρου.</p>
<h3>Έτσι, τα πεπτίδια:</h3>
<p>Ενθαρρύνουν τον ιστό του δέρματος να αναπλαστεί από μόνος του και ταυτόχρονα <strong>επιδιορθώνουν τον βαθύτερο ιστό.</strong><br />
<strong>Επιταχύνουν την παραγωγή του κολλαγόνου</strong> με αποτέλεσμα τη μείωση των λεπτών γραμμών και την αύξηση της σφριγηλότητας.<br />
<strong>Μειώνουν την υπερβολική παραγωγή μελανίνης,</strong> που δημιουργεί πανάδες και κηλίδες.<br />
Διαπερνούν το δέρμα <strong>χωρίς να δημιουργούν ερυθρότητα ή ερεθισμό.</strong></p>
<p>Η σειρά πεπτιδίων <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/peptide-face-cream/">Peptide Face Cream</a> &amp; <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/peptide-eye-cream/">Peptide Eye Cream</a>, <strong>αποτελείται από 4 διαφορετικά πεπτίδια</strong>, στοχεύοντας σε 4 διαφορετικές μοναδικές δράσεις! Αναδόμηση | Σύσφιξη | Μείωση Ρυτίδων | Πρόληψη</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/peptidia-to-oplo-kata-tis-giransis-tis-epidermidas/">Πεπτίδια: Το όπλο κατά της γήρανσης της επιδερμίδας!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τι τύπο επιδερμίδας έχετε;</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ti-typo-epidermidas-echete/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ti-typo-epidermidas-echete/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Oct 2019 10:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[acne]]></category>
		<category><![CDATA[discover]]></category>
		<category><![CDATA[dry]]></category>
		<category><![CDATA[normal]]></category>
		<category><![CDATA[oily]]></category>
		<category><![CDATA[skin]]></category>
		<category><![CDATA[skin type]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[επιδερμίδα]]></category>
		<category><![CDATA[τύπος επιδερμίδας]]></category>
		<category><![CDATA[φροντίδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/ti-typo-epidermidas-echete/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#959; &#960;&#961;&#974;&#964;&#959; &#946;&#942;&#956;&#945; &#960;&#961;&#959;&#962; &#956;&#953;&#945; &#965;&#947;&#953;&#942; &#954;&#945;&#953; &#957;&#949;&#945;&#957;&#953;&#954;&#942; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#948;&#949;&#957; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#940;&#955;&#955;&#959; &#945;&#960;&#972; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#955;&#959;&#947;&#942; &#964;&#969;&#957; &#954;&#945;&#964;&#940;&#955;&#955;&#951;&#955;&#969;&#957; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957;&#964;&#969;&#957;. &#915;&#953;&#945; &#957;&#945; &#949;&#960;&#953;&#955;&#941;&#958;&#959;&#965;&#956;&#949; &#964;&#945; &#963;&#969;&#963;&#964;&#940; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957;&#964;&#945; &#972;&#956;&#969;&#962; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#960;&#961;&#974;&#964;&#945; &#957;&#945; &#941;&#967;&#959;&#965;&#956;&#949; &#954;&#945;&#964;&#945;&#957;&#959;&#942;&#963;&#949;&#953; &#964;&#959;&#957; &#964;&#973;&#960;&#959; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962; &#956;&#945;&#962; &#954;&#945;&#953; &#964;&#953;&#962; &#953;&#948;&#953;&#945;&#943;&#964;&#949;&#961;&#949;&#962; &#945;&#957;&#940;&#947;&#954;&#949;&#962; &#964;&#959;&#965;. &#913;&#962; &#949;&#957;&#951;&#956;&#949;&#961;&#969;&#952;&#959;&#973;&#956;&#949; &#955;&#959;&#953;&#960;&#972;&#957; &#963;&#967;&#949;&#964;&#953;&#954;&#940; &#956;&#949; &#964;&#959;&#965;&#962; &#964;&#941;&#963;&#963;&#949;&#961;&#953;&#962; &#946;&#945;&#963;&#953;&#954;&#959;&#973;&#962; &#964;&#973;&#960;&#959;&#965;&#962; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;: &#922;&#945;&#957;&#959;&#957;&#953;&#954;&#972; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#913;&#957; &#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ti-typo-epidermidas-echete/">Τι τύπο επιδερμίδας έχετε;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το πρώτο βήμα προς μια υγιή και νεανική επιδερμίδα δεν είναι άλλο από την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων.<br />
Για να επιλέξουμε τα σωστά προϊόντα όμως πρέπει πρώτα να έχουμε κατανοήσει τον τύπο της επιδερμίδας μας και τις ιδιαίτερες ανάγκες του.</p>
<p>Ας ενημερωθούμε λοιπόν σχετικά με τους τέσσερις βασικούς τύπους δέρματος:</p>
<h3>Κανονικό δέρμα</h3>
<p>Αν το δέρμα σας έχει λεία όψη και ομοιόμορφους πόρους, δείχνει ενυδατωμένο, και δεν εμφανίζει σημάδια ξηρότητας ή λιπαρότητας, τότε είστε από τους τυχερούς που έχουν κανονικό δέρμα. Το κανονικό δέρμα αν και απαιτεί λιγότερη φροντίδα συγκριτικά με τους υπόλοιπους τύπους δέρματος, χρειάζεται ενυδάτωση και ενασχόληση, ώστε να διατηρηθεί όμορφο και υγιές για πολύ καιρό!</p>
<h3>Ξηρό δέρμα</h3>
<p>Αν αισθάνεστε το δέρμα σας τραχύ και έχετε συχνά μια αίσθηση “τραβήγματος”, μάλλον έχετε ξηρό δέρμα.<br />
Το ξηρό δέρμα προκύπτει λόγω της μικρής ποσότητας παραγωγής φυσικών ελαίων, τα οποία δρουν ως φυσική προστασία της επιδερμίδας. Συγκεκριμένες περιοχές του προσώπου, όπως τα μάγουλα, οι κρόταφοι και το μέτωπο διαθέτουν λιγότερους σμηγματογόνους αδένες. Ως εκ τούτου δεν μπορούν να διατηρήσουν επαρκή υγρασία.</p>
<p><strong>Πώς να συμπεριφερθείτε στη ξηρή επιδερμίδα:</strong></p>
<p>Κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπο σας, βεβαιωθείτε πως έπειτα το ενυδατώνετε καλά. Αλλιώς το νερό το οποίο εξατμίζεται και  επηρεάζει την υγρασία της επιδερμίδας σας, αφήνοντας το δέρμα σας ακόμα πιο ξηρό και αφυδατωμένο.</p>
<h3>Λιπαρό δέρμα</h3>
<p>Αν αισθάνεστε διαρκώς τη ζώνη Τ (μέσο μετώπου, μύτη και πηγούνι) να “γλιστράει”, η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή. Στις εν λόγω περιοχές, συγκεντρώνονται οι περισσότεροι σμηγματογόνοι αδένες του προσώπου, οι οποίοι παράγουν σμήγμα, τη λιπαρή ουσία που προστατεύει το δέρμα αλλά μπορεί να προκαλέσει ακμή όταν παράγεται σε υπερβολικές ποσότητες.</p>
<p><strong>Πώς να συμπεριφερθείτε στη λιπαρή επιδερμίδα:</strong></p>
<p>Το συχνότερο λάθος κατά την περιποίηση του λιπαρού δέρματος είναι η χρήση δυνατών καθαριστικών και ελλιπής ενυδάτωσης. Η πρακτικές αυτές μπορεί να αντιμετωπίζουν το φαινόμενο εκείνη τη στιγμή, αλλά σε βάθος χρόνου το επιδεινώνουν.<br />
Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται και αυτό ενυδάτωση!</p>
<h3>Μεικτό δέρμα</h3>
<p>Το μεικτό δέρμα είναι ένας συνδυασμός του λιπαρού και του ξηρού! Αν παρουσιάζετε λιπαρή ζώνη του Τ, αλλά παράλληλα εμφανίζετε ξηροδερμία στο υπόλοιπο του προσώπου και στο λαιμό, μάλλον το δέρμα σας είναι μεικτό.</p>
<p><strong>Πώς να συμπεριφερθείτε στη μεικτή επιδερμίδα:</strong></p>
<p>Η μεικτή επιδερμίδα είναι ίσως η πιο δύσκολη ως προς τη &#8220;διάγνωση&#8221; της με αποτέλεσμα να γίνεται συχνά λάθος χρήση προϊόντων. Άτομα με μεικτή επιδερμίδα τείνουν να ασχολούνται κυρίως με τα λιπαρά σημεία του προσώπου τους, καθώς είναι πιο εμφανή από τα ξηρά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιλέγετε προϊόντα κατάλληλα μόνο για λιπαρά ή ξηρά δέρματα και να τα εφαρμόζετε σε όλο σας το πρόσωπο.</p>
<p>Μη ξεχνάτε πως η κάθε επιδερμίδα είναι ξεχωριστή και η περιποίηση μας πρέπει πάντα να προσαρμόζεται στις ανάγκες και στα χαρακτηριστικά της.</p>
<p><a href="https://www.versionderm.gr/el/">Πατήστε εδώ και ανακαλύψτε το ιδανικότερο προϊόν για εσάς!</a></p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ti-typo-epidermidas-echete/">Τι τύπο επιδερμίδας έχετε;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ti-typo-epidermidas-echete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γιατί πρέπει να φοράμε αντηλιακό κάθε μέρα</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/giati-prepei-na-forame-antiliako-kathe-mera-olo-to-chrono/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/giati-prepei-na-forame-antiliako-kathe-mera-olo-to-chrono/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Sep 2019 11:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[discover]]></category>
		<category><![CDATA[photo-aging]]></category>
		<category><![CDATA[sun care]]></category>
		<category><![CDATA[sunscreen]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακό]]></category>
		<category><![CDATA[αντιγήρανση]]></category>
		<category><![CDATA[επιδερμίδα]]></category>
		<category><![CDATA[φροντίδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/giati-prepei-na-forame-antiliako-kathe-mera-olo-to-chrono/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#927; &#957;&#959;&#973;&#956;&#949;&#961;&#959; 1 &#954;&#945;&#957;&#972;&#957;&#945;&#962; &#964;&#951;&#962; &#945;&#957;&#964;&#953;&#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;&#962; &#948;&#949;&#957; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#940;&#955;&#955;&#959;&#962; &#945;&#960;&#972; &#964;&#951;&#957;&#160;&#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#942; &#967;&#961;&#942;&#963;&#951; &#945;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#959;&#973;! &#928;&#945;&#961;&#972;&#955;&#945; &#945;&#965;&#964;&#940;, &#964;&#949;&#943;&#957;&#959;&#965;&#956;&#949; &#957;&#945; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#949;&#964;&#969;&#960;&#943;&#950;&#959;&#965;&#956;&#949; &#964;&#959; &#945;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#972; &#969;&#962; &#949;&#960;&#959;&#967;&#953;&#945;&#954;&#972; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957; &#954;&#945;&#953; &#957;&#945; &#964;&#959; &#967;&#961;&#951;&#963;&#953;&#956;&#959;&#960;&#959;&#953;&#959;&#973;&#956;&#949; &#956;&#972;&#957;&#959; &#964;&#959; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#943;&#961;&#953;. &#932;&#959; &#945;&#957;&#964;&#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#972; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#957;&#945; &#947;&#943;&#957;&#949;&#953; &#945;&#957;&#945;&#960;&#972;&#963;&#960;&#945;&#963;&#964;&#959; &#954;&#959;&#956;&#956;&#940;&#964;&#953; &#964;&#951;&#962; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#942;&#962; &#956;&#945;&#962; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951;&#962;. &#916;&#949;&#957; &#964;&#959; &#952;&#949;&#969;&#961;&#949;&#943;&#964;&#949; &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#959;; &#931;&#973;&#956;&#966;&#969;&#957;&#945; &#956;&#949; &#941;&#961;&#949;&#965;&#957;&#949;&#962;, &#964;&#959; 90% &#960;&#949;&#961;&#943;&#960;&#959;&#965; &#964;&#969;&#957; &#959;&#961;&#945;&#964;&#974;&#957; &#963;&#951;&#956;&#945;&#948;&#953;&#974;&#957; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/giati-prepei-na-forame-antiliako-kathe-mera-olo-to-chrono/">Γιατί πρέπει να φοράμε αντηλιακό κάθε μέρα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο νούμερο 1 κανόνας της αντιγήρανσης δεν είναι άλλος από την καθημερινή χρήση αντηλιακού!</p>
<p>Παρόλα αυτά, τείνουμε να αντιμετωπίζουμε το αντηλιακό ως εποχιακό προϊόν και να το χρησιμοποιούμε μόνο το καλοκαίρι. Το αντηλιακό πρέπει να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας περιποίησης.</p>
<h3>Δεν το θεωρείτε απαραίτητο;</h3>
<p>Σύμφωνα με έρευνες, το 90% περίπου των ορατών σημαδιών γήρανσης προκύπτει από το πόσο έχουμε εκθέσει την επιδερμίδα μας στον ήλιο. Ο ήλιος είναι η βασικότερη αιτία αφυδάτωσης και γήρανσης της επιδερμίδας μας.<br />
Η καθημερινή χρήση αντηλιακού μπορεί να καθυστερήσει την ανάπτυξη ρυτίδων και την πρόωρη γήρανση.</p>
<p>Ο ήλιος είναι υπεύθυνος και για την εμφάνιση άλλων σημαδιών στην επιδερμίδα μας. Μπορεί να προκαλέσει κηλίδες, πανάδες και σημάδια στο πρόσωπο, τα οποία μάλιστα τείνουν να εμφανίζονται ακόμα και μετά από μια εικοσαετία. Με άλλα λόγια, κάθε βλαβερή έκθεση στον ήλιο δεν εξαφανίζεται ως δια μαγείας, απλώς προστίθεται στην επόμενη.</p>
<p>Ακόμα, η υπέρυθρη και υπεριώδης ακτινοβολία δεν θα έπρεπε να αντιμετωπίζεται αψήφιστα. Τα ποσοστά του καρκίνου του δέρματος αυξάνονται διαρκώς και είναι αποδεδειγμένο πως η χρήση αντηλιακού συμβάλλει αισθητά στην αντιμετώπισή του. Δεν έχει σημασία τι τύπο και απόχρωση επιδερμίδας έχει κανείς. &#8216;Όλοι πρέπει να προστατευόμαστε, ο ήλιος δεν κάνει διακρίσεις. Οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου μπορούν να μας “βρουν” παντού, στη σκιά, μέσα στο αυτοκίνητο αλλά και κάθε εποχή του χρόνου!</p>
<h3>Πώς θα γίνει το αντηλιακό αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας</h3>
<p>Διευκολύνετε τον εαυτό σας, επιλέγοντας ένα προϊόν το οποίο είναι παράλληλα αντηλιακή και ενυδατική κρέμα προσώπου, “γλυτώνοντας” έτσι ένα βήμα στην ρουτίνα περιποίησης σας.</p>
<h3>Αν έχετε κανονική, μεικτή ή λιπαρή επιδερμίδα και προτιμάτε πιο λεπτόρρευστες υφές τότε επιλέξτε ένα προϊόν σε μορφή Cream Gel.</h3>
<p>Η σειρά <strong>Cream Gel</strong> ελέγχει την παραγωγή σμήγματος, χαρίζει ματ όψη και ενυδάτωση σε βάθος. Περιέχει <strong>προβιταμίνη D</strong>, <strong>βιταμίνη Ε</strong> και <strong>υαλουρονικό οξύ</strong>.  Είναι η μόνη με την περίφημη <strong>λουτεΐνη</strong>, το αντιοξειδωτικό που προστατεύει το πρόσωπο από το blue light.<br />
Επιλέξτε ανάμεσα σε 30 SPF και 50+ SPF ανάλογα με την προστασία που χρειάζεται η επιδερμίδα σας, ενώ αν θέλετε να συνδυάσετε προστασία και κάλυψη από τον ήλιο, υπάρχει και η επιλογή της Tinted DD 30 SPF.</p>
<h3>Αν πάλι έχετε κανονική έως πολύ ξηρή επιδερμίδα, προτιμήστε μία κρέμα με πλούσια υφή.</h3>
<p>Η σειρά <strong>Sun Care</strong> είναι εξαιρετικά θρεπτική και προσφέρει άμεση ενυδάτωση σε βάθος. Περιέχει προηγμένα φίλτρα <strong>Tinosorb S®</strong> &amp;<strong> Tinosorb M®</strong>, <strong>βιταμίνη Ε</strong> και <strong>υαλουρονικό οξύ</strong> και συμβάλλει στην αύξηση παραγωγής κολλαγόνου.<br />
Επιλέξτε ανάμεσα σε 30 SPF και 50+ SPF ανάλογα με την προστασία που χρειάζεται η επιδερμίδα σας, ενώ αν θέλετε να συνδυάσετε προστασία και κάλυψη από τον ήλιο, υπάρχει και η επιλογή της  CColor Corrector 30 SPF.</p>
<p>Βάλτε το αντηλιακό στη ζωή σας από σήμερα κιόλας και το δέρμα σας θα σας ευχαριστεί για πάντα!</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/giati-prepei-na-forame-antiliako-kathe-mera-olo-to-chrono/">Γιατί πρέπει να φοράμε αντηλιακό κάθε μέρα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/giati-prepei-na-forame-antiliako-kathe-mera-olo-to-chrono/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;Σβήστε&#8221; για πάντα τις κηλίδες του ήλιου</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/quot-sviste-quot-gia-panta-tis-kilides-toy-ilioy/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/quot-sviste-quot-gia-panta-tis-kilides-toy-ilioy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Sep 2019 12:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[aha]]></category>
		<category><![CDATA[anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[discover]]></category>
		<category><![CDATA[retinol]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[spots free]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[κηλίδες]]></category>
		<category><![CDATA[μελανίνη]]></category>
		<category><![CDATA[οξέα φρούτων]]></category>
		<category><![CDATA[προστασία]]></category>
		<category><![CDATA[ρετινόλη]]></category>
		<category><![CDATA[φωτογήρανση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/quot-sviste-quot-gia-panta-tis-kilides-toy-ilioy/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#924;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#956;&#949;&#957; &#959; &#942;&#955;&#953;&#959;&#962; &#957;&#945; &#956;&#945;&#962; &#967;&#940;&#961;&#953;&#963;&#949; &#956;&#953;&#945; &#951;&#955;&#953;&#959;&#954;&#945;&#956;&#941;&#957;&#951; &#954;&#945;&#953; &#955;&#945;&#956;&#960;&#949;&#961;&#942; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#954;&#945;&#952;&#8217; &#972;&#955;&#951; &#964;&#951; &#948;&#953;&#940;&#961;&#954;&#949;&#953;&#945; &#964;&#969;&#957; &#948;&#953;&#945;&#954;&#959;&#960;&#974;&#957;, &#942;&#961;&#952;&#949; &#972;&#956;&#969;&#962; &#951; &#963;&#964;&#953;&#947;&#956;&#942; &#957;&#945; &#941;&#961;&#952;&#959;&#965;&#956;&#949; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#941;&#964;&#969;&#960;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#956;&#949; &#964;&#945; &#956;&#972;&#957;&#953;&#956;&#945; &#963;&#951;&#956;&#940;&#948;&#953;&#945; &#960;&#959;&#965; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#940;&#966;&#951;&#963;&#949; &#963;&#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#956;&#945;&#962;, &#972;&#960;&#969;&#962; &#948;&#965;&#963;&#967;&#961;&#969;&#956;&#943;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962;. &#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#959;&#953; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962; (&#966;&#969;&#964;&#959;&#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;&#962;) &#927;&#953; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#954;&#945;&#955;&#959;&#942;&#952;&#949;&#953;&#962; &#967;&#961;&#969;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#941;&#962; &#945;&#955;&#955;&#959;&#953;&#974;&#963;&#949;&#953;&#962; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;, &#945;&#957;&#959;&#953;&#967;&#964;&#972;&#967;&#961;&#969;&#956;&#949;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/quot-sviste-quot-gia-panta-tis-kilides-toy-ilioy/">&#8220;Σβήστε&#8221; για πάντα τις κηλίδες του ήλιου</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Μπορεί μεν ο ήλιος να μας χάρισε μια ηλιοκαμένη και λαμπερή επιδερμίδα καθ’ όλη τη διάρκεια των διακοπών, ήρθε όμως η στιγμή να έρθουμε αντιμέτωπες και με τα μόνιμα σημάδια που μπορεί να άφησε στην επιδερμίδα μας, όπως δυσχρωμίες και κηλίδες.</p>
<h3>Τι είναι οι κηλίδες (φωτογήρανσης)</h3>
<p>Οι κηλίδες είναι καλοήθεις χρωματικές αλλοιώσεις του δέρματος, ανοιχτόχρωμες ή σκούρες. Εμφανίζονται συχνά ως αποτέλεσμα της πρόωρης γήρανσης του δέρματος λόγω της χρόνιας έκθεσης στον ήλιο. Εμφανίζονται σε περιοχές όπως το πρόσωπο, τα χέρια, το ντεκολτέ και τείνουν να πολλαπλασιάζονται και να αυξάνουν το αρχικό τους μέγεθος.</p>
<h3>Πώς να τις αντιμετωπίσετε&#8230;</h3>
<p><strong>Πρόληψη!</strong> Είναι απαραίτητο να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και να προστατεύετε την επιδερμίδα σας, όχι μόνο του προσώπου, αλλά και ολόκληρου του σώματος, φορώντας αντηλιακό προσώπου καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.</p>
<p><strong>Αν παρ’ όλα αυτά δεν καταφέρατε να αποφύγετε την δημιουργία των πανάδων, μην ανησυχείτε. Υπάρχει τρόπος να τις &#8220;σβήσετε&#8221;.</strong></p>
<h3>Βήμα 1: Απολέπιση</h3>
<p>Το πρώτο βήμα είναι η απολέπιση. Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, θα τονώσετε τη διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης.<br />
Προτιμήστε ένα προϊόν απολέπισης με οξέα φρούτων &#8211; AHA.<br />
Τα AHA αποτελούν τον πιο ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο απολέπισης. Η συστηματική χρήση τους βοηθά στην ανάπλαση και τη λείανση των εξωτερικών στοιβάδων του δέρματος, ενώ παράλληλα απαλύνει ρυτίδες και λεπτές γραμμές έκφρασης.<br />
<em>Κάντε peeling στο σπίτι σας. Συνδυάστε τον αφρό καθαρισμού Wash Gel AHA με την αναπλαστική, αντιοξειδωτική κρέμα Retinol AHA.</em></p>
<h3>Βήμα 2: Λεύκανση</h3>
<p>Ξεκινήστε μια θεραπεία λεύκανσης, κατά των δυσχρωμιών και των κηλίδων!<br />
Η Spots Free Cream είναι μια 24ωρη κρέμα για έντονη θεραπεία για όλους τους τύπους δέρματος. Βοηθά στη μείωση των ορατών σημαδιών από τις ακτίνες UV και των δυσχρωμιών, ενώ ενισχύει την υγεία της επιδερμίδας σας.</p>
<p><strong>Προτεινόμενη θεραπεία:</strong><br />
Πρωί: εφαρμόστε τη Spots Free + αντηλιακή κρέμα<br />
Bράδυ: καθαρίστε με Wash Gel Aha + εφαρμόστε πρώτα Retinol Aha + έπειτα εφαρμόστε Spots Free.</p>
<p><em>* Pro tip: Αν έχετε λιπαρό δέρμα, αναμείξτε (το βράδυ) την Retinol Aha και τη Spots Free στην παλάμη σας (1 πάτημα της αντλίας από την καθεμία) και έπειτα εφαρμόστε μαζί στο πρόσωπο!</em></p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/quot-sviste-quot-gia-panta-tis-kilides-toy-ilioy/">&#8220;Σβήστε&#8221; για πάντα τις κηλίδες του ήλιου</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/quot-sviste-quot-gia-panta-tis-kilides-toy-ilioy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φροντίδα της επιδερμίδας μετά τις διακοπές</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/frontida-tis-epidermidas-meta-tis-diakopes/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/frontida-tis-epidermidas-meta-tis-diakopes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Aug 2019 11:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[ahas]]></category>
		<category><![CDATA[anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[boost]]></category>
		<category><![CDATA[discover]]></category>
		<category><![CDATA[hydration]]></category>
		<category><![CDATA[hydrogel derma]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[spf]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin C]]></category>
		<category><![CDATA[wash gel aha]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακό]]></category>
		<category><![CDATA[απολέπιση]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη C]]></category>
		<category><![CDATA[δερμα]]></category>
		<category><![CDATA[διακοπές]]></category>
		<category><![CDATA[ενυδάτωση]]></category>
		<category><![CDATA[μετά τις διακοπές]]></category>
		<category><![CDATA[φροντίδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/frontida-tis-epidermidas-meta-tis-diakopes/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#927;&#953; &#948;&#953;&#945;&#954;&#959;&#960;&#941;&#962; &#959;&#948;&#949;&#973;&#959;&#965;&#957; &#963;&#953;&#947;&#940; &#963;&#953;&#947;&#940; &#960;&#961;&#959;&#962; &#964;&#959; &#964;&#941;&#955;&#959;&#962; &#964;&#959;&#965;&#962; &#954;&#945;&#953; &#949;&#957;&#974; &#949;&#963;&#949;&#943;&#962; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#945;&#953;&#963;&#952;&#940;&#957;&#949;&#963;&#964;&#949; &#967;&#945;&#955;&#945;&#961;&#969;&#956;&#941;&#957;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#945;&#957;&#945;&#950;&#969;&#959;&#947;&#959;&#957;&#951;&#956;&#941;&#957;&#949;&#962;, &#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#963;&#945;&#962; &#941;&#967;&#949;&#953; &#960;&#953;&#952;&#945;&#957;&#940; &#940;&#955;&#955;&#951; &#940;&#960;&#959;&#968;&#951;&#8230; &#913;&#957; &#954;&#945;&#953; &#963;&#964;&#953;&#962; &#948;&#953;&#945;&#954;&#959;&#960;&#941;&#962; &#951; &#956;&#945;&#965;&#961;&#953;&#963;&#956;&#941;&#957;&#951; &#954;&#945;&#953; &#951;&#955;&#953;&#959;&#954;&#945;&#956;&#941;&#957;&#951; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#966;&#945;&#943;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953; &#965;&#947;&#953;&#942;&#962; &#954;&#945;&#953; &#955;&#945;&#956;&#960;&#949;&#961;&#942;, &#951; &#945;&#955;&#942;&#952;&#949;&#953;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#960;&#969;&#962; &#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#956;&#945;&#962; &#964;&#945;&#955;&#945;&#953;&#960;&#969;&#961;&#949;&#943;&#964;&#945;&#953; &#954;&#945;&#952; &#972;&#955;&#951; &#964;&#951; &#948;&#953;&#940;&#961;&#954;&#949;&#953;&#945; &#964;&#969;&#957; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#953;&#961;&#953;&#957;&#974;&#957; &#956;&#951;&#957;&#974;&#957;. &#919; &#951;&#955;&#953;&#959;&#952;&#949;&#961;&#945;&#960;&#949;&#943;&#945;, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/frontida-tis-epidermidas-meta-tis-diakopes/">Φροντίδα της επιδερμίδας μετά τις διακοπές</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Οι διακοπές οδεύουν σιγά σιγά προς το τέλος τους και ενώ εσείς μπορεί να αισθάνεστε χαλαρωμένες και αναζωογονημένες, το δέρμα σας έχει πιθανά άλλη άποψη&#8230;</p>
<p>Αν και στις διακοπές η μαυρισμένη και ηλιοκαμένη επιδερμίδα φαίνεται υγιής και λαμπερή, η αλήθεια είναι πως το δέρμα μας ταλαιπωρείται καθ όλη τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών.<br />
Η ηλιοθεραπεία, τα μπάνια και τα air conditions ταλαιπωρούν και ξηραίνουν το δέρμα, με αποτέλεσμα με το τέλος των διακοπών να φαίνεται αφυδατωμένο, θαμπό και κουρασμένο.</p>
<p>Μην ανησυχείτε όμως!<br />
Με μερικά απλά βήματα μπορείτε να αποκαταστήσετε τη χαμένη ελαστικότητα και υγιή όψη του!</p>
<h3>Βήμα 1: ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ</h3>
<p>Το πρώτο βήμα για να επαναφέρετε τη χαμένη λάμψη της επιδερμίδας είναι η απολέπιση. Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, θα τονώσετε τη διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης, βοηθώντας στην επανάκτηση ενός απαλού και ελαστικού δέρματος.</p>
<h3>Προτιμήστε ένα προϊόν απολέπισης με οξέα φρούτων &#8211; AHA.</h3>
<p>Τα AHA αποτελούν τον πιο ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο απολέπισης. Η συστηματική χρήση τους βοηθά στην ανάπλαση και τη λείανση των εξωτερικών στοιβάδων του δέρματος, ενώ παράλληλα απαλύνει ρυτίδες και λεπτές γραμμές έκφρασης.<br />
Κάντε peeling στο σπίτι σας, συνδυάζοντας τον αφρό καθαρισμού <strong>Wash Gel AHA</strong> με την αναπλαστική, αντιοξειδωτική κρέμα Retinol AHA.</p>
<h3>Βήμα 2: ΒOOST ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ</h3>
<h3>Χαρίστε στην επιδερμίδα σας ένα boost ενυδάτωσης!</h3>
<p>Για να αποκαταστήσετε τη χαμένη υγρασία και ελαστικότητα της επιδερμίδας, επιλέξτε προϊόντα που θα την ενυδατώσουν άμεσα και σε βάθος. Με αυτόν τον τρόπο τα κύτταρα θα ανανεωθούν και οι λεπτές γραμμές της αφυδάτωσης θα εξαφανιστούν!</p>
<p>Προσθέστε στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σας έναν συμπυκνωμένο και ενυδατικό ορό.<br />
Το <strong>Hydrogel Derma</strong> περιέχει υαλουρονικό οξύ τριών διαφορετικών μοριακών βαρών και είναι ένας συμπυκνωμένος ορός σε μορφή βιοενεργού gel, οποίος προσφέρει 3D ενυδάτωση. Ανακουφίζει ακόμα και την πιο ερεθισμένη επιδερμίδα και βελτιώνει άμεσα την ελαστικότητα του αφυδατωμένου δέρματος.</p>
<h3>Βήμα 3: ΒΙΤΑΜΙΝΗ C</h3>
<h3>Αν δεν χρησιμοποιείτε ήδη κάποιο προϊόν με βιταμίνη C, τώρα είναι η ιδανικότερη στιγμή να το εντάξετε στην περιποίησή σας!</h3>
<p>Η βιταμίνη C όχι μόνο προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου άλλα μπορεί να δράσει και επανορθωτικά σε δερματικές βλάβες που έχουν προκύψει από την ηλιακή ακτινοβολία. Χρησιμοποιήστε την 24ωρη <a href="https://www.versionderm.gr/el/premium-kainotomes-proigmenes-antirytidiki/24ori-20-vitaminis-c-lampsi/"><strong>C20%</strong> <strong>20</strong> <strong>Velvet Cream</strong></a> φορές την ημέρα για μέγιστα αποτελέσματα. <em>(Πάντα με χρήση αντηλιακού)</em></p>
<h3>Βήμα 4: SPF</h3>
<h3>Τώρα που αποκτήσατε τη συνήθεια να φοράτε αντηλιακό, μην την εγκαταλείψετε!</h3>
<p>Συνεχίστε να προστατεύεστε από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου καθ όλη τη διάρκεια του χρόνου και καταπολεμήστε τη φωτογήρανση!</p>
<p><em><strong>Pro tip:</strong> Επιλέξτε μια αντηλιακή κρέμα προσώπου, η οποία είναι παράλληλα και ενυδατική κρέμα ημέρας και ελαφρύνετε την πρωινή σας ρουτίνα κατά 1 βήμα! H <a href="https://www.versionderm.gr/el/antirytidiki-seira-antiliakon/">σειρά αντηλιακών</a> <strong>Cream Gel</strong> της Version εξασφαλίζει αυτήν ακριβώς την ευκολία.</em></p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/frontida-tis-epidermidas-meta-tis-diakopes/">Φροντίδα της επιδερμίδας μετά τις διακοπές</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/frontida-tis-epidermidas-meta-tis-diakopes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ενυδατωμένη επιδερμίδα όλο το καλοκαίρι</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/enydatomeno-derma-olo-to-kalokairi/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/enydatomeno-derma-olo-to-kalokairi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 08:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/enydatomeno-derma-olo-to-kalokairi/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#927;&#953; &#965;&#968;&#951;&#955;&#941;&#962; &#952;&#949;&#961;&#956;&#959;&#954;&#961;&#945;&#963;&#943;&#949;&#962; &#964;&#959;&#965; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#953;&#961;&#953;&#959;&#973; &#945;&#965;&#958;&#940;&#957;&#959;&#965;&#957; &#964;&#951;&#957; &#945;&#957;&#940;&#947;&#954;&#951; &#964;&#959;&#965; &#959;&#961;&#947;&#945;&#957;&#953;&#963;&#956;&#959;&#973; &#947;&#953;&#945; &#949;&#957;&#965;&#948;&#940;&#964;&#969;&#963;&#951;! &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#945;&#960;&#945;&#961;&#945;&#943;&#964;&#951;&#964;&#959; &#955;&#959;&#953;&#960;&#972;&#957; &#957;&#945; &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#950;&#959;&#965;&#956;&#949; &#947;&#953;&#945; &#964;&#951; &#963;&#969;&#963;&#964;&#942; &#954;&#945;&#953; &#949;&#960;&#945;&#961;&#954;&#942; &#949;&#957;&#965;&#948;&#940;&#964;&#969;&#963;&#942; &#956;&#945;&#962;, &#974;&#963;&#964;&#949; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#966;&#973;&#947;&#959;&#965;&#956;&#949; &#964;&#945; &#948;&#965;&#963;&#940;&#961;&#949;&#963;&#964;&#945; &#963;&#965;&#956;&#960;&#964;&#974;&#956;&#945;&#964;&#945; &#964;&#951;&#962; &#945;&#966;&#965;&#948;&#940;&#964;&#969;&#963;&#951;&#962;. &#917;&#957;&#965;&#948;&#945;&#964;&#969;&#952;&#949;&#943;&#964;&#949; &#963;&#964;&#951;&#957; &#960;&#945;&#961;&#945;&#955;&#943;&#945; &#934;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#963;&#964;&#949; &#957;&#945; &#954;&#945;&#964;&#945;&#957;&#945;&#955;&#974;&#957;&#949;&#964;&#949; &#949;&#960;&#945;&#961;&#954;&#949;&#943;&#962; &#960;&#959;&#963;&#972;&#964;&#951;&#964;&#949;&#962; &#965;&#947;&#961;&#974;&#957; &#954;&#945;&#952; &#972;&#955;&#951; &#964;&#951; &#948;&#953;&#940;&#961;&#954;&#949;&#953;&#945; &#964;&#951;&#962; &#960;&#945;&#961;&#945;&#956;&#959;&#957;&#942;&#962; &#963;&#945;&#962; &#963;&#964;&#951;&#957; &#960;&#945;&#961;&#945;&#955;&#943;&#945;. &#928;&#943;&#957;&#949;&#964;&#949; &#957;&#949;&#961;&#972; &#960;&#961;&#953;&#957; &#945;&#953;&#963;&#952;&#945;&#957;&#952;&#949;&#943;&#964;&#949; &#948;&#943;&#968;&#945;, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/enydatomeno-derma-olo-to-kalokairi/">Ενυδατωμένη επιδερμίδα όλο το καλοκαίρι</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού αυξάνουν την ανάγκη του οργανισμού για ενυδάτωση! Είναι απαραίτητο λοιπόν να φροντίζουμε για τη σωστή και επαρκή ενυδάτωσή μας, ώστε να αποφύγουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα της αφυδάτωσης.</p>
<h3>Ενυδατωθείτε στην παραλία</h3>
<p>Φροντίστε να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες υγρών καθ όλη τη διάρκεια της παραμονής σας στην παραλία.<br />
Πίνετε νερό πριν αισθανθείτε δίψα, καθώς το αίσθημα της δίψας αποτελεί ένδειξη πως ο οργανισμός έχει ήδη αρχίσει να αφυδατώνεται.<br />
<em>*Προτιμήστε το νερό ως κύριο μέσο ενυδάτωσης ή δροσιστείτε με φρέσκους χυμούς (ιδίως λαχανικών), αποφεύγοντας ροφήματα που περιέχουν ζάχαρη.</em></p>
<h3>Περιορίστε το αλκοόλ</h3>
<p>Συνίσταται ακόμα μεγαλύτερη προσοχή στην κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών. Η δέσμευση του νερού, την οποία προκαλεί το αλκοόλ, σε συνδυασμό με τη προσπάθεια του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος στους 36.4-37.4°C, αυξάνουν τα επίπεδα αφυδάτωσης.</p>
<h3>Ενυδάτωση και μετά την παραλία</h3>
<p>Η ενυδάτωση και περιποίηση της επιδερμίδας μας μετά από κάθε έκθεση στον ήλιο είναι εξίσου σημαντική. Μια απλή ενυδατική κρέμα δεν επαρκεί κατά την περίοδο του καλοκαιριού. Είναι απαραίτητη η χρήση ενός προϊόντος βαθιάς ενυδάτωσης, το οποίο θα καταπραΰνει και θα δροσίζει το δέρμα. Το <a href="http://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/hydro-gel-derma/">Hydrogel Derma</a> περιέχει <a href="https://www.versionderm.gr/el/faq/">υαλουρονικό οξύ τριών διαφορετικών μοριακών βαρών</a> και είναι ένας συμπυκνωμένος ορός σε μορφή βιοενεργού gel, οποίος προσφέρει <strong>3D ενυδάτωση</strong>. Ανακουφίζει ακόμα και την πιο ερεθισμένη επιδερμίδα και βελτιώνει άμεσα την ελαστικότητα του αφυδατωμένου δέρματος.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/enydatomeno-derma-olo-to-kalokairi/">Ενυδατωμένη επιδερμίδα όλο το καλοκαίρι</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/enydatomeno-derma-olo-to-kalokairi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κρέμες με ισχυρή μυοχαλαρωτική δράση για σύσφιξη και ανόρθωση &#124; Συμβουλές φροντίδας</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kremes-me-ischyri-myochalarotiki-drasi/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kremes-me-ischyri-myochalarotiki-drasi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2019 05:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[3D ανόρθωση]]></category>
		<category><![CDATA[Acetyl Hexapeptide-8]]></category>
		<category><![CDATA[anti-aging]]></category>
		<category><![CDATA[bio energy]]></category>
		<category><![CDATA[botoderm 25]]></category>
		<category><![CDATA[botox]]></category>
		<category><![CDATA[discover]]></category>
		<category><![CDATA[lifting]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[μιοχαλαρωτική δράση]]></category>
		<category><![CDATA[νεανική επιδερμίδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/kremes-prosopoy-me-apotelesma-botox/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#931;&#943;&#947;&#959;&#965;&#961;&#945; &#947;&#957;&#969;&#961;&#943;&#950;&#949;&#964;&#949; &#964;&#951; &#952;&#949;&#961;&#945;&#960;&#949;&#943;&#945; botox, &#964;&#951; &#952;&#949;&#961;&#945;&#960;&#949;&#943;&#945; &#945;&#957;&#964;&#953;&#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;&#962; &#960;&#959;&#965; &#960;&#961;&#959;&#963;&#966;&#941;&#961;&#949;&#953; &#940;&#956;&#949;&#963;&#945; &#960;&#953;&#959; &#955;&#949;&#943;&#959; &#954;&#945;&#953; &#957;&#949;&#945;&#957;&#953;&#954;&#972; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;. &#915;&#957;&#969;&#961;&#943;&#950;&#949;&#964;&#949; &#972;&#956;&#969;&#962; &#964;&#953; &#945;&#954;&#961;&#953;&#946;&#974;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#959; botox &#954;&#945;&#953; &#960;&#959;&#953;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#948;&#961;&#940;&#963;&#951; &#964;&#959;&#965;; &#932;&#959; botox &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#959;&#965;&#963;&#953;&#945;&#963;&#964;&#953;&#954;&#940; &#941;&#957;&#945; &#949;&#943;&#948;&#959;&#962; &#964;&#959;&#958;&#943;&#957;&#951;&#962;, &#951; &#946;&#959;&#964;&#959;&#965;&#955;&#953;&#957;&#953;&#954;&#942; &#964;&#959;&#958;&#943;&#957;&#951;, &#951; &#959;&#960;&#959;&#943;&#945; &#949;&#947;&#967;&#941;&#949;&#964;&#945;&#953; &#963;&#964;&#959;&#957; &#956;&#965; &#956;&#949; &#963;&#954;&#959;&#960;&#972; &#964;&#951;&#957; &#945;&#957;&#945;&#963;&#964;&#959;&#955;&#942; &#941;&#954;&#954;&#961;&#953;&#963;&#951;&#962; &#964;&#951;&#962; &#945;&#954;&#949;&#964;&#965;&#955;&#959;&#967;&#959;&#955;&#943;&#957;&#951;&#962;. &#919; &#945;&#954;&#949;&#964;&#965;&#955;&#959;&#967;&#959;&#955;&#943;&#957;&#951; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#959; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kremes-me-ischyri-myochalarotiki-drasi/">Κρέμες με ισχυρή μυοχαλαρωτική δράση για σύσφιξη και ανόρθωση | Συμβουλές φροντίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4>Σίγουρα γνωρίζετε τη θεραπεία botox, τη θεραπεία αντιγήρανσης που προσφέρει άμεσα πιο λείο και νεανικό δέρμα. Γνωρίζετε όμως τι ακριβώς είναι το botox και ποια είναι η δράση του;</h4>
<p>Το botox είναι ουσιαστικά ένα είδος τοξίνης, η βοτουλινική τοξίνη, η οποία εγχέεται στον μυ με σκοπό την αναστολή έκκρισης της ακετυλοχολίνης. Η ακετυλοχολίνη είναι ο κύριος νευροδιαβιβαστής ο οποίος ενεργοποιεί τις μυικές ίνες. Αδρανοποιώντας εκλεκτικά την ακετυλοχολίνη σε συγκεκριμένους μύες ή ομάδες μυών επιτυγχάνουμε την προσωρινή παράλυση τους. Με άλλα λόγια, το botox μπλοκάρει προσωρινά την κινητικότητα των μυών στην οποία οφείλεται η δημιουργία των ρυτίδων, λειαίνοντας έτσι την επιδερμίδα και δίνοντας νεανική όψη στο πρόσωπο. Όσον αφορά τη διαδικασία, περιλαμβάνει περίπου τέσσερις ή πέντε ενέσεις που πραγματοποιούνται με την χρήση πολύ λεπτών βελόνων.</p>
<p>H Version έπειτα από 30 χρόνια εξειδίκευσης στην αντιγήρανση έχει δημιουργήσει όχι 1, αλλά 2 κρέμες, οι οποίες μπορούν:<br />
&#8211; να μιμηθούν το αποτέλεσμα ενός botox<br />
&#8211; ή ακόμα και να παρατείνουν τα αποτελέσματα έπειτα από μια θεραπεία botox.</p>
<h4>Πώς θα επιλέξετε;</h4>
<p>Η επιλογή τους θα πρέπει να γίνεται ανάλογα με την ηλικιακή ομάδα στην οποία ανήκετε και λαμβάνοντας πάντα υπόψιν τις ανάγκες της επιδερμίδας σας!</p>
<h4><a href="https://www.versionderm.gr/el/seira-peptidion-sysfigxi-anorthosi/myochalarotikis-drasis-sysfigxis-botox/">Bio Energy</a> μυοχαλαρωτική κρέμα ήπιας δράσης</h4>
<p>24ωρη μυοχαλαρωτική κρέμα προσώπου και λαιμού, με αποτέλεσμα botox και σύσφιξης, για την καταπολέμηση των ρυτίδων έκφρασης. Ιδανικό για επιδερμίδες με πρώτα σημάδια χαλάρωσης (30+) και για κανονικούς και μικτούς τύπους δέρματος, αυξάνει τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, δημιουργώντας αποτέλεσμα lifting. Απαλύνει αποτελεσματικά τις ρυτίδες στο μέτωπο, στο «πόδι της χήνας», τις ρινοχειλικές πτυχώσεις και τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, που δημιουργούνται από τις επαναλαμβανόμενες εκφράσεις του προσώπου. Τονώνει την υφή του δέρματος και επαναφέρει τη λάμψη, ενώ δημιουργεί 3D ανόρθωση περιγράμματος προσώπου.</p>
<h4><a href="https://www.versionderm.gr/el/pio-agapimena-sas-proionta/krema-ischyris-apotelesma-botox-botoderm-25/">Botoderm 25</a> μυοχαλαρωτική κρέμα έντονης δράσης</h4>
<p>Η 24ωρη έντονα μυοχαλαρωτική κρέμα προσώπου και λαιμού η οποία μιμείται το αποτέλεσμα botox και καταπολεμά τις ρυτίδες έκφρασης. Ιδανική για πιο ώριμες επιδερμίδες (45+), χαλαρώνει τους μυς του προσώπου που δημιουργούν τις ρυτίδες έκφρασης και μειώνει το βάθος και το μήκος των ρυτίδων στο «πόδι της χήνας», στο μέτωπο, στις γραμμές συνοφρυώματος ανάμεσα στα φρύδια, στις πτυχές του χαμόγελου και στο λαιμό. Ακόμα, αυξάνει την ελαστικότητα και αποκαθιστά το πάχος της επιδερμίδας, ενώ φωτίζει και δημιουργεί 3D ανόρθωση περιγράμματος προσώπου.</p>
<p>*Τα πρώτα αποτελέσματα της Botoderm 25 είναι εμφανή σε 2-3 εβδομάδες, με μέγιστη ορατή μείωση σε 45-60 ημέρες.</p>
<p>• Ενισχύει και παρατείνει τα αποτελέσματα της θεραπείας botox.<br />
• Ιδανικό για κανονικό, ξηρό και πολύ ξηρό τύπο επιδερμίδας.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kremes-me-ischyri-myochalarotiki-drasi/">Κρέμες με ισχυρή μυοχαλαρωτική δράση για σύσφιξη και ανόρθωση | Συμβουλές φροντίδας</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kremes-me-ischyri-myochalarotiki-drasi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Βιταμίνη C vs Φωτογήρανση</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-c-vs-fotogiransi/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-c-vs-fotogiransi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 10:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/vitamini-c-vs-fotogiransi/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#915;&#953;&#945;&#964;&#943; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#957;&#945; &#949;&#957;&#964;&#940;&#958;&#949;&#964;&#949; &#964;&#951;&#957; &#914;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; C &#963;&#964;&#951;&#957; &#960;&#949;&#961;&#953;&#960;&#959;&#943;&#951;&#963;&#951; &#963;&#945;&#962;! &#915;&#957;&#969;&#963;&#964;&#942; &#954;&#945;&#953; &#969;&#962; &#945;&#963;&#954;&#959;&#961;&#946;&#953;&#954;&#972; &#959;&#958;&#973;, &#951; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; C, &#957;&#945; &#946;&#949;&#955;&#964;&#953;&#974;&#957;&#949;&#953; &#963;&#951;&#956;&#945;&#957;&#964;&#953;&#954;&#940; &#964;&#951;&#957; &#972;&#968;&#951; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962;. &#916;&#965;&#963;&#964;&#965;&#967;&#974;&#962; &#972;&#956;&#969;&#962;, &#951; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#951; C &#948;&#949;&#957; &#941;&#967;&#949;&#953; &#964;&#951;&#957; &#954;&#945;&#955;&#973;&#964;&#949;&#961;&#951; &#945;&#960;&#959;&#961;&#961;&#972;&#966;&#951;&#963;&#951; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959;&#957; &#959;&#961;&#947;&#945;&#957;&#953;&#963;&#956;&#972;. &#924;&#972;&#957;&#959; &#964;&#959; 20-30% &#954;&#945;&#964;&#945;&#966;&#941;&#961;&#957;&#949;&#953; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#961;&#961;&#959;&#966;&#951;&#952;&#949;&#943; &#954;&#945;&#953; &#963;&#964;&#951; &#963;&#965;&#957;&#941;&#967;&#949;&#953;&#945; &#957;&#945; &#956;&#949;&#964;&#945;&#966;&#949;&#961;&#952;&#949;&#943; &#956;&#941;&#963;&#969; &#964;&#951;&#962; &#954;&#965;&#954;&#955;&#959;&#966;&#959;&#961;&#943;&#945;&#962; &#964;&#959;&#965; &#945;&#943;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962; &#963;&#964;&#959; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-c-vs-fotogiransi/">Βιταμίνη C vs Φωτογήρανση</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Γιατί πρέπει να εντάξετε την Βιταμίνη C στην περιποίηση σας!</h3>
<p>Γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, η βιταμίνη C, να βελτιώνει σημαντικά την όψη της επιδερμίδας.</p>
<p>Δυστυχώς όμως, η βιταμίνη C δεν έχει την καλύτερη απορρόφηση από τον οργανισμό. Μόνο το 20-30% καταφέρνει να απορροφηθεί και στη συνέχεια να μεταφερθεί μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Επομένως, η ποσότητα της βιταμίνης C που φτάνει στο δέρμα είναι πολύ μικρή, αφήνοντας έτσι την επιδερμίδα απροστάτευτη στις βλαβερές συνέπειες του περιβάλλοντος.</p>
<p>Το δέρμα του προσώπου παραμένει εκτεθειμένο και ο μόνος τρόπος να συγκεντρώσει την απαραίτητη ποσότητα  βιταμίνης C είναι <strong>μέσω της τοπικής εφαρμογής.</strong> Ευτυχώς, λόγω της δομής της, η βιταμίνη C έχει καλή συγγένεια με το δέρμα, και μπορεί να απορροφηθεί με ευκολία.</p>
<p><em>Μόλις η βιταμίνη C απορροφηθεί από το δέρμα, διατηρείται σε αυτό για 3 ημέρες και δεν αφαιρείται ούτε με τρίψιμο ούτε με νερό, ούτε μέσω του ιδρώτα.</em></p>
<h3>Η βιταμίνη C προστατεύει από τη φωτογήρανση!</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Ήρθε η ώρα να σας αποκαλύψουμε τον πιο αποτελεσματικό τρόπο αντηλιακής προστασίας.</h3>
<p>Κάτι που δεν γνωρίζει πολύς κόσμος είναι πως η βιταμίνη C παρέχει αντηλιακή προστασία. &#8216;Οχι μόνο αποτρέπει την καταστροφή του δέρματος από τις ηλιακές ακτίνες, αλλά μπορεί ακόμα και να επανορθώσει δερματικές βλάβες που έχουν προκύψει από την ηλιακή ακτινοβολία! Τα παραδοσιακά αντηλιακά έχουν αρκετά σταθερή απόδοση στον χρόνο, αλλά δεν απορροφώνται από την επιδερμίδα κατά την διαδικασία προστασίας. Με την αφαίρεση του αντηλιακού από το δέρμα, η αντηλιακή προστασία διακόπτεται άμεσα.</p>
<h3>H βιταμίνη C θα πρέπει να εφαρμόζεται πρώτη στο δέρμα ως εσωτερική αντηλιακή προστασία και το αντηλιακό στη συνέχεια ως εξωτερική αντηλιακή προστασία.</h3>
<p>Εάν χρησιμοποιήσετε μόνο βιταμίνη C, η απορρόφηση είναι ταχεία και η ικανότητα αντηλιακής προστασίας μειώνεται γρήγορα. Εάν πάλι χρησιμοποιήσετε μόνο αντηλιακό, το ηλιακό φως που θα διαπεράσει το στρώμα του αντηλιακού θα καταστρέψει το δέρμα.</p>
<h3>Βήμα 1:</h3>
<p>Χρησιμοποιήστε τη Vitamin C20% 2 φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ για μέγιστα αποτελέσματα.)<br />
*Μπορεί να νιώσετε ένα ελαφρύ τσίμπημα στο δέρμα τις πρώτες φορές που θα χρησιμοποιήσετε την C20%. Αυτό δεν θα πρέπει να σας ανησυχήσει.</p>
<h3>Βήμα 2:</h3>
<p>Χρησιμοποιήστε αντηλιακό αυστηρά πριν από κάθε έκθεση στον ήλιο! H σειρα Cream Gel της Version 30 SPF, 50+ SPF και Tinted DD 30 SPF (με χρώμα) περιέχει προβιταμίνη D, παρέχοντας έτσι τη μέγιστη παραγωγή της βιταμίνης D από τον οργανισμό.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-c-vs-fotogiransi/">Βιταμίνη C vs Φωτογήρανση</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/vitamini-c-vs-fotogiransi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Υαλουρονικό οξύ, το μυστικό της ενυδάτωσης</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/yaloyroniko-oxy-to-mystiko-tis-enydatosis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2019 14:35:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[3d ενυδάτωση]]></category>
		<category><![CDATA[hyaluronic acid serum]]></category>
		<category><![CDATA[serums]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[αποθήκη νερού]]></category>
		<category><![CDATA[ενυδάτωση]]></category>
		<category><![CDATA[επιδερμίδα]]></category>
		<category><![CDATA[σερουμ]]></category>
		<category><![CDATA[συμπυκνωμένος ορός]]></category>
		<category><![CDATA[υαλουρονικό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/yaloyroniko-oxy-to-mystiko-tis-enydatosis/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#933;&#945;&#955;&#959;&#965;&#961;&#959;&#957;&#953;&#954;&#972; &#959;&#958;&#973;, &#964;&#959; &#954;&#955;&#949;&#953;&#948;&#943; &#947;&#953;&#945; &#941;&#957;&#945; &#955;&#945;&#956;&#960;&#949;&#961;&#972; &#960;&#961;&#972;&#963;&#969;&#960;&#959;&#8230; &#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#959; &#965;&#945;&#955;&#959;&#965;&#961;&#959;&#957;&#953;&#954;&#972; &#959;&#958;&#973;; &#932;&#959; &#965;&#945;&#955;&#959;&#965;&#961;&#959;&#957;&#953;&#954;&#972; &#959;&#958;&#973; &#960;&#945;&#961;&#940;&#947;&#949;&#964;&#945;&#953; &#966;&#965;&#963;&#953;&#954;&#940; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959;&#957; &#959;&#961;&#947;&#945;&#957;&#953;&#963;&#956;&#972; &#956;&#945;&#962;.&#160; &#917;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945;&#962; &#960;&#959;&#955;&#965;&#963;&#945;&#954;&#967;&#945;&#961;&#943;&#964;&#951;&#962;, &#959; &#959;&#960;&#959;&#943;&#959;&#962; &#948;&#961;&#945; &#969;&#962; &#945;&#960;&#959;&#952;&#942;&#954;&#951; &#957;&#949;&#961;&#959;&#973; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962;.&#160; &#922;&#945;&#952;&#974;&#962; &#956;&#949;&#947;&#945;&#955;&#974;&#957;&#959;&#965;&#956;&#949;, &#951; &#963;&#973;&#957;&#952;&#949;&#963;&#951; &#964;&#959;&#965; &#965;&#945;&#955;&#959;&#965;&#961;&#959;&#957;&#953;&#954;&#959;&#973; &#956;&#949;&#953;&#974;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953;, &#956;&#949; &#945;&#960;&#959;&#964;&#941;&#955;&#949;&#963;&#956;&#945; &#963;&#964;&#945; 45 &#957;&#945; &#941;&#967;&#959;&#965;&#956;&#949; &#960;&#949;&#961;&#943;&#960;&#959;&#965; &#963;&#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#956;&#945;&#962; &#964;&#951; &#956;&#953;&#963;&#942; &#960;&#959;&#963;&#972;&#964;&#951;&#964;&#945; &#945;&#960;&#972; &#945;&#965;&#964;&#942; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/yaloyroniko-oxy-to-mystiko-tis-enydatosis/">Υαλουρονικό οξύ, το μυστικό της ενυδάτωσης</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: left;">Υαλουρονικό οξύ, το κλειδί για ένα λαμπερό πρόσωπο&#8230;</h3>
<h3 style="text-align: left;">Τι είναι το υαλουρονικό οξύ;</h3>
<p style="text-align: left;">Το υαλουρονικό οξύ παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας.  Είναι ένας πολυσακχαρίτης, ο οποίος δρα <strong>ως αποθήκη νερού της επιδερμίδας. </strong></p>
<p style="text-align: left;">Καθώς μεγαλώνουμε, η σύνθεση του υαλουρονικού μειώνεται, με αποτέλεσμα στα 45 να έχουμε περίπου στο δέρμα μας τη μισή ποσότητα από αυτή που απαιτείται. Η χρήση των προϊόντων με υαλουρονικό οξύ κρίνεται απαραίτητη, ώστε να διατηρηθεί η ελαστικότητα της επιδερμίδας και να επιβραδυνθεί η εμφάνιση των σημαδιών του χρόνου. Ακόμα, θεωρούνται εξαιρετικά ευεργετικά στις περιπτώσεις ξηρού ή αφυδατωμένου δέρματος.</p>
<p style="text-align: left;">Συμβάλλει δραστικά στην ενυδάτωση και την αντοχή του δέρματος, ενώ παράλληλα βοηθά στην ανάπλαση και στην επούλωση. Ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα φαίνεται πιο υγιής και λαμπερή. Η δράση του, <strong>μειώνει τις ρυτίδες και εμποδίζει την εμφάνιση νέων</strong>.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Σε περιπτώσεις τραυματισμώ</strong>ν βοηθά σημαντικά στην επούλωση, ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα δημιουργίας ουλών και ανεπιθύμητων σημαδιών.</p>
<p><strong>Πέρα από την ενυδάτωση που προσφέρει, έχει και την ικανότητα να προστατεύει την επιδερμίδα.</strong></p>
<p><strong>Πώς;</strong> Δημιουργεί <strong>ένα φιλμ στην επιφάνεια της επιδερμίδας</strong> και την προστατεύει από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες.</p>
<p style="text-align: left;"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-15337 aligncenter" src="https://www.versionderm.gr/wp-content/uploads/2019/06/Hyaluronic-Acid-300x300.png" alt="" width="300" height="300" /></p>
<p style="text-align: left;">Το <a href="http://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/hyaluronic-acid-serum/">Hyaluronic Acid Serum</a> είναι ένα εξαιρετικό εντατικό συμπύκνωμα 3D (<a href="https://www.versionderm.gr/el/faq/">τριών διαφορετικών μοριακών βαρών υαλουρονικού οξέος</a>) που διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Ενυδατώνει βαθιά το δέρμα και το κάνει πιο ελαστικό, ενώ με τακτική χρήση η επιδερμίδα σταδιακά αναπλάθεται, ανακτώντας τη σφριγηλότητα και τον όγκο της.</p>
<p style="text-align: left;">Ο 24ωρος συμπυκνωμένος ορός προσώπου, λαιμού και ματιών βαθιάς ενυδάτωσης είναι ιδανικός για όλες τις επιδερμίδες.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/yaloyroniko-oxy-to-mystiko-tis-enydatosis/">Υαλουρονικό οξύ, το μυστικό της ενυδάτωσης</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ήλιος! Πώς να τον απολαύσετε άφοβα</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ilios-pos-na-ton-apolaysete-afova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 May 2019 10:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακά]]></category>
		<category><![CDATA[αντηλιακή προστασία]]></category>
		<category><![CDATA[ήλιος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/ilios-pos-na-ton-apolaysete-afova/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#959; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#943;&#961;&#953; &#960;&#955;&#951;&#963;&#953;&#940;&#950;&#949;&#953; &#954;&#945;&#953; &#959;&#953; &#949;&#958;&#959;&#961;&#956;&#942;&#963;&#949;&#953;&#962; &#963;&#964;&#951;&#957; &#960;&#945;&#961;&#945;&#955;&#943;&#945; &#941;&#967;&#959;&#965;&#957; &#942;&#948;&#951; &#958;&#949;&#954;&#953;&#957;&#942;&#963;&#949;&#953;! &#916;&#949;&#957; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#972;&#956;&#969;&#962; &#957;&#945; &#958;&#949;&#967;&#957;&#940;&#964;&#949; &#960;&#969;&#962; &#959; &#942;&#955;&#953;&#959;&#962; &#960;&#945;&#961;&#945;&#956;&#959;&#957;&#949;&#973;&#949;&#953;, &#941;&#964;&#959;&#953;&#956;&#959;&#962; &#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#954;&#945;&#955;&#941;&#963;&#949;&#953; &#945;&#957;&#949;&#960;&#945;&#957;&#972;&#961;&#952;&#969;&#964;&#949;&#962; &#946;&#955;&#940;&#946;&#949;&#962; &#963;&#964;&#951;&#957; &#965;&#947;&#949;&#943;&#945; &#954;&#945;&#953; &#963;&#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#963;&#945;&#962;. SUNCARE 101 &#8211; &#932;&#953; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#957;&#945; &#947;&#957;&#969;&#961;&#943;&#950;&#949;&#964;&#949; &#919; &#949;&#960;&#953;&#946;&#955;&#945;&#946;&#942;&#962; &#965;&#960;&#949;&#961;&#953;&#974;&#948;&#951;&#962; &#945;&#954;&#964;&#953;&#957;&#959;&#946;&#959;&#955;&#943;&#945; &#967;&#969;&#961;&#943;&#950;&#949;&#964;&#945;&#953; &#963;&#949; &#948;&#973;&#959; &#954;&#973;&#961;&#953;&#959;&#965;&#962; &#964;&#973;&#960;&#959;&#965;&#962;, &#964;&#951;&#957; &#945;&#954;&#964;&#953;&#957;&#959;&#946;&#959;&#955;&#943;&#945; UVA &#954;&#945;&#953; UVB. &#919; UVB &#945;&#954;&#964;&#953;&#957;&#959;&#946;&#959;&#955;&#943;&#945; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ilios-pos-na-ton-apolaysete-afova/">Ήλιος! Πώς να τον απολαύσετε άφοβα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι εξορμήσεις στην παραλία έχουν ήδη ξεκινήσει! Δεν πρέπει όμως να ξεχνάτε πως ο ήλιος παραμονεύει, έτοιμος να προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες στην υγεία και στην επιδερμίδα σας.</p>
<h3>SUNCARE 101 &#8211; Τι πρέπει να γνωρίζετε</h3>
<p>Η επιβλαβής υπεριώδης ακτινοβολία χωρίζεται σε δύο κύριους τύπους, την ακτινοβολία UVA και UVB.<br />
<strong>Η UVB ακτινοβολία</strong> διαπερνά τις επιφανειακές στιβάδες του δέρματος και απορροφάται από το ανώτερο στρώμα του δέρματος και είναι υπεύθυνη για το μαύρισμα, τα εγκαύματα, τους ερεθισμούς αλλά και την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος.</p>
<p><strong>Η UVA ακτινοβολία</strong> είναι μεγαλύτερου κύματος και ενώ μπορεί να μην προκαλεί ηλιακό έγκαυμα, διεισδύει βαθιά στους ιστούς του δέρματος καταστρέφοντας το μεσαίο στρώμα (χόριο). Το χόριο περιέχει τους ελαστικούς ιστούς που διατηρούν το δέρμα ελαστικό. Έτσι, προκαλούνται βλάβες όπως γήρανση και ρυτίδες.<br />
Το μαύρισμα είναι η φυσική προστασία του οργανισμού έναντι του ήλιου. Η επιδερμίδα προστατεύεται, λοιπόν, με τη σύνθεση μελανίνης, αλλά ο οργανισμός δεν έχει άπειρες δυνατότητες αυτοπροστασίας. Για αυτόν τον λόγο, χρειάζεται το αντηλιακό.</p>
<p><strong>Το SPF</strong> δηλώνει το βαθμό προστασίας που παρέχει το αντηλιακό από την υπεριώδη ακτινοβολία. Για το λόγο αυτό, χωρίς τη χρήση αντηλιακού, η έκθεση μας στον ήλιο είναι ασφαλής μόνο για το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, το οποίο καθορίζεται από τον τύπο της επιδερμίδας και τις αντοχές της. Συνήθως κυμαίνεται από 5 έως 30 λεπτά.</p>
<p><em>Για παράδειγμα: Αν ένα άτομο με προσωπικό χρόνο αντοχής στον ήλιο 5 λεπτών χρησιμοποιήσει δείκτη προστασίας 20, μπορεί να εκτεθεί στον ήλιο με ασφάλεια για 100 λεπτά.</em></p>
<h3>Συμβουλές για να απολαύσετε τον ήλιο με ασφάλεια</h3>
<h3>Πάντα, πάντα, πάντα αντηλιακό</h3>
<p>Επιλέξτε αντηλιακά ευρέως φάσματος, τα οποία προσφέρουν προστασία κατά των UVA και UVB ακτίνων, και τα οποία περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικούς παράγοντες.<br />
Τα αντηλιακά της σειράς <strong> Cream &#8211; Gel <a href="https://www.versionderm.gr/sun-care/cream-gel-30spf/">30 SPF</a> &amp; <a href="https://www.versionderm.gr/sun-care/cream-gel-face-50-spf/">50+ SPF</a></strong> παρέχουν προστασία από την UVA &amp; UVB ακτινοβολία. Περιέχουν προβιταμίνη D, εξασφαλίζοντας την μέγιστη παραγωγή της βιταμίνης D, καθώς και βιταμίνη Ε και υαλουρονικό οξύ για βαθιά ενυδάτωση. Ταιριάζουν σε κάθε τύπο δέρματος. Επίσης, δεν περιέχουν έλαια και είναι τα μόνα αντηλιακά με Λουτεΐνη, το πολύτιμο μόριο που προστατεύει από το blue light!</p>
<p><em><strong>Τip:</strong> Τοποθετήστε την αντηλιακή σας κρέμα σε εμφανές σημείο, ώστε να μην υπάρχει περίπτωση να ξεχάσετε να την εφαρμόσετε. Θα δείτε πως σιγά σιγά θα αποκτήσετε τη συνήθεια να τη φοράτε κάθε μέρα και δεν θα μπορείτε να την αποχωριστείτε!</em></p>
<h3>Ενυδατωθείτε</h3>
<p>Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε εντατικά τον οργανισμό σας κατά τη διάρκεια των πιο ζεστών μηνών. Επομένως, πίνετε άφθονο νερό και  καταναλώστε φρούτα και λαχανικά! Πέρα από την εσωτερική ενυδάτωση, φροντίστε να ενυδατώνετε επιμελώς και την επιδερμίδα σας με κάποιο προϊόν βαθιάς ενυδάτωσης. Το <strong><a href="https://www.versionderm.gr/serums/hyaluronic-acid-serum/">Ηyaluronic Αcid Serum</a> </strong>είναι ένα εξαιρετικό εντατικό συμπύκνωμα 3D (τριών διαφορετικών μοριακών βαρών υαλουρονικού οξέος) που διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας.</p>
<h3>Μη ξεχνάτε ποτέ τα γυαλιά ηλίου</h3>
<p>Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο να σχετίζεται με την εμφάνιση πολλών παθήσεων της όρασης. Τα γυαλιά ηλίου, είναι απαραίτητα για τα μάτια μας, ακριβώς όπως είναι το αντηλιακό για το δέρμα μας.</p>
<p><em><strong>Τip</strong>: Επιλέξτε γυαλιά με την ένδειξη “100% UV Protection”, τα οποία προστατεύουν και από UVA &amp; UVB.</em></p>
<h3>Πείτε ΟΧΙ στο Solarium</h3>
<p>Τα κρεβάτια μαυρίσματος  διαθέτουν ενισχυμένες UV λάμπες που εκπέμπουν δόσεις ακτινοβολίας έως και 12 φορές μεγαλύτερες από τον ήλιο. Έρευνες αναφέρουν πως στατιστικά τα άτομα που μαυρίζουν μέσω της τεχνικής του solarium είναι 2,5 φορές πιο πιθανό να εμφανίσουν καρκίνο του δέρματος.</p>
<h3>Φοράτε πάντα καπέλο και μείνετε στην σκιά</h3>
<p>Η ακτινοβολία του ήλιου μπορεί να φτάσει σε εσάς με διάφορους τρόπους. Προσπαθήστε να αποφεύγετε την άμεση έκθεση επιλέγοντας είτε μια φυσική σκιά, είτε μια ομπρέλα θαλάσσης. Προφυλαχθείτε όμως και από την έμμεση έκθεση, η οποία γίνεται μέσω αντανάκλασης της ακτινοβολίας σε επιφάνειες όπως είναι η άμμος και το νερό.</p>
<p><em><strong>Tip</strong>: Θυμηθείτε πως το τζάμι δεν μπλοκάρει τις ακτίνες UV. Οπότε, αποκτήστε τη συνήθεια να φοράτε αντηλιακό ακόμα και όταν βρίσκεστε στο αυτοκίνητό σας.</em></p>
<h3>Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο κατά τις μεσημεριανές ώρες</h3>
<p>Στην Ελλάδα, η ηλιακή ακτινοβολία βρίσκεται στα πιο επικίνδυνα επίπεδα, κατά τους πιο ζεστούς μήνες από τις 12:00  έως και τις 16:00. Προσπαθήστε όσο μπορείτε να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο αυτές τις ώρες!</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/ilios-pos-na-ton-apolaysete-afova/">Ήλιος! Πώς να τον απολαύσετε άφοβα</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 τρόποι για να μειώστε τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/7-tropoi-gia-na-meiosete-tis-rytides-kai-tis-leptes-grammes/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/7-tropoi-gia-na-meiosete-tis-rytides-kai-tis-leptes-grammes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 May 2019 12:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/7-tropoi-gia-na-meiosete-tis-rytides-kai-tis-leptes-grammes/</guid>

					<description><![CDATA[<p>7 &#932;&#961;&#972;&#960;&#959;&#953; &#947;&#953;&#945; &#957;&#945; &#956;&#949;&#953;&#974;&#963;&#949;&#964;&#949; &#964;&#953;&#962; &#961;&#965;&#964;&#943;&#948;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#964;&#953;&#962; &#955;&#949;&#960;&#964;&#941;&#962; &#947;&#961;&#945;&#956;&#956;&#941;&#962;! &#919; &#949;&#956;&#966;&#940;&#957;&#953;&#963;&#951; &#964;&#969;&#957; &#961;&#965;&#964;&#943;&#948;&#969;&#957; &#945;&#957; &#954;&#945;&#953; &#945;&#957;&#945;&#960;&#972;&#966;&#949;&#965;&#954;&#964;&#951;, &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#954;&#945;&#964;&#945;&#963;&#964;&#949;&#943; &#945;&#961;&#954;&#949;&#964;&#940; &#948;&#953;&#945;&#967;&#949;&#953;&#961;&#943;&#963;&#953;&#956;&#951; &#956;&#949; &#964;&#951;&#957; &#963;&#969;&#963;&#964;&#942; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#949;&#964;&#974;&#960;&#953;&#963;&#951;! &#917;&#948;&#974; &#952;&#945; &#946;&#961;&#949;&#943;&#964;&#949; 7 &#945;&#960;&#959;&#948;&#949;&#948;&#949;&#953;&#947;&#956;&#941;&#957;&#959;&#965;&#962; &#964;&#961;&#972;&#960;&#959;&#965;&#962; &#956;&#949; &#964;&#959;&#965;&#962; &#959;&#960;&#959;&#943;&#959;&#965;&#962; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943;&#964;&#949; &#957;&#945; &#160;&#956;&#949;&#953;&#974;&#963;&#949;&#964;&#949; &#964;&#951;&#957; &#941;&#957;&#964;&#945;&#963;&#951; &#964;&#969;&#957; &#963;&#951;&#956;&#945;&#948;&#953;&#974;&#957; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;&#962; &#945;&#955;&#955;&#940; &#954;&#945;&#953; &#957;&#945; &#954;&#945;&#952;&#965;&#963;&#964;&#949;&#961;&#942;&#963;&#949;&#964;&#949; &#964;&#951;&#957; &#949;&#956;&#966;&#940;&#957;&#953;&#963;&#951; &#957;&#941;&#969;&#957;. 1) &#922;&#972;&#968;&#964;&#949; &#964;&#959; &#954;&#940;&#960;&#957;&#953;&#963;&#956;&#945;! [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/7-tropoi-gia-na-meiosete-tis-rytides-kai-tis-leptes-grammes/">7 τρόποι για να μειώστε τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>7 Τρόποι για να μειώσετε τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές!</p>
<p>Η εμφάνιση των ρυτίδων αν και αναπόφευκτη, μπορεί να καταστεί αρκετά διαχειρίσιμη με την σωστή αντιμετώπιση!<br />
Εδώ θα βρείτε 7 αποδεδειγμένους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να  μειώσετε την ένταση των σημαδιών γήρανσης αλλά και να καθυστερήσετε την εμφάνιση νέων.</p>
<h3>1) Κόψτε το κάπνισμα!</h3>
<p>Ξέρουμε πως δεν είναι εύκολο, αλλά το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει!<br />
Το κάπνισμα κάνει το χρώμα του δέρματος να δείχνει θαμπό και εντείνει τους μαύρους κύκλους.<br />
Σύμφωνα με τους επιστήμονες μάλιστα, προκαλεί έντονη μείωση στην παραγωγή του κολλαγόνου, η οποία μπορεί να φτάσει εώς και το 40%, με αποτέλεσμα οι καπνιστές να  φαινονται τουλάχιστον 10 χρόνια μεγαλύτεροι.</p>
<h3>2) Χρησιμοποιήστε προϊόντα αντιγήρανσης υψηλής ποιότητας</h3>
<p>Επενδύστε σε ποιοτικά προϊόντα τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα δραστικών συστατικών (βιταμίνες, πεπτίδια)! Με μια συστηματική καθημερινή ρουτίνα και προϊόντα που ταιριάζουν στις ανάγκες του δέρματός σας, σύντομα θα παρατηρήσετε πως πολλά από αυτά τα σημάδια γήρανσης θα υποχωρήσουν.</p>
<h3>3) Ενυδατωθείτε</h3>
<p>Προσπαθήστε να πίνετε περισσότερο νερό, ιδιαίτερα μετά από οποιαδήποτε είδους άσκηση.<br />
Αν το νερό σας φαίνεται  βαρετό και τείνετε να το αποφεύγετε, κάντε το ίσως πιο ενδιαφέρον, αναμειγνύοντας το με το αγαπημένο σας φρούτο ή βότανο.</p>
<h3>4) Υιοθετήστε μία σωστή διατροφή</h3>
<p>Επιλέξτε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και αποφύγετε τη ζάχαρη!<br />
Δώστε επιπλέον έμφαση σε τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά, καθώς είναι γνωστό πως προλαμβάνουν/επιβραδύνουν σημάδια της γήρανσης, όπως τις ρυτίδες και το ξηρό δέρμα.<br />
Αντιοξειδωτικά θα βρείτε σε πάμπολλα τρόφιμα, όπως τα μούρα, οι ντομάτες, τα παντζάρια, τα βερίκοκα, η κολοκύθα, το σπανάκι, η γλυκοπατάτα, τα φασόλια, τα μανταρίνια και οι πιπεριές.</p>
<h3>5) Προσοχή στην ακτινοβολία</h3>
<p>Μη λαμβάνετε τη φωτογήρανση αψήφιστα! Η επαναλαμβανόμενη έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι, σύμφωνα με ποικίλες έρευνες, ο νούμερο 1 παράγοντας γήρανσης του δέρματος, ενώ γήρανση προκαλούν και οι τεχνητές πηγές (οθόνες υπολογιστών και κινητών)!<br />
Αποκτήστε τη συνήθεια να φοράτε αντηλιακό σε καθημερινή βάση και καθόλη τη διάρκεια του χρόνου.<br />
<strong>TIP:</strong>  Ένα αντηλιακό που δρα και ως ενυδατική κρέμα ημέρας ίσως σας λύσει τα χέρια.<br />
Version Suncare για βαθιά ενυδάτωση &amp; ματ αποτέλεσμα</p>
<h3>6) Κοιμηθείτε αρκετά</h3>
<p>Βεβαιωθείτε πως κοιμάστε επαρκώς! Όταν κοιμόμαστε ο οργανισμός έχει χρόνο να επιδιορθώσει τις βλάβες που υφίσταται στη διάρκεια της ημέρας και να ανανεωθεί. Ο μέσος ενήλικας χρειάζεται τουλάχιστον 7 ώρες ύπνο κάθε βράδυ.<br />
<strong>TIP:</strong> Κοιμηθείτε ανάσκελα! Ο ύπνος σε ορισμένες θέσεις οδηγεί σε γραμμές στο δέρμα οι οποίες δεν υποχωρούν όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι.</p>
<h3>7) Κάντε απολέπιση συστηματικά</h3>
<p>Ξεκινήστε, αν δεν το κάνετε ήδη, να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν απολέπισης με οξέα φρούτων &#8211; AHA.<br />
Τα AHA αποτελούν τον πιο ασφαλή και ήπιο τρόπο απολέπισης. Η συστηματική χρήση τους  βοηθά στην ανάπλαση και τη λείανση των εξωτερικών στοιβάδων του δέρματος, ενώ παράλληλα απαλύνει ρυτίδες και λεπτές γραμμές έκφρασης.<br />
Κάντε peeling στο σπίτι σας, συνδυάζοντας τον αφρό καθαρισμού  Wash Gel AHA με την αναπλαστική, αντιοξειδωτική κρέμα Retinol AHA.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/7-tropoi-gia-na-meiosete-tis-rytides-kai-tis-leptes-grammes/">7 τρόποι για να μειώστε τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/7-tropoi-gia-na-meiosete-tis-rytides-kai-tis-leptes-grammes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΟxyGeneo Θεραπεία Προσώπου</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oxygeneo-therapeia-prosopoy/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oxygeneo-therapeia-prosopoy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 10:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.versionderm.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf/oxygeneo-therapeia-prosopoy/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#959; OxyGeneo; &#932;&#959; &#927;xyGeneo &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#956;&#953;&#945; &#954;&#945;&#953;&#957;&#959;&#964;&#972;&#956;&#959;&#962; &#952;&#949;&#961;&#945;&#960;&#949;&#943;&#945; &#945;&#960;&#959;&#955;&#941;&#960;&#953;&#963;&#951;&#962; &#960;&#961;&#959;&#963;&#974;&#960;&#959;&#965;, &#960;&#959;&#965; &#960;&#945;&#961;&#940;&#955;&#955;&#951;&#955;&#945; &#946;&#949;&#955;&#964;&#953;&#974;&#957;&#949;&#953; &#964;&#945; &#949;&#960;&#943;&#960;&#949;&#948;&#945; &#959;&#958;&#965;&#947;&#972;&#957;&#959;&#965; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;. &#919; &#964;&#945;&#965;&#964;&#972;&#967;&#961;&#959;&#957;&#951; &#945;&#960;&#959;&#955;&#941;&#960;&#953;&#963;&#951; &#956;&#949; &#964;&#951;&#957; &#953;&#963;&#964;&#953;&#954;&#942; &#959;&#958;&#965;&#947;&#972;&#957;&#969;&#963;&#951; &#956;&#949;&#947;&#953;&#963;&#964;&#959;&#960;&#959;&#953;&#949;&#943; &#964;&#951;&#957; &#945;&#960;&#959;&#961;&#961;&#972;&#966;&#951;&#963;&#951; &#959;&#965;&#963;&#953;&#974;&#957; &#945;&#960;&#972; &#964;&#951;&#957; &#947;&#941;&#955;&#951; &#960;&#959;&#965; &#949;&#956;&#960;&#949;&#961;&#953;&#941;&#967;&#949;&#953; &#952;&#961;&#949;&#960;&#964;&#953;&#954;&#940; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#947;&#953;&#945; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;. &#924;&#949; &#960;&#959;&#953;&#959;&#957; &#964;&#961;&#972;&#960;&#959; &#964;&#959; OxyGeneo &#959;&#958;&#965;&#947;&#959;&#957;&#974;&#957;&#949;&#953; &#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;; &#932;&#959; OxyGeneo &#946;&#945;&#963;&#943;&#950;&#949;&#964;&#945;&#953; &#963;&#964;&#959; &#966;&#945;&#953;&#957;&#972;&#956;&#949;&#957;&#959; &#964;&#959;&#965; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oxygeneo-therapeia-prosopoy/">ΟxyGeneo Θεραπεία Προσώπου</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Τι είναι το OxyGeneo;</h3>
<p>Το ΟxyGeneo είναι μια καινοτόμος θεραπεία απολέπισης προσώπου, που παράλληλα βελτιώνει τα επίπεδα οξυγόνου του δέρματος. Η ταυτόχρονη απολέπιση με την ιστική οξυγόνωση μεγιστοποιεί την απορρόφηση ουσιών από την γέλη που εμπεριέχει θρεπτικά συστατικά για την επιδερμίδα.</p>
<h3>Με ποιον τρόπο το OxyGeneo οξυγονώνει το δέρμα;</h3>
<p>Το OxyGeneo βασίζεται στο φαινόμενο του Bohr (Bohr effect) που ανακάλυψε ο ίδιος το 1904. Το φαινόμενο επισημαίνει ότι όταν τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα αυξάνουν, οι ιστοί απελευθερώνουν οξυγόνο για να αντιρροπήσουν αυτή την αύξηση.  Η χρήση της αποσπώμενης κάψουλας σε συνδυασμό με την εφαρμοζόμενη γέλη, δημιουργεί περίσσεια CO2 στην επιφάνεια του δέρματος δρώντας σαν εκλυτικός παράγοντας για το φαινόμενο του Bohr. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την οξυγόνωση του δέρματος.</p>
<h3>Πώς είναι η αίσθηση κατά την διάρκεια της συνεδρίας;</h3>
<p>Η συνεδρία αφήνει την αίσθηση χαλαρωτικού μασάζ στην υπό θεραπεία περιοχή. Η απολέπιση είναι αναζωογονητική και ευχάριστη. Πολλοί από τους θεραπευόμενους με μεγαλύτερη ευαισθησία μπορεί να έχουν την αίσθηση θερμότητας στην περιοχή κατά το πρώτο μέρος της θεραπείας.</p>
<h3>Αν κάποιος-α έχει ακμή μπορεί να κάνει την συνεδρία;</h3>
<p>Ναι μπορεί να κάνει την συνεδρία. Η ήπια αποφολίδωση δεν είναι ερεθιστική για το δέρμα, αφού δεν βασίζεται στην χρήση κενού, καθιστώντας το κατάλληλο για χρήση σε ήπια ακμή.</p>
<h3>Tι θα δω και ποια θα είναι η αίσθηση μετά από την συνεδρία;</h3>
<p>Μετά από την συνεδρία, το δέρμα είναι εμπλουτισμένο με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά που εμπεριέχονται στη γέλη.  Η υφή του προσώπου γίνεται πιο απαλή, μαλακή. Το πρόσωπο ανανεώνεται και φωτίζεται.</p>
<h3>Γιατί είναι καλό να αποφεύγουμε την χρήση συσκευών που βασίζονται στην λειτουργία vacuum στο δέρμα;</h3>
<p>Η χρήση συσκευών που βασίζονται στο vacuum, μπορεί να τραυματίσουν τα επιφανειακά αγγεία και να δημιουργήσουν με τον καιρό τηλεγγειεκτασίες (εμφανή αγγεία). Το OxyGeneo είναι μια ασφαλής συσκευή για όλους τους φωτότυπους χωρίς κάποιο περιορισμό ακόμα και σε περιοχές με πλούσια αγγείωση όπως η μύτη ή η ευαίσθητη περιοφθαλμική περιοχή.</p>
<h3>Ποιά θα πρέπει να είναι η συχνότητα των συνεδριών;</h3>
<p>Για την θεραπεία της ηλιακής ελάστωσης- φωτογήρανσης ή της ακμής, συνίσταται ένας αριθμός από 6-8 εβδομαδιαίες συνεδρίες ακολουθούμενες από μια μηνιαία συνεδρία συντήρησης.</p>
<h3>Μπορώ να κάνω μια συνεδρία για να φαίνομαι καλύτερη πριν από ένα γεγονός;</h3>
<p>Ναι. Το πρόσωπο φαίνεται πολύ ανανεωμένο μετά από κάθε συνεδρία. Η συνεδρία μπορεί να εφαρμόζεται ακόμα και την ίδια ημέρα ή και την προηγούμενη με εξαιρετικά και εμφανή αποτελέσματα.</p>
<h3>Ποια από τις δύο συσκευασίες γέλης είναι προτιμότερη για μένα, η NeoBright ή η NeoRevive;</h3>
<p>Αυτό εξαρτάται από τον τύπο και την κατάσταση του δέρματος. Σε δέρμα με μελαγχρωματικές βλάβες- δυσχρωμίες, ηλιακές εφηλίδες, τότε το NeoBright είναι η επιλογή. Για την ανανέωση και ταυτόχρονα την βελτίωση των διατεταμένων πόρων του δέρματος,  προτείνεται το NeoRevive μόνο του ή συνδυαστικά με το NeoBright.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oxygeneo-therapeia-prosopoy/">ΟxyGeneo Θεραπεία Προσώπου</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oxygeneo-therapeia-prosopoy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οι αλήθειες για την ακμή και πώς να την αντιμετωπίσετε</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oi-alitheies-gia-tin-akmi-kai-pos-na-tin-antimetopisete/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Oct 2018 14:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[acne]]></category>
		<category><![CDATA[acneic]]></category>
		<category><![CDATA[antiaging]]></category>
		<category><![CDATA[balance]]></category>
		<category><![CDATA[BB]]></category>
		<category><![CDATA[coverage]]></category>
		<category><![CDATA[DD]]></category>
		<category><![CDATA[healing]]></category>
		<category><![CDATA[O2]]></category>
		<category><![CDATA[protection]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[treatment]]></category>
		<category><![CDATA[version]]></category>
		<category><![CDATA[ακμή]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[κυστική ακμή]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://version.ntw.gr/uncategorized/oi-alitheies-gia-tin-akmi-kai-pos-na-tin-antimetopisete/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#927; &#949;&#966;&#953;&#940;&#955;&#964;&#951;&#962; &#972;&#955;&#969;&#957; &#956;&#945;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#957;&#945; &#958;&#965;&#960;&#957;&#942;&#963;&#959;&#965;&#956;&#949; &#964;&#959; &#960;&#961;&#969;&#943; &#954;&#945;&#953; &#956;&#972;&#955;&#953;&#962; &#954;&#959;&#953;&#964;&#945;&#967;&#964;&#959;&#973;&#956;&#949; &#963;&#964;&#959;&#957; &#954;&#945;&#952;&#961;&#941;&#966;&#964;&#951; &#957;&#945; &#946;&#961;&#949;&#952;&#959;&#973;&#956;&#949; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#941;&#964;&#969;&#960;&#959;&#953; &#956;&#949; &#941;&#957;&#945; &#963;&#960;&#965;&#961;&#940;&#954;&#953;. &#928;&#972;&#963;&#959; &#956;&#940;&#955;&#955;&#959;&#957; &#972;&#964;&#945;&#957; &#964;&#945; &#963;&#960;&#965;&#961;&#940;&#954;&#953;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#960;&#945;&#961;&#945;&#960;&#940;&#957;&#969; &#945;&#960;&#972; &#941;&#957;&#945;. &#931;&#965;&#957;&#942;&#952;&#969;&#962; &#963;&#964;&#951;&#957; &#949;&#966;&#951;&#946;&#953;&#954;&#942; &#956;&#945;&#962; &#951;&#955;&#953;&#954;&#943;&#945;, &#951; &#945;&#954;&#956;&#942; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#963;&#965;&#967;&#957;&#972;&#964;&#949;&#961;&#951; &#948;&#949;&#961;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#942; &#960;&#940;&#952;&#951;&#963;&#951; &#960;&#959;&#965; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#949;&#964;&#969;&#960;&#943;&#950;&#959;&#965;&#956;&#949;, &#949;&#957;&#974; &#963;&#964;&#945; &#954;&#959;&#961;&#943;&#964;&#963;&#953;&#945; &#949;&#954;&#948;&#951;&#955;&#974;&#957;&#949;&#964;&#945;&#953; &#960;&#953;&#959; &#947;&#961;&#942;&#947;&#959;&#961;&#945; &#945;&#960;&#972; &#964;&#945; &#945;&#947;&#972;&#961;&#953;&#945;, &#956;&#949; &#964;&#945; &#960;&#961;&#974;&#964;&#945; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oi-alitheies-gia-tin-akmi-kai-pos-na-tin-antimetopisete/">Οι αλήθειες για την ακμή και πώς να την αντιμετωπίσετε</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο εφιάλτης όλων μας είναι να ξυπνήσουμε το πρωί και μόλις κοιταχτούμε στον καθρέφτη να βρεθούμε αντιμέτωποι με ένα σπυράκι. Πόσο μάλλον όταν τα σπυράκια είναι παραπάνω από ένα.</p>
<p>Συνήθως στην εφηβική μας ηλικία, η ακμή είναι η συχνότερη δερματική πάθηση που αντιμετωπίζουμε, ενώ στα κορίτσια εκδηλώνεται πιο γρήγορα από τα αγόρια, με τα πρώτα μικρά εξανθήματα. Τα σπυράκια εμφανίζονται πιο συχνά όπως όλοι γνωρίζουμε στο πρόσωπο, αλλά ακόμη και στο στήθος, τη πλάτη ή και τους ώμους.</p>
<p>Σε οποιαδήποτε ηλικία όμως κι αν βρεθούμε αντιμέτωποι με το φαινόμενο της ακμής, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας μιας και σήμερα έχει το καλύτερο δυνατό επίπεδο αντιμετώπισης και θεραπείας. Οι απορίες όμως γύρω από το φλέγον θέμα είναι πολλές και ήρθε η ώρα να απαντηθούν.</p>
<h3>Γιατί έχουμε ακμή;</h3>
<p>Φυσικά δεν υπάρχει μια και μοναδική απάντηση, διότι στην εμφάνιση της ακμής παίζουν ρόλο πολλοί και διαφορετικοί παράγοντες.</p>
<h3>Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες είναι:</h3>
<p>Η κληρονομικότητα είναι από τους πιο συχνούς παράγοντες, γιατί αν ένα μέλος της οικογένειας σας είχε αντιμετωπίσει στο παρελθόν οποιοδήποτε πρόβλημα ακμής, τότε υπάρχουν αρκετές πιθανότητες να εμφανιστεί και σε εσάς.</p>
<p>Όπου υπάρχουν τριχοσμηγματογόνοι θύλακες δημιουργούνται τα κερατινοκύτταρα. Η αυξημένη παραγωγή αυτών των κυττάρων είναι ικανά να φράξουν τους θύλακες και να εγκλωβίζεται το σμήγμα, δημιουργώντας σπυράκια.</p>
<p>Όπως είπαμε η ακμή εμφανίζεται συνήθως στους εφήβους, στην ηλικία που οι ορμονικές αλλαγές είναι πολλές. Οι αλλαγές αυτές επηρεάζουν και τους σμηγματογόνους αδένες και τους θύλακες των τριχών, η υπερλειτουργία των οποίων προκαλούν αυξημένη παραγωγή σμήγματος που φράζει το σμήγμα. Και έτσι τα σπυράκια εμφανίζονται στο πρόσωπο και το σώμα μας.</p>
<p>Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται δε τα προϊόντα και τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε στο πρόσωπό μας. Αν δεν έχετε δώσει σημασία στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε και στο αν ταιριάζουν στις ανάγκες και τον τύπο του δέρματός σας, τότε δεν αποκλείεται να εμφανίσετε σπυράκια.</p>
<p>Τα κορτιζονούχα φάρμακα δεν είναι φίλοι της ακμής, μιας και η κορτιζόνη είναι ο κατηγορούμενος της υπόθεσης. Όταν όμως σταματήσετε τη χρήση των συγκεκριμένων φαρμάκων, η ακμή υποχωρεί και δεν έχετε κανένα λόγο ανησυχίας πια.</p>
<p>Εκτός από τους παραπάνω παράγοντες, που λίγο ή πολύ όλοι μας έχουμε ξανακούσει, υπάρχουν μερικοί παράγοντες που επιδεινώνουν την ακμή χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν το άγχος, οι λιπαρές τροφές και φυσικά οι κλιματολογικές αλλαγές. Οι συναισθηματικές μεταπτώσεις επηρεάζουν τόσο τη ψυχολογία μας, όσο και την ακμή των ανθρώπων κάθε ηλικίας. Αντίστοιχο ρόλο έχουν και οι τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά, ενώ η ζέστη, η υγρασία και ο ιδρώτας προετοιμάζουν το έδαφος για τα μικρά ενοχλητικά σπυράκια.</p>
<h3>Υπάρχουν τρεις τύποι ακμής.</h3>
<p>Ξεκινώντας με τη <strong>φαγεσωρική ακμή</strong> είναι ίσως η πιο ήπια μορφή και εκδηλώνεται με τους λεγόμενους <strong>φαγέσωρες</strong>, τα μικρά σπυράκια, άσπρα ή μαύρα, ή μικρές κύστες που θυμίζουν κεφαλάκια μιας καρφίτσας. Από την άλλη, η <strong>βλατιδοφλυκταινώδης ακμή</strong> χαρακτηρίζεται ως μέτρια μορφή ακμής με μικρά κοκκινωπά σπυράκια με πύον. Τρίτη και πιο βαριά έρχεται<strong> η φλεγμονώδης ή κυστική ακμή</strong>, στην οποία εξακολουθούν να εμφανίζονται σπυράκια με πύον, αλλά προστίθενται και μεγάλες κύστες κάτω από το δέρμα, που είναι ικανές να δημιουργήσουν τα ενοχλητικά σημάδια.</p>
<p>Δυο πράγματα οφείλεται να προσέξετε αν θέλετε να περάσετε μια όσο πιο ανώδυνη ακμή γίνεται. Να ακολουθείτε τη φαρμακευτική αγωγή του γιατρού σας και φυσικά να μην τα πειράζετε καθόλου, για να μη μολυνθεί η περιοχή και να μη χρειαστεί να διώξετε τα σημάδια που μένουν μετά.</p>
<p>Η ρουτίνα της περιποίησης ενός προσώπου είναι πολύ σημαντική, ειδικά όταν αντιμετωπίζει προβλήματα ακμής. Το Α και το Ω είναι ο καλός καθαρισμός του προσώπου. <strong>Οι ενδείξεις «μη φαγεσωρογόνο» και «για επιδερμίδες με τάση ακμής» μπορούν να βοηθήσουν στο να επιλέξετε τα <a href="https://www.versionderm.gr/el/frontida-akneikes-lipares-epidermides/">κατάλληλα προϊόντα</a> για τις ανάγκες του δέρματος που πάσχει από ακμή.</strong></p>
<p>Ευτυχώς υπάρχει πλέον η δυνατότητα να καλύψετε τα ενοχλητικά σπυράκια και νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, με τη βοήθεια μιας διορθωτικής κρέμας προσώπου με χρώμα. Χάρη σ’ αυτή θα καταφέρετε να σβήσετε τις ατέλειες από το πρόσωπό σας, θα ελέγξετε τη γυαλάδα και ταυτόχρονα θα ενυδατώσετε το δέρμα σας, κερδίζοντας ένα ματ αποτέλεσμα που διαρκεί.</p>
<p>Μη ξεγελαστείτε από τις ενδείξεις βελτίωσης που μπορεί να παρατηρήσετε στο δέρμα και το πρόσωπό σας. Συνεχίστε πιστά την καθημερινή περιποίηση, γιατί η ακμή κρύβει παγίδες, αφού συχνά επανεμφανίζεται στο διάστημα 4-6 εβδομάδων. Μη ξεχνάτε <strong>να συμβουλεύεστε το γιατρό σας</strong> και να ακολουθείτε την αγωγή που σας έχει χορηγήσει προσωπικά για τις δικές σας ανάγκες.</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/oi-alitheies-gia-tin-akmi-kai-pos-na-tin-antimetopisete/">Οι αλήθειες για την ακμή και πώς να την αντιμετωπίσετε</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συμβουλές Φροντίδας &#124; Σβήνουν οι ρυτίδες χωρίς νυστέρι;</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/svinoyn-oi-rytides-choris-nysteri/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/svinoyn-oi-rytides-choris-nysteri/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Sep 2018 14:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<category><![CDATA[Acetyl Hexapeptide-8]]></category>
		<category><![CDATA[bio energy]]></category>
		<category><![CDATA[botoderm 25]]></category>
		<category><![CDATA[botox]]></category>
		<category><![CDATA[BOTULIN]]></category>
		<category><![CDATA[C20%]]></category>
		<category><![CDATA[hyaluronic acid serum]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin E10%]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamin E25%]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη C]]></category>
		<category><![CDATA[βιταμίνη ε]]></category>
		<category><![CDATA[νυστέρι]]></category>
		<category><![CDATA[ρυτίδες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://version.ntw.gr/uncategorized/svinoyn-oi-rytides-choris-nysteri/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#908;&#963;&#959; &#954;&#953; &#945;&#957; &#952;&#941;&#955;&#959;&#965;&#956;&#949; &#957;&#945; &#964;&#953;&#962; &#945;&#960;&#959;&#966;&#973;&#947;&#959;&#965;&#956;&#949;, &#972;&#963;&#959; &#954;&#953; &#945;&#957; &#960;&#961;&#959;&#963;&#960;&#945;&#952;&#942;&#963;&#959;&#965;&#956;&#949; &#957;&#945; &#964;&#953;&#962; &#954;&#945;&#952;&#965;&#963;&#964;&#949;&#961;&#942;&#963;&#959;&#965;&#956;&#949;, &#959;&#953; &#961;&#965;&#964;&#943;&#948;&#949;&#962; &#952;&#945; &#946;&#961;&#959;&#965;&#957; &#964;&#959;&#957; &#964;&#961;&#972;&#960;&#959; &#957;&#945; &#954;&#940;&#957;&#959;&#965;&#957; &#964;&#951;&#957; &#949;&#956;&#966;&#940;&#957;&#953;&#963;&#942; &#964;&#959;&#965;&#962;. &#922;&#945;&#953; &#972;&#963;&#959; &#948;&#973;&#963;&#954;&#959;&#955;&#959; &#954;&#953; &#945;&#957; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#957;&#945; &#949;&#957;&#945;&#957;&#964;&#953;&#969;&#952;&#959;&#973;&#956;&#949; &#963;&#964;&#951; &#966;&#973;&#963;&#951;, &#960;&#940;&#957;&#964;&#945; &#965;&#960;&#940;&#961;&#967;&#949;&#953; &#964;&#961;&#972;&#960;&#959;&#962; &#957;&#945; &#941;&#961;&#952;&#959;&#965;&#956;&#949; &#954;&#959;&#957;&#964;&#940; &#963;&#964;&#959; &#949;&#960;&#953;&#952;&#965;&#956;&#951;&#964;&#972;, &#963;&#966;&#961;&#953;&#947;&#951;&#955;&#972;, &#957;&#949;&#945;&#957;&#953;&#954;&#972; &#960;&#961;&#972;&#963;&#969;&#960;&#959;, &#956;&#941;&#957;&#959;&#957;&#964;&#945;&#962;&#8230; &#956;&#945;&#954;&#961;&#953;&#940; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959; &#967;&#949;&#953;&#961;&#959;&#965;&#961;&#947;&#953;&#954;&#972; &#964;&#961;&#945;&#960;&#941;&#950;&#953;. &#934;&#964;&#940;&#957;&#949;&#953; &#957;&#945; &#945;&#954;&#959;&#955;&#959;&#965;&#952;&#942;&#963;&#959;&#965;&#956;&#949; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/svinoyn-oi-rytides-choris-nysteri/">Συμβουλές Φροντίδας | Σβήνουν οι ρυτίδες χωρίς νυστέρι;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<p>Όσο κι αν θέλουμε να τις αποφύγουμε, όσο κι αν προσπαθήσουμε να τις καθυστερήσουμε, οι ρυτίδες θα βρουν τον τρόπο να κάνουν την εμφάνισή τους. Και όσο δύσκολο κι αν είναι να εναντιωθούμε στη φύση, πάντα υπάρχει τρόπος να έρθουμε κοντά στο επιθυμητό, σφριγηλό, νεανικό πρόσωπο, μένοντας… μακριά από το χειρουργικό τραπέζι. Φτάνει να ακολουθήσουμε μικρές, πρακτικές, συμβουλές για <strong>περισσότερη λάμψη και λιγότερες ρυτίδες</strong>.</p>
</div>
<p><strong>Τελικά σβήνουν οι ρυτίδες χωρίς νυστέρι;</strong></p>
<p>Η <span lang="EN-US">Version</span> διαθέτει προϊόντα που δίνουν αίσθηση <span lang="EN-US">Lifting</span> ή <span lang="EN-US">Botox</span> στην επιδερμίδα, ανάλογα με τις δικές σας ανάγκες. Πρόκειται για κρέμες προσώπου και λαιμού <a role="link" href="https://www.instagram.com/p/BzLKCtqIgcv/">μυοχαλαρωτικής</a> δράσης κατά των ρυτίδων έκφρασης, με <a role="link" href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/kremes-prosopoy-me-apotelesma-botox/">αποτέλεσμα botox</a>. Τα προϊόντα αυτά είναι η <a href="https://www.versionderm.gr/boosters/botoderm-25/"><span lang="EN-US">Botoderm</span> 25</a> και η <a href="https://www.versionderm.gr/version-peptide-series/bio-energy/"><span lang="EN-US">Bio</span> <span lang="EN-US">Energy</span></a><span lang="EN-US">. </span>Για πρώτη φορά στην κοσμετολογία, χρησιμοποιείται ένα ενεργό συστατικό το Acetyl Hexapeptide-8, που δρα ενάντια στις συσπάσεις των μυών του προσώπου. Το Acetyl Hexapeptide-8, είναι αποτέλεσμα υψηλής βιοτεχνολογίας και αναπαράγει μία δράση παρόμοια με της BOTULIN (BOTOX).  Χαλαρώνει την ένταση των μυών του προσώπου, οδηγώντας σε μείωση των επιφανειακών λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος που προκαλείται από τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις του προσώπου, που προξενούνται από την απελευθέρωση της ορμόνης Catecholamine. Προλαμβάνει τη δημιουργία ρυτίδων έκφρασης. Όταν εφαρμοστεί τοπικά εμποδίζει την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών στη νευρομυϊκή σύναψη και έτσι εμποδίζει τους μηχανικούς παράγοντες που οδηγούν στη δημιουργία ρυτίδων έκφρασης.</p>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<p><strong>Βιταμίνη C η θαυματουργή </strong></p>
<p style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">Δεν είναι μόνο «χρυσάφι» για τη διατροφή σας. Είναι και θησαυρός για την επιδερμίδα σας. Η πολύτιμη βιταμίνη C, βοηθά την επιδερμίδα να παράγει περισσότερο κολλαγόνο που γεμίζει τις ρυτίδες. Ωστόσο η ποσότητα της βιταμίνης <span lang="EN-US">C</span> που προσλαμβάνεται με την τροφή και μεταφέρεται στο δέρμα είναι πολύ μικρή. Η έλλειψη βιταμίνης <span lang="EN-US">C κάνει ευάλωτο δέρμα</span>. Ιδιαίτερα η επιδερμίδα του προσώπου που είναι περισσότερο εκτεθειμένη στο περιβάλλον κάτι που αυξάνει τις ανάγκες για πρόσληψη βιταμίνης C. Η τοπική χρήση της βιταμίνης παρουσιάζει ένα πλεονέκτημα. Έχει πολύ καλή απορρόφηση από την επιδερμίδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βιταμίνη <span lang="EN-US">C</span> έχει πολύ μικρό μοριακό βάρος. Η βιταμίνη <span lang="EN-US">C</span> καταπολεμά συμπτώματα φωτογήρανσης, λειαίνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες, προωθεί την ανανέωση της επιδερμίδας και βελτιώνει την ελαστικότητά της. Χαρίζει πιο λαμπερή και φωτεινή επιδερμίδα. Δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες και καταπολεμά τυχόν δυσχρωμίες της επιδερμίδας.</p>
<p style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">Η <span lang="EN-US">Version</span> διαθέτει 2 προϊόντα με βιταμίνη <span lang="EN-US">C</span> ηγέτες στο χώρο της κοσμετολογίας καθώς έχουν τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις σταθεροποιημένης βιταμίνης <span lang="EN-US">C</span>. Την <a href="http://www.versionderm.gr/el/anadomisi-antigiransi/c20" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span lang="EN-US">C</span>20% <span lang="EN-US">velvet</span> <span lang="EN-US">cream</span></a> με ματ αποτέλεσμα και αίσθηση υφής πούδρας. Και τον ορό εντατικής αναδόμησης <a href="http://www.versionderm.gr/el/anadomisi-antigiransi/c-35" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span lang="EN-US">C</span>35% <span lang="EN-US">Serum</span></a>. Με την υψηλότερη δυνατή συγκέντρωση σταθεροποιημένης σε γλυκοσφαιρίδια βιταμίνης <span lang="EN-US">C</span> που τη μεταφέρουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος σε πολύ μεγαλύτερη ποσότητα.</p>
<p style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><strong>Ήλιος: ναι μεν αλλά…</strong></p>
<p style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">Είναι πηγή ζωής, χαράς και υγείας. Μπορεί να έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας όμως, δεν είναι λίγες και οι επιπτώσεις του στο δέρμα. Γι’ αυτό, αποφεύγουμε την περιττή έκθεση στον ήλιο όσο μπορούμε και όταν απολαμβάνουμε το χάδι του, δεν αμελούμε να προστατευτούμε αντηλιακά με φωτοσταθερά και ασφαλή φίλτρα απορρόφησης, σκέδασης &amp; ανάκλασης των ακτίνων <span lang="EN-US">UVA</span>/<span lang="EN-US">UVB</span>. Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ε.Ε, η προστασία <span lang="EN-US">UVA</span> πρέπει να είναι τουλάχιστον το 1/3 της προστασίας <span lang="EN-US">UVB</span>. Η αντιρυτιδική σειρά <a href="https://www.versionderm.gr/el/antirytidiki-seira-antiliakon/">αντηλιακών Version</a> με εξελιγμένα φίλτρα και αντιοξειδωτική δράση, προσφέρει καθημερινή προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, τους περιβαλλοντικούς παράγοντες και τo blue light. Διάλεξε το προϊόν που σας ταιριάζει ανάλογα με το τύπο της επιδερμίδας σας.</p>
<p><strong>Ενυδατωμένη, ανανεωμένη επιδερμίδα</strong></p>
<p style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">Νερό. Ό,τι χρειάζεται η επιδερμίδα σας για να καθυστερήσει η εμφάνιση των σημαδιών γήρανσης. Ενυδατωθείτε πίνοντας 8-10 ποτήρια τη μέρα ή καταναλώνοντας καθημερινά τροφές πλούσιες σε νερό, όπως φρούτα και λαχανικά. Κι επειδή η ενυδάτωση είναι αποτελεσματική μόνο όταν γίνεται μέσα-έξω, εσείς έχετε το σύμμαχό σας το <strong><a href="https://www.versionderm.gr/el/megistopoioyn-drasi-energon-systatikon/sympyknomenos-oros-vathia-enydatosi-hyaluronic-acid-serum/"><span lang="EN-US">Hyaluronic</span> <span lang="EN-US">Acid</span> <span lang="EN-US">Serum</span></a></strong>. Έναν συμπυκνωμένο ορός αντιγήρανσης με 3 είδη υαλουρονικού οξέος διαφορετικού μοριακού βάρους που ενυδατώνει σε 3 επίπεδα &amp; διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Είναι ένας ισχυρός ορός για πλούσια ενυδάτωση που «γεμίζει» εκ των έσω τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.</p>
<p style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">Έντονη ενυδάτωση επίσης θα πετύχετε με την <strong>βιταμίνη Ε</strong>. Η <span lang="EN-US">Version</span> είναι η μόνη που διαθέτει προϊόντα με καθαρή βιταμίνη Ε. Οι <a href="https://www.versionderm.gr/el/ypsiloteres-sygkentroseis-vitaminon/anazoogonitiki-10-vitaminis-e/"><strong><span lang="EN-US"><strong>V</strong>itamin</span> <span lang="EN-US">E</span>10%</strong></a> (24ωρη) και <a href="https://www.versionderm.gr/el/anti-aging-el/anaplastiki-vitaminis-e-25-vitamin-e-25/"><strong><span lang="EN-US">Vitamin</span> <span lang="EN-US">E</span>25%</strong></a> (νυκτός), διαθέτουν υψηλές συγκεντρώσεις βιταμίνης Ε για έντονη ενυδάτωση, ανάπλαση και αντιοξειδωτική δράση. Διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο έως και 12 ώρες παρέχοντας προστασία από την καταστροφή των κυττάρων και τονώνουν τη σφριγηλότητά του.</p>
<p style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><strong>Κρέμα ματιών: το Α και το Ω </strong></p>
<p style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">Σκέφτεστε καλύτερο σύμμαχο κατά των ρυτίδων από την κρέμα ματιών; Σίγουρα όχι. Τα <a href="https://www.versionderm.gr/el/ygeia-neanikotita-lampsi-matia-eyes-care/">προϊόντα ματιών της Version</a> αποκαθιστούν την υγεία, τη ζωντάνια και τη λάμψη της ευαίσθητης περιοχής γύρω από τα μάτια. Ανακαλύψτε στοχευμένες φόρμουλες ειδικά σχεδιασμένες για τα μάτια. Με αναπλαστικές και επανορθωτικές ιδιότητες, τα προϊόντα περιποίησης ματιών της Version παρέχουν αποτελεσματικές λύσεις για την επιδερμίδα σας.</p>
<p><strong>«Ενισχυμένη» αυτοπεποίθηση </strong></p>
<p>Ενισχύστε το πρόγραμμά σας με συνήθειες που θα διατηρήσουν την νεότητά σας, ενισχύστε την καθημερινή σας ρουτίνα ομορφιάς με προϊόντα που θα σας κάνουν να δείχνετε νεότερες και είναι σίγουρο πως θα ενισχύσετε αυτό που αξίζει περισσότερο από όλα &#8211; την αγάπη σας για τον <strong>πολύτιμο, ξεχωριστό, λαμπερό εαυτό σας</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/svinoyn-oi-rytides-choris-nysteri/">Συμβουλές Φροντίδας | Σβήνουν οι ρυτίδες χωρίς νυστέρι;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/svinoyn-oi-rytides-choris-nysteri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φροντίδα του δέρματος μετά τις διακοπές!</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/frontida-toy-dermatos-meta-tis-diakopes/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/frontida-toy-dermatos-meta-tis-diakopes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2018 13:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://version.ntw.gr/uncategorized/frontida-toy-dermatos-meta-tis-diakopes/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#945; &#960;&#961;&#959;&#970;&#972;&#957;&#964;&#945; &#960;&#959;&#965; &#967;&#961;&#949;&#953;&#940;&#950;&#949;&#964;&#945;&#953; &#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#963;&#959;&#965; &#956;&#949;&#964;&#940; &#964;&#953;&#962; &#948;&#953;&#945;&#954;&#959;&#960;&#941;&#962; &#932;&#959; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#943;&#961;&#953; &#954;&#945;&#953; &#959;&#953; &#948;&#953;&#945;&#954;&#959;&#960;&#941;&#962; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#960;&#955;&#941;&#959;&#957; &#956;&#953;&#945; &#947;&#955;&#965;&#954;&#953;&#940; &#945;&#957;&#940;&#956;&#957;&#951;&#963;&#951; &#947;&#953;&#945; &#964;&#959;&#965;&#962; &#960;&#949;&#961;&#953;&#963;&#963;&#972;&#964;&#949;&#961;&#959;&#965;&#962;, &#964;&#945; &#963;&#951;&#956;&#940;&#948;&#953;&#945; &#964;&#969;&#957; &#948;&#953;&#945;&#954;&#959;&#960;&#974;&#957; &#972;&#956;&#969;&#962; &#963;&#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#956;&#945;&#962; &#947;&#943;&#957;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#942;&#948;&#951; &#949;&#956;&#966;&#945;&#957;&#942;. &#919; &#941;&#954;&#952;&#949;&#963;&#951; &#963;&#964;&#959;&#957; &#942;&#955;&#953;&#959;, &#959;&#953; &#965;&#968;&#951;&#955;&#941;&#962; &#952;&#949;&#961;&#956;&#959;&#954;&#961;&#945;&#963;&#943;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#951; &#952;&#940;&#955;&#945;&#963;&#963;&#945; &#941;&#967;&#959;&#965;&#957; &#945;&#966;&#942;&#963;&#949;&#953; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#956;&#945;&#962; &#945;&#966;&#965;&#948;&#945;&#964;&#969;&#956;&#941;&#957;&#951; &#954;&#945;&#953; &#958;&#951;&#961;&#942;. &#919; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/frontida-toy-dermatos-meta-tis-diakopes/">Φροντίδα του δέρματος μετά τις διακοπές!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<p><!-- [if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument>  <w:View>Normal</w:View>  <w:Zoom>0</w:Zoom>  <w:TrackMoves/>  <w:TrackFormatting/>  <w:PunctuationKerning/>  <w:ValidateAgainstSchemas/>  <w:SaveIfXMLInval>false</w:SaveIfXMLInvalid>  <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>  <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>  <w:DoNotPromoteQF/>  <w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>  <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>  <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>  <w:Compatibility>   <w:BreakWrappedTables/>   <w:SnapToGridInCell/>   <w:WrapTextWithPunct/>   <w:UseAsianBreakRules/>   <w:DontGrowAutofit/>   <w:SplitPgBreakAndParaMark/>   <w:DontVertAlignCellWithSp/>   <w:DontBreakConstrainedForcedTables/>   <w:DontVertAlignInTxbx/>   <w:Word11KerningPairs/>   <w:CachedColBalance/>  </w:Compatibility>  <m:mathPr>   <m:mathFont m:val="Cambria Math"/>   <m:brkBin m:val="before"/>   <m:brkBinSub m:val="&#45;-"/>   <m:smallFrac m:val="off"/>   <m:dispDef/>   <m:lMargin m:val="0"/>   <m:rMargin m:val="0"/>   <m:defJc m:val="centerGroup"/>   <m:wrapIndent m:val="1440"/>   <m:intLim m:val="subSup"/>   <m:naryLim m:val="undOvr"/>  </m:mathPr></w:WordDocument></xml><![endif]--><!-- [if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267">  <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles></xml><![endif]--><!-- [if gte mso 10]><![endif]--></p>
<h3>Τα προϊόντα που χρειάζεται το δέρμα σου μετά τις διακοπές</h3>
<p>Το καλοκαίρι και οι διακοπές μπορεί να είναι πλέον μια γλυκιά ανάμνηση για τους περισσότερους, τα σημάδια των διακοπών όμως στο δέρμα μας γίνονται ήδη εμφανή. Η έκθεση στον ήλιο, οι υψηλές θερμοκρασίες και η θάλασσα έχουν αφήσει την επιδερμίδα μας αφυδατωμένη και ξηρή. Η ανάγκη για εντατική φροντίδα και επανόρθωση γίνεται επιτακτική, προκειμένου να αποκτήσει η επιδερμίδα μας τη λαμπερή όψη που της αξίζει!</p>
<h3><strong>Απολέπιση</strong></h3>
<p>Αν και σήμερα γνωρίζουμε πώς να φροντίσουμε το δέρμα μας ώστε να το διατηρήσουμε όμορφο και νεανικό, δυστυχώς συχνά υποτιμάμε τη σημασία της απολέπισης. Όμως η απολέπιση, η απομάκρυνση δηλαδή των νεκρών κυττάρων από την επιδερμίδα μας, είναι απαραίτητη διαδικασία, για να έχουμε δέρμα ενυδατωμένο και λαμπερό. Είναι επίσης απαραίτητη ώστε να δεχτεί το δέρμα την ενυδάτωση που θα ακολουθήσει.</p>
<h3><strong>Ενυδάτωση</strong></h3>
<div style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">Μπορεί το αλάτι της θάλασσας και τα μπάνια να σου χάρισαν την ηλιοκαμένη όψη που έναν ολόκληρο χειμώνα ονειρευόσουν, όμως με την επιστροφή σου από τις διακοπές βλέπεις το δέρμα σου θαμπό και αφυδατωμένο. Μην ξεχνάς άλλωστε, ότι το 70% περίπου του σώματός μας αποτελείται από νερό. Το καλοκαίρι με τα μπάνια και την αλμύρα, το δέρμα μας αφυδατώνεται αφού το μεγαλύτερο μέρος του σώματός εκτίθεται στον ήλιο, ιδρώνουμε μέρα και νύχτα, σκουπίζουμε τον ιδρώτα μας, κάνουμε πιο συχνά ντους και αποτρίχωση.</div>
<div></div>
<div style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="EN-US">Ότι</span> χρειάζεσαι μετά τις διακοπές&#8230;<br />
Έντονη ενυδάτωση, προστασία και αντιοξειδωτική δράση&#8230;δηλαδή Βιταμίνη Ε!  <span lang="EN-US">Version</span> <span lang="EN-US">Vitamin</span> <span lang="EN-US">E</span>10% και <span lang="EN-US">Version</span> <span lang="EN-US">Vitamin</span> <span lang="EN-US">E</span>25%. Υψηλές συγκεντρώσεις βιταμίνης Ε για ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, αποκατάσταση, έντονη ενυδάτωση και αύξηση της ελαστικότητας της επιδερμίδας.<span style="mso-ansi-language: EL;"><br style="mso-special-character: line-break;" /></span></div>
<h3><strong>Θρέψη</strong></h3>
<div>Για τη θρέψη της επιδερμίδας  χρησιμοποιούμε προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και συστατικά με αντιοξειδωτική δράση. Η γήρανση του δέρματος είναι κάτι που απασχολεί όλους μας. Οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες κατά 30%,  και το υπόλοιπο 70% σε εξωγενείς παράγοντες, όπως οι  καθημερινές μας συνήθειες (κάπνισμα, στρες, κακή διατροφή, τρόπος ζωής κλπ.), καθώς  και περιβαλλοντικούς παράγοντες με βασικότερο τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, που προκαλούν τη λεγόμενη φωτογήρανση.</div>
<div>Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να επενδύσεις σε έναν καλό ορό που να περιέχει αυτά τα συστατικά σε υψηλή συγκέντρωση και να τον χρησιμοποιείς κάτω από την κρέμα σου.</div>
<div><em>Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το <span lang="EN-US">Hyaluronic</span> <span lang="EN-US">Acid</span> <span lang="EN-US">Serum</span> κάτω από την κρέμα σου και κρέμες με βιταμίνες για έντονη θρέψη.</em></div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/frontida-toy-dermatos-meta-tis-diakopes/">Φροντίδα του δέρματος μετά τις διακοπές!</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/frontida-toy-dermatos-meta-tis-diakopes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η επιδερμίδα πάει διακοπές</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/i-epidermida-paei-diakopes/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/i-epidermida-paei-diakopes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Aug 2018 13:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://version.ntw.gr/uncategorized/i-epidermida-paei-diakopes/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#915;&#953;&#945; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#955;&#945;&#973;&#963;&#959;&#965;&#956;&#949; &#964;&#953;&#962; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#953;&#961;&#953;&#957;&#941;&#962; &#948;&#953;&#945;&#954;&#959;&#960;&#941;&#962; &#960;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#960;&#940;&#957;&#964;&#945; &#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#963;&#964;&#945;&#964;&#949;&#965;&#972;&#956;&#945;&#963;&#964;&#949; &#945;&#960;&#972; &#964;&#951; &#946;&#945;&#963;&#953;&#954;&#942; &#945;&#960;&#949;&#953;&#955;&#942;. &#932;&#953;&#962; &#954;&#951;&#955;&#943;&#948;&#949;&#962; &#964;&#959;&#965; &#942;&#955;&#953;&#959;&#965;. &#924;&#972;&#957;&#959; &#951; &#963;&#965;&#963;&#964;&#951;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#942;&#160; &#966;&#961;&#959;&#957;&#964;&#943;&#948;&#945; &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#964;&#961;&#941;&#968;&#949;&#953; &#964;&#959; &#957;&#959;&#973;&#956;&#949;&#961;&#959; &#941;&#957;&#945; &#954;&#943;&#957;&#948;&#965;&#957;&#959;, &#964;&#951;&#957; &#965;&#960;&#949;&#961;&#956;&#949;&#955;&#940;&#947;&#967;&#961;&#969;&#963;&#951; &#964;&#959;&#965; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945;&#964;&#959;&#962;. &#928;&#961;&#969;&#953;&#957;&#942; &#171;&#946;&#940;&#961;&#948;&#953;&#945;&#187; &#922;&#945;&#952;&#945;&#961;&#953;&#963;&#956;&#972;&#962; &#926;&#941;&#961;&#959;&#965;&#956;&#949; &#972;&#955;&#959;&#953; &#960;&#959;&#955;&#973; &#954;&#945;&#955;&#940; &#960;&#969;&#962; &#951; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#949;&#961;&#947;&#940;&#950;&#949;&#964;&#945;&#953; &#963;&#954;&#955;&#951;&#961;&#940; &#972;&#955;&#951; &#964;&#951; &#957;&#973;&#967;&#964;&#945; &#947;&#953;&#945; &#957;&#945; &#949;&#960;&#945;&#957;&#959;&#961;&#952;&#974;&#963;&#949;&#953; &#964;&#953;&#962; &#966;&#952;&#959;&#961;&#941;&#962; &#964;&#951;&#962; &#960;&#961;&#959;&#951;&#947;&#959;&#973;&#956;&#949;&#957;&#951;&#962; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/i-epidermida-paei-diakopes/">Η επιδερμίδα πάει διακοπές</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<p><!-- [if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument>  <w:View>Normal</w:View>  <w:Zoom>0</w:Zoom>  <w:TrackMoves/>  <w:TrackFormatting/>  <w:PunctuationKerning/>  <w:ValidateAgainstSchemas/>  <w:SaveIfXMLInval>false</w:SaveIfXMLInvalid>  <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>  <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>  <w:DoNotPromoteQF/>  <w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>  <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>  <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>  <w:Compatibility>   <w:BreakWrappedTables/>   <w:SnapToGridInCell/>   <w:WrapTextWithPunct/>   <w:UseAsianBreakRules/>   <w:DontGrowAutofit/>   <w:SplitPgBreakAndParaMark/>   <w:DontVertAlignCellWithSp/>   <w:DontBreakConstrainedForcedTables/>   <w:DontVertAlignInTxbx/>   <w:Word11KerningPairs/>   <w:CachedColBalance/>  </w:Compatibility>  <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>  <m:mathPr>   <m:mathFont m:val="Cambria Math"/>   <m:brkBin m:val="before"/>   <m:brkBinSub m:val="&#45;-"/>   <m:smallFrac m:val="off"/>   <m:dispDef/>   <m:lMargin m:val="0"/>   <m:rMargin m:val="0"/>   <m:defJc m:val="centerGroup"/>   <m:wrapIndent m:val="1440"/>   <m:intLim m:val="subSup"/>   <m:naryLim m:val="undOvr"/>  </m:mathPr></w:WordDocument></xml><![endif]--><!-- [if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267">  <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles></xml><![endif]--><!-- [if gte mso 10]><![endif]--></p>
<p>Για να απολαύσουμε τις καλοκαιρινές διακοπές πρέπει πάντα να προστατευόμαστε από τη βασική απειλή. Τις κηλίδες του ήλιου. Μόνο η συστηματική  φροντίδα μπορεί να αποτρέψει το νούμερο ένα κίνδυνο, την υπερμελάγχρωση του δέρματος.</p>
<h3><strong>Πρωινή «βάρδια»</strong></h3>
<h3 style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><strong>Καθαρισμός</strong></h3>
<div>Ξέρουμε όλοι πολύ καλά πως η επιδερμίδα εργάζεται σκληρά όλη τη νύχτα για να επανορθώσει τις φθορές της προηγούμενης μέρας, να αποβάλει τις τοξίνες αλλά και να προετοιμαστεί για την επομένη. Το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα πρέπει να απομακρυνθούν για να μπορέσει η επιδερμίδα να δεχτεί τα ευεργετικά συστατικά των προϊόντων φροντίδας. Γι αυτό και ο πρωινός καθαρισμός είναι το ίδιο απαραίτητος όσο και ο βραδινός.</div>
<h3><strong>Οροί για ενισχυμένη δράση</strong></h3>
<div>Διαθέτουν σε υψηλές συγκεντρώσεις ενεργά συστατικά μικρού μοριακού βάρους και προηγμένα συστήματα μεταφοράς που διαπερνούν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας, εισχωρούν σε μεγαλύτερο βάθος και απελευθερώνουν το «οπλοστάσιό» τους στις βαθύτερες στιβάδες. Για αποτελεσματική προστασία από τις κηλίδες του ήλιου επιλέγουμε ορούς που περιέχουν  βιταμίνη <span lang="EN-US">C</span> , βιταμίνη Ε ή  συνδυάζουν τις δύο αυτές πολύτιμες βιταμίνες για πλούσια αντιοξειδωτική δράση.</div>
<h3><strong>Ενυδάτωση</strong></h3>
<div style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b> </b>Είναι η βασική ανάγκη κάθε επιδερμίδας ανεξάρτητα από τον τύπο ή την ηλικία. Ειδικά όμως για την περίοδο του καλοκαιριού και την καθημερινή, παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο το «μενού» οφείλει να περιλαμβάνει και ενεργούς παράγοντες που αποτρέπουν ή θέτουν υπό έλεγχο τις διαδικασίες οι οποίες προκαλούν την υπερμελάγχρωση της επιδερμίδας.</div>
<h3><strong>Αντηλιακή προστασία</strong></h3>
<div>Σύμφωνα με τους δερματολόγους το αντηλιακό προϊόν μετά την ηλικία των τριάντα χρόνων μπορεί ή καλύτερα οφείλει να πάρει τη θέση της κρέμας ημέρας. Μόνον η σωστή αντηλιακή προστασία μπορεί να διαφυλάξει την καλή υγεία της επιδερμίδας σε βάθος χρόνου και να αποτρέψει τη φωτογήρανση, το βασικό λόγο πρόωρης γήρανσης. Το σωστό αντηλιακό προϊόν οφείλει να παρέχει προστασία ευρέος φάσματος, να καλύπτει, δηλαδή, τόσο την UVB όσο και την UVA ακτινοβολία.</div>
<div></div>
<div><em>* Αν όλα τα παραπάνω σας «πέφτουν βαριά» &#8211; ειδικά στην περίοδο των διακοπών- περιορίζετε την καθημερινή ρουτίνα στον ορό και το αντηλιακό. Φροντίστε μόνο να ανανεώνετε το αντηλιακό κάθε δύο ώρες ή μετά από κάθε βουτιά στη θάλασσα.</em></div>
<h3><strong>Με τη δύση του ήλιου</strong></h3>
<h3><strong>Καθαρισμός</strong></h3>
<div style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b> </b>Η πρώτη κίνηση όταν επιστρέφουμε από την παραλία. Αφαιρούμε πολύ καλά άμμο, αντηλιακό, λιπαρά κατάλοιπα και σκόνη. Χρησιμοποιούμε το ίδιο προϊόν με τον πρωινό καθαρισμό ή ενισχύουμε επιλέγοντας συνθέσεις με γλυκολικό οξύ , που κάνει πιο βαθιά απολέπιση στην επιφανειακή στιβάδα- άρα αποτρέπει και τη δημιουργία κηλίδων- , και διατηρεί καθαρούς τους πόρους της επιδερμίδας. Ταυτόχρονα λόγω του μικρού του μοριακού βάρους εισχωρεί βαθύτερα και ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Φροντίζουμε μόνο να επιλέγουμε συνθέσεις με χαμηλή περιεκτικότητα σε γλυκολικό οξύ για να αποφύγουμε τον ερεθισμό της επιδερμίδας ή το χρησιμοποιούμε εναλλάξ με ένα πιο ήπιο προϊόν καθαρισμού.</div>
<h3><strong>Ρετινόλη εν δράσει</strong></h3>
<div style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b> </b>Είναι το συστατικό με την πιο ισχυρή αντιγηραντική δράση. Χάρη στις ισχυρές απολεπιστικές της ιδιότητες απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος και ενεργοποιεί τους ρυθμούς μεταβολισμού. Αυτό ακριβώς που χρειάζεται η επιδερμίδα για να διατηρείται υγιής , απαλλαγμένη από τις ενοχλητικές δυσχρωμίες οι οποίες συνηγορούν στο θαμπό χρώμα και την ανομοιόμορφη όψη που εμφανίζει.</div>
<h3><strong>Νυχτερινή ενυδάτωση</strong></h3>
<div style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><b> </b>Τώρα είναι η ώρα για να αναπληρώσουμε τα αποθέματα νερού που χάθηκαν στη διάρκεια της μέρας  και να βοηθήσουμε την επιδερμίδα να ανακτήσει την υγρασία που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά.</div>
<div style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="EN-US"> </span></div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/i-epidermida-paei-diakopes/">Η επιδερμίδα πάει διακοπές</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/i-epidermida-paei-diakopes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Προλάβετε τις ρυτίδες</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/5-nai-amp-5-ochi-gia-na-prolavoyme-tis-rytides/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/5-nai-amp-5-ochi-gia-na-prolavoyme-tis-rytides/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 10:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://version.ntw.gr/uncategorized/5-nai-amp-5-ochi-gia-na-prolavoyme-tis-rytides/</guid>

					<description><![CDATA[<p>5&#160; &#925;&#913;&#921; &#38; &#927;&#935;&#921;&#160; &#947;&#953;&#945; &#964;&#953;&#962; &#961;&#965;&#964;&#943;&#948;&#949;&#962; &#915;&#973;&#961;&#969; &#963;&#964;&#945; 30 &#960;&#945;&#961;&#945;&#964;&#951;&#961;&#959;&#973;&#956;&#949; &#964;&#945; &#960;&#961;&#974;&#964;&#945; &#963;&#951;&#956;&#940;&#948;&#953;&#945; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;&#962; &#963;&#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;. &#923;&#949;&#960;&#964;&#941;&#962; &#947;&#961;&#945;&#956;&#956;&#941;&#962; &#954;&#945;&#953; &#961;&#965;&#964;&#943;&#948;&#949;&#962; &#941;&#954;&#966;&#961;&#945;&#963;&#951;&#962;, &#945;&#957;&#959;&#956;&#959;&#953;&#972;&#956;&#959;&#961;&#966;&#959; &#964;&#972;&#957;&#959; &#954;&#945;&#953; &#945;&#960;&#974;&#955;&#949;&#953;&#945; &#955;&#940;&#956;&#968;&#951;&#962;. &#932;&#945; &#963;&#951;&#956;&#940;&#948;&#953;&#945; &#945;&#965;&#964;&#940; &#963;&#965;&#957;&#948;&#941;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953;&#160; &#160;&#954;&#965;&#961;&#943;&#969;&#962; &#956;&#949; &#964;&#959; &#966;&#945;&#953;&#957;&#972;&#956;&#949;&#957;&#959; &#964;&#951;&#962; &#949;&#958;&#969;&#947;&#949;&#957;&#959;&#973;&#962; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;&#962; &#942; &#966;&#969;&#964;&#959;&#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;&#962; .&#160; &#931;&#949; &#945;&#957;&#964;&#943;&#952;&#949;&#963;&#951; &#956;&#949; &#964;&#951; &#967;&#961;&#959;&#957;&#959;&#955;&#959;&#947;&#953;&#954;&#942; &#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951;, &#960;&#959;&#965; &#954;&#940;&#957;&#949;&#953; &#945;&#953;&#963;&#952;&#951;&#964;&#942; &#964;&#951;&#957; &#960;&#945;&#961;&#959;&#965;&#963;&#943;&#945; &#964;&#951;&#962; &#956;&#949;&#964;&#940; &#964;&#945; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/5-nai-amp-5-ochi-gia-na-prolavoyme-tis-rytides/">Προλάβετε τις ρυτίδες</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<p><!-- [if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument>  <w:View>Normal</w:View>  <w:Zoom>0</w:Zoom>  <w:TrackMoves/>  <w:TrackFormatting/>  <w:PunctuationKerning/>  <w:ValidateAgainstSchemas/>  <w:SaveIfXMLInval>false</w:SaveIfXMLInvalid>  <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>  <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>  <w:DoNotPromoteQF/>  <w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>  <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>  <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>  <w:Compatibility>   <w:BreakWrappedTables/>   <w:SnapToGridInCell/>   <w:WrapTextWithPunct/>   <w:UseAsianBreakRules/>   <w:DontGrowAutofit/>   <w:SplitPgBreakAndParaMark/>   <w:DontVertAlignCellWithSp/>   <w:DontBreakConstrainedForcedTables/>   <w:DontVertAlignInTxbx/>   <w:Word11KerningPairs/>   <w:CachedColBalance/>  </w:Compatibility>  <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>  <m:mathPr>   <m:mathFont m:val="Cambria Math"/>   <m:brkBin m:val="before"/>   <m:brkBinSub m:val="&#45;-"/>   <m:smallFrac m:val="off"/>   <m:dispDef/>   <m:lMargin m:val="0"/>   <m:rMargin m:val="0"/>   <m:defJc m:val="centerGroup"/>   <m:wrapIndent m:val="1440"/>   <m:intLim m:val="subSup"/>   <m:naryLim m:val="undOvr"/>  </m:mathPr></w:WordDocument></xml><![endif]--><!-- [if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267">  <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles></xml><![endif]--><!-- [if gte mso 10]><![endif]--></p>
<div style="text-align: left;"><strong><span lang="EN-US">5  ΝΑΙ &amp; ΟΧΙ  για τις ρυτίδες</span></strong></div>
<div></div>
<div>
<div><span lang="EN-US">Γ</span><span lang="EN-US">ύρω στα 30 παρατηρούμε τα πρώτα σημάδια γήρανσης στην επιδερμίδα. Λεπτές γραμμές και ρυτίδες έκφρασης, ανομοιόμορφο τόνο και απώλεια λάμψης. Τα σημάδια αυτά συνδέονται   κυρίως με το φαινόμενο της εξωγενούς γήρανσης ή φωτογήρανσης . </span></div>
<div>Σε αντίθεση με τη χρονολογική γήρανση, που κάνει αισθητή την παρουσία της μετά τα 40 και είναι αναπόφευκτη, η πρόωρη γήρανση συνδέεται με τις ακτίνες UV, το στρες και το σύγχρονο lifestyle, γιʼ αυτό και μπορεί να προληφθεί.</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<h3><span lang="EN-US">ΝΑΙ στον δείκτη προστασίας</span></h3>
<div><span lang="EN-US">Αρκούν 20 λεπτά έκθεσης της απροστάτευτης επιδερμίδας στην υπεριώδη ακτινοβολία, ακόμα και τον χειμώνα, για να προκληθεί φθορά στα κύτταρά της. Είτε λοιπόν έχει λιακάδα είτε συννεφιά, φροντίζουμε ώστε η ενυδατική κρέμα  που χρησιμοποιούμε να έχουν δείκτη προστασίας SPF 15. </span></div>
<h3><span lang="EN-US"><strong>Ναι </strong>στις κούρες ομορφιάς</span></h3>
<p><span lang="EN-US">Μια φορά την εβδομάδα αφιερώνουμε μισή ώρα στην επιδερμίδα μας. Αρχίζουμε με σχολαστικό καθαρισμό, συνεχίζουμε με ένα προϊόν απολέπισης και ολοκληρώνουμε με μια ενυδατική μάσκα. </span></p>
<h3><strong>Ναι</strong> στη ρετινόλη</h3>
<p>Μολονότι στα 30 είναι νωρίς για συστηματική εφαρμογή προϊόντων με ρετινόλη, μπορούμε να χρησιμοποιούμε μια τέτοια κρέμα κάποιες μέρες την εβδομάδα, κατά προτίμηση το βράδυ. Θα προστατέψει τις ίνες κολλαγόνου, θα βοηθήσει στο «σβήσιμο» των λεπτών γραμμών και θα επιταχύνει τη φυσική διαδικασία απολέπισης.</p>
<h3><strong>Ναι</strong> στα αντιοξειδωτικά</h3>
<div>Αυτές οι θαυματουργές ουσίες που συναντάμε στις βιταμίνες (C, E και β-καροτίνη), στα μικροθρεπτικά συστατικά (συνένζυμο Q10, σελήνιο) και σε φυτικά συστατικά (πράσινο τσάι, φρούτα, λαχανικά) εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες (ασταθή μόρια οξυγόνου που οξειδώνουν τα κύτταρα). Οι ενυδατικές συνθέσεις που συνδυάζουν αντηλιακά φίλτρα και αντιοξειδωτικά αποτελούν την ισχυρότερη ασπίδα προστασίας από την εξωγενή ή πρόωρη γήρανση.</div>
<h3><strong>Ναι</strong> στην κρέμα ματιών</h3>
<p>Στην εύθραυστη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια θα φανούν τα πρώτα σημάδια του χρόνου. Η καθημερινή χρήση μιας εξειδικευμένης κρέμας προλαμβάνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των πρώτων ρυτίδων έκφρασης.</p>
<h3><strong>Οχι</strong> στην τεμπελιά</h3>
<div>Ας το παραδεχτούμε: αρκετές φορές έχει τύχει να πάμε για ύπνο, χωρίς πρώτα να έχουμε κάνει σχολαστικό καθαρισμό και ντεμακιγιάζ. Αυτή όμως η αμέλεια κάνει την επιδερμίδα να ασφυκτιά κάτω από τους ρύπους και το μακιγιάζ και κλείνει τους πόρους.</div>
<h3><strong>Οχι</strong> στις βαριές κρέμες</h3>
<div>Μακάρι να μην ίσχυε. Όμως η ενδογενής γήρανση δεν προλαμβάνεται, είναι αναπόφευκτη. Με άλλα λόγια, χρησιμοποιώντας μια ενισχυμένη αντιρυτιδική-συσφιγκτική σύνθεση από τα 30, δεν θα καταφέρουμε να εμποδίσουμε τα μελλοντικά σημάδια του χρόνου &#8211; απλώς θα επιβαρύνουμε ανώφελα την επιδερμίδα μας.</div>
<h3><strong>Οχι</strong> στο τσιγάρο</h3>
<p>Για τους ειδικούς το κάπνισμα είναι η δεύτερη -μετά τον ήλιο- σοβαρότερη αιτία πρόωρης γήρανσης. Η νικοτίνη παράγει ελεύθερες ρίζες, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την παραγωγή κολλαγόνου. Το αποτέλεσμα; H επιδερμίδα γίνεται θαμπή και τραχιά και να γερνά ταχύτερα.</p>
<h3><strong>Οχι</strong> στο στρες</h3>
<p>Το καθημερινό άγχος ή οι χρόνιες καταστάσεις συναισθηματικού στρες εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, φθείρουν το DNA των κυττάρων και επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Η ένταση αποτυπώνεται μακροπρόθεσμα και στην επιδερμίδα, με τον σχηματισμό ρυτίδων στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια.</p>
<h3><strong>Οχι</strong> στις υπερβολές</h3>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div>Η επιδερμίδα ταλαιπωρείται από τον υπερβάλλουσα χρήση ζεστού νερού και σαπουνιού (δύο φορές την ημέρα είναι υπεραρκετές), από τα επιθετικά προϊόντα απολέπισης, από τις λοσιόν με μεγάλη περιεκτικότητα σε οινόπνευμα, αλλά και από τις βίαιες κινήσεις μας (για παράδειγμα, την τριβή με πετσέτα). Όλα αυτά ενδέχεται να ερεθίσουν την επιδερμίδα, να προκαλέσουν φλεγμονή, να την απογυμνώσουν από τον προστατευτικό της μανδύα, να την αφυδατώσουν, να την κάνουν περισσότερο ευάλωτη στις εξωτερικές επιθέσεις και σταδιακά να την οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση.</div>
</div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/5-nai-amp-5-ochi-gia-na-prolavoyme-tis-rytides/">Προλάβετε τις ρυτίδες</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/5-nai-amp-5-ochi-gia-na-prolavoyme-tis-rytides/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Oμορφιά και προστασία το καλοκαίρι</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/proetoimasia-omorfias-kai-prostasias-gia-to-kalokairi-ti-efarmozoyme-proto-tin-enydatiki-i-to-antiliako/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/proetoimasia-omorfias-kai-prostasias-gia-to-kalokairi-ti-efarmozoyme-proto-tin-enydatiki-i-to-antiliako/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jun 2018 11:49:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://version.ntw.gr/uncategorized/proetoimasia-omorfias-kai-prostasias-gia-to-kalokairi-ti-efarmozoyme-proto-tin-enydatiki-i-to-antiliako/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#931;&#949; &#954;&#940;&#952;&#949; &#945;&#955;&#955;&#945;&#947;&#942; &#949;&#960;&#959;&#967;&#942;&#962; &#951; &#954;&#945;&#952;&#951;&#956;&#949;&#961;&#953;&#957;&#942; &#961;&#959;&#965;&#964;&#943;&#957;&#945; &#959;&#956;&#959;&#961;&#966;&#953;&#940;&#962; &#959;&#966;&#949;&#943;&#955;&#949;&#953; &#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#963;&#945;&#961;&#956;&#972;&#950;&#949;&#964;&#945;&#953; &#960;&#961;&#959;&#954;&#949;&#953;&#956;&#941;&#957;&#959;&#965; &#957;&#945; &#960;&#961;&#959;&#963;&#966;&#941;&#961;&#949;&#953; &#963;&#964;&#959; &#948;&#941;&#961;&#956;&#945; &#972;&#955;&#945; &#972;&#963;&#945; &#967;&#961;&#949;&#953;&#940;&#950;&#949;&#964;&#945;&#953; &#947;&#953;&#945; &#957;&#945; &#955;&#949;&#953;&#964;&#959;&#965;&#961;&#947;&#949;&#943; &#963;&#969;&#963;&#964;&#940; &#954;&#945;&#953; &#957;&#945; &#945;&#957;&#964;&#949;&#960;&#949;&#958;&#941;&#961;&#967;&#949;&#964;&#945;&#953; &#963;&#964;&#953;&#962; &#949;&#958;&#969;&#964;&#949;&#961;&#953;&#954;&#941;&#962;, &#960;&#949;&#961;&#953;&#946;&#945;&#955;&#955;&#959;&#957;&#964;&#953;&#954;&#941;&#962; &#963;&#965;&#957;&#952;&#942;&#954;&#949;&#962;. T&#959; &#954;&#945;&#955;&#959;&#954;&#945;&#943;&#961;&#953;, &#964;&#959; &#950;&#951;&#964;&#959;&#973;&#956;&#949;&#957;&#959; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#957;&#945; &#948;&#953;&#945;&#964;&#951;&#961;&#959;&#973;&#956;&#949; &#963;&#969;&#963;&#964;&#940; &#949;&#957;&#965;&#948;&#945;&#964;&#969;&#956;&#941;&#957;&#951; &#964;&#951;&#957; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945; &#954;&#945;&#953; &#957;&#945; &#945;&#960;&#959;&#964;&#961;&#941;&#960;&#959;&#965;&#956;&#949; &#964;&#953;&#962; &#945;&#960;&#974;&#955;&#949;&#953;&#949;&#962; &#965;&#947;&#961;&#945;&#963;&#943;&#945;&#962;,&#160; &#956;&#949; &#945;&#957;&#940;&#955;&#945;&#966;&#961;&#949;&#962; &#965;&#966;&#941;&#962; &#954;&#945;&#953; &#963;&#965;&#957;&#952;&#941;&#963;&#949;&#953;&#962; &#960;&#959;&#965; &#948;&#949;&#957; &#966;&#961;&#940;&#950;&#959;&#965;&#957; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/proetoimasia-omorfias-kai-prostasias-gia-to-kalokairi-ti-efarmozoyme-proto-tin-enydatiki-i-to-antiliako/">Oμορφιά και προστασία το καλοκαίρι</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Σε κάθε αλλαγή εποχής η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς οφείλει να προσαρμόζεται προκειμένου να προσφέρει στο δέρμα όλα όσα χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά και να αντεπεξέρχεται στις εξωτερικές, περιβαλλοντικές συνθήκες.</p>
<p>Tο καλοκαίρι, το ζητούμενο είναι να διατηρούμε σωστά ενυδατωμένη την επιδερμίδα και να αποτρέπουμε τις απώλειες υγρασίας,  με ανάλαφρες υφές και συνθέσεις που δεν φράζουν τους πόρους. Το πιο ουσιαστικό βέβαια βήμα είναι η αντηλιακή προστασία. Τόσο τις μέρες που παραμένουμε στην πόλη όσο και στη διάρκεια των διακοπών, που η έκθεση στον ήλιο γίνεται ακόμη πιο έντονη.</p>
<h3>Τα ερωτήματα σε ότι αφορά την περιποίηση και την προστασία της επιδερμίδας μας ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες ποικίλλουν&#8230;</h3>
<h3>Με καλύπτει μία ενυδατική κρέμα ημέρας με spf; Μπορώ να χρησιμοποιώ μόνο αντηλιακή, χωρίς ενυδατική; Και αν πρέπει να χρησιμοποιώ και τα δύο τι πρέπει να εφαρμόζεται πρώτο;</h3>
<p>Το νερό, είναι απαραίτητο για τη ζωή κάθε ζωντανού κυττάρου, συμπεριλαμβανομένων και των δερματικών.  Η έκθεση της επιδερμίδας σε εχθρικούς εξωγενείς παράγοντες- ήλιος, κρύο ή χρήση σκληρών προϊόντων καθαρισμού- αλλά και ενδογενείς &#8211; βιολογική γήρανση &#8211; αποδιοργανώνουν το υδρολιπιδικό φιλμ, που δεν συγκρατεί πλέον τα αποθέματα υγρασίας. Τις απώλειες αυτές αναλαμβάνουν να αναπληρώσουν οι ενυδατικές κρέμες. Εφαρμόζονται στην επιδερμίδα και, ανάλογα με τη σύνθεσή τους, είτε παρέχουν νερό είτε αποτρέπουν την εξάτμισή του είτε και τα δύο. Για το πρώτο, περιέχουν συστατικά με βιομιμητική δράση- μιμούνται δηλαδή τη λειτουργία των φυσικών ενυδατικών παραγόντων &#8211; που ελκύουν νερό από το περιβάλλον. Το συγκρατούν και το διοχετεύουν όταν και όπου χρειάζεται. Για το δεύτερο, οι ουσίες που βρίσκουμε στη σύνθεσή τους δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια που διατηρεί τα αποθέματα, κατά το δυνατόν, ανέπαφα. Για να πραγματοποιούνται και οι δύο αυτές δράσεις θα πρέπει να περιέχει τα ανάλογα συστατικά το προϊόν που θα επιλέξετε.</p>
<h3>Τι είναι και τι προσφέρει το αντηλιακό;</h3>
<p>O ήλιος είναι μεν πηγή ζωής, θερμότητας και καλής διάθεσης. Ταυτόχρονα όμως όταν η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία χωρίς την κατάλληλη προστασία εγκυμονεί πολλούς και σοβαρούς κινδύνους αφού έχει αποδειχθεί πως ενεργοποιείται η διαδικασία σχηματισμού ελευθέρων ριζών, σημειώνονται δομικές αλλαγές στο DNA των κυττάρων και αποδυναμώνεται η ανοσοποιητική λειτουργία του δέρματος. Τα αντηλιακά λοιπόν είναι οι ειδικά σχεδιασμένες καλλυντικές συνθέσεις με ουσίες που αντανακλούν (οργανικής προέλευσης ) ή απορροφούν (συνθετικής προέλευσης) την υπεριώδη ακτινοβολία στοχεύοντας στην καθημερινή προστασία του δέρματος</p>
<h3>Ενυδατική κρέμα με SPF vs αντηλιακής κρέμας</h3>
<p>Οι ειδικοί επιμένουν πως μόνο τα εξειδικευμένα προϊόντα μπορούν να προσφέρουν την ολοκληρωμένη αντηλιακή προστασία που επιτάσσουν οι σύγχρονες συνθήκες. Αντίθετα, τα αντηλιακά προσφέρουν ενισχυμένη προστασία ευρέος φάσματος &#8211; τόσο από τις UVA όσο και από τις UVB ακτίνες ,είναι φωτοσταθερά και στην πλειοψηφία τους ανθεκτικά στον ιδρώτα. Αυτό σημαίνει πως μόνο τα αντηλιακά εξασφαλίζουν την προστασία που έχει ανάγκη η επιδερμίδα μας.</p>
<p>Στο ερώτημα αν μπορώ να χρησιμοποιώ μόνο αντηλιακό χωρίς ενυδατική η απάντηση είναι πως ιδανικά όχι.</p>
<h3>Με ποια σειρά τα εφαρμόζουμε</h3>
<p>Σύμφωνα με τη γνώμη των ειδικών, η ενυδάτωση προηγείται πάντα της αντηλιακής προστασίας. Μόνον έτσι μπορεί η επιδερμίδα να απορροφήσει τα ενεργά, δραστικά συστατικά της φόρμουλας. Το αντηλιακό που ακολουθεί στην ουσία δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα στην επιφάνεια που αποτρέπει τις UV ακτίνες να φτάσουν στην επιδερμίδα.</p>
<p>Μην ξεχνάτε ότι η σύνθεση που θα επιλέξετε θα πρέπει να ταιριάζει και στο τύπο του δέρματος σας, καθώς επίσης να είναι αξιόπιστη και να περιέχει συστατικά που θα ωφελήσουν και θα προστατεύσουν την επιδερμίδα σας.<br />
Χαρείτε τον ήλιο και το καλοκαίρι άφοβα…</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/proetoimasia-omorfias-kai-prostasias-gia-to-kalokairi-ti-efarmozoyme-proto-tin-enydatiki-i-to-antiliako/">Oμορφιά και προστασία το καλοκαίρι</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/proetoimasia-omorfias-kai-prostasias-gia-to-kalokairi-ti-efarmozoyme-proto-tin-enydatiki-i-to-antiliako/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>΄Ολα όσα θέλεις να ξέρεις για το serum&#8230;</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/serum-ti-einai-mporo-na-antikatastiso-tin-krema-imeras-nychtas-me-oro-osa-thes-na-xereis-einai-edo/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/serum-ti-einai-mporo-na-antikatastiso-tin-krema-imeras-nychtas-me-oro-osa-thes-na-xereis-einai-edo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Jun 2018 13:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://version.ntw.gr/uncategorized/serum-ti-einai-mporo-na-antikatastiso-tin-krema-imeras-nychtas-me-oro-osa-thes-na-xereis-einai-edo/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#964;&#945;Serum; &#932;&#945; Serum&#942; &#945;&#955;&#955;&#953;&#974;&#962; &#959;&#961;&#959;&#943; &#952;&#945; &#956;&#960;&#959;&#961;&#959;&#973;&#963;&#945;&#957; &#957;&#945; &#967;&#945;&#961;&#945;&#954;&#964;&#951;&#961;&#953;&#963;&#964;&#959;&#973;&#957; &#969;&#962; &#964;&#959; &#966;&#940;&#961;&#956;&#945;&#954;&#959; &#964;&#951;&#962; &#949;&#960;&#953;&#948;&#949;&#961;&#956;&#943;&#948;&#945;&#962;. &#922;&#945;&#953; &#945;&#965;&#964;&#972; &#948;&#953;&#972;&#964;&#953; &#960;&#949;&#961;&#953;&#941;&#967;&#959;&#965;&#957; &#965;&#968;&#951;&#955;&#942; &#963;&#965;&#947;&#954;&#941;&#957;&#964;&#961;&#969;&#963;&#951; &#945;&#957;&#974;&#964;&#949;&#961;&#951;&#962; &#960;&#959;&#953;&#972;&#964;&#951;&#964;&#945;&#962; &#948;&#961;&#945;&#963;&#964;&#953;&#954;&#974;&#957; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#974;&#957; &#949;&#957;&#974; &#951; &#948;&#961;&#940;&#963;&#951; &#964;&#959;&#965;&#962; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#960;&#953;&#959; &#949;&#957;&#953;&#963;&#967;&#965;&#956;&#941;&#957;&#951; &#945;&#957;&#945;&#966;&#959;&#961;&#953;&#954;&#940; &#956;&#949; &#956;&#953;&#945; &#954;&#961;&#941;&#956;&#945;. &#932;&#959; &#967;&#945;&#961;&#945;&#954;&#964;&#951;&#961;&#953;&#963;&#964;&#953;&#954;&#972; &#964;&#969;&#957;serum&#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#955;&#949;&#960;&#964;&#972;&#961;&#961;&#949;&#965;&#963;&#964;&#951; &#965;&#966;&#942; &#960;&#959;&#965; &#949;&#960;&#953;&#964;&#961;&#941;&#960;&#949;&#953; &#963;&#964;&#945; &#948;&#961;&#945;&#963;&#964;&#953;&#954;&#940; &#963;&#965;&#963;&#964;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#954;&#945;&#953; &#963;&#964;&#953;&#962; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#949;&#962; &#957;&#945; &#948;&#953;&#945;&#960;&#949;&#961;&#957;&#959;&#973;&#957; &#963;&#949; &#956;&#949;&#947;&#945;&#955;&#973;&#964;&#949;&#961;&#951; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/serum-ti-einai-mporo-na-antikatastiso-tin-krema-imeras-nychtas-me-oro-osa-thes-na-xereis-einai-edo/">΄Ολα όσα θέλεις να ξέρεις για το serum&#8230;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Τι είναι τα Serum ;</h3>
<p>Τα Serum ή αλλιώς οροί θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως το ‘’φάρμακο’’ της επιδερμίδας. Και αυτό διότι περιέχουν υψηλή συγκέντρωση ανώτερης ποιότητας δραστικών συστατικών ενώ η δράση τους είναι πιο ενισχυμένη αναφορικά με μια κρέμα.<br />
Το χαρακτηριστικό των serum είναι η λεπτόρρευστη υφή που επιτρέπει στα δραστικά συστατικά και στις βιταμίνες να διαπερνούν σε μεγαλύτερη ποσότητα, να απορροφώνται ταχύτερα και να διεισδύουν σε μεγαλύτερο βάθος από την επιδερμίδα. Eνυδατώνουν και χαρίζουν σύσφιξη στην επιδερμίδα, ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και ενισχύουν την άμυνα του δέρματος.</p>
<h3>Είναι το Serum πιο αποτελεσματικό από μια κρέμα ;</h3>
<p>Σε γενικές γραμμές τα serum αποτελούνται από εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή δραστικών συστατικών (ορισμένες φορές σε διπλάσια ποσότητα σε σχέση με μια κρέμα), όμως κυρίως έχουν μια συγκεκριμένη δράση: αντιοξειδωτική προστασία, ενυδάτωση, αντιρυτιδική δράση…<br />
Λειτουργούν λοιπόν συμπληρωματικά με την κρέμα, η οποία στοχεύει κυρίως στην προστασία του δέρματος, αλλά επιπλέον τονώνουν και ισχυροποιούν την δράση της.<br />
Ένα άλλο χαρακτηριστικό των serum είναι η ικανότητα τους να δρουν στις βαθύτερες στοιβάδες της επιδερμίδας, μεταφέροντας συγκεκριμένα μηνύματα π.χ αναπλήρωση της ενυδάτωσης, κυτταρική αναγέννηση …</p>
<h3>Μπορώ να χρησιμοποιώ πολλά Serum μαζί;</h3>
<p>Ναι! Ο στόχος των serum είναι σωστή τροφή της επιδερμίδας.<br />
Το ιδανικό θα ήταν να χρησιμοποιούμε εναλλάξ μια ποικιλία serum, ώστε να αντιμετωπίσουμε τις πολλές και διαφορετικές ανάγκες της επιδερμίδας.</p>
<h3>Από ποια ηλικία μπορώ να χρησιμοποιώ ένα Serum;</h3>
<p>Γύρω στα 30 είναι η πιο κατάλληλη ηλικία όταν η έκθεση στην μολυσμένη ατμόσφαιρα, στο στρες και στον ήλιο αποδυναμώνουν την επιδερμίδα και αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κούρασης.</p>
<h3>Πότε και πως είναι ο σωστός τρόπος εφαρμογής των Serum;</h3>
<p>Εξαρτάται από την δράση του κάθε serum.<br />
Ένα αντιοξειδωτικό Serum είναι προτιμότερο να το φοράμε το πρωί διότι βοηθά την επιδερμίδα να αμυνθεί ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις. Ένα serum κυτταρικής αναγέννησης θα είναι πιο δραστικό κατά την διάρκεια της νύχτας ενώ ένα ενυδατικό ή ένα αντιρυτιδικό serum θα έχει καλύτερα και πιο ενισχυμένα αποτελέσματα εάν χρησιμοποιηθεί δυο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ).<br />
Είναι σημαντικό να εφαρμόζουμε τα serum ακολουθώντας κάποιους βασικούς κανόνες.<br />
Καταρχήν χρησιμοποιούμε μικρή ποσότητα, η λεπτόρρευστη και διαπεραστική υφή τους επιτρέπει να έχουμε το μέγιστο αποτέλεσμα με μόλις λίγες σταγόνες.</p>
<p><strong>Επιπλέον και πολύ σημαντικό:</strong> Απλώνουμε το serum στο πρόσωπο με απαλές κινήσεις, μικρά χτυπήματα ή αρμονικές κινήσεις λείανσης της επιδερμίδας. Να θυμάστε ότι δεν κάνουμε μασάζ στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας serum.<br />
Ιδανικά ή καλύτερη στιγμή για να βάλουμε το serum είναι μετά το μπάνιο ή το ντούς όταν οι πόροι του δέρματος είναι ακόμα ανοικτοί και το δέρμα ζεστό.<br />
Φυσικά δεν αμελούμε την περιοχή του λαιμού και το ντεκολτέ.<br />
Τέλος περιμένουμε λίγο ώστε να απορροφηθεί καλά και να μην έχουμε πλέον την αίσθηση του στο δέρμα μας πριν απλώσουμε την κρέμα προσώπου.</p>
<p>👉  Tip: ο ορός αποτελεί τέλεια βάση για το μακιγιάζ σας!!!</p>
<h3>Μπορώ να χρησιμοποιώ ένα Serum καθημερινά;</h3>
<p>Όλα εξαρτώνται από το πρόβλημα που θέλουμε να αντιμετωπίσουμε.<br />
Εάν αυτό είναι κάτι εποχιακό (κούραση, μαύροι κύκλοι….)φροντίζουμε να κάνουμε τις αντίστοιχες θεραπείες όποτε υπάρχει η αντίστοιχη ανάγκη.<br />
Τα serum που στοχεύουν στην ενυδάτωση ή στην αντιρυτιδική προστασία μπορούν να ενσωματωθούν στην καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας.</p>
<h3>Μπορεί το Serum να αντικαταστήσει την κρέμα ημέρας ή νύχτας;</h3>
<p>Σε γενικές γραμμές όχι.<br />
Το serumενισχύει και ισχυροποιεί την δράση της κρέμας.<br />
Όμως ο πιο ενδεδειγμένος συνδυασμός είναι serum  + κρέμα</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/serum-ti-einai-mporo-na-antikatastiso-tin-krema-imeras-nychtas-me-oro-osa-thes-na-xereis-einai-edo/">΄Ολα όσα θέλεις να ξέρεις για το serum&#8230;</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/serum-ti-einai-mporo-na-antikatastiso-tin-krema-imeras-nychtas-me-oro-osa-thes-na-xereis-einai-edo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Όσα θες να ξέρεις για τη Φωτογήρανση</title>
		<link>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/osa-thes-na-xereis-gia-tin-fotogiransi/</link>
					<comments>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/osa-thes-na-xereis-gia-tin-fotogiransi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[version]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 May 2018 13:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συμβουλές Φροντίδας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://version.ntw.gr/uncategorized/osa-thes-na-xereis-gia-tin-fotogiransi/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#932;&#953; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#951; &#966;&#969;&#964;&#959;&#947;&#942;&#961;&#945;&#957;&#963;&#951; &#954;&#945;&#953; &#960;&#969;&#962; &#964;&#951;&#957; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#949;&#964;&#969;&#960;&#943;&#950;&#959;&#965;&#956;&#949;; &#924;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#959; &#942;&#955;&#953;&#959;&#962; &#957;&#945; &#949;&#943;&#957;&#945;&#953; &#941;&#957;&#945;&#962; &#953;&#963;&#967;&#965;&#961;&#972;&#964;&#945;&#964;&#959;&#962; &#963;&#973;&#956;&#956;&#945;&#967;&#959;&#962; &#963;&#964;&#951;&#957; &#945;&#957;&#964;&#953;&#956;&#949;&#964;&#974;&#960;&#953;&#963;&#951; &#960;&#959;&#955;&#955;&#974;&#957; &#945;&#963;&#952;&#949;&#957;&#949;&#953;&#974;&#957; (&#945;&#966;&#959;&#973; &#960;&#959;&#955;&#955;&#941;&#962; &#946;&#953;&#964;&#945;&#956;&#943;&#957;&#949;&#962; &#954;&#945;&#953; &#959;&#961;&#956;&#972;&#957;&#949;&#962; &#967;&#961;&#949;&#953;&#940;&#950;&#959;&#957;&#964;&#945;&#953; &#964;&#959; &#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#972; &#966;&#969;&#962;), &#945;&#955;&#955;&#940; &#964;&#945; &#964;&#949;&#955;&#949;&#965;&#964;&#945;&#943;&#945; &#967;&#961;&#972;&#957;&#953;&#945; &#959; &#942;&#955;&#953;&#959;&#962; &#954;&#945;&#953; &#960;&#953;&#959; &#963;&#965;&#947;&#954;&#949;&#954;&#961;&#953;&#956;&#941;&#957;&#945; &#951; &#945;&#955;&#972;&#947;&#953;&#963;&#964;&#951; &#960;&#945;&#961;&#945;&#956;&#959;&#957;&#942; &#956;&#945;&#962; &#954;&#940;&#964;&#969; &#945;&#960;&#972; &#964;&#959; &#951;&#955;&#953;&#945;&#954;&#972; &#966;&#969;&#962;, &#956;&#960;&#959;&#961;&#949;&#943; &#957;&#945; &#948;&#951;&#956;&#953;&#959;&#965;&#961;&#947;&#942;&#963;&#949;&#953; &#960;&#959;&#955;&#955;&#940; &#948;&#949;&#961;&#956;&#945;&#964;&#953;&#954;&#940; &#960;&#961;&#959;&#946;&#955;&#942;&#956;&#945;&#964;&#945;. &#904;&#957;&#945; &#945;&#960;&#972; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/osa-thes-na-xereis-gia-tin-fotogiransi/">Όσα θες να ξέρεις για τη Φωτογήρανση</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<p><!-- [if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument>  <w:View>Normal</w:View>  <w:Zoom>0</w:Zoom>  <w:TrackMoves/>  <w:TrackFormatting/>  <w:PunctuationKerning/>  <w:ValidateAgainstSchemas/>  <w:SaveIfXMLInval>false</w:SaveIfXMLInvalid>  <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>  <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>  <w:DoNotPromoteQF/>  <w:LidThemeOther>EL</w:LidThemeOther>  <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>  <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>  <w:Compatibility>   <w:BreakWrappedTables/>   <w:SnapToGridInCell/>   <w:WrapTextWithPunct/>   <w:UseAsianBreakRules/>   <w:DontGrowAutofit/>   <w:SplitPgBreakAndParaMark/>   <w:DontVertAlignCellWithSp/>   <w:DontBreakConstrainedForcedTables/>   <w:DontVertAlignInTxbx/>   <w:Word11KerningPairs/>   <w:CachedColBalance/>  </w:Compatibility>  <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>  <m:mathPr>   <m:mathFont m:val="Cambria Math"/>   <m:brkBin m:val="before"/>   <m:brkBinSub m:val="&#45;-"/>   <m:smallFrac m:val="off"/>   <m:dispDef/>   <m:lMargin m:val="0"/>   <m:rMargin m:val="0"/>   <m:defJc m:val="centerGroup"/>   <m:wrapIndent m:val="1440"/>   <m:intLim m:val="subSup"/>   <m:naryLim m:val="undOvr"/>  </m:mathPr></w:WordDocument></xml><![endif]--><!-- [if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267">  <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles></xml><![endif]--><!-- [if gte mso 10]><![endif]--></p>
<h3>Τι είναι η φωτογήρανση και πως την αντιμετωπίζουμε;</h3>
<div></div>
<div>Μπορεί ο ήλιος να είναι ένας ισχυρότατος σύμμαχος στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών (αφού πολλές βιταμίνες και ορμόνες χρειάζονται το ηλιακό φως), αλλά τα τελευταία χρόνια ο ήλιος και πιο συγκεκριμένα η αλόγιστη παραμονή μας κάτω από το ηλιακό φως, μπορεί να δημιουργήσει πολλά δερματικά προβλήματα. Ένα από αυτά είναι η περίφημη φωτογήρανση.</div>
<div></div>
<div>Τα περισσότερα εμφανή σημάδια της γήρανσης του δέρματος είναι αποτέλεσμα της σωρευτικής καθημερινής έκθεσής μας στον ήλιο. Χρειάζονται από 10 μέχρι και 40 χρόνια για να γίνει εμφανής αυτή η καταστροφή. Η φωτογήρανση έχει αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες λόγω της αλλαγής του τρόπου ζωής μας, ξεκινάει από την εφηβεία, αρχίζει να διαφαίνεται κλινικά στη δεκαετία των 20 και ξεκάθαρα διαπιστώνεται στη δεκαετία των 30.<span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><br style="mso-special-character: line-break;" /></span></div>
<h3><strong>Τι είναι και πως δημιουργείται η φωτογήρανση;</strong></h3>
<div>Η φωτογήρανση είναι το αποτέλεσμα της μακροχρόνιας δράσης του ήλιου πάνω στο δέρμα μας.<br />
Έχει το πρόσωπό σας βαθιές ρυτίδες, κηλίδες, δυσχρωμίες, ευρυαγγείες ή έχει χάσει την ελαστικότητά του; Εμφανίζει ο λαιμός σας δυσχρωμίες ή έχει χαλαρώσει το δέρμα σας; Νιώθετε ότι τα χέρια σας είναι πρόωρα γηρασμένα;<br />
Όλα αυτά είναι σημάδια φωτογήρανσης.</div>
<h3>Πώς δημιουργείται η φωτογήρανση;</h3>
<div>Η θερμότητα  από την απορρόφηση της ηλιακής ακτινοβολίας προκαλεί απώλεια της ενυδάτωσης του δέρματος (<strong>TDWL</strong>). Η UV ακτινοβολία προκαλεί τη δημιουργία ελευθέρων ριζών οξυγόνου (<strong>ROS</strong>), την απενεργοποίηση των προστατευτικών αντιοξειδωτικών ενζύμων (καταλάσες υπεροξειδοδυσμουδάσες) και τη διέγερση παραγωγής καταβολικων ενζύμων (<strong>ΜΜΡs</strong>). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την οξειδωτική αλλοίωση των πρωτεϊνών που απαρτίζουν τον δερματικό συνδετικό ιστό, την καταβολικη διάσπαση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, την οξείδωση, καταστροφή και συσσώρευση των λιπιδίων του δέρματος με ταυτόχρονη δημιουργία προ φλεγμονωδών σημάτων και τη δημιουργία προϊόντων γλυκοζυλίωσης (<strong>AGEs</strong>). Επιπρόσθετα, η έκθεση σε υψηλά επίπεδα UV ακτινοβολίας δημιουργεί εξωκυτταρικά σήματα, τα οποία αναστέλλουν και παρεμποδίζουν την κολλαγονογένεση από τους ινοβλάστες με αποτέλεσμα τη μειωμένη αναπλαστική ικανότητα, την ατροφία του δέρματος και τη δημιουργία ατελών δομών κολλαγόνου όπως είναι οι ρυτίδες και οι ηλιακές ουλές (solar scars). H υψηλή έκθεση στην UV ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο DNA των κυττάρων (κυρίως λόγω του UV-B και C φάσματος από τεχνητές πήγες τύπου solarium) και να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο εκφράζονται τα γονίδια. Όλα τα παραπάνω φαινόμενα, εκτός από την αλλοίωση της δομής του δέρματος, έχουν ως αποτέλεσμα τη δημιουργία φλεγμονής και άλλων διαταραχών του ανοσοποιητικού συστήματος του δέρματος, όπως είναι οι φωτοαλλεργίες.</div>
<div></div>
<h3>Τι κάνει στο δέρμα;</h3>
<p><strong>Τα σημάδια της φωτογήρανσης στο δέρμα :</strong></p>
<h3>1. Τραχύτητα</h3>
<div>Το δέρμα γίνεται ξηρό και τραχύ λόγω της καταστροφής του υδρολιπιδικού φιλμ και της πάχυνσης της κεράτινης στιβάδας της επιδερμίδας.</div>
<div></div>
<h3><strong>2. Ρυτίδες</strong></h3>
<div style="mso-outline-level: 1;"><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><br />
</span>Οι ρυτίδες δημιουργούνται λόγω της απώλειας κολλαγόνου και ελαστίνης στο χόριο και αυξάνονται με την αφυδάτωση του δέρματος.</div>
<h3 style="mso-outline-level: 1;"><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><br />
</span>3. Χαλάρωση</h3>
<div style="mso-outline-level: 1;"><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><br />
</span>Αυτό συμβαίνει καθώς το δέρμα δεν έχει επαρκή ελαστικότητα για να αντιμετωπίσει τις συνέπειες της βαρύτητας και έτσι χαλαρώνει.</div>
<h3 style="mso-outline-level: 1;"><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><br />
</span><strong>4. Ωχρό δέρμα</strong><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';">.</span></h3>
<p style="mso-outline-level: 1;">Τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος καταστρέφονται και μειώνονται.</p>
<p style="mso-outline-level: 1;"><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 16px; font-weight: 400;">Σ’ αυτό οφείλεται η ελαφρά κίτρινη απόχρωση του δέρματος.</span><br style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 16px; font-weight: 400;" /><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', 'Bitstream Charter', Times, serif; font-size: 16px; font-weight: 400;">Στην πραγματικότητα το δέρμα παρουσιάζει ανεπάρκεια σε αιμοφόρα αγγεία</span></span></p>
<h3 style="mso-outline-level: 1;"><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><br />
</span><strong>5. Δυσχρωμίες</strong></h3>
<div style="mso-outline-level: 1;"><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><br />
</span>Εμφανίζονται ως εντονότερος χρωματισμός του δέρματος σε κάποιες περιοχές και ως καταστροφή των χρωστικών κυττάρων σε περιοχές που το δέρμα είναι πιο ανοιχτό.<br />
Αυτό μπορεί να συμβεί και σε άτομα με σκούρο δέρμα και αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα του μελαχρινού και του μαύρου δέρματος.</div>
<div></div>
<h3><strong>6. Ηλιακοί φαγεσώρες</strong></h3>
<div style="mso-outline-level: 1;"><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><br />
</span>Σε περιπτώσεις χρόνιας σοβαρής ηλιακής καταστροφής, τα μεγάλα ‘μαύρα στίγματα’ (φαγέσωρες) εμφανίζονται στις πιο λιπαρές περιοχές του προσώπου, όπως η μύτη και το μέτωπο. Η αιτία είναι ο υπερβολικός αριθμός των ελεύθερων κερατινοκυττάρων που αναμειγνύονται με το σμήγμα και φράζουν τους πόρους.</div>
<h3><strong>7. Ηλιακή (ακτινική) υπερκεράτωση</strong></h3>
<div style="mso-outline-level: 1;">Τα ηλιακά σημάδια (ή η υπερκεράτωση) τελικά προκαλούνται από την καταστροφή του DNA των κυττάρων που έχουν δεχθεί ακτινοβολία και τα οποία τότε αναπτύσσονται ως υπερκεράτωση ή καρκίνος του δέρματος.</div>
<h3 style="mso-outline-level: 1;"><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><br />
</span><strong>8. Ελάστωση(Elastosis)</strong></h3>
<div style="mso-outline-level: 1;"><span style="font-family: 'Century Gothic','sans-serif';"><br />
</span>Γνωστή επίσης ως ‘δέρμα χήνας’, ‘λαιμός γαλοπούλας’, παρατηρείται στο λαιμό και στην περιοχή του θώρακα. Αυτό συμβαίνει γιατί το υλικό της ελαστίνης σχηματίζει συμπαγή μάζα. Φαίνεται ότι οι ελαστικές ίνες σπάνε εξαιτίας της έκθεσης στις ακτίνες UV και όταν σπάσουν απότομα, διασκορπίζονται σε μικρές μπάλες. Αυτή η ηλιακή καταστροφή είναι μόνιμη και πολύ λίγα μπορούμε να κάνουμε για να τη θεραπεύσουμε.</div>
<div style="mso-outline-level: 1;"></div>
<h3 style="mso-outline-level: 1;"><strong>Πως μπορούμε να προστατευτούμε;</strong></h3>
<div style="mso-outline-level: 1;">Αν και οι περισσότερες επιφανειακές βλάβες οφείλονται στην υπεριώδη ακτινοβολία Β (<strong>UVB</strong>) του ηλίου, τα νεώτερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι πρέπει να προστατευόμαστε και από την υπεριώδη ακτινοβολία Α (<strong>UVA</strong>) που επιδρά βαθιά στο δέρμα.</div>
<div></div>
<h3><strong> Όσο πιο λευκό είναι το δέρμα και όσο δυσκολότερα μαυρίζει, τόσο περισσότερες βλάβες υφίσταται από τον ήλιο. </strong></h3>
<p>Τύπος 1: Τα μαλλιά είναι ξανθά ή κόκκινα, το δέρμα λευκό-χλωμό και μπορεί να υπάρχουν φακίδες. Καίγεται εύκολα, δεν μαυρίζει ποτέ.<br />
Τύπος 2: Τα μαλλιά είναι ξανθά ή ανοικτά καστανά και το δέρμα λευκό. Συνήθως καίγεται, δύσκολα μαυρίζει.<br />
Τύπος 3: Το κλασικό βορειοευρωπαϊκό λευκό δέρμα, με τα καστανά ή σκούρα καστανά μαλλιά. Μερικές φορές καίγεται, σταδιακά μαυρίζει.<br />
Τύπος 4: Το δέρμα έχει απαλή καφετιά χροιά, καίγεται ελάχιστα και μαυρίζει εύκολα. Αντιστοιχεί στους μεσογειακούς λαούς.<br />
Τύπος 5: Πολύ σκούρο δέρμα-καφέ. Σπάνια καίγεται, συνήθως μαυρίζει.<br />
Τύπος 6: Μαύρο δέρμα και μαλλιά. Δεν καίγεται, μαυρίζει εύκολα.</p>
<div></div>
<div><strong>Πώς προλαμβάνουμε τη φωτογήρανση;</strong></div>
<div>Πρακτικά, υπάρχουν <strong>3 ειδών</strong> στρατηγικές για την <strong>πρόληψη της φωτογήρανσης</strong> :</div>
<ul>
<li>Παρεμπόδιση της εισχώρησης της UV ακτινοβολίας βαθιά στο δέρμα</li>
<li>Αποτροπή της φλεγμονής και της φωτοοξείδωσης εξαιτίας της απορρόφησης της UV ακτινοβολίας.</li>
<li>Θεραπεία του γερασμένου δέρματος, με ιατροαισθητικές θεραπείες και φαρμακοθεραπεία.</li>
</ul>
<h3><strong> Τι είναι ο δείκτης ηλιοπροστασίας SPF;</strong></h3>
<div>Ο δείκτης <strong>SPF</strong> (Sunburn Protection Factor) ή δείκτης ηλιοπροστασίας είναι το κλάσμα της Δόσης ηλιακής ακτινοβολίας MED για δέρμα στο οποίο έχει εφαρμοστεί ηλιοπροστασία προς τη δόση MED για το ίδιο δέρμα χωρίς ηλιοπροστασία, τη μεσημεριανή ώρα. Ο δείκτης SPF συμπεριλαμβάνει μόνο την UVB ακτινοβολία, και όχι την UVA. Πρακτικά, μας δείχνει πόσες φορές μεγαλύτερη δόση ηλιακής ακτινοβολιας μπορεί να δεχτεί το δέρμα μας όταν έχουμε βάλει αντηλιακή κρέμα-έλαιο, ώστε να κάνει την ίδια ερυθρότητα, όπως θα έκανε εάν δεν βάζαμε αντηλιακή προστασία. Έτσι για παράδειγμα, εάν ένας άνθρωπος μπορεί να καθίσει 10 λεπτά στον ήλιο χωρίς να καεί, βάζοντας ένα προϊόν με δείκτη SPF 30, θα μπορούσε θεωρητικά να καθίσει 30 επί 10 λεπτά = 300 λεπτά = 5ωρες. Προφανώς, όλα αυτά είναι απολύτως θεωρητικά δεδομένου ότι δεν συμπεριλαμβάνουν την UVA ακτινοβολία. Αν και υπάρχουν αντηλιακά φίλτρα ευρέος φάσματος που προστατεύουν από την UVA, δεν υπάρχει επίσημο διεθνές standard για την πιστοποίηση της προστασίας από την UVA. Για τον καταναλωτή, αυτό σημαίνει ότι δυο προϊόντα με ίδιο SPF μπορεί να έχουν τεράστια διάφορα μεταξύ τους. Επιπρόσθετα, θα πρέπει να είναι κανείς πολύ προσεκτικός, επιφυλακτικός στους αναγραφόμενους ισχυρισμούς των προϊόντων αντηλιακής προστασίας για την προστασία από UVA ακτινοβολία. Για τον λόγο αυτό, ο καταναλωτής θα πρέπει να κοιτάζει επιπλέον και τον αναγραφόμενο δείκτη<strong> PPD (UVA-PF)</strong></div>
<h3><strong>…μην ξεχνάτε το καλοκαίρι δεν ήρθε ακόμη αλλά ήδη ο ήλιος καίει&#8230; 🌞🌞</strong> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"></b></h3>
</div>
<p>The post <a href="https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/osa-thes-na-xereis-gia-tin-fotogiransi/">Όσα θες να ξέρεις για τη Φωτογήρανση</a> appeared first on <a href="https://www.versionderm.gr/el/">version</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.versionderm.gr/el/symvoyles-frontidas/osa-thes-na-xereis-gia-tin-fotogiransi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
